0417無記無記名垢版 | 大砲2018/09/24(月) 16:23:07.91ID:Sa0LyLQW 片手30。一時期35まで増やしたが上を目指すとキリがない上に一人で家トレ派だから危険だし30に戻した 胸ばっかでかくしてもバランス悪くてかっこ悪いしなあ。