ドケチの主食はパン派より米派が多いんでしょ? 2 [無断転載禁止]©2ch.net

[0416 名前書くのももったいない 2023/03/25(土) 09:17:48.58 ID:???]

玄米は消化吸収が悪いから栄養価が高くてもカロリー的には経済的でない
俺はケチなので出来るだけ吸収すべく、白米の3倍くらい時間をかけ噛んでいる