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ドケチのための体を壊さない食生活 Part.3
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0274名前書くのももったいない
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2018/09/30(日) 23:06:25.00ID:???
今年自炊で消費した肉はすべてふるさと納税。
使ってる金だけ見ると。生活保護より質素な生活を送ってるのよね。
生活保護の最低限度の生活って、今より快適らしい。
0275名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 09:02:09.48ID:???
生活保護の何がダメって底辺が底辺から抜け出すための子供への投資すら出来ないこと。
まさに負のスパイラル。親が生保なら子も生保。
0278名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 14:24:55.47ID:???
野菜などは冷凍しても栄養価は落ちていく
種類によって栄養価の落ち方は違うが、2週間あればけっこう落ちてるものだ
結果的に小まめに買ったほうがコスパ高いと思う
0280名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 18:17:13.96ID:s3f6uk9q
逆に冷凍して栄養価が上がる物ってシジミ以外に何かあるかな？
0281名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 18:27:36.00ID:???
きのこ、小松菜、ブロッコリー、人参
ブルーベリー、いちご、バナナ、キウイ、柿
などは冷凍する方が良いとか
0284名前書くのももったいない
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2018/10/01(月) 22:58:17.82ID:+4wG8GNC
たばこ２０本→１９本に　ＪＴが一部商品で１１月から

日本たばこ産業（ＪＴ）は１日、紙巻きたばこ「ウィンストン」の一部商品について、１箱の本数を２０本から１９本に減らすと発表した。１１月上旬からで、価格は２０円安い１箱４１０円にする。１０月１日からの増税にあわせた対応だ。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181001-00000073-asahi-bus_all
0285名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 03:49:00.44ID:TE8r774U
【マスコミだんまり】上念司「裏口入学に関しては立憲民主党・吉田統彦と国民民主党・羽田雄一郎の名前が出てるのにTVは追及しない。反安倍なら無罪なの？」
https://jijinewspress.com/archives/11130

生活保護の医療費水増し不正は偽医者が増えすぎているせいです
福祉にたかる犯罪者を減らさなければ日本に未来はありません
0286名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 08:02:39.19ID:y1ewQtU1
>>281
参考にしてみるね
ありがとうございます
0288名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 10:18:23.23ID:???
>>275
それはなあ・・・
一応義務教育は受けられるし
本人がやる気なら公立は安く通えるし補助も多い
民生委員とかNPOなら情報持ってるし
親子に伝えることもできてるはず

なんだけど、子持ちの生活保護のシングルマザーはたいてい学問もなく
また精神疾患も多いので子供もなかなかまっすぐは育たない
なので支援を利用して学問で身を立てるところまでイメージできないのよ

親に学問があって、子供も意識高く持ててると
補助をつかって学問で身を立ててその分社会貢献しようとか思えるんだけど・・・

ひとりひとりの子供の未来考えたら、教育だけは親から引き剥がしてでも授けてほしいとこなんだけど
社会としては単純労働者の下層階級がいてくれないと仕事が回らないならそこまで是正する方向にはならぬ

せめて義務教育が、もっと格差とその脱し方みたいなリアルを教えてあげて欲しい
0289名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 12:47:40.54ID:???
>>275
>>288
ナマポシンママはただの馬鹿
股がゆるくだらしなく努力もしない働かないクズ
クズの子はクズなんだよ
国や他人がどう助けてあげてもクズはクズのまま
0290名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:09:15.47ID:???
確かにシンマって短絡的
子供に父親()作ってあげたいから！と安易に子供を言い訳に男を作る
ボッシーってだけで罰ゲーなのにそこからまた継父ダンジョンへと移行する
すっごい暗黒の世界
0291名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:14:05.45ID:???
ギャンブル依存から抜け出せない人が多過ぎる

薬物、アルコール依存症と同じ待遇にして
病院で隔離治療出来る様にすれば良いのにな
0292名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 13:53:01.56ID:???
>>289
現実はそんな甘くないよ。
DVで働くに働けないとか不治の病とか見てて切ないレベルの人もたくさんいる。
ただ上の人の通り学で身を立てるイメージも環境もないから結局トンビは鷹を産めない。
一方でナマポ批判があるから行政もガッチガチに制限してくる。
底辺は底辺でいろと言わんばかりに。
0294名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 21:49:02.43ID:???
実家から送られてきたジャガイモが芽を出し始めたのでさっさと食べないとヤバイ
2回ほどカレーにしたけどまた余ってる
そしてそろそろ次のサツマイモ便が届く　ヤバイ
0296名前書くのももったいない
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2018/10/02(火) 23:27:24.35ID:???
>>295
行政がわざわざ禁止などしなくても馬鹿は馬鹿のままさ
ギョウセイガ〜！アベガ〜！と、いつも他人のせいにする
そんな馬鹿だからナマポシンママになるのさ
0297名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 08:00:10.74ID:RYrsdXoi
>>294
ジャガイモは炒めても茹でても美味しく食べられるよ。
同じ炭水化物の米、パン、麺などを減らしてジャガイモを増やせば良い。
てか、実家からの贈り物って羨ましいなｗ
0298名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 11:08:13.01ID:9hrGwkca
下記商品につきましては、食品衛生法上「基準値超過」の放射性物質が検出されましたので、商品を回収させて頂きます。

