0838無記無記名垢版 | 大砲2017/09/08(金) 23:39:01.22ID:Cc1AZFK0 >>837 しばらくは安静にしているか、軽めのトレーニングで済ませるのが最良かと。 あとはそうだね〜 痛みがきついときは 痛い側の小指にシップを貼って、その痛みを緩和するぐらいかな。