ドケチのお弁当 18(´・ω・`)
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ソース足りなくてゴハンが余るのなら
漬物やふりかけで補えばよいのでは 業務スーパーで買って来た漬物が口に合えばコスパが良いよ
最近自分はここの「赤かっぱ」や「つぼ漬け」にハマっている えー漬物なんて大根をスライサーで薄切りにして
塩と昆布だし入れたらできるじゃん。 塩圧ししてあの量だから業務スーパーの中国産漬物の方が安いぞ
俺も青かっぱとしば漬け買ってたけど、味は可ってところ
中国産なら新進ってメーカーのが美味い >>418
1kgくらい入ってるやつだっけ?
毎日食べても食べ切るまでに半年くらいかかりそう >>408
ググればソースの作り方出てるし
めんどくさかったらハヤシライスのルーで少量作れば
美味しいハンバーグソースになりそう
チキンハンバーグと合うかは分からんけど
>>413
肉汁使わずにケチャップとソースとかを混ぜるだけで作るやり方もあるんだから
安いハンバーグでも無いよりはマシなんじゃね? >>421
自宅冷蔵庫内にタッパーで保存しやすいので、300g入りを買っています。
つぼ漬け・福神漬け・赤かっぱ・桜漬け大根の4つのタッパーが庫内に常駐してます。 >>423
有難うございます
ハヤシのルーって手がありましたか
面倒くさがりの私にもできそうなのでやってみます >>425
子供の頃から汗っかきでショッパイ物が大好きなもんだから、塩分は摂っちゃっているな。
そのままの嗜好だからコロッケやエビフライも醤油派だし、むしろそれが普通だと思っていた。 温野菜2種
野菜さつま揚げ
焼き魚(サバの切り身)
イワシつみれ
炊きおかず2種
ウインナー(とり肉)
オムレツ >>429
>ウインナー(とり肉)
コレって業務スーパーの1キロ入りウィンナー? >>431
業務スーパーで買った
ハーブが入ってるやつ 鶏肉ベースのウインナーって安いから買っちゃうんだけど食べた時のガッカリ感はなんとかならんかなー >>433
そのままの味だと「なんか違う……」には、なっちゃいやすいよね。
最近になって購入する様になったので、味付けで「なんとかしてみよう」と試行錯誤中です。
後は弁当と離れちゃいますけど、ホットドックの具材にしてみたり炒飯に入れるベーコンの
代わりに多めに使ってみたり等々、これまた色々と試しています。 ドラッグストアのゲンキー(福井県)
198円 お値打ち得々弁当(おかず140g:ごはん140g)
http://www.sekkaku.net/diary/pic/diary--1457411459-480-321-113-365.jpg
他にハンバーグコロッケ弁当、さば&和風盛り合わせ弁当、チキンカツ弁当、唐揚げ&白身フライ&コロッケ弁当
カネスエ、フェルナ(愛知県)
198円 ニッコリ海苔弁当(おかず125g:ごはん140g)
http://www.sekkaku.net/diary/pic/diary--1457411459-480-321-912-935.jpg
添加物不使用 鶏肉ソーセージって竜田揚げにするといいかも
でもそれだと普通に鶏もものほうが安いかw ホットドックにした訳じゃないけどマスタード&ケチャップで
食ったら旨かった (やや、マスタード多め) オートミールと粉末中華出汁に味玉おすすめする
タッパーに入れてお湯をオートミールの倍から1.5倍の量入れる
腹も膨れるし食物繊維もしっかりとれるタンパク質はゆで卵で補給
好みで自作サラダチキンをほぐしたのを入れてもいい 最近チャーハン弁当していない。 たまには作るかな………
イロイロと自前で入れるけど、下味には「素」の粉を使っています。
使うのはトップバリュのヤツ。 他のPB商品もあるけれど、大体3袋。
トップバリュのヤツは4袋で98円だから、割安感がある。 >>442
なんだこれ初めて知ったシャンタンデラックスと違うのかな 高野豆腐
切り干し大根の煮物
温野菜二種
具要りオムレツ
焼き魚
つみれ
野菜さつま揚げ
ウインナー 外食すると1000円前後するので弁当自作で節約になってるぞ 岡三オンライン証券
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嫉妬もするよ
ただドケチと関係無い事に関しては譲る気無いよ
ドケチありきだろ それって醤油ご飯で良くないかw
あんまケチにこだわると塩おにぎり最強でこのスレ終了だし自由にやろうや 傷天かよ‥‥って‥‥
まぁ古い作品だし、分かる人がいたら奇跡かな。 ジップロックスクリュー300mlにご飯詰めて
ソーセージとシューマイレンチンしたやつを2つずつって生活を始めて2年