ご購入されたお客様につきましてはサービスカウンターまで商品をお持ちいただくようお願い申し上げます。購入代金を返金させていただきます。

ご心配をおかけしましたことをお詫び申し上げます。

記

商品名　舞茸粉末（袋）舞舞パウダー
内容量　40g・60g・80g・120g・160g・200g
https://www.ja-f-mirai.or.jp/notice/
0299名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 19:06:14.91ID:???
>>294
ジャーマンポテトなんか良く作るよ、自分の場合。
甘くなるけれど味噌汁の具とかにもイイ。　　ポテサラもやるなぁ………
0300名前書くのももったいない
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2018/10/03(水) 20:55:22.66ID:???
【来日外国人】日本へ治療を受けに来る、タダ乗り患者が急増中

【外国人留学生優遇】
奨学金　月14,5000円　(年174万円)
授業料免除　(私費留学生は減免)　　　　
航空券往復分と一時金25,000円　
宿舎費　年に144,000円
医療費　二割負担 など

【外国人世帯の生活保護の割合】
在日コリアン:6世帯に1世帯
フィリピン:10世帯に1世帯
※他国ではありえないこと
0305名前書くのももったいない
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2018/10/05(金) 21:19:43.03ID:???
1日1本ヤクルト飲み始めて2週間くらいだけどめっちゃうんこ出てビビるわ
こんなに何食ったっけ？と不安になるレベル
とぐろ巻いた蛇レベル
0306名前書くのももったいない
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2018/10/05(金) 23:09:47.61ID:+TjkwvBm
ピルクルの方が安いぞ
0309名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 08:05:24.37ID:???
ヤクルトじゃなくてもちゃんとした乳酸菌取るだけで十分整腸効果あるよ。
乳酸菌は色々試したけど結論は毎朝のバナナヨーグルトでいいってなったわ。
0310名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 09:53:09.75ID:???
>>305
いままで腸の中にいた悪玉菌や宿便なんかの堆積物がきれいに掃除されて
出てきているとかじゃない？　しかしとぐろ巻くとかだと紙を使いすぎ
ると水洗が詰まりそうだな。　みょーにお上品にしか流れないトイレってあるよね。
0316名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 15:50:07.82ID:???
いくら今日は暑めだといってもヨーグルト自作には厳しいかな

こんなときに限って半額牛乳が3本も買えたけど
0317名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 16:02:08.56ID:???
おいしい牛乳等低脂肪じゃない牛乳を未開封のまま電子レンジでチンし
少し開封しヨーグルトを少々入れ
6〜8時間ほど保温すれば
紙パック一杯のヨーグルトの出来上がり
0321名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 18:03:49.94ID:???
ウチだと適当にタオル巻いて保温バックに入てれるだけだわ
3L1週間くらいだから牛乳代と電気代合わせても作った方が300円〜500円安い
0324名前書くのももったいない
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2018/10/06(土) 20:45:57.65ID:???
植物性のヨーグルトの作り方を教えてください動物ではダメみたいですね
体には植物性がいい
0327名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 09:24:07.91ID:???
秋刀魚刺身用買ってきました。
新鮮だから刺身行けるか、冷凍するか、焼くか、どうしよっかなー。
0330名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 13:37:45.00ID:???
健康診断だHDlコレステロールってのが230ほどあった
食生活改善せにゃならんが悩む
今は白菜、ダイコン、キノコ、豚バラの汁物と卵納豆ご飯とトマトと牛乳とバナナ程度で毎日を回してたが上記のコレステロールになってた
豚バラを鳥のササミや胸肉に変えれば下がるかな？
0331名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 17:11:41.09ID:???
>>330
白菜、ダイコン、キノコ、豚バラの汁物と卵納豆ご飯とトマトと牛乳とバナナって
かなり健康的に見えるよ

