【第一人者】山本義徳【権威】 [転載禁止]©2ch.net
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1969年生
早稲田大学政治経済学部卒業
ボディビルダー、トレーナー
日本ボディメイキング振興協会
バーサーカー
リアルライフ でも、実際100歳でベンチ100キロ挙げたら相当凄いよな
人類の歴史上100歳でベンチ100キロ挙げた奴は多分一人もいないだろ 70代でも記録伸ばすお爺ちゃんとかいるけど、そういう人なら80で100は可能だと思う
山本の場合は100まで生き延びることだな まあ100歳まで生きられないだろうけどな。
せいぜい65じゃね? 奥さんより長生きして、奥さんが死んだ時はその体を自ら抱きかかえて棺に納めてやる
それが100歳でベンチ100の真の意味するところなのだ >>205
うちのジムに75歳でベンチ80キロでセット組んでる人がいるから、
80歳で100キロは食事もトレーニングも徹底してる人なら可能だと思う
>>206
山本は守りに入ってるから75〜76ぐらいまでは生きそう
技師は60すら怪しいものだがw 生きれば70歳でベンチ100は余裕だと思う 実際 それぐらいならいるだろう ただ80となるとどうかな よほどじゃないとな トレーニング 怪我 健康 食事 モチベーションなど ぎしさんは 50までというより いつ何が起こってもおかしくないと思う が尊敬はしている 山本は理性が働いたんだろう 理性が働いてビルダーとしては終わった >>204
101歳で富士山登頂したやつはいるね。
80歳で1500m 5分48秒
https://www.youtube.com/watch?v=sPyMaDkKYjg
10000m 42分39秒
https://www.youtube.com/watch?v=WPCK8NMw1Ng
さすがに80歳もなると普通はヨチヨチ系の競歩走りになるが、こいつは例外のようだ
関節が柔らかいし可動域もバネもある 101理論というのですか?それは例えば胸のトレでもうあがらないってとこでいつもより1レップ多くできたらもうそれで筋肥大スイッチが入ったとしてそこでトレ終了しても筋肥大できるってことですか? 確かにぎしさんはずっと語りつがれる
ミスターオリンピアでた日本人として
山本は若いころ凄いベンチ挙げたビルダーがいたんだよぐらいか インパクトが弱いな 権威といっても薬ありきの知識だからな ナチュラルのことはわからないだろう
理屈でわかっていても実践しとらんからな トレーナーとして成功しているのだから薬なしのトレーニングについても分かっているだろ。 つまり山本は終わった人だと
ある程度の実績残したし ベンチで有名にもなった 指導者として結構うまくいってる感じ あとは健康で長生きか 平凡だがそれもいい ・
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( 人____)
|ミ/ ー◎-◎-) / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄  ̄ ̄  ̄ ̄  ̄ ̄  ̄ ̄
(6 (_ _) ) < 僕ウンコ&カイーワ!スクリプトと何日間も戦っちゃった☆お前はウンコソース!
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ウンコマン、別名カイーワ
・必ずIDを変えまくりながら複数人を装ってレスをする
・ウエイト板のデブスレ、ガリスレにて書き込みを確認される
・懸垂は二回程度、そしてベンチは60kg以下である事が確認されている
・手足が細く腹がプヨってるプヨガリ説濃厚、そしてチビである
・以前にソース君に論破され更に何日間もスクリプトと会話させられるという壮大な釣られ方をしてしまった
・空手オヤジさんとのオフ会等から何度も逃走している
・それが悔しすぎたのか未だに顔真っ赤で粘着している
・ダイエットスレでは隔離スレがパート3に突入
・バスケかサッカー等の球技を少しやっていた模様
・太い筋肉はトロい!ガリが俊敏シュッシュッ!という典型的なクソガリ脳
・自称現役大学生アスリートで全国大会に出場経験あり。しかし本人の画像アップどころか年齢を証明する物のアップすら逃亡
・画像見せて→「後でアップする」→「やっぱ痣があるから無理」→脚だけでも背中からでもいいよ→スルー逃亡
・「もう動画を上げない以上はウソつきになるぞ」と言った自分のレスからも逃げ回る羽目に
・知識はあるようで全く無いため、ピストルスクワットにはドラゴンフラッグができる能力が必要などという珍説を吐きだす
・HIIT(ハイインテンシティーインターバルトレーニング)のことを「ハイインシティ」と連呼し、ツッコまれたら「ハイ・インシティ」と得意げに言いなおした
・散々偉そうなことを言っておきながらスポクラバイト歴1年未満、しかも資格も持ってないとカミングアウト
・都合が悪くなると過去の書き込みを長文コピペしてレスを流そうとする 俺もリアルライフの掲示板では山本さんに世話になった。
何を聞いても完全に答えてくれた。
山本さんはシンソールを入れてまではプロに、オリンピアにこだわらなかったんだろう。 掲示板?
