刺激の強くて分かりやすい娯楽に慣れすぎている
慣らされている
休日ならば思い切り楽しまなければという強迫観念を持つ人は多い
それがせっかくの休日をつまらなくする
刺激的な休日、もっと楽しい休日の過ごし方を探す
人と比べる

お金を使えば時間をかけずに容易くさまざまなものを手にできる
食だろうが、性だろうが
恐ろしく刺激が強い
麻薬的快感がある
圧倒的スピード感、万能感

お金がなくて買い物にもいけない、趣味に没頭するほどお金もない
そんなお金がなくても、それでも楽しむことはできる
精神性の問題である
本当に欲しいのは物ではなく、心の充足である
刺激に慣らされている環境では低刺激に立ち返るにはそれを意識的に行うしかない
季節の移ろいに目を向けて、目の前のものをちゃんと見ること
忙しすぎる生活の中ではこれが結構難しい