0616無記無記名垢版 | 大砲2017/06/22(木) 11:54:40.94ID:auSFC80B 今まで筋トレやってたんだけど、これからクロスフィットもやりたいと思ってます。 スケジュール組むとしたらどんな風に組めば良いですか? それか、しばらく筋トレ止めてクロスフィット一本でトレーニングした方が良いですかね?