0560無記無記名
2017/02/22(水) 09:55:28.05ID:tqcKUjQlこれですね
動画だと肘まげないって言ってるけど、俺の場合常時少し肘曲げたほうが効いた
探検
上腕三頭筋を鍛えるスレ part9©2ch.net
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これですね
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