0337無記無記名垢版 | 大砲2016/07/18(月) 22:30:38.16ID:guQmO6Bf >>336 ないない。参考になったようでよかったです。 デッドは鍛えたい部位分けでスモウかコンベンショナルかが決まるけど(アームカールとハンマーカールみたいな関係)、 スクワットは「個々の足の骨格のサイズにより、 適したやりやすいスタンスが狭めか広めかが一つに決まる」んだよね。 ここを勘違いしてる人多いけど、自分がしっくりくるスタンスを一つ見つけられたら その幅でやり込めばおkです。がんばて〜