山本よ、余計なことはやめておけ。
今はまだ、自分の筋量の増大のみに専念する時。
そんなことをするのは10年早い。
(しかし、山本は精神的に油断が生じているのか? だとしたら、先は長くないぞ) もうバルクつける気は無いでしょうよ。
何が今はまだだよwアホかてめえはw 山本さんのメールパーソナルを受けたい場合等はどちらにいけばよろしいでしょうか? ミッドブレスに直接訪ねないとメアド教えちゃくれないよ それなりの実績を作ったが同時に限界も悟ったんだろう どうせ儲からないし
長生き目的で 義務的に情熱もなく 淡々とトレーニングするのは魅力を感じない サラリーマンだ またベンチ大会でれば 山本みたいな向上心が強い人間がいまの現状に満足しているのかねえ つべ動画の番組の頃はまた30歳そこそこで
オリンピア目指してて希望に溢れてたのにな 身体がもたないと悟られたんだろう。
オリンピアに出たところでなあ…… 大学もそうだし、どうも山本はいまいち惜しいところで終わるね。
そういう星の下で生まれたのかな。 でも、今の生活がとても楽しそうでいいと思う。ちょっと羨ましい。 大学 東大法学部目指したんだろ
現実 厳しくて早稲田政経 まあ凄いが
文章読むと確かに早稲田レベルだけど東大理系レベルって感じはしない 東大と早稲田の文章を見分ける>>239氏はどこ卒なん ぎしさんも早稲田文系 ボディービル極めるには早稲田ぐらいがいいのかもよ
間違いなくある程度の頭ないと体は作れない かといって良すぎてもボディービル情熱を継続できない そもそもエリートはボディービルやってる暇がない 俺は
東大大学院卒さ
てめぇら
ゴミとは
格が違うぜ
イケメンセレブビービーキャット様さ! >>243
山岸は早稲田大学人間科学部スポーツ科学科だからなあ。。
早稲田と言っても・・実質的な偏差値難易度はマーチクラスだからねえ。。 ウエイト板ってベンチ150とかスクやデッド200がごろごろいるけど、
学歴もすごいやつ多いんだな。 山本 全盛期でかいと言っても世界じゃもっとでかいやつゴロゴロいただろ 山本の体型 体質は日本で評価されるのは難しいタイプだった かと言って海外だともっとでかいやついるし 英語はアホでもしゃべれる。
聞いてると、格調の高い英語をしゃべってるわけじゃないし。 山本さん、何を質問しても見事に完璧にこたえるが、どんな頭脳してんだろ。
確かに山本さんの現在の生活はなんかリラックスできていて羨ましく思えます。 闘志を失い守りに入った山本
守りにはいるということは それなりに成功して限界も悟った すいません、山本さんはもうコンテストには出ないんですか? 夢破れた山本
目標は100歳でベンチ100キロ
もう老後 こいつは山本理論が科学的に否定されたのが悲惨だよな
当時は低セットがアメリカで流行していたが、それはステがないと効果がなかった
肩を大きくしたいってプロレスラーに
・ショルダープレス2セット
・サイドレイズ2セット
・リアレイズ1セット
をプログラムして、一年後に全然体が変わってなかったのは笑えた
ステまみれのトレーニング人生だからナチュラルはよくわからないんだろうw 合計たった5セットで そんなに変わるわけないじゃんか
よほど才能あって薬使わないと
普通のやつは無理だよ >>260
既に普通の栄養やトレでは上限一杯まで発達してたんだろ
サイドもリアも普通のレイズでは相当技術ないと1種目じゃ筋破壊できない
下手ならストレッチ専用の種目使ったり何セットもやらないとな >>260
山本さんは別に低セットが良いって言ってるわけじゃないだろ
閾値をギリギリ超える101の刺激さえ与えればそれでいいってだけ
