【高強度】クロスフィット5【実用的】 [転載禁止]©2ch.net
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世界中で人気沸騰中のフィットネス
CROSSFITについて語ろう。
※前スレ
【高強度】クロスフィット4【実用的】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1401882606/ 芸能界でも流行り出したのか?
【中村アン クロスフィットトレーニングで背筋がムキムキ!】
http://hirotoshi.xsrv.jp/?p=917
お洒落の一環として、少しずつ流行るかも知れませんぞぉ(笑)。 日本じゃクロスフィットのジムは全国で50軒も出来れば良い方でしょ 社会人が利用できるクイックリフト場としてなら利用価値はあるな
ウエリフやれる環境は少なすぎる
クロスフィット?どーでもいい お前ら雑魚にプラットフォームは要らない
Think different? by 2ch.net/bbspink.com >>109みたいなチンコスナッチや猫背クリーンやってる雑魚に使われるプラットフォームがかわいそうw おかしいものはおかしいからしかたがない
笑われるのが嫌なら動画うpしなきゃいい
薄暗いボックスで雑魚仲間同士でたわむれてたらいいやん ここでクロスフィット擁護してる雑魚に笑われても痛くも痒くもないしw
むしろなつかれたら困るわw 動画見たけど、ウエイトだけやって強くなった気になるよりはいい思うな
重量を自慢したいならこれは違うけど アホやな
弱い奴はなにやってもダメ
スクワット糞弱いおまえらにはまともなリフティングなんて無理
最低でもハイバー200キロくらいはかつげなんいと話にならん
おまえらがやってもスポクラのタコ踊りと同じようなもんにしかならん
肥大にもむかない筋力もないそんなおまえらの受け皿にはなってくれないよ
雑魚は結局雑魚なんだから
残念でしたw 何気ない海外のクロスフィットのWODの風景だけど
日本の女性会員でこんなメニューこなせる奴いないだろw
https://www.youtube.com/watch?v=E5TAQ3QkU7g クロスフィットならぬクラスフィットというのもあるんだな
何か凄いわ とにかくクロスフィットを否定し続けないと気が済まない奴が粘着してるな
好きに言わせておこう すみません。
クロスフィットに親を殺されたんです。 初めて知った。ケインコスギが表紙の雑誌で。ニコラスペタスが出てたやつ。前腕とか半端ない外国人がいたな。片手懸垂とかできるのだろうか >>124
ジェイソン・カリーパのこと?
上半身の筋量凄いよね >>127
チャレンジ精神は凄いけど、高すぎて怪我人続出しそうだね〜(苦笑)。 高さの問題じゃなく、ハードルの素材の問題wwww
運営はもう少し考えた方がいい 素材の問題じゃなくてやってる奴らの質が問題
雑魚の大運動会 確かにフニャフニャした素材なら大事にはならないね。
しかしあの高さは高過ぎですね(笑)。 >>127
横向きで、はさみとびの要領で超えたほうがよさそうだな。
何も考えずに正面から飛んでるやつはえらいことなってるw 150センチはありそうなハードル跳びってウエイトで体重かなり増やしてる凡庸な身体能力の人間が無理しすぎだろ。 助走無しでこの高さはきつい。
小柄な女性も果敢にチャレンジして玉砕してるね
でもなせか審判はセーフとw
ルール自体が・・・ >>127
冗談みたいな競技なのに
全員の目が異常なまでに真剣だな。 だって宗教だもの
競技じゃないし
トレでもないよ
オウムのイニシエーションみたいなもんだよ
オウムはヘッドギアつけたけどクロスフィットはガスマスクだよ
修行するぞ修行するぞ修行するぞ のかわりに
クロスフィットクロスフィットクロスフィットってみんなとなえてるよ ずっと叩きまくってるやつってクロスフィットに親でも殺されたんだろうか・・・ >133
下手したらおティンティン強打しないか?w とか言ってる奴が中学生にも劣るカスなんですから笑っちゃいますよねw
https://www.youtube.com/watch?v=RwWeElg4B_0
モノマネリフティングのなんとかクロスフィットに金払うならこの中学生に教えてもらった方がつよくなりますよきっとw
基本がなってないのにスナッチやデッド何回くりかえそうがニヤニヤされるだけーw 今から練習すれば、大人でも東京五輪を目指せる競技がある!
2014年2月24日 9時0分 週プレNEWS
ソチ五輪の“レジェンド葛西”を見て、「俺だって……」と夢見てしまったアナタにささぐ、耳寄りの情報をお届けしよう。
41歳にして、夢の舞台・オリンピックで銀メダルと銅メダルを獲得した葛西選手。30歳を超えたアナタでも、2020年の東京オリンピックに「日本代表」として出場するチャンスが、100%無いとは言い切れない……かもしれないのだ!
アマチュアスポーツを取材し続けて40年のベテランスポーツライター・折山淑美さん、今から始めて東京五輪出場を目指せる競技は何かありませんか?
「ないですよ! 常識で考えてみてくださいよ(笑)」
……ですよね。
「でも、ひょっとするとウエイトリフティングなら……」
え、ホントですか?
「ウェイトリフティングは競技人口が少ない上、本格的に始めたのは高校以降という選手も多いんです。確率を考えれば、ほかの競技より可能性は高いと思いますよ。
さらに、東京五輪なら開催国枠があるので、他国開催よりも出場できる人数は多い。もちろん、言うほど簡単な話ではないですけどね」(折山さん)
調べたところ、ウエイトリフティングの競技人口は約4000人。水泳の約12万人や陸上の約32万人と比べると、明らかに少ない。(※日本水泳連盟、日本陸上競技連盟の登録者数。SSF「中央競技団体現況調査」2013より)
さらに、日本ウエイトリフティング協会の岡本実専務理事も、「6年もあれば、五輪に出場できる可能性はありますね」と語る。
「女子53kgs級の八木かなえ選手も、同48kg級の水落穂南選手も、開始して約4年でロンドン五輪に出場しました。女子と男子で難易度は違いますが、この競技は技術を習得すれば誰もができる。不可能とは言いきれません」
技術? 重いものを持ち上げればいいんじゃないですか?
「ウエイトリフティングは、脚で床を蹴る反動でタイミングよくバーベルを持ち上げるものなんです。腕力で重いものを持ち上げるわけじゃない。単純な競技ですが、技術を身につけるための訓練が必要なんです」
逆に言うと、初めは腕力に自信がなくてもいいと?
「そのとおりです。まずは脚力が重要。腕の力をはじめ、全身の筋力はトレーニングで後からつけていくものなんです」
さらに、早稲田大学ウエイトリフティング部の岡田純一監督も、こうつけ加える。
「筋力に加え、体の柔軟性も必要ですね。無駄なく力を運ぶには関節の可動域が広くないといけません。スムーズに体が動くことでスピードが生まれ、パワーも生まれるんです。
ベースとなる資質から考えると、例えば体操をやっていた人などは習熟が速いですね。跳ぶ動きが多いから足腰の使い方が上手だし、柔軟性もある。八木選手も体操からの転向組です」
おふたりによれば、ウエイトリフティングは階級制なので、体格差は関係ないとのこと。技術と筋力、柔軟性を鍛えれば上達するという。
最後に、アナタにレジェンド葛西の言葉を贈ろう。
「努力を続ければ夢は叶う」
(取材/大野智己)
■週刊プレイボーイ10号「大人でもいまから練習して東京五輪を目指せる競技が3つある!!」より 競技人口4000人足らずの重量挙げなら大人が今からはじめても東京オリンピックに間に合うらしいよ 八木かなえも重量挙げ競技開始わずか4年でオリンピックに出れちゃう
層がペラペラの重量挙げ そういや日本のクロスフィットのコーチも重量挙げで東京オリンピック代表狙ってるって言ってたな へーwww
そのペラペラなウエリフの猿まねをしてこんなことになっちゃう
https://www.youtube.com/watch?v=xMAmqq1hXg4
クロスフィッターってすげー間抜けだよねwww
いくらウエリフディスっても元が雑魚だから笑いものにしかならないクロスフィッターwww >>150
jまじ?wwww誰?wwwwwくっそワロタwwww腹いてぇwwww 競技人口4000人足らずってよほど需要がないんだね
高校からはじめて重量挙げ日本記録出せちゃうんだから >>152
八木かなえが4年でオリンピックだから
出来るかもなwwwwwwwww >>154
無理だね 日本のクロスフィットじゃwww
>>152
はよ教えてくれwwww誰よwww 陸上競技でまるでダメだった高校文化部の落ちこぼれが日本記録出せちゃうのが重量挙げ
第20話
ウエイトリフティングには文化部系のノリも必要!?
