【大阪】大阪の公営ジムを語り合おう【公営ジム】 [無断転載禁止]©2ch.net

**無記無記名** · 2016/09/10(土) 10:21:32.61

★長居ヤンマースタジアムトレーニングセンター
大阪では一番広く混雑はない
ベンチプレス台：３台
スミス：１台
その他のベンチ：５台
パワーラック：４台
固定ダンベル30Kgまでフリーダンベルあり
バーベルシャフトは200Kgまで
プラットフォームあり
各部位鍛えるマシン多数
有酸素系マシン多数
防犯カメラあり
バイク・自転車無料駐輪場あり
貸しロッカーあり(月500円)

★大阪中央体育館トレーニングセンター

ベンチプレス台：３台
スミス：2台
その他のベンチ：4台
パワーラック：3台
固定ダンベル100Kgまでフリーダンベルなし
バーベルシャフトは200Kgまで
プラットフォームあるが落とせないので無意味
各部位鍛えるマシン多数
有酸素系マシン少ない
防犯カメラなし
バイク・自転車無料駐輪場あり
貸しロッカーなし
サウナあり

使用料６００円
定期券6000円
回数券あり

**無記無記名** · 2016/09/10(土) 12:02:37.37

2ダ

**無記無記名** · 2016/09/11(日) 12:12:42.90

長居の年寄りは大人しく中央はドヤ顔でマッチョだと勘違いした爺が多い
若いのでも適正フォームで出来ない重量扱いドヤ顔の勘違いしているお雑魚様多いけどね

**無記無記名** · 2016/09/16(金) 13:04:38.94

中央の若いのはデブとガリの巣窟
長居行きたいけど遠いからな

**無記無記名** · 2016/09/17(土) 09:20:03.97

昨日なんか奥の方でおっさん同士デブ坊主頭とチビが喧嘩してたわ

**無記無記名** · 2016/09/17(土) 10:12:03.11

楽しそうだわ

**無記無記名** · 2016/09/17(土) 13:52:52.04

本日15時に中央にて坊主、顎鬚、黒のコンプレッション、黒のバギーパンツの人がファイトするらしい
人を見たら報告たのむわ

**無記無記名** · 2016/09/18(日) 08:55:09.16

>若いのでも適正フォームで出来ない重量扱いドヤ顔の勘違いしているお雑魚様多いけどね

中央？それ同意ｗ

**無記無記名** · 2016/09/19(月) 20:20:49.59

長居は時間帯によっては、何もトレが出来ない時がある
インクラインベンチを鏡ついてる柱の前に設置してダンベルを10種類くらいを周りに並べてトレしてたり
競輪選手の団体がパワーマックスに自分用のペダル取り付ける為の工具を散乱させてたり
大した重量でもないのにインターバルを8分くらい取ってゴムマットの所をバーベルでマーキングしてる髪の毛後ろ結んだオッサンとか
本物の知障ぽいのがトレしてる時に邪魔にならない間隔で歩いてるのにキレて騒いでるのを見た時は
幼稚園のようだと思った

**無記無記名** · 2016/09/19(月) 21:24:06.01

>>9
確かに知章ぽい坊主頭のは居るがw
ダンベル10種類は居ないだろw

**無記無記名** · 2016/09/19(月) 22:32:03.10

>>10
ダンベルを何種類も占有する迷惑者いるよ
月に2回くらい遭遇する
あと高校生のグループは大阪府下のどこの公営ジムより邪魔だと思う。
レッグプレスマシン置いてる列とショルダープレスマシン置いてる列の間の通路でハイキックの高さ競ってた

**無記無記名** · 2016/09/20(火) 12:21:57.70

長居で10種類のダンベル独占するって
12kgから30kg全てを独占する事になるからキチガイ以外は不可能
3種類くらいなら見た事ある

**無記無記名** · 2016/09/20(火) 12:28:40.16

>>12

三種類ぐらいなら、わしもドロップセットで使うから普通だな。

**無記無記名** · 2016/09/21(水) 11:41:49.03

マッチョは4～60代年寄りしかいないね？
同年代はガリかデブだし30代はデブばっか
坊主のデブ男の口喧嘩を数回見たけど池沼なん？

**無記無記名** · 2016/09/23(金) 19:28:38.04

自称マッチョは腐るほどいる

**無記無記名** · 2016/09/25(日) 14:02:51.86

大したことない身体なのにガリほど腋を広げて歩いたり鏡の前でポージング(笑)
デブはコロコロ転かってる(笑)

**無記無記名** · 2016/09/25(日) 19:50:53.70

粋がりたいお年頃なんだから許してやれよ

**無記無記名** · 2016/09/25(日) 19:55:07.21

テッペンのベンチプレス大会で魔娑斗が優勝したが
お前ら体重の80%の重量で35rep出来るのか？
魔娑斗に負けたら雑魚認定だぞ

**無記無記名** · 2016/09/26(月) 09:11:21.47

出来る訳ない

**無記無記名** · 2016/09/29(木) 07:57:40.38

為せば成る、為さねば成らぬ何事も
取り敢えず50%で朝鮮してくる

**無記無記名** · 2016/09/29(木) 18:39:25.20

50%でも35repsは無理だった

**無記無記名** · 2016/09/29(木) 20:44:19.97

英断！

【韓国】親北政党「統合進歩党」に解散宣告、国会議員職も全員剥奪＝韓国憲法裁[12/19]
http://yomogi.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1418959734/