それが上級者では2〜3セットになるだろうし、素人では5セットかかるかもしれない
フォーストとか使って必要以上に追い込むのは意味ないよって言ってるだけ 1セットで101の刺激を与えようと思ったらドリアンみたくやらないといけないんだろうけどな
そのドリアンも背中メインのベントロウでは補助不可能だから背中の種目は他部位より多かったし この人の、ヘビーデューティートレーニング(HIT)の影響を色濃く受けた低容量のトレーニングスタイルと
圧倒的なサプリメンテーションの知識は、飛び抜けて魅力的だった。
2000年前後に、この人の影響を受けた人は多いんじゃないか。
今は石井直方「ら」の研究によって、高容量のトレーニングの正当性が明らかになってきて
山本のトレーニング理論は主流とは言いがたいポジションにある。
けど、それはそれで良いと思う。
大した身体も実績もないくせに、勝ち馬のケツに乗って、これが正解だ、なんて権威筋の口真似するのが流行ってるけど
山本は、本人の言う通り「市井の一学習者」としてやってってくれたら良いと思う。 >>268
上腕30センチ程度のトレーナーが座学で得た怪しい知識を得意げに語るのが流行っているよな ほんとそうだよ
解説者はいらん
自らの体がすべての説得力 山本さんは橋本大地に相撲で負けたけど、序盤からかなりパワーをセーブしてたね、
相手に怪我させないようにゆっくり押し出そうとしてたけど、
さいごに行司が危ない位置にいて、ブレーキかけたら足が先についてしまった感じだろうか。
芸能界ガチ相撲また開催してくれないかな。 >>269
こういう奴のことかな?
ttps://m.youtube.com/watch?v=V7qMsuBEgY0
自称トレーナーみたいだけど、身体もフォームもとてもではないがそうは思えない。
何の為に動画あげたのかまったく理解できん。 >>272
あの番組を見て山本はつくづくテレビ向きじゃないと確信した ヒゲ先生に名指しで加圧に関してディスられてから対抗意識燃やしちゃったみたいで
やたら加圧に関して持ち上げる記事ばっかり出してるけどちょっと内容がずれてるよね。
http://www.berserker.jp/column/show/142
これだって詭弁そのものでしょ。トレーニングベルトは強く閉めると肋骨を折ることがあるとか
腰の保護の役に立たないとか山本は昔からそうだけど、自分の理屈をフォローするために
都合のいい情報だけを取捨選択するの多いね。 山本は再三に渡りBFRトレは安全性に問題がないとか言いつつ、ベルトの販売欄には
「BFRトレーニングベルトの使用はすべて自己責任で行って下さい。
事故や怪我等の責任は一切負えません。」
とあるしふざけてるのか?と思う。 >>277
ソースを出そうとヒゲ先生のブログを見たんだけど無くなってるね。(もしかしたら見落としかもしれないが)
今年の4月ぐらいの記事で「筋肉博士と呼ばれている人も加圧トレを薦めているようだが〜〜」
ってな感じではっきり山本と分かる内容で加圧を否定する内容を書いていたよ。
その記事に答えるようにまもなく>>275のコラムが出てきたんだよ。
加圧を否定することで脅迫的なメールなどもヒゲ先生に届いているようだから
その関係で削除したのかもしれないね。 http://ameblo.jp/asaminaosan/entry-11875882604.html
http://ameblo.jp/asaminaosan/entry-12017489417.html
http://ameblo.jp/asaminaosan/entry-11874560331.html