日本記録保持者 吉岡裕司
吉岡裕司のプロフィール
出身:長崎県
入隊:平成19年4月
主な戦歴:平成20年 全日本選手権 優勝
平成21年 全日本選手権 優勝
*スナッチで156kgの日本新記録達成
7月4日ウエイトリフティング全日本選手権において自衛隊体育学校吉岡裕司は9年ぶりに男子85kg級スナッチで156sの日本新記録を達成し、自分自身の壁であった330s超えとなるトータル336sで優勝した。
吉岡は最後のジャーク180sを決めた瞬間、今までの色んな思いを、85sの巨体による鮮やかなバク転という荒技で表現し会場の度肝を抜いた。
吉岡がウエイトリフティングと出会ったのは高校だった。中学生時代、吉岡は陸上長距離をやっていた。しかし、全くの無名選手で才能がないのは自分でも自覚していた。
長崎県の西彼農業高校に進学すると、文科部の生物科学部に入部した。もともと個人競技が好きだったので、競技人口が少ない重量挙げに興味をもったが、
最初のホームルームで自己紹介をする時、当時48sでひ弱な印象の吉岡は、重量挙げをやりたいとは恥ずかしくて言い出せず、生物化学部に薦められて入部してしまい、毎日試験管の中で動物の卵子を顕微鏡で覗くはめになった。
顕微鏡の中の非日常な世界。それはそれで面白かった。しかし、しばらくすると、下校時のバス停で、たまたま居合わせたウエイトリフティング部の顧問の先生と話をするうちに、入部を薦められ、結局、ウエイトリフティング部に転部した。
しかし、この高校のウエイトリフティング部はそれほど強くなく、吉岡も3年間でインターハイ29位が最高成績という無名選手だった。
だが、吉岡は3年間の高校生活ですっかりウエイトリフティングが好きになり、何とか続けたいと考え、先生に頼み込んで九州国際大学ウエイトリフティング部へ口をきいてもらった。
全くの無名選手が九州のウエイト界では名門の大学に進学するのは並大抵のことでは無かったという。吉岡のウエイトリフティングへの熱意に先生も根負けしたのが真相らしい。 >>152
ねえねえwww誰よwwww
まじで爆笑したわwwww責任とれwww >>158
いや八木かなえが素人から4年でオリンピックだから
可能じゃんwwwwwwwwwwww ID:pHzRpp04
競技人口4000人足らずのどマイナー競技に憧れるアホ >>159
無理wwww
日本のクロスフィットはコーチのレベル糞低いからwwww
まじでさっきの中学生以下だろwwww >>160
そのどマイナー競技の猿まねをして醜態をさらすクロスフィットwwwwブーメランですねwwww >>161
出れるかもしれん
どこの馬の骨ともわからんアホでなく
協会のコーチが可能だって言ってるんだから >>162
憧れてるのかwwwwwwwwwwwwwww
笑わせる
高校文化部が軽く日本記録出せちゃう重量挙げ >>163
無理wwwクロスフィットのコーチは無理wwww >>164
はい?わたしはクロスフィットの糞っぷりを笑いにきてるだけですよwwww 大丈夫だろ
何せ競技人口4000人足らず
女子は何百人かな? >>166
それが重量挙げのマイナーでペラペラの層を笑われることになったわけだ ID:pHzRpp04の憧れの重量挙げ
高校文化部が軽く日本記録出せちゃうレベルだった >>168
別にわらえばいいんじゃない?wwwwわたしはべつにウエリフが笑われようが痛くも痒くもないしwwww
クロスフィットの雑魚どもわらいにきてるだけですからwww >>170
その重量ふげより劣るクロスフィットってwwww糞ワロスwwww >>147
>調べたところ、ウエイトリフティングの競技人口は約4000人。水泳の約12万人や陸上の約32万人と比べると、明らかに少ない。(※日本水泳連盟、日本陸上競技連盟の登録者数。SSF「中央競技団体現況調査」2013より)
>
>さらに、日本ウエイトリフティング協会の岡本実専務理事も、「6年もあれば、五輪に出場できる可能性はありますね」と語る。
陸上の80分の1
水泳の30分の1
重量挙げはどんだけ人気ないんだよwww
6年もあればって協会の専務理事が言ってるんだから >>171
どマイナー不人気な重量挙げに恋い焦がれる君を笑ってるんだけど >>173
しらねーよwww
ただ日本のクロスフィットの雑魚には無理だよwwww
はよオリンピックに出るコーチの名前教えろよwwww >>174
はい?私はウエリフなんてどーでもいいですよwwww
そのマイナー不人気のウエリフの猿まねしてる雑魚クロスフィッターを笑ってるだけなのでwww >>175
大人がはじめても東京オリンピックに出れちゃうって
日本ウエイトリフティング協会の専務理事が言ってるんだからどうしようもないわな はよ オリンピック出場予定のクロスフィットコーチ教えろよwwww >>177
あっそwww で誰だよ はよおしえろよwww 腹いてえwww 重量挙げは大人がはじめても東京オリンピック狙えるって専務理事が言うんだから
狙ってもいいだろ
どマイナー不人気競技に憧れるアホが反対しようが協会の重鎮ができるって言ってるんだから 重量挙げは高校文化部でも日本記録出せちゃうって知ってしまったからな >>181
だからwwそれはもうきいたよwwwそんなのどーでもいいんだよwww
はよ オリンピックにでるクロスフィッターコーチ教えてくれよwwww どマイナー不人気競技に憧れるアホと違い
重量挙げオリンピックメダリストもクロスフィットに関わってるんだがな >>183
ついでにその重量あげの足下にもおよばないクロスフィットの雑魚っぷりも再確認させてもらいましたwww >>186
それはいいんじゃないかな?
あくまでクロスフィットのごく一部だから
4年でオリンピック出れることもわかったし >>185
指導してやる立場としてな
糞ウエリフに頭さげないとおしえていただけないクロスフィットwwww >>187
じゃ そろそろコーチの名前教えてよwww オリンピックに出るとかいってるクロスフィットコーチってだーれ?wwww まったく・・・www
ダ板の出張組だろこのキチガイっぷりはwww
やだやだwクロスフィットwwww 別にクロスフィットはただのフィットネスだからどうでもいいんだけど
なんちゃってボディビルと同じカテゴリーだよ
オリンピック競技なのに高校文化部でも日本記録出せちゃうってどんなレベルなんだろね お遊びのクロスフィットにここまで敵愾心を燃やすとは
まあどんな人かわかってしまうね >>191
君はどれくらい挙げられるの?
華麗な試技をうqしてよ クロスフィットのリフティングは批判しても
自分のリフティングは決してうpできないみたいだよ
やったことないから仕方ないかな スクワットもキレイだし女子でこれだけできれば十分だよ
レベルや現実を考慮できず難癖つけたがる時点でまあお察しでしょ スナッチは難しいからそれだけできれば十分。
こんなキレのある安定スナッチを期待したらダメ
https://www.youtube.com/watch?v=Y7XYiB1ajNA 一般的に女子の方が柔軟性高いから、フォーム綺麗だよね まあクロスフィットはウエリフじゃないから多少おかしなフォームだろうがかまわんだろ
陸上のクイックリフトもひどいしな
ようするにおなじクリーンやスナッチでもクロスフィットとウエリフでは別種目と考えれればいい
当然クロスフィットはテキトーにやっても全然okということで そりゃクロスフィットは韓国発祥だからな
米が朴ったんだよ さあ、ネトウヨがキャッキャする流れになってまいりましたwww
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