【ソウル聯合ニュース】韓国政府が請求した左派少数野党・統合進歩党の政党解散審判で、憲法裁判所は１９日、同党の解散を宣告した。
党所属の国会議員５人全員の議員職も剥奪した。

韓国憲政史上、憲法裁の決定で政党が解散されるのは初めて。

朴漢徹（パク・ハンチョル）憲法裁判所長は同日午前１０時からの審判で、「被請求人の統合進歩党を解党する」とする主文を読み上げた。
北朝鮮と対峙（たいじ）している朝鮮半島の状況を踏まえると、脅威がないとは言えないと指摘した上で、「実質的な害悪を及ぼす具体的な
危険性があった」と述べた。

同党の解散に反対した裁判官は１人で、残る８人全員が賛成した。

韓国政府は統合進歩党の李石基（イ・ソクキ）国会議員が北朝鮮の革命路線に追従し、非常時の韓国の体制転覆を謀議したとして
内乱陰謀罪などに問われたことなどを受け、昨年１１月に同党の解散審判を請求した。

ソース：聯合ニュース　2014/12/19 11:22
http://www.chosunonline.com/site/data/html_dir/2014/12/19/2014121901372.html

**無記無記名** · 2016/09/30(金) 20:37:09.43

中央は施設もスタッフ最高だよな
ただ客の民度が低いのが残念

**無記無記名** · 2016/10/01(土) 17:08:36.18

>>23
まーな
ラーメンパーマ落書き社会不適合者もぐりイントラさえいなければ最高さ！

**無記無記名** · 2016/10/02(日) 07:02:54.83

長居もモグリイントラ居るの？

**無記無記名** · 2016/10/02(日) 10:54:01.82

ハゲとババァのモグリがいる
ハゲはババァに筋トレもどき指導？
ババァはクソガリ青年にストレッチ指導？
アレでいくら払ってんだろう？？

**無記無記名** · 2016/10/04(火) 14:32:42.71

ハゲ＆ババアは金曜日によく見る

**無記無記名** · 2016/10/05(水) 11:58:32.70

夏が終わり可愛い子が絶滅…
残されたのは爺婆と中年とガリとデブ

**無記無記名** · 2016/10/08(土) 12:17:32.56

中央・長居で背筋力測定はできる？

**無記無記名** · 2016/10/08(土) 15:06:58.71

>>29

無理

**無記無記名** · 2016/10/08(土) 16:56:37.65

長居にインボディ測定ってある？

**無記無記名** · 2016/10/08(土) 18:20:03.90

>>31

200えんや

**無記無記名** · 2016/10/09(日) 09:31:55.81

有料のは500円だろ？

**無記無記名** · 2016/10/10(月) 18:04:46.30

扇町のジムはフリーウエイトとかマシーンの設備ってどんな感じですか？

**無記無記名** · 2016/10/11(火) 12:41:16.02

知らん
見学に行ってこい

**無記無記名** · 2016/10/13(木) 14:19:07.50

昨日、思いっきり殴り合いしてたなｗ

良い年してアホだよねｗ

**無記無記名** · 2016/10/13(木) 14:30:23.00

>>36 どこ？中央？

**無記無記名** · 2016/10/13(木) 18:01:42.12

精神病みたいなハゲ泣かされてたな...
まぁあいつは自業自得だが

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 07:44:38.81

ジムでトラブる奴って初級者に毛が生えたような身体なんだが
勘違いして鏡の前でポージングしてる馬鹿

魔法の鏡なのかマッチョに見えるらしい

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 08:59:28.07

>>39
とりあえず、君の体を見せてもらおうか。話はそれからだw

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 09:03:52.53

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

　　　　　　勘違いして鏡の前でポージングしてる馬鹿？

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 09:05:37.19

訂正
　勘違いして鏡の前でポージングしてる馬鹿？＝×
　勘違いして鏡の前でポージングしてる痛い人＝◎

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 11:18:24.94

なんだ基地外だったのか(笑)

