野菜や果物の皮や芯は残さない
魚の骨や頭もよく噛んで飲み込む
卵も殻ごと加熱して食べる
お茶殻も佃煮やふりかけにしたり、掃除や消臭に再利用

食材の栄養を無駄にしないうえ環境にもやさしい、生ごみゼロライフ