ヒゲ先生の方は加圧の危険性を専門的な立場で説いているが
山本の方は都合のいい理屈をこねくり回すだけの詭弁だからね。
>>275だって加圧の危険性はないという記事ではなく、トレーニングベルトもきつく閉めると
同じくリスクがあるから加圧も問題ないという意味不明な内容。
ほんとにこいつ大学出てるのか?ってレベルの論理性もかけらもないコラム。 >>278
キャッシュとか残ってないのかなぁ
ひげ先生は普通にドロンジョの実名を出して会ってみたいって記事書いてるんだけどな
しかもドロンジョもコメントしてたしw
いうほど仲悪いようにも思えんが 仲がいい悪いっていうのは全く関係がないことだよ。
コンテストの感想を見てもヒゲ先生は知り合いであろうと実名を出してめちゃくちゃ辛辣にこき下ろすから。 >>282
それそれ
改めて見ると軽くディスってるようにも見えるなw 皮肉めいた書き方だね。全く認めてないが、みたいな。 山本は体型 骨格からしてストロングマンタイプ パワーは天性のものがある
けどビルダーとしては骨太すぎる ちなみにBFRトレーニングにおいては締め付ける強さも弱く、時間も短い。その安全性に問題がないことは、これまでに何度もエビデンス付きで紹介している。(※1、※2、※3) 加圧の安全性に問題はないと書いているだろ。その上でベルトについて皮肉ぽく書いているだけだ。 誰もが使ってるベルトだって締め付けすぎれば…って文脈だからな >>288
エビデンスになってないんだよ。
ヒゲ先生のブログにもあるだろ。
「加圧を否定するには検証すべき、とあるが、不愉快な冷や汗、動悸、めまい、立ちくらみなどを、
流れの中でダイナミックに起こっては消えて行く血栓症を、数値化することなどできないし、
大きな血栓が詰まった段階で、アウトなのだ。
僕はそんな統計というゲームでまやかす医師や科学者たちが大嫌いである。」 >>291
違いは締め付け方だけだよ。
今までの加圧は結構強めにつけて、BFRは弱めにつけるというだけ。
結局のところ、同じ加圧トレで特許が切れたからここぞとばかりに商売になるから
似たようなものを名前を変えてやっているだけ。
しかも、BFR協会とかいうのを作って勝手に指導してるけど、今まで加圧の実績や実際のデータなども
全くない状態でBFRトレーナーとか資格として売り出してるからたちが悪い。 筋肉博士だと普通は石井教授だがw
(加圧も石井教授開発に関わってるし)
最近見てないと思ったら、山本は今加圧に食いついてるの?
特許が切れたからだろうけど、さすがステロイドビジネスマンだなww 石井や山本は自身のトレーニングに加圧やBFRを取り入れてるの? 山本はもうステもわずかばかりしか入れていないようだから
筋肉向上のためのトレに意欲なんて全く無いだろ。
薬物に依存したトレを長年やってりゃ、ナチュラル状態じゃモチベなんて上がるはずもないし。
BFRを取り入れてたとしても効果的だからというよりも商売上の理由がメインでしょ。 石井さんは通常のウエイトトレーニングをできるような健常者が加圧をすることには否定的
そもそも加圧は寝たきり老人やリハビリ等、対象者が限定されたトレーニング方法のはずだった
お手軽で効果が高いという形で売り込まれ世に広まってしまったことに石井さんは不満気味
ドロンジョに関してはすでに色々な人が言ってるように単純に儲かりそうなビジネスだってことで扱ってるんだと思う それにしても、加圧もBFRもあんなバンドを何万円かで売るなんて凄いよな。
あれ原価数百円位か? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています