0205無記無記名垢版 | 大砲2016/12/11(日) 14:37:39.97ID:/3O0cV4s ツベにtabataで検索かければ外人さんが tabataでウエイトやってる動画が結構あがってるけどな 自重だけじゃなくてケトルやバーベルも使って ガッツりやってる