**無記無記名** · 2016/10/14(金) 15:27:18.45

市営は頭おかしいやつ多いからな～

**無記無記名** · 2016/10/15(土) 10:01:57.20

まぁ、上腕40Cm以下とかデブのポージングは痛いわな

**無記無記名** · 2016/10/15(土) 10:25:31.28

基準ひっくw

**無記無記名** · 2016/10/15(土) 18:21:55.05

中央で上腕40なんか2～3人しか居ないのに馬鹿か？
デブは沢山いるがなww
あっデブは黙ってろw

**無記無記名** · 2016/10/16(日) 08:47:18.67

体脂肪20％で上腕45センチあってもそれはデヴ
ものすごい肥満のオバちゃんで50センチも居るからねｗ
体脂肪10％くらいで40センチクラスなんて公営では珍しいぞ

**無記無記名** · 2016/10/16(日) 12:00:28.53

インボディ、中央は１５００円
ぼったくりジム

**無記無記名** · 2016/10/16(日) 12:41:32.94

中央は何故か初動負荷マシーン置いてあるよな
誰か使っとんかいな？

**無記無記名** · 2016/10/19(水) 20:39:34.37

知恵遅れの坊主は何で喧嘩ばっかしてんだ？

**無記無記名** · 2016/10/19(水) 22:25:02.71

>>51
身長低くて脂肪もある程度乗ってるキン肉マンの事？

**無記無記名** · 2016/10/22(土) 11:42:28.77

目的はトレーニングより
きゃわいいスタッフに会えることです。。。

**無記無記名** · 2016/10/23(日) 16:39:41.10

https://www.xcream.net/shop/549

**無記無記名** · 2016/10/23(日) 17:08:21.48

中央には可愛いスタッフおらんがな

**無記無記名** · 2016/10/24(月) 09:09:42.33

今日久しぶりに平日休み取れたらから中央でハジけてくるぜ～～！！
楽しみだわ

**無記無記名** · 2016/10/24(月) 11:39:40.83

>>56
今日休館じゃ？

**無記無記名** · 2016/10/25(火) 21:23:06.57

シャッターの前でハジけたのかww
第三月以外に休館すんなって言ってやれ

**無記無記名** · 2016/10/26(水) 13:55:44.07

長居は毎週月曜休館だから分かりやすい
しかも祭日なら開いてるし火曜も代休なく開館

**無記無記名** · 2016/10/31(月) 07:17:12.12

いつもヤンマースタジアムにいるチャンプは強いの？

**無記無記名** · 2016/11/05(土) 12:56:57.75

シャドー爺

**無記無記名** · 2016/11/06(日) 11:17:10.02

メガネハゲは公営で商売してるの？
定期的につきっきりでコーチしているから無料じゃないよね？

**無記無記名** · 2016/11/07(月) 01:58:01.26

さ○いか...
あれはパーソナルかもな

**無記無記名** · 2016/11/08(火) 21:17:07.79

定期的ならパーソナルだろ

**無記無記名** · 2016/11/12(土) 12:04:30.40

フォームが悪いのか良く怪我をするので個人パーソナルを受けたいけど申し込み先教えてください。
また、知識だけの方ではなくマッチョな方にお願いしたいんだけど料金は5000円で足りますかね

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 19:01:23.83

ジムでトレーナーらし人に直接聞くしかないよ

**無記無記名** · 2016/11/14(月) 21:14:04.54

>>65
受付で聞いたらええやん
それとも釣りか？

**無記無記名** · 2016/11/15(火) 18:58:51.59

幾ら何でも受付でモグリトレーナー聞けんだろ

**無記無記名** · 2016/11/18(金) 13:51:51.16

中央に警察来たらしいぞ

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 11:48:54.26

>>68
いや正規トレーナーのパーソナルもあるねん

**無記無記名** · 2016/11/19(土) 18:15:06.49

>>70
どこの話だよ？
公営でパーソナルやってるのは稀

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 00:31:51.03

中央は坂本っておばはんバイトがやってるぞ
パンタロン穿いて昭和みたい

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 08:24:35.02

ちょっと言いますが
頭の悪い中央体育館のユーザーが個人パーソナルトレーナーを
違法とか叩いてますが、そのような法律、条令はありませんから合法なんです
使用料払い利用することはお客様で大いに歓迎することです

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 09:16:29.84

逮捕まだー

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 10:35:32.63

>>73
合法はさすがになww

笑えるよ

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 12:16:48.72

>>71
大阪中央体育館　パーソナルでぐぐってみて
知ったかするやつ一番キライやねん

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 14:43:13.46

公営でも、スタッフがパーソナルやるが高いよ
5000円ぐらい？
たいした実績もスキルもないのに

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 20:23:03.73

>>75
それなら違法とする判例、条文ソース出してよ
ジム内で集客すれば営業妨害もあり得るけど
器具利用料金支払い指導する行為に違法性は皆無
それを理解出来ない頭の悪いユーザーの巣窟中央体育館w

**無記無記名** · 2016/11/20(日) 22:11:50.68

ジム内で「金銭の授受になる行為はおやめください」と張り紙ある

ま、やってろよ
そのうち踏み込まれて逮捕だ
警察来たってことだから捜査してるところだろうな

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 13:29:14.62

年末の警察２４時でるかな？

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 15:08:47.12

600円でなにしてもいいならいいよな
600円払ってたこ焼き売ったり
お嬢さん集めてトレしてるとこ金取って見せたり撮影させたるな
利用料払えば商売していいわけでもないんだよ
半島系には難しいだろうけど

