HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net

[0672 無記無記名 2017/09/24(日) 20:32:29.07 ID:1pyuR2Ik]

>>671
週3でHIITしてる者から言わせてもらうと、6本目で最大心拍数の90%なんて温すぎるだろ
2流アスリートの俺でも最大心拍数の90%を30分維持できるよ？