手間も少なく金額も100円切るので我ながら素晴らしいと思う >>463
炭水化物と脂質で構成されているがそれでいいのか?疑問 *冷食惣菜2個とプチトマト2個
弁当箱のサイズで冷凍してたご飯をチンしてラップを取って弁当箱に詰め、おかずは上記*を詰める
食べる時ご飯にはふりかけを
作る手間もそんなに掛からないしそこそこ安上がり >>465
弁当で摂取する程度の野菜に
意味があるのかって方が自分には疑問だよ
菓子パンやおにぎりよりはマシだろうってなもんですよ 冷凍ブロッコリーを彩り用に入れてる
プチトマトは異様に高い時あるな >>465
野菜たっぷりコンビニサラダがほぼ栄養無しなんだから、野菜は家で食うべき
豆苗やカイワレならいちごパックで育つぞ 休日スレより全然ましだぞ
あそこは変態が居座っていて大変なことになってるぞ 自分も、MEC食というダイエット法を知ってから
野菜の摂取にはこだわらなくなった。
わざわざ出先で摂らなくても
1日1回どこかで少し摂れればいいや程度に。
ただし食事はタンパク質メインになるんで
必ずしも安上がりにはならないけど この時期寒いから弁当がまずい
おにぎりだけでええわ おにぎり冷たくても味噌汁やお茶があったかければ至福だよね 冷めたおにぎりには、冷めたなりの「旨さ」があるからな。
普段はパリパリ海苔のおにぎり派でも、たまには「しっとり」な海苔のおにぎりも良いモンだし。 自分でギュッと握ったまん丸おにぎりは冷たくて萎えるからレンチンしたくなる
たまーに貰ったりして食うコンビニおにぎりは冷たさを全く感じない
コンビニのなんて基本買わないけど、あの違いは何なんだろ 握り方が下手なんじゃね
ふわっと握って潰れないように持っていけば >>478
コンビニのおにぎりは炊くとき油をたっぷり使うみたいよ 今、大根が安くなっているけど何か弁当のおかず作りに役に立つかな? すり下ろして軽く絞り小麦粉、ネギ、塩コショウ少しあれば桜えびやハムをいれて揚げれば大根餅。醤油やぽん酢でどうぞ。 大根餅は刻んで片栗粉まぶすだけでもっとカンタンに大根もちになる! >>479
下手なんだと思います
ふわっとさせようとすごく緩く握るとラップ剥がした時にご飯が崩れておにぎり状じゃない事が何度もあったのでぎゅっと握ってしまいます
>>480
TVで見てると各社かなり研究してるのは知ってましたが油使ってるのは知りませんでした
炊く時にサラダオイルでいいのかな?
今夜炊く時に少し足してみます 何も安いからと言って弁当にまで入れなくても
大根は弁当には不向き
臭いしダメ おにぎりは前の日に握っておくんだが
今の季節は次の日は冷たくなるばかりかベータ化に戻ってて硬くなってる
中身たらこやいくらだからチンもできないし困る いくらおにぎりとは贅沢者め
おにぎりの握り方に上手いも下手もないと思うんだが 前の日から生いくらとか生たらことかどんなチャレンジャーだよ 来週分の弁当もう用意した
温野菜3種
ひとくちがんもどき2個
焼き魚
ウインナー
チキンナゲット3個
黒豆
今週は色々あり弁当なしだった
来週から正月休みまでまた弁当生活だ 魚卵が多すぎると将来は痛風一直線になる可能性あり。要注意。 白子で中和されんの?
通風予防以前に魚卵とか高いよ
おにぎりの具は梅とおかか
ちょっと奮発してツナマヨか昆布だろ >>496
貧乏臭いじゃなくてリアル貧乏だからドケチで生きてくしかないから
私は梅とおかかでローテーション
金持っててケチな人の感覚は正直わからんよ ケチというか清貧というか
金持ちこそケチよ
ムダな金は落とさないのです >>500
だからそれは単なる貧乏でドケチちゃうわ >>502
真の金持ちは自分専用のホームドクターや栄養士を雇い、
幸せな生活が長続きするようにコントロールしているものだが。 >>506
生への執着がすごい金持ちさん
えぐすぎる >>500
日本語が間違ってるよ
X リアル貧乏だからドケチで生きてくしかないから
〇 リアル貧乏だから切り詰めて生きてくしかないから ケチとは出せるお金があるのに使わないこと
守銭奴とも言う
貧乏は単に金が無いだけw >>500
貧民は俺らとは格が違うんだから無職板にでも行けよ ここってクズばっかりだったのね
私は貧乏だけど酷い
ガッカリだよ >>500
「もてない女」板に貧乏スレと極貧スレがあるからそっちに行って
ここはドケチ板なんで貧乏じゃない 弁当作りを楽しみつつ
貯金通帳の残高をみつつ(´∀`*)ウフフとなるのがどけちの幸せ
弁当が
おにぎり(中身は内緒)と会社のポットのお湯
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