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 17:49:39.59

長居に初見で行こうと思います

ホームページの説明見たら
初めての人は予約して講習って書いてましたが

飛び込みでいってその日講習とか無理なんですか？
前日に電話予約して美容院みたいな予約するのかな？

教えてエロいひと
あと講習って何するんかな？一応スポクラ程度は通ってました

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 19:46:21.87

>>82

おまえ、電話ぐらい自分でかけれるだろ？

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 22:01:43.42

>>83
月曜日は休みだよ

**無記無記名** · 2016/11/21(月) 22:32:33.61

>>84

じゃあ明日かけてきけ

**無記無記名** · 2016/11/22(火) 06:56:16.36

>>82
その日でも良いから電話予約
器具の使い方が分かり身体ができてるなら
講習もパスできて身長体重を測るだけで直ぐ終わる

**無記無記名** · 2016/11/22(火) 14:40:56.29

>>85
もうオマエ出てこなくていいよ

**無記無記名** · 2016/11/22(火) 17:07:48.60

>>87

ｵﾏｴﾓﾅｰ

**無記無記名** · 2016/11/22(火) 18:58:02.99

>>88
もうオマエ出てこなくていいよ

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 01:00:25.87

>>89

ｵﾏｴﾓﾅｰ

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 08:34:31.40

>>78
ゆとりw
やってるのは、ゆとり世代だろ

**無記無記名** · 2016/11/23(水) 18:34:53.10

>>91
ゆとり世代が何をやってるんだよw
お前は先ず日本語を勉強して出直せバー～～かw

**無記無記名** · 2016/11/24(木) 14:07:52.63

アンカー付いてるんだからロムればわかると
ちょんちょんは別だが

**無記無記名** · 2016/11/24(木) 19:17:33.20

と、チョンが言ってますよw

**無記無記名** · 2016/11/24(木) 19:45:07.33

>>94
差別用語だな
通報しました

**無記無記名** · 2016/11/25(金) 01:35:24.18

差別用語とか放送禁止用語っていうのは、放送局などの自主規制であって、
法律で禁止されているものではない。

メクラ、ツンボ、チョン、ケトウ...

日本は言論の自由が保証されているので、なにを言っても発言で逮捕はされない。

公衆の面前で、個人にありもしないことを風潮して名誉を傷つけたら、
「名誉毀損」で訴えられる可能性はあるが、
これは民事訴訟であって、負けても賠償金しかない。
警察に逮捕されたり、そんなことは一切ない。

**無記無記名** · 2016/11/25(金) 11:07:49.56

　 ∧＿∧　○
⊂(´∀`⊂⌒ヽつ
ﾓｳｶﾝﾍﾞﾝｼﾃｸﾀﾞｻｲ

**宇野壽倫** · 2016/11/25(金) 12:54:32.76

高橋(青戸６)の告発
ヤるなら俺をヤれ
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/

**無記無記名** · 2016/11/30(水) 09:55:10.06

久しぶりに長居に行ったらガラガラでスタッフは客と雑談ばっかで働かないみたいだった…

**無記無記名** · 2016/11/30(水) 10:34:19.35

>>99

昨日は混んでただろ

**無記無記名** · 2016/11/30(水) 10:48:55.71

長居は、サウナがあれば完璧なんだけどなあ

**無記無記名** · 2016/12/01(木) 09:04:12.76

ジムのサウナはホモの巣窟だからノンケはキモくて使えないｗ

**無記無記名** · 2016/12/01(木) 19:30:53.41

マジ必死に筋トレしてる奴のホモ率高し
マッチョはホモと思っても良いんじゃないかね？

**無記無記名** · 2016/12/02(金) 13:04:18.18

あのシャーワールームの天井の黒カビ何とかならんの？
掃除は7～80才の爺だからなのか使えないならもっと若いの雇えよな

**無記無記名** · 2016/12/02(金) 16:11:32.92

>>99
スタッフはお話が仕事なんだよ
資格もないスキルもない実績もないんだぜ
いるのが仕事の馬鹿でもできる
スタッフにマッチョなんていねーだろ
お昼まで話しして休憩ほんでまたお話しだよ
邪魔な時は、どけ！カス！でいいんだよ
役所も丸投げだしな