HDLは善玉コレステロールなので低いよりは高いほうがいいんじゃないの
高過ぎてもだめなのかな？
0332名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 18:07:31.55ID:???
HDLって正常で40台くらいから150行かないくらいじゃなかったっけ
200とかだったらむしろコレステロール足りなさすぎちゃって危ないからもっといわゆる不健康な食事したほうが
0333名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 18:10:19.51ID:???
>>331
ごめん間違えた
LDLコレステロールのほうだった
とりあえず今日から豚バラを鳥の胸肉にして卵を食べないようにしてみた
0335名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 19:04:50.58ID:???
体質なんかの影響は無いですか？

例えば自分は遺伝的体質で、中性脂肪の値が下がらない。
それこそ薬の許容量Max飲んでも、正常値にならないんだ。
他の値はマトモなんだけどねぇ‥‥‥‥
0336名前書くのももったいない
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2018/10/07(日) 19:16:14.55ID:???
330だけど鬱で仕事辞めて数年立ってコレステロール値がどんどん上がって今に至る感じ
おそらく一番の原因は運動しなくなった事だとは思うけど食生活でどうにか改善したい…
0341名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 01:19:20.52ID:???
ジッとしていると、ヤッパリ運動不足になるよ。
足腰が鈍るのが一番良くないと思う。　よく食べてよく寝る、そして‥‥‥‥
ウォーキングとか気張らなくてもいいから、一定時間は歩く習慣にしたな、自分は。
0342名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 08:20:48.20ID:???
8時間立ち仕事した後に　2時間犬の散歩でツライ

風邪気味も治った上に連休で消費カロリーが減ったからか　指に水虫コロニーが3つも誕生した
0348名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 19:06:02.19ID:???
毎日食べるなら納豆も自作した方が美味しい
どうしても本家の藁納豆の旨さには劣るけどね
0349名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 20:11:00.83ID:mZ7q2FNF
具沢山納豆玉子カレーとヨーグルトとサラダを食べてれば大体は大丈夫？
0351名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 22:25:10.47ID:???
業務スーパーって安かろう悪かろう不味かろうなイメージあるなあ…
何が入ってるか分かったもんじゃない系
0352名前書くのももったいない
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2018/10/08(月) 23:30:16.53ID:???
業スーの商品は、ポーランドとかラトビアとかの
チェルノブイリ周辺国のものばかり

食べられない
0354名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 01:07:09.97ID:DUCwKbrx
>>350
業務スーパースレはこの板に2つあるよ
0357名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 03:15:16.42ID:???
オーケーストアや西友は近所にあるからまぁ贅沢言っても仕方ないけど
コレで業務スーパーが有ればかなりの節約になるんだけどなぁ……廉価店・御三家
0358名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 07:30:56.45ID:???
ドケチなら見る目でカバーすればええやん。
品質込みにしても業スーオンリーワンな激安品もあるよ。
例えばコーヒー豆は高いのから安いのまで色々買ったが今は業スーのしか買ってない。
0361名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 10:56:54.04ID:???
聞いた事が無いようなメーカーで激安な缶ジュースとかも怪しいなぁ。下痢したりするのが結構ある
0366名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 23:24:53.54ID:???
国産鶏胸肉が100g39円で売ってたからすかさず大量に買った
一口サイズに肉を切ってフライパンで塩かけながら焼き上げると至福な味わい
豚バラ100g98円なんて買えなくなりそうだわ
0367名前書くのももったいない
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2018/10/09(火) 23:40:35.08ID:DUCwKbrx
牛肉が高くて買う気がなくなる
0369名前書くのももったいない
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2018/10/10(水) 06:32:43.72ID:???
>>366
温度計100円で買ってきてうちでは低温調理してるよ。
しとっとりしてまじでうまい。
一枚で三食食べてる。
0370名前書くのももったいない
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2018/10/10(水) 06:35:16.49ID:???
>>368
多少高くても旬の青魚は食べるようにしてるな。
ようやく秋刀魚が100円切ったから今更初秋刀魚食べました。
アニサキス抜いて刺身と定番の大根おろし焼きで。
やっぱたまに食べると美味いねー。
0373名前書くのももったいない
垢版 |
2018/10/10(水) 14:24:08.81ID:dwcq4ubt
　
【財務省】社会保障費抑制へ改革案　高額医薬品は保険の対象外　「かかりつけ医」以外は追加で定額負担　財政審に提示 ★2
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【人材派遣大手】パソナ派遣社員の規則「脱法的」　無期契約のはずが合意退職
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【経済】「消費税こわい」偏る負担　社会保障、現役もう限界
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