家庭菜園しているドケチ [無断転載禁止]©2ch.net
快便のためには水分をいっぺんに摂ってはダメなのだと
朝起きて、10時ごろ、おひる、3時、夕飯、入浴後、寝る前
このタイミングでチビチビ飲むのが良いのだと
喉が乾いてから飲んでは遅いのだと、あらかじめ飲んでおくのが良いのだと 一気飲みは大腸に水が溜まる事で排泄を促す。少しずつ飲むと腸管吸収で尿になるばかりで即効性は期待できない。 即効性にはいっき飲みがいーんだねぇ
たしかに朝一番の水は一度に飲むのが良いとゆってた
—便秘解消のための水分の取り方—
緑茶は水分にカウントしない(カフェインは利尿作用があるのでNG、コーヒー・紅茶等も同様にノーカン)
飲み過ぎNG、体重×30mlでOK(シッコが白くなってると飲み過ぎサイン、薄い黄色がよい)
スポーツドリンクや野菜ジュースは糖分が多すぎ、早食いと同じ行為なのでNG
硬水が理想(便を柔らかくするマグネシウムを多く含有)
こまめに摂る(1日8回に分けて) 気温上がって春菊、高菜が採り放題。ナムルにしてますよ
じゃがいもの芽でましたゴーヤはまだだなぁ うちはサニーレタス食べ放題祭りが始まりました
水菜も食べ放題
その後は、春キャベツ、ブロッコリー、大根
更にその後はキュウリを皮切りにトマトナスピーマンスイカメロン地獄へ邁進する見込み
息抜きは枝豆とトウモロコシ(地獄)
じゃがいもが主食に代わるのは6月後半から アブラナ科だし 葉大根ならいつでもいけそう 暖かいと根っこ太らすよりとう立ちとか葉っぱ成長させるほうに向かいそう
品種によるのかな? 食べ終わった豆苗でさやいんげんが作れると知ってやってみる >>497
ありがとう
農法家の人に聞いたら大丈夫とゆってたからやってみるよ
春まきで6月採りの大根は3月中旬から4月中旬ごろに蒔いてるのだと
「秋冬系統の品種はとう立ちが目立って育たないので春まき大根を選ぶのが良い」とのこと
ちなみに蒔くのは「春まき みの早生大根」です >>501
動画で生だと不味いと農家が言ってた。
スナップエンドウ最高だね 豆苗はサラダでどうぞみたいに売ってるやんか何処のにわか百姓か知らんけど個人の意見は鵜呑みにせんほうがええでドアホでも議員や首長が務まる時代やからなワイは30秒炒めて塩胡椒でよう食うとる葉っぱまで豆の味がしてうまい この時期は野生のアブラナ採取し放題で毎日茹でて食べてるから快便
春は野草採取、夏は畑やプランターで野菜作り、冬はスーパーで購入が最適解だな
今年の夏野菜用にオカヒジキとツルムラサキの種を買った 今は、のらぼう菜(アブラナ科)
が、ウジャウジャ生えてるわ。
江戸時代の飢饉の時には、しっかり生えて、人々の腹のたしになったようだ。 のらぼう菜て食べた時ないなあ
小松菜と比べて柔らかいの? スナップエンドウ、アスパラ収穫中
キュウリとミニトマトとサラダミックスを植えた
週末枝豆
5月モロヘイヤ 予定(´-ω-`) スナップえんどうの収穫わすれたまま旅行出てしまった
3日たっても大丈夫かな あああ
スナップえんどうは大丈夫だったけどミツバが全部しおれた
今から水大量にやるけど生き返るかな プランター栽培って、大きめのプラスチック容器でも大丈夫ですか?
やっぱ下に穴が空いてたりとかして通気性良くしないと駄目でしょうか? 失敗して、ガッカリするよりも、少しだけ金をかけよう。
百均フェルトプランター
でググると、先人の試行錯誤を知れるよ。
オススメは、イオンとか大きいスーパーの、カイワレ・豆苗と一緒に売ってる、
空心菜というホウレン草のような葉物をバラして植える。
熱帯原産なので、梅雨明けに植えるとよい。
夏に貴重な葉物野菜の苗が、百円代で手に入るのだ。 ゴールデンウィークに何か植えようと思ってるけど初心者にオススメないです? キュウリにしろ
原産地は日本の気候とほぼ同じなので放っといてもグイグイ育つ。 スナップえんどう15本ほど収穫したけど
こんなに甘いもんだったっけ? >>514
売ってるクウシンサイって根がついて無くても良いの? 空芯菜は大きいダイソーで種を売ってる。エンツァイという名前。
どのダイソーでも売ってるのは2袋で100円だがこれは1袋で100円のシリーズ。
>>518
根が出てくる。種売ってるダイソーが遠いので再生栽培考えたけど、イオンで一束200円もしたので頑張ってダイソー行ったわ。 再生栽培の王様は小ねぎだな
本当に水だけで手入れもいらずに楽勝で育つうえに色々と使い道も多い
さらに野菜嫌いの子どもでもネギ嫌いは少ないし ネギ、ニラ、わけぎ
この辺りはプランターで大丈夫だから誰でも育てられてコスパ最高だな >>520
ガキの頃ネギ大嫌いだったなあ
ラーメンのネギを避けて食べるの大変だった 515だけどダイソーの地這キュウリ売り切れだったわ
普通のは売ってたけど何も買わなかった(´・ω・`) 空芯菜は底穴無いバケツでも育つよ
適当な土詰めて湿らせたら茎挿しとくだけでおk
密植しても育つけど分蘖するから株間は10cmで
根付いたら田んぼみたいに水張って日当たりに置く ネギは暑さがNGなので、地域にもよるけど6~8月は一旦抜いて日陰で乾燥、8月下旬から9月に植え戻す必要がある
苗で植えるなら今からだと難易度が高い
秋口を待って植えるのが良いだろう(冬の寒さには強い) キュウリの立体栽培でキュウリネットが設置できない奴は上から吊るした紐でも誘引できる
一本仕立てにすれば真っすぐ上に伸ばす事も可能(場所を取らない) ニラは日陰でも育つので狭い庭を有効活用できて助かる。 堆肥作りにおしっこ入れたら良くなる?
流石にうんこは入れられないが 空心菜動画
ttps://www.youtube.com/watch?v=pP9f9VB63s0 kindle unlimitedの野菜だより
現代農業の要点集みたいでさっと読むのに便利
もはやこのスレはお払い箱 >>529
>>526の言うとおりに植え戻ししても復活した事一回もないわ
つまり夏で終了 堆肥のガスで枯れたり水のやり過ぎで根腐れしたり更には土壌が悪すぎるとか何もかもおま環次第