**無記無記名** · 2016/12/04(日) 11:39:56.74

長居に初めて行くけどウエア、シューズ以外に必要なものはある？

**無記無記名** · 2016/12/04(日) 12:05:52.56

>>106
色気

**無記無記名** · 2016/12/04(日) 16:28:01.22

長居にお昼に1人だけキチガイ丸出しのヒョロヒョロのジジイがいる

ダンベルプレスで普通は起き上がってダンベル置くやろ？

このキチガイは毎回ダンベルを真上にあげたトップポジションからダンベルを横に捨てる…ガッシャーん！！

フリウエイトコーナーにあるデクラインベンチで
プレート抱えて腹筋する←ここまではいいとして
またトップポジションからプレートを横に捨てる、バコーーン！！

ベンチプレスしてたら
シャフトギリギリを急ぎ足で横切る

なんで出禁にならないのか不思議
いつか他人でダンベル当てて怪我させるも思うよ

**無記無記名** · 2016/12/04(日) 21:14:26.60

たぶんいつか肩ぶっ壊すよそいつ笑

**無記無記名** · 2016/12/05(月) 07:56:54.67

>>108
どんな爺か分からんけど
お前が日本語苦手だということは分かったよ

**無記無記名** · 2016/12/05(月) 11:23:47.17

いつか他人で怪我させれんだろw
他人に

**無記無記名** · 2016/12/06(火) 11:06:06.15

会う時にはいつでも他人の二人
昨夜は昨夜そして今夜は今夜…

**無記無記名** · 2016/12/08(木) 12:23:59.62

中央体育館がホームでたまにヤンマースタジアム行くと客の民度の高さに驚くわ

**無記無記名** · 2016/12/08(木) 16:44:50.48

ヤンマースタジアムにトレーニングルームあんのか？

**無記無記名** · 2016/12/09(金) 02:15:54.62

なみはやドームトレーニングルーム（門真　※現在はＲＡＣＴＡＢドーム）

スミス１台　パワーラック１台
ベンチプレス台２台（セーフティバーなし）
ダンベル40キロまで
ケーブルマシーン１台
ロープ登りトレーニングマシーン１台

ビジター１回720円　　月会員制有
（要　初回講習）

そこそこ混んでいる
器具は古め

**無記無記名** · 2016/12/09(金) 13:09:07.81

大阪府内の公営ジムだと設備や規模は多分
長居ヤンマースタジアムが最高だと思う。

**無記無記名** · 2016/12/09(金) 13:16:45.82

マシンは中央の方が種類豊富。
面積はどっこいどっこい

**無記無記名** · 2016/12/09(金) 19:23:13.19

>>117
面積はどっこいどっこいって
長居は中央体育館より3倍以上デカいのにお前は知恵遅か？

**無記無記名** · 2016/12/10(土) 03:06:44.65

>>118

三倍？お前こそ、頭いかれてるなw

**無記無記名** · 2016/12/10(土) 06:17:31.07

長居はトイレからフリーエリアまで80mくらいあるよ
トイレ、ロッカー、フリー、マシン、ストレッチエリアなど全てにおいて4倍と言っても過言じゃない

**無記無記名** · 2016/12/10(土) 12:01:25.73

長居は無駄に広い
フロントもストレッチエリアも広い！！
しかし、爺とか闇パーソナルのババァなんて
フリーウエイトエリア＆プラットフォームにマットひいて邪魔してる
ストレッチはストレッチエリアでしてね！頭にダンベル落とすよｗ

**無記無記名** · 2016/12/11(日) 18:56:05.38

あの長居の固定式のシャフトのバーベルなんなん？

2.5キロ刻みぐらいで固定式のバーベルシャフトが
30本近く重量別にラックに綺麗に積んでる

無駄な経費じゃね？

**無記無記名** · 2016/12/13(火) 20:32:32.48

>>122
爺婆及びクソガリの為だろ
ド素人の支配人のせいだよw

**無記無記名** · 2016/12/13(火) 23:43:12.98

長居はミズノのときの支配人
ガチのコンテストビルダーだったような...

大会で入賞してたような...

**無記無記名** · 2016/12/14(水) 14:07:45.82

ミズノの時の支配人は50代のばばあｗでビルダーではない

**無記無記名** · 2016/12/14(水) 14:45:03.54

>>125

そのババアの前な。
ビルダー○田は元支配人で、戻ってきてババアの下についた。

**無記無記名** · 2016/12/14(水) 20:14:55.38

>>126
そいつ中央スレにも知ったかで書き込みしてるチョン

**無記無記名** · 2016/12/14(水) 20:18:01.26

その婆アは何年支配人やってたんだよ？

**無記無記名** · 2016/12/14(水) 21:15:05.83

長居にビルダーの支配人なんか居たことないです

**無記無記名** · 2016/12/15(木) 01:18:53.88

308 ：無記無記名：2016/12/13(火) 20:28:41.71 ID:E+3HuisU
>>306
えっ？まだ理解不能なのw
ミズノがマシン選定するんじゃなく
支配人が選定してるんだよアホw
長居の支配人は筋トレとは無関係な50代のババアだったからマシンはショボいし中央のyぷに全く変わらない
中央にあの支配人が居るからお前らは恵まれてんだよw
ま、馬鹿は理解不能だろうがねww

**無記無記名** · 2016/12/15(木) 14:14:36.67

>>129
そうだね…
ビルダーが支配人だったと思い込んでほら言った者勝ちって民進党と同じだね

**無記無記名** · 2016/12/15(木) 15:19:57.72

>>131
吉田って、ババアの前は支配人だっただろ。どっかにとばされて、帰ってきたとにはババアの下になったが。

**無記無記名** · 2016/12/16(金) 14:12:32.10

妄想憶測類はは布団の中でね

**無記無記名** · 2016/12/18(日) 09:39:42.39

長居に支配人いる？　聞いた事無い

**無記無記名** · 2016/12/19(月) 17:26:40.76

支配人という役職はありません

**無記無記名** · 2016/12/22(木) 11:08:10.77

スタッフでかつら被ってる人がいる

**無記無記名** · 2016/12/22(木) 11:57:16.25

年末年始の営業案内

中央体育館　　 29日～4日まで休業
ﾔﾝﾏｰｽﾀｼﾞｱﾑ長居 28日～4日まで休業

**無記無記名** · 2016/12/23(金) 17:08:53.29

>>137
サンクス～

**無記無記名** · 2016/12/26(月) 13:29:08.34

長居は明日が年内最後ですね
皆さんトレ納めガンバってくださいな

**無記無記名** · 2016/12/27(火) 22:54:46.14

>>139
長居の昼からいるクソみたいな常連のオッサンはマジで糞

ベンチ豚？

そんなレベルじゃなーよ
スミスマシーン1台ベンチ台2台を2時間近く占有してる

ベンチプレスにしても
バーベル上げてんのか、バーベル持ってブリッジしてんのか
どっちなのか、わからないレベル

インターバルなんて10ふんぐらい雑談してる
もうやりたい放題

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 12:29:22.09

常連のオッサン一人が
スミスマシーン1台ベンチ台2台を2時間近く占有してるのか？

そんなこと有り得ない

文句言う前に正しい日本語をｗ

長居の昼からいるクソみたいな常連のオッサンはマジで糞
長居に昼からいるクソみたいな常連のオッサン達はマジで糞

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 17:55:13.79

>>140
嘘つくなよ日本語苦手な糞在日

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 19:55:25.33

おるな阿保みたいなお昼の常連
シャドーボクシングに酔ってるボケたジジイとか
耳にピアス上げてるマヌケなオッサンとか
髭生やした坊主のタヌキみたいなオッサンとか

いつもスミスマシンの前にあるベンチ座って雑談してる

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 20:05:14.35

あとええ年こいて茶髪のオッサンとかねww

**無記無記名** · 2016/12/28(水) 21:38:06.20

スミス前の休憩用ベンチでの雑談に何が問題なのか分からん
マシンとかトレ用ベンチで雑談ならどタマカチ割ればよろしい
って、昼は知らないが夜は平和だぞ

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 10:53:41.48

>耳にピアス上げてるマヌケなオッサン
>耳にピアス上げてるマヌケなオッサン
>耳にピアス上げてるマヌケなオッサン

お前の方がマヌケだと思う

しかし耳にピアス付けてるオッサンは3人くらい見たよ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 10:59:28.98

Rock 規制

どーして？ｗ

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 11:17:40.92

>>145
スミスマシーンにウエイトつけたまま
ベンチプレスのシャフトにウエイトつけたまま
で場所取りしたままで

スミス前の休憩ベンチで雑談

夕方前にくる阿保みたいに常連のゴミ

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 11:20:35.04

っで事情を全く知らない若い子がきて
誰もいないからシャフトかはウエイト外そうとすると

それ使ってるよって注意して触らせない

シャドーボクシングに酔ってるボケたジジイ
坊主でヒゲ生やしたタヌクみたいなオッサン
耳にピアス開けてる頭悪そうなオッサン
ええ年こいて茶髪のオッサン

**無記無記名** · 2016/12/29(木) 17:00:09.08

>>149

＞シャドーボクシングに酔ってるボケたジジイ
知ってるw フラフラして今にも逝きそうww
＞坊主でヒゲ生やしたタヌクみたいなオッサン
知らん
＞耳にピアス開けてる頭悪そうなオッサン
知らんって「ピアス開けてる」が意味不明
ピアスしてるジジイは知ってるw
＞ええ年こいて茶髪のオッサン
居る居るww

俺はベンチで馬鹿?って思うのは二人居る
1 坊主頭でMax重量100kgで必死にやってる30代の何か変なデブ
このデブは長時間ベンチ台から離れず迷惑
2 いつも赤いパンツで爪先立ちケツ上げで可動域10センチでドヤ顏の2～30代?馬鹿
パワーでもビルダーでも無い無意味な馬鹿トレw

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 12:57:11.25

>>149
全員知ってるw
耳にピアスのおっさんは毎回デカイ声で
「肩が痛い肩が痛い、本当はもっと上げれるんやけど」
とか毎回アホみたい言い訳しながらベンチプレスしてる奴やな
その声がアホみたいデカイ
プリチャーガールのマシンの所でも聞こえるぐらい

坊主のタヌキみたいなおっさん
脚ヒョロヒョロでマウスピース(笑)して
インクラインベンチの鏡前で1時間ぐらいアームカールしてる奴やなトレ内容は5分ぐらいやけど

アームカール終わるドヤ顔で鏡に腕アピール
そのまま肩怒らせて常連達の所で雑談
見た感じ殆どデブで太いたげやけど

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 15:00:05.52

あのｼｬﾁﾎｺﾍﾞﾝﾁ赤ﾊﾟﾝも迷惑だよな
ﾗｯﾄﾌﾟﾙのﾊﾞｰ代えて1時間座りっぱなし
ｽｸﾜｯﾄはたった80Kgで鬼の形相ｗ

常連ってﾛｸなのが居ないけど
ｶﾞﾀｲ良いのが何人かいるな

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 17:13:33.24

>>151
毎回アホみたいにと言ってる時点で
お前もその常連という事になるがwww

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 17:28:16.20

シャドーボクシングに酔ってるジジイ

3分タイマーセットして酔いしれてる
アラーム鳴った時ドヤ顔で止めたのみて

俺は笑いを堪えるのが必死でしたwwwww

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 17:31:06.49

>>151
マウスピースおっさんwwww
この子デブも結構酔いしれてるよwww

とにかく場所取りがエグい

ダンベルも10個ぐらい占有してる

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 17:33:03.94

あのマウスピースの子デブ

ロニーコールマンが着てるようなタンクトップきてる

ただのおデブの乳首だしてるだけwww

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 18:46:03.31

シャチホコベンチ君w

**無記無記名** · 2016/12/30(金) 23:15:17.97

>>151
この肩が痛いアピールしてるピアスのオッサンも
シャチホコベンチやでwww

アホ丸出しやけとええ年こいてピアスとか
それもオッサンでww

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 04:03:33.80

そるの別にかまわんだろ。

そらないでやると肩ばっかり効いて、
肩壊すからな。
しっかりそって肩甲骨よせないかん。

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 08:34:57.77

爪先立ちシャチホコ三兄弟
赤パン、ガリ、デブw
みんな20代
ブリッジとケツ上げが区別できない三兄弟w

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 08:39:56.84

いや長居に基地外刃場所取り達は
ピアスしてるアホ丸出しのオッサンとか

ベンチプレスしてるのか
ベンチプレスなシャフト握ってブリッジしてるのか

分からないレベルだよ
ベンチ台に首根っこだけ付いてて後は完全に浮いて
つま先ブリッジで雄叫び上げwで1レップw

その後
「あーーー肩が痛い！本当はもっと上げれるのにな！」
って周りに聞こえるようにデカイ声で何回も何回もアピールタイムする

これを1時間ぐらいベンチプレス占有してやる
9割雑談

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 11:03:09.00

長居はベンチ台予約制だから
混雑時は30分以内に空く規則ですよ。
予約無い場合は時間無制限使用可
予約もせずに1時間占有とかの不満は論外

「爪先立ちシャチホコ赤パン」
見たことあるから吹いたｗ

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 16:54:24.42

>>162
夕方前の長居は予約制なんかないよ
アホの常連が場所取りしてから

そもそも記入するスミスマシーンの前の休憩台にある
ホワイトボードが触れないから
そこでスミスマシーンやベンチプレスのシャフトにウエイト付けたまま
場所取りして雑談してんだから

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 18:08:43.04

>>163
予約はあるんだよ馬鹿
予約する事により自分の正当性を主張できるんだよ馬鹿
糞みたいな常連にビビって予約すらできない雑魚なら黙って空くまで待ってとアホ
常連の糞がいても他のベンチ台が空くから俺は予約したことねーよ
お前は余程馬鹿なんだよ
しかし常連がウザいのは事実

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 19:39:04.29

ルールを承知した上で予約出来ない雑魚は大人しくマシーンでオナとけ

**無記無記名** · 2016/12/31(土) 22:26:53.19

長居のクソみたいな常連が雄叫び上げてますね
場所取りしてる時点でクズなのが分からない

だからゴミクズだと言われてるんよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 09:27:36.15

おめでとうございます
本年も心身鍛えようぜ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 10:25:41.84

あけおめ！

本年もクズはクズで平常運転w
場所取りってのはスクワットしてんのにベンチにプレート付けんのが迷惑な場所取り
インターバルと場所取りの区別出来るようになれよw

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 13:49:16.83

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1166173471/4
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1110779.png

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 14:38:02.65

空家？

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 15:12:38.90

>>168
長居の夕方の常連のゴミはベンチプレスとマシーンをスーパーセットにしてる阿保いますけど

スミスマシーンやベンチプレスのシャフトにダンベル付けたまま
場所取りして休憩ベンチで1時間近く雑談してますけど
シャフト握ってるのは実質5分ぐらい

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 15:17:27.22

それから
インクラインベンチ台の鏡前にEZバー二頭トレしてる
マウスピースしてる子デブなんて

鏡前のインクラインベンチ台を1時間近くEZバーで場所取りしたまま
後ろのケーブルでアームカールしたりやりたい放題ですがね

長居のインクラインベンチ台は1台しかフリーがなくて
この子デブのせいで何もできない

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 15:21:25.38

それからインクラインベンチ代の周りには
EZバーとインクラインダンベルカール用の
ダンベルが8個近く転がって独占欲してますよ

マウスピースして鏡前で
EZバーで立ってアームカール
ダンベルでインクラインカール
ドヤ顔で周りを闊歩して
ケーブルでアームカールして
常連達と休憩ベンチで雑談

たまに常連のおばさんにレクチャー
下手したら2時間近く独占してるよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 15:28:17.37

あと俺が一番ど肝を抜いたのが
このマウスピースの子デブ

ベンチプレスで場所取り独占は毎回やけど
そこにスーパーセットでダンベルを真横においてダンベルキープ
そこから何もウエイトの付けてないシャフトを隣のベンチ台から取って足元にキープ

ガチで思想を疑ったよ

メインのウエイト付いてるシャフトで1セット
キープしたダンベルでフライを1セット
キープしたウエイトの付いてないシャフトで高レップで追い込み

これが長居のゴミ屑常連のやりたい放題のトレ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 17:18:25.26

あとこの
マウスピースの子デブは肌が浅黒で

プロレスラーの武藤敬司に似てる
これで全員がこのゴミを特定できたと思うよ

マウスピースでアームカールしてるってだけで
大抵の人は分かるけどね

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 17:29:54.07

正月から戯言を必死に4連投に萎えた
そんなホラ吹く前に
直接言えよアホw

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 18:15:49.59

>>175

そんなやつみたことないな...
最近の来始めたやつか？
何時頃？年齢は？

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 18:53:54.34

まっ、要するに孤独な常連が常連の輪に入らない自閉症の意見ってこと？
相手を常連と認識してる時点で自分も常連ってことを認識できない自閉症ってことだろ？

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 19:06:40.89

長居に５年通ってるがスミスとかマシーンでスーパセットなんて見たことないよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 19:19:43.06

プロレスラーの武藤敬司に似てるって事は
そいつはマッチョw
ウエイト板でマッチョに敵わない雑魚の意見は不要w

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 19:29:32.00

トレーニーとしてレスラー体形ってすごいな
成りたくてもならない体形

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 19:42:42.97

今頃なんだがウエイトが付いたシャフトと付いてないシャフトを同時使用は不可能w

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 19:49:45.84

そもそも、スミス、ベンチ台に「ダンベル」装着は不可能wwww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:17:35.71

長居の晒された常連が発狂しとるwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:20:13.28

>>182
足元の地べたにシャフト置いてるんだよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:21:06.32

>>183
ダンベルはベンチ代の横にキープして置いてるんだよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:22:46.94

>>180
顔だけ似てるんだよ阿保

足なんてヒョロヒョロガリで
腹が出たタヌキみたいな子デブだよ

芸人の長州小力(笑)みたいな体型してるよ(笑)

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:30:04.44

>>171 にスミス、ベンチシャフトにダンベル付けたままとあるがwww
シャフトにダンベル付けるってロープでぶら下げてんのか？www

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:39:40.96

お前らがシャチホコ赤パン虐めるから発狂するんだろ
荒れるから虐めるなよ

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:43:28.41

は～～いw

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:49:46.49

子デブの武藤似こマウスピースが発狂しとる

お前本人やろwwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:51:24.22

>>188
言葉尻しか取れないのかww

やってる事をオマエラ糞だから晒してんだよゴミ屑
改めてないで続けてると毎回晒してやるからな(笑)

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:52:36.61

>>189
何か見えない敵と戦ってるのか？
俺は赤パンじゃねーし
どうぞどうそwww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 20:58:29.69

長居にほぼ毎日来てる
16時ぐらいから来る

顔だけプロレスラーの武藤敬司似て
体型は芸人の長州小力そっくりの子デブ肌は浅黒

インクラインベンチ台を鏡前に置いて
複数のダンベルをキープし
EZバーを鏡前に置いた小箱に乗せて周辺を場所取りキープ

秘蔵の自家製マウスピース(笑)wwwww
を使用(笑)しながはダンベルカール
その後場所取りしてたインクラインベンチでインクラインカール

ドヤ顔で鏡前でポージング(笑)

場所取りしたままケーブルでアームカール
常連と雑談

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 21:00:49.38

この子デブが
秘蔵のマウスピース加えてバーベルカールしだした時

俺は笑いを堪えるのが必死だったwwwwwwwwwwwwwwww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 22:00:59.73

正月からシャチホコ赤パン発狂w
分かりやすい馬鹿
本年も可動域10センチべんち雑魚トレに精を出し頑張れよww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 22:06:05.18

場所とりww

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 22:51:28.06

マウスピースの子デブが雄叫び上げとる(笑)

それも俺も赤パンと勘違いしとるwwwwwwww

哀れやの～～

明日はからは

ピアスした肩が痛いと毎回大声で言い訳してるマヌケか

シャドーボクシングに酔ってるジジイか

派手な色の服着た茶髪のおっさん

どれを晒そうか思案中(笑)

**無記無記名** · 2017/01/01(日) 22:54:27.45

>>196
今年も自家製マウスピース(笑)wwwwwwww
加えて(笑)

バーベルカールするの？
笑い堪えるのが限界なので辞めてださい
お願い致しますwwwwwwwwwwwwwwww

自家製マウスピース(笑)

**無記無記名** · 2017/01/02(月) 03:07:57.42

毎日16時からくるのを知ってるってことは、こいつもプー太郎かw