0141無記無記名垢版 | 大砲2017/03/05(日) 14:31:45.28ID:6kKsyqR1 45キロ以上になるとダンベルが頭に当たってやりにくいのでずーっと45キロ、、 50キロ以上ってどうやって頭避けてますか?