※前スレ
ドケチの主食はパン派より米派が多いんでしょ?
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探検
ドケチの主食はパン派より米派が多いんでしょ? 2 [無断転載禁止]©2ch.net
※前スレ
ドケチの主食はパン派より米派が多いんでしょ?
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/kechi2/1426348561/
主審は俺様ぁがさせてもらうぜ
ﾌｧｲｯ!
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ウクライナパスタらしいじゃん
安くてもｲﾗﾈ
そもそも不味いし
楽天の 「ブレンド米 10kg」
稲荷米とかいうのとか１９９９円
豊饒大黒天とかいうのは2199円
2299円出せば富山のおコメ
2300円台、2400円台で青森とか新潟とか
マカロニは大丈夫なんだけど
ありがとう！でも
楽天でみつからない （；＿；）
２５００円前後が最安値
最近は豚バラ肉が安くなってきたね。
xvideos？ありゃー駄目だ、話になんねえ
ちなみに俺様ぁ米派につくぜ。納豆と豚汁にパンは合わねえからよう
ただ糖尿病の家系ですので、押麦：白米を4：6の割合で炊いてる。
業務スーパーでたまに1980円くらいで売ってるの見かける
ご飯さえあれば、最悪、みそしると漬物とおひたしと肉・魚を焼いておけば
どうにかなる、ご飯は梅干しでも塩昆布でもいい、
そう思うともんのすごーーーいラクになる。
マヨをつけて、うまうまだよ♪
かつお節や魚料理に醤油とマヨも美味しいよ
いや安いんだけどね、わざわざ買いに行くのもねぇ
w
それは家畜用のクズ米だ。よく2000円も出したなｗ
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500円でそんなに違うかな。
それと、全粒粉パスタ（390g)￥120で４食まかなう
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パンはお菓子にしか思えない
米派だけど
いやメロンパンとか菓子だろ
馬鹿じゃねーの
詳しくはHPをご覧下さい。
いや馬鹿はメロンパンだろ
あっぽーはリンゴだな
キジバトさん、いらっしゃーい
へい 中トロ一丁
おまえ相当なアホだな
盛大って偏差値40もないのに滑ったのか
わかるw
おかずなんて質素でいい。
漬け物、納豆、卵、海苔、梅干し。
これらがあれば米進むね。
副食でしっかり栄養付けなきゃだけど。
栄養は気になるけど一食くらいなら大丈夫じゃないかなー。
後半には行儀など気にせずに、残り飯に味噌汁をかけてジャブジャブと口に流し込む。
人には見せられないけれど、最高に旨い食い方だと思う。
白米なんて贅沢
白飯幸せ。
白米食べると度に「これと同じだー」と角砂糖10コ以上も口に押し込まれるんだものw
でも別に大袈裟ではなく、同じことらしい。おかげでカレーでも、チンした豆腐にかけて食ってるw
ボケまっしぐらだな
糖質はなるべく採らないと意識して、それでも仕方なく摂取する糖質で人は充分適量なんだよ。
塩分足りないと言ってわざわざ塩を舐める必要がないのと同じ。排除しようと気をつける位で適量。
３食ごとにご飯１杯は、人間の適量からは少し多いんだよ。
騙されてる
医療の進化のおかげで高齢者や新生児が死なない、治安のおかげで人が殺されない、という理由もあるから。
戦争経験してる人達の寿命が長いのは凄い事だと思う。
■雨にも負けず
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
・
・
・
宮澤賢治の「一日ニ玄米四合ト」は食いすぎじゃないか
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1995879.html
さっきご飯に味噌つけて食ってみた。塩辛いね。
> 宮沢賢治(みやざわ けんじ、正字: 宮澤 賢治、1896年8月27日 - 1933年9月21日)は、日本の詩人、童話作家。
wikipedia
満州事変が1931年か。
そりゃ稀には80近くまで生きる人もたまに居たらしい
徳川家康は長寿の為に色々と頑張ってたとか聞いたなあ
ゆでたジャガイモだけみたいな食事の地域があった時代も
あるんだから大差ないよな
結局どっち
１日３杯がベストなの？
常識的に考えろよｗ
パスタや小麦粉なら上質な物買っても１ｋｇ２００円だ
パンや米でここまでケチろうとしたら
親戚に農家でも居ない限り品質とことん落とす必要ある
穀物は「あまり加工されてない小麦粉」が一番安い
一食当たり140グラム（炊く前の換算だと0.5合ぐらいかな）でけっこう腹いっぱいになる
詰まってるパイブに汚水を入れる様なもの、パンクするよ
ちゃんと医者に行って相談しなさいよ
玄米食っただけでヤバイ量にはならないだろ
因みに米派
酷い便秘で悩んでおりました。
拒絶が続くから便秘になるし痔主になる
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http://www.6balace.com/sick-benpi-kaisyouhou
玄米 266円/キロ（新潟産こしいぶき一等米、単一原料米。縁故米ではない）
押麦 248円/キロ（九州産・送料込）
玄米は煮えにくいから5分づきにしてタンパク質が不足する気がするから米より高いけど
大豆 406円/キロ（青森産・2等豆、送料込）
を入れてタイマー使って深夜電力で炊く。
煮干しを水に漬けて味噌を溶けば煮干しが具の味噌汁。
これに最近は時期なので白菜を漬けて食ってる。
粉物は飯よりも手間（寝ている間に焼いたり茹でたりは出来ない）が掛かるし
簡便で保存の効く副食も思いつかない。
お前らは粉ものってどうやって食ってますか？
ミャンマーなんかは今でも米偏重だって、数日前ラジオで言ってた
押し麦送料込みでその値段は安いな
業務スーパーでも税抜きでその値段だ
日本人一人当たりの米消費量55.2kg (減少傾向まだ続いている)
---
ミャンマーの
日本人一人当たりの米消費量55.2kg (減少傾向まだ続いている)
---
ミャンマーの米消費量が世界一 2016.04.12
ミャンマーの1人あたりの米消費量は世界一であることが、国連食糧農業機関（FAO）の調べで分かった。
調査によると、ミャンマーの米消費量は1人あたり年間210kgほどで、近隣諸国の年間消費量（ベトナムが190kg、
バングラディシュ180kg、インドネシアが160kg、タイが150kg、フィリピンは145kg）と比べ高くなっている。
[The Voice]
豆ご飯か
かしこいなあ
めんどい
フライパンだけ洗えばいいから
○ものぐさの独身なら
肝臓が殺られる
レンジチンしたら肉まんになるし
玄米として食べると、これにビタミンや繊維まで一緒に摂取できる
江戸時代の食事だと、米を1日に５合（茶碗８～９杯）と少しの野菜
と豆、そして週に１回程度の魚だけで生きていた、この白米の多さで
多数の人が脚気になったが、これが玄米なら健康に生きていたはず
つまり、米食は多くのおかずが必要になる麦食（蛋白質が少なく、
肉や乳製品等の副食が必須になる）よりトータルで見ると安上がり、
仮に玄米でなく白米だとしてもビタミン類のサプリか豆類を摂れば、
健康に影響ないはず
よく使われてるビタミン強化米もサプリの一種と言えるんじゃない？
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精米はコストと考える
お米
家計応援米にしか買えないｗ
かなり割高なんだよなあ
100gで98円って高いのか安いのか
中国産・韓国産は安くても食わないってのは常識
これからちょうどいい時期だ
七草粥作ろう
25kg業務用の小麦粉買ってホームベーカリーでパンにする。
もともと小麦のほうが好きだし、ここ数年ずっと米食べてない。
そうでもないぞ？
買ってるのは500g140円だからコメと同じくらいだけどお湯かけるだけで食べられるのでカップ麺並みの手軽さ
栄養的にもバランスが良い
ただしそう美味しいものではないという欠点がある
コメのご飯食べると心から美味しいと思えるよ
不味いというより味気ない
何か味付けないといけない
普通の薄力粉におからを混ぜるおからパンをホームベーカリーで作るのが、
安いのではないかというのがいまのところの結論。
高い奴買うと高性能らしい
高い金出して買っても一斤あたり数円から十数円しか安くならないし
大抵はすぐに使わなくなっちゃうからね
自分の思うような材料で作れるから悪くないよ
食塩なしとか買うと高いし
ただ手作りパンは日持ちしないので一人では食べ切れなくて冷凍しなくてはいけない
捨てるのももったいなくてたまに使う
ホームベーカリーの機械を買っても、手間を考慮すると償却は難しい
趣味でやるなら暇もつぶせて楽しいけど、ドケチならやるなってこと
材料入れるだけで炊飯と手間は変わらないけど
調理時間がかかるから計画性が要るし
暇な主婦とかが憧れて買ったけど使わなくなって手放すんだろう。
それで機械が安く買えるんだけど。
自分はずっとパンが主食だから何も無駄になってないよ。
馴染みがないからって偏見持つのはよくない。
半日かかるパン焼きを完全自動機して材料を入れるだけで作れる
手間としては炊飯器での炊飯と変わらない
ただ材料を計って入れるだけ
そう思うなら話題をふれよ
顔文字使いは馬鹿ばかり
安売りスーパーのパンが体に悪そうだ
日本には食品衛生法があるし、そもそも安売りスーパーのパンは
その多くがナショナルブランドのパンメーカーが作ってるので、
実質的な中身は、有名パンメーカーのモノと同じだよ
材料が違うっしょ
材料から買うのでも高くつくし
何も食べられなくなるよ。
どこかで妥協しないと
相場無視の激安小麦粉使ってたら
自作パンでも流通品に劣る可能性もある
みんな同じだよ
国産のはちょっと違うけど別に品質が良いわけでもない
数量を仕入れることによって、単位量当たりのコストを出来るだけ下げる
自分のブランドで売れれば一番儲けが出るが、工場の生産能力は多くの場合
自社の流通ルートで裁ける量を上回るので、そのままでは生産調整が必要
そうなると、工場の人件費、設備費などの固定経費が無駄になるので、
多少値引いてでも、OEMで他のブランド品を生産する事で償却費を捻出する
ちょうど、有名料理店がランチでお得なコースを提供するのと同じ理屈
生産工場や人員はそのまま使うので、もし材料を違ったモノにすると自社の
ブランドの生産時に工程を変えねばならず、余計にコストがかかってしまう
だから、もちろんそんなことはやらない
ブランドによる味の違いとか何処で生じるんだろう
馬鹿乙
ひとつのメーカー、ひとつの工場だって1種類じゃなく何種類もの製品を作ってる
そのどれもが配合が違う
ＯＥＭなら当然変えるさ
２ｃｈでも評判の悪いどっかの悪質大手スーパーみたいに、価格で買い叩いてくるところには当然粗悪な原料になるよ
該当しそうな所が複数あって判断しづらい
たとえば、コストコで売ってるマヨネーズはキューピーマヨネーズは通常のもののより原材料を少し替えて安くして売ってる
メーカーも提示されたなりの品質のものを納めるんだよ
>>181は働いたことが無い人かな
産地が違ったりするので当然のことだが
味が劣れば同じ価格では買ってもらえない
標準価格米で十分に美味しいし、安いブレンド米でも新米なら問題なし
醤油はJASの格付けがあって、安いPBの醤油の中にも特級があるし、逆に
高いメーカー品でも1級ってのがある、例え安くても特級の品なら無問題
味噌はまぁ、昔からそんなに高くなってないんだよね、言うならば卵と
同様に物価の優等生、凄く高い高級品はあるけど、普通の価格のモノと
栄養価や味に大きな違いは無いから、安くても十分美味しいよ
安いときは１個１０円くらいで買えるもんな
高くても１７円くらい
うまくて栄養もあって最高だよ卵
米にも合うしね
醤油に1級なんてあるの？
https://www.soysauce.or.jp/gijutsu/jas/top.html
しょうゆの等級（品質基準）には、特級、上級、標準の3段階があります。
おっとごめん、「上級」だったわ、日本酒と間違えた
日本酒に1級なんてあるの？
今はない
後は出先で、外食避ける為に提案してるつもりが結構高くつく。
お米は送ってくれるので助かってる。
お米も5分くらいで炊ける時代が来て欲しいなあ。
まとめて炊いてラップで包んで冷凍
レンジで5分
おれはそうしてるよー
レンジが無駄
始めても電気代は殆ど変わらないからな
そしてその都度御飯を炊くより纏め炊きして冷凍
し食べる時にレンチンする方が光熱費が安い
無駄なものを買わなくなったわ
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qoo10だと24kg4950円である
これは嫌だなー。。本当なの？
検討します
ありがとう。
食パンだと安いだろうけどブリオッシュとか干しぶどう入りとか
ちょっと手間かけただけで余裕で元取れるわ
今いくらですか？
意外とホムセンのカインズホームが税込み表記で安い方だったりする
定期的にある大手ドラッグストアの米の激安売りは何なんだろうな
今やスーパーの最低価格を割ってるし
たまにスーパーやギョムでもやってる感じがする
安売りにせざる得ない
客寄せで儲けないよ、卸値で出してる。
自分もドラッグストアで米買うけど、米以外にもなんか買うからね、店の戦略にハマってる。
まあでもドラッグストアは色々安いからね。
豆腐の標準価格が22～24円
一体何で出来ている？
産地じゃ家畜しか食わないようなものだし
店の目的はそういうついで買い。
米買いに行っても米だけじゃ済まないからね。
パンに豆腐、お菓子、生鮮食品以外はスーパーに負けない安さだもんね。
買っちゃうよねえ。
フランスパンも美味しいけど、パンは食べた気しなくて食べ過ぎるんだよね。
ブレンドでもいいから米は食べたい。
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆
柔らかいパン食ってるからだろ
ハードパン食え
お腹が空くのも早いし、その上カロリーも高いから脂肪になりやすいんだろうね
そういう意味では麺類も同様に
量を減らせば良いじゃん
食パンやカップ麺はスグに食べれて洗い物も出ないから楽だよね
しかも、ごはんを炊くことはなく、すべてパックごはん。なので１年に食べているごはんの量が正確にわかる。
１日２００グラム食べるので、１年で７キロ食べていることになる。菓子パンは１日１．５個食べる。１年で５５０個食べていることになる。
うちはパンあまり食べないな。
好きだけど腹持ち悪いような、やっぱり米食べないと食べた気しない。
思い込みかね。
2～3日で3合くらいかな。
美味しい新米を安く買いたいもんだ
http://pbs.twimg.com/media/DI3UhmrVAAAUGE.jpg
教えろ下さい。
10Kで\5000
ご飯が美味しいとおかずをケチれる
過剰摂取は生活習慣病のもと
米より具の方が多いなんて久しぶり
昔の人の生活に近づくのが理想的
炊き込みや混ぜご飯は飽きる
平均寿命から見ても現代人の食事の方が長生き出来る
江戸時代の庶民なんか主食は白米なのに副食にろくな物を食べてない
所が上流階級はもっとひどくて脚気だらけ
ちゃんとした統計があるわけでもないので語るだけ無駄なんだけど
子供が死ななくなったのが一番大きいらしいね
⇒ http://aseruieur834e.sblo.jp/article/181827847.html
NQJ4LXTK1T
ブレンド米１０kg1880円で買ってきたｗ
久しぶりの爆安ｗ
それ、細長くね？
味は悪くない(´･ω･`)
初めてのふるさと納税でお米15kg貰った嬉しい
糖質がどうのこうの知るかぼけー米食いまくりじゃあー
よって炭水化物が欲しい
米が腹持ちがいい
ほとんどの蕎麦は中国からの輸入品
たべるな危険
ソースはもったいないから、酢醤油で食べる
一本一本を太く長く作るほど工数が減る
悪くないよキャベツの値段が酷い状態だから時々やる
袋に入れて踏むだけでできるよ
好みもあるし、私も米派だ。
逆に小麦粉は高いしね
日本の米は世界的に見れば高価なんだが
だから輸入を制限してるのに
ゆめぴりか
つや姫
コシヒカリですら、世界中のまずいコメを大きく引き離して美味
このレベルのコメを海外で買おうとすると高価、というより存在しない
>>285のいう安いコメってのはクソ不味いよ
仕事の関係で欧米にしばらくいたけどどこの国も米はまずかった
小麦よりいい
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1521508830/l50
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』
3XIK1
米なんて高すぎて主食にならんわ
レンジで数分でできるから時間がないときにも重宝する
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1537324833/
将来、病気のリスクも減らしたいから雑穀米も少し食べる。
「小麦は食べるな！」パン食は危険。朝食のパンが、人間の脳と体を完全に狂わせる。
https://www.youtube.com/watch?v=GUkNVnm2UT0
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
https://twitter.com/ibuki_air
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
産地表記でこの価格はなかなか安いと思う。
お腹の鳴りやすさ
美味くもないし安くもない
数百円の違いなら美味くて安全な国産米を買え
陸稲のいいところは畑で栽培できるところくらいだから国産の水稲うるち米を買うのが間違いない
小麦が安いのは昔だけだったか？
ドラッグストアやイオンでも見ないんだけど
輸入米は、高い関税がかかっているので実売価格では国産米に対して競争力がほとんどない。そのうえ仕入れても一般客には売れないし、高関税のせいで小売店にとっても利幅が小さすぎるので扱いたくない。
ようするに国が規制をかけて輸入米を売れないようにすることで、国産米の農家を守っている
g単価で考えてみりゃその高さが良くわかる
まあ普通の食材は半分以上が水分なだけで大差ないんだけどな
干物がお得と言われる所以はそこにある
関税あってこれだから、関税なくなったらどれだけ消費者の利益になることか、、
農水族議員の票＞＞＞＞＞消費者の利益
食料の安全保障＞＞＞＞＞消費者の利益
農家の数はそんなに変わらんよ
票数は激減していくけどな
食料だけ自国産にこだわるのはアンバランスではないか
農家の数変わらんの?
農家は高齢化してるっていうけど跡継ぎそんなにいるのか
牧場物語、もやしもん、銀の匙、百姓貴族、のうりん等々。
数が減ったら職にすれば儲かる。
集約化もしくはベンチャーの企業参入でも採算ｷﾞﾘｷﾞﾘだろう
ちなみに食料の安全保障＝自給率だからな
自前の国内で輸入が途絶えても食料を充足できない国は、軍隊を持たないのと同じ
これ以上、危険なことはない
だから消費者の金銭的な利益を遙かに超越する優先事項になる
キモイAA付きマルチ晒し荒らしキモイ
マクロビ＝長生き・・・期待大
自給率をカロリーベースで計算したら日本は完全な自給無理じゃないのか
生産のための資源は輸入せざるを得ない
全く輸入無しで考えると江戸時代くらいの人口しか養えないのでは
オタク界隈でブーム来たとしてオタクが農家になるのか？？
それは経済に出る形で回ってるだけの数値だからな
インフレは避けられないが完全な自給自足が無理なんて事は全くない
法的壁が厳しい現状では難しいな。
戦後のように農地解放されれば参入者はいくらでも居るんだが
今は利権でガチガチなのが日本の農業を腐らせている
結果、>>308のように言われる始末
役所とか行政の事務を民営化してな
国民の事を全部知ってるんだから。
若いころ東京いてそばで済ませてたので、
そばはいいがうどんは食べた気がしないのでサイドメニュー頼んでしまう
小麦粉の成分が多いそばでもｗ
ソフトバンク、ワタミ「その案、いただき！」
よくわからなくてすまんが、たとえば米だけあってもそれを調理するエネルギー（電気、ガス）や輸送エネルギー（車のガソリン）までは自給自足無理じゃないのか?
食料だけ自国生産にこだわっても意味なくないか？
それは逆じゃないかな
個人情報の扱いは国の指針が定めているので民間でも公的機関でも同じレベル
むしろ法令遵守の面では民間の方が厳格だな
役所だって個人情報のダダ漏れ事件や不正流出はいくらでもあるよ
日本はエネルギー資源を大量に保持している
国際的に批判されるので使っていないが完全自給自足するのなら
世界の動向なんて気にする必要がなくなるので使い放題になる
そんな社会がいいのかどうかはまったく別の話だがな
貿易は全否定？
今を維持したいなら無理に決まっている
そもそも今を維持したい奴がドケチに興味を持つわけもなく
いざとなったら外国は食料を売ってくれなくなるんだよ。貿易に依存するのは最大のリスクでしかない
今後、人口爆発と気候変動によって必ず訪れる世界的食糧難を考えれば。
これまでも不作などの生産国の都合で、特定農産物の輸入が途絶えた例はいくらでもある
さらに人口減少などで日本の経済力が低下すれば、他の輸入国に「買い負ける」事態も発生する
これはすでに水産資源で起きている現象だ。
問題があるのは安全保障の面だわ
原油なくて農機具も燃料も肥料も運搬も江戸時代くらいの規模でやるというのは、、
江戸時代でも飢饉が頻発していた
俺は主食は小麦、そしてもっと安いのが米ぬか（ただ）
小麦と米ぬかのミックスで工夫して料理、を食ってる
余裕がある上に輸入をするのはいっこうに自由だが、輸入が途絶えたら国民が餓死するような状況では、そんな妄言は冗談にもならないぞ
先進国でも最も低い英国でも7割、米独仏は100％を超えている
日本の4割以下は、自主独立権の放棄にも等しい
何も考えてこずに今の状況になってるわけじゃないよ
昔の戦争と違って短期決戦になると思うから、食べ物に困るほど長引かないんじゃないか
制裁だと長引くかもしれないけど日本の生産量のうち何割かは捨てられてると聞くし
単純に現在の自給率がそのままお腹を満たせる率にはならない気がする
安全保障というなら食糧だけじゃなくて他の資源の確保も総合的に考えないとね
日本の自給率はカロリーベース算出だからな
こんにゃく農家は日本には存在しないらしい
パンは脂質・塩分が多いし、すぐ腹減るし、脂肪太り誘発
一般的に、ご飯食よりもパン食は太りやすい、と言われていますがそもそも、
その理由は何なのでしょうか？
元HP：https://allabout.co.jp/gm/gc/413528/
■脂質が多い
ご飯1食分（普通盛り茶碗1杯）の脂質が0.4gなのに対し食パン1枚の脂質は2.0g。
■GI値が高い
■量が多くなる
柔らかいパンは、同じ量を食べたとしてもご飯よりも咀嚼回数が圧倒的に少なくなり、
食事時間もその分とても短くなってしまいます。
■油っぽいおかずと組み合わせやすい
食パンを2枚、油を使って調理したウィンナーや目玉焼き、オイルタイプのドレッシング。
パン食だと1食で合計30～40gほどの脂質を摂取することになります。
■間食が増え過食しがち
そのままの形状で食べるご飯に比べて消化にかかる時間がとても短いため、
消化・吸収が早くその分、
ご飯食と同じカロリーを摂取していたとしても早い時間に空腹がやってきて、そのために
間食が増えたり次の食事で過食してしまうのです。
フライパンで弱火でじっくり焼いても問題なく作れるんだと知ってからよく作るようになった
米より圧倒的に安く、何より日持ちするのがいいね
レシピ教えて
http://kawaharaken.com/hp/sizenhak.html
小麦粉・塩・水 分量適当
キッチリ管理できる人なら塩も不要だけど
私はずぼらなんで一応塩入れてる
生地は
https://www.youtube.com/watch?v=ShaNqoWgWkg
ぐらいの柔らかさになる程度
生地を作ってから12～24時間発酵させて
しっかり膨らんでからゆっくり焼くのが最近のペース
途中で弄ったり成型したりしてるので
膨らみ過ぎたら粉振って潰して成型してまた放置
オーケーであきたこまち1855がことしは1770。無洗米5kg税込み。
こしいぶきも出てきて同1766。
こしいぶき美味すぎてやばい。
おかずなくてそれだけでも食べられる。
こしいぶきの前ではこしひかりとかアキタコマチはクソにおもえる。
オーブンで焼いて食べると美味しい。
家にこもってると消費カロリー少ないからかな。
江戸時代のような食生活になっとる。
米が不足するかと思ってたけど、金が不足して米買えなかった。＼(^o^)／
5食分炊いて
４食分冷凍
とどっちがいいと思いますか？
漏れは冷凍してるんだが。
上に電子レンジを置けるサイズだからとにかく冷凍庫の容量が貴重なので
毎朝タイマーで3食分炊いて1食分を夜まで保温してる
それも１個買って尚且つ出先でどうにもならない場合は１個で済むが
２～３個買えば必ず全部食いたくなる
そして食パンはない
たまに食パンにスライスチーズを挟んだものを無性に食べたくなる事がある
だがこれ、１枚食べても全く満足感がなく２枚３枚と必ず食べたくなる
食パン１斤なんてあっという間になくなる、チーズが切れても
焼いてもいない素の食パンだけでいいから食べたくなってしまう
それでいてパンで「もう食えない…苦しい」とは全くならない
だが例えばカツ丼なら290円のミニでも、もう十分だという感じになる
中サイズともなると少し苦しい 大盛りなら２食に分けても十分な満足感だ
お米が無加工で粒のままである事の意味はとても大きいと感じた
粉にして整形した物は根本的に何かが違う
粒のまま食べるのはとても贅沢で尊い事なのだ
ましてやパンに至っては粉を練ったものをスポンジ状に膨らませているわけで
かなりの誤魔化し感が否めない
栄養がない物なんか食っても意味がないのだから存在しないのと変わらん
コスパ考えれば玄米がベストだよな
栄養価からすれば白米なんて正直ただのカス
それはちょっと古い知識
食物繊維は腸内細菌の食べ物になっているのはもはや常識だが
特にこんにゃくには水溶性食物繊維が豊富
コレステロールを排出したり血糖値の上昇をゆるやかにするなど様々な効果がある
本当はそのへんの雑草食べりゃいいのよね
昔の飢饉の時に救荒植物として役立ったものがたくさんそのヘンに生えてるんだが
残念ながらまったく注目されていない
災害時にも活用されなかったとの研究報告もある（阪神大震災の時など）
自給率って本当はもっと高いってのが今回のコロナ騒ぎでよく分かった
コロナで飲食店休んでその分の食糧が家庭に回るかと思ったら、大量に余った
つまり、食糧を一番浪費しているのは「飲食店の廃棄」だったってこと
飲食店が無くなってみんなが自炊したら、今よりかなり少ない食糧でも十分全員に行き渡るってことが判明した
発芽玄米ならなおさら良い
なぜか不定期発売。
梅干しはちょっと高いから（業務の10個くらい入ったのでも200円くらい。
おにぎり1回に2個は使う）、沢庵が欲しかった。
しばらくおにぎり食うわ。
(:( )
|:| ＾ω＾ | またパンか♪
|:| |.∩
ｒ`''ｰ---‐´ノ
└‐、 ﾚ´｀ヽ
ヽ _ノ´｀
（ .(´
｀ー
２２００円くらい
排便が2倍になったし体重減るし体調良くなったしメリット多い
15時間前くらいから水に漬けたり洗ったりの手間が面倒だけど
その点玄米は白米との値差が少ないので購入しやすい
刑務所には入りたくないけど食事だけシャバで食べたい
×3:7
○7:3
20キロ通販でまとめ買いとかはなし
20キロなんて消費するには半年どころか1年くらい必要
○わざわざ小口で取引するから手数料が嵩む
腐るもんでもないんだから麦は20キロ、米なら30キロ単位での取引が基本
20㎏は毎食普通のお椀で消費可能
20キロってどこで買えるの？
ご飯さえあればTKGでもじゅうぶん美味い
一応ツッコんどくが
実のところ、白米（のみの主食）の大量消費は歴史短い（配給制から普及）
※なお日本人の体格は、「主食の白米（だけ）が一般普及した時代」から急速向上
★> お米が私たちの主食になったのは、
★> 第2次世界大戦以降で、歴史としては短いのです。
> それ以前は、
◎> 麦・ひえ・あわなどの雑穀（ざっこく）に、お米2~3割を混ぜたご飯を食べていました。
> 他には、
◎> そば・いも・とうもろこし・大根・豆類などが、主な食糧となっていたのです。
≫ 参考/吉川弘文館「お米と食の近代史」
昔、農民は米作りしても、実際は「雑穀ばかり食べ」てたし
…地域により、麦、サトイモ、サツマイモ、また雑炊…
もっと良いもの食べてないアフリカ人の方が体格いいし
米は金の代わりだったし、侍や江戸市民だけで消費できるわけがない
ちなみに江戸時代の市民は白米ばかり、しかも大量に食べていたらしいな
ひえあわなんて飢饉対策で応急措置的に作ってただけで積極的に耕作してたのは一部じゃないか？
中世以降は米食が主で、米の割合が少なかった時代は太平洋戦争前後に限られていたんだろうと想像する
> 江戸時代中期・元禄の頃には、上流階級のほか江戸など一部地域で、
> 武士や町民の間でも玄米に変わって白米を食べる習慣が広がりましたが、
★> 多くの日本人は少量の白米にひえやあわを混ぜたものを主食としていました。
…
> その後、戦後まもなくの間まで雑穀は日本各地で栽培され、
> 多くの日本人が主食として食べていましたが、
> 高度経済成長とともに主食が白米へと変わっていきました。
★> 日本の長い歴史の中で、主食が白米である時代はここ数十年と非常に短く、
●> 日本人の食生活を支えてきた穀物は、雑穀だったのです。
米47％、麦28％、雑穀19％、甘藷3％、その他3％
＞麦・ひえ・あわなどの雑穀（ざっこく）に、お米2~3割を混ぜたご飯を食べていました。
> 多くの日本人は少量の白米にひえやあわを混ぜたものを主食としていました。
メインは米であり他の炭水化物は補助的なもの
あと想像だけど、米の実際の比率はもっと多かったと思う
農民は事実を報告すれば納税義務が増す恐れがあるから
なので棚田や隠し田で自分達用の米を栽培していたと思われ、隠すために外部には質素で辛い食事状況をアピールしてたのではないか？
だから
その傍らに作られる…雑穀の条件は、栽培が簡単かつ収量多いもの
また、稲作では環境の違いを克服する努力をしたが
環境に応じ簡単に栽培される…雑穀は、地域により違いが大きい
なお、主食が大根めし…のほぼ大根、である場合も大根など主食にカウントせず
ある時期から、従来の雑穀に代わってサツマイモが暖かい処に広まるなど
稲以外の主食は、様々な食品に分散してしまう
しかし日本人が肉・油・パンなど大量摂取しても、肥満は激増なのに、身長…
日本人が太りにくいわけでない、ハワイの日系人を見よ
＞gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100024/022400042/?P=3
○＞日本人の平均体型が身長168cm、66.9kgであるのに対し、
●＞日系アメリカ人は身長167cmとほぼ変わらないが、体重は78.7kg。
●＞BMIでは英・米国人を凌いでいる（下図）。
そりゃ日系人は日本の遺伝子なんだから
それでアメリカのなんでも大きい食事をしてたら体重上がるのは普通でしょ
身長や体格は白人と黒人を比べれば黄色人種は小柄でどこのアジア国の平均もそれくらいじゃん
そもそも、関東ローム層で畑だらけ、だとか
東北地方など、ヒエの実は人が食べ、茎・殻を馬の飼料にしてたが
馬産が衰退したのと
耐冷性の水稲品種が昭和に開発されたことで、やっとヒエが減った地域とか
アジアの大陸民や半島民と違って外敵が少ないから小さくても良いし、小柄な方が経済的
ハワイの事情は知らんがな
江戸時代になると貴族や権力者が白米を食べ、武士、町人なども少しずつ食べられるようになってきました。
しかし、農民などは、病気になったりお祝いの時に食べることができた程度で、毎日、白いご飯を食べるようになったのは、明治時代になってから。
俺はケチなので出来るだけ吸収すべく、白米の3倍くらい時間をかけ噛んでいる
あんな高額商品ホイホイ買うとは、まだ余裕あるんだな
味がどうのこうの能書き垂れる人がいるが、作るのめんどくさいだけなんだろ
レトルトごはんやパンなんてお手軽だもんな
米に慣れてるから普通に炊飯器で炊けば良いのにと思ってしまう
それにしても最近は米が安くて助かる
最高の栄養状態にしてから食べてる
玄米をミルで粉々にしてからお湯を入れ
おかゆ状態にして食べるという手もある
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お米を買うにしても、5kgや10kgの大袋（1000～3000円くらい）を買う方が
得なのは明白だ。だが、貧困層には数千円の「まとまったお金」をいちどに支払う
経済的余裕がなかったりするし、もっといえば「まとまったお金を払って大きいのを
ひとつ買っておけば、チマチマと小出し小出しでモノを買うよりも中長期的には
お得である」という“トータルコスト”の概念がなかったりもする。よって、1kgや
500gの小さな米袋を買ったり、レンジで調理するレトルト米を食事ごとに
いちいち買ったりして、最終的に損をしてしまうのだ。
https://president.jp/articles/-/62511?page=2
10kgで2700円税込みで買える。
ホントはもっと安いのがあるけど、ブレンドで福島産のが入ってそうなのはちょっとなぁと思ってしまう。
皆はそんな事気にせず買ってるの？
業務スーパースレにも居るね、記事に書かれてるような情報弱者であり貧困層の人が
せめて自分が悪循環にはまってる事に気付くくらいの知性は欲しいな
ご飯炊くのが面倒な人には受けるし、災害対策に多少備蓄しておいてもいいかもよ
でも結局毎日ご飯炊いてるからあんま使わないけど
日本人の場合は身長や体格以前の問題
絶望的に姿勢や身体の使い方が幼稚で貧相
みんな鏡で前からばかり見てるからわかってないんだが
自分の姿勢は横から見るのが一番良い
ビデオ取れば一発
これを矯正するだけで死ぬほど身体能力上がる
姿勢が矯正され身体能力上がると健康になり
消化吸収も良くなる（胃腸が最適な位置へ戻る。大半の人は胃腸がズレてる）
東洋水産の「マルちゃん玄米ごはん」なんかは
ローリングストックしましょう！みたいなのを最近パッケージに謳ってる
意外なところではポテチも併せて備蓄しましょうって勧める人が増えてる
パックご飯だけでは味気ないが、それにポテチかけると
塩加減とジャガイモの味がついておいしくなるってことらしい
自分で炊いて冷凍するという手もあるけど貴重な庫内スペースを割きたくない
>>428
スナック菓子は破損防止で窒素ガスを多めに充填して嵩張るから備蓄するには不向きだしそりゃ意外だろうよ
飯にかけるならふりかけで事足りる
でもあれって口の中の水分取られ過ぎて実は災害用食品に向いて無いと思う
そんな贅沢、ケチをつけても仕方ない
中日ドラゴンズ「選手食堂から白米排除」に
米農家が激怒「俺らをバカにしているのか！」 2023年8月28日
立派な大球団が米排除って言っているのだから、
日本の国民の1/10から1/100が中日の方針に賛同して
新たに、米を食べるのを止めようって動きが起こると思ったら、起きない件
勝手に決めた立浪和義がバカなんだよ
あいつ最低
野球選手なんて体動かさねーから毎日試合できんだろｗ
体動かすスポーツ選手は白米なんて食わない
しばらくで食べなくても平気になっていくんだけど、こないだ餃子５個食べたらもうグルテン中毒に逆戻り
小麦を求めてゾンビのように徘徊したわ
>>440
米禁止令出された中日は負けまくってるんだが
あいつ学もねえくせに栄養学に口だししてんじゃねーよ
学もねえ、監督してもチームはボロ負け
さっさと監督やめさせられろ
正解は米2大麦1の割合の麦飯
ケチなら健康も考えないと駄目
それでもパンはたまに食べたくなったら
ラムーのフランスパンが100円ででかくて最高
そのまま食べると美味しくないけど
1食分を一口サイズに千切って皿に持って軽くラップを掛けてレンジで40秒くらいチンすれば
焼き立ての様にふわふわもっちりになってオススメ
主食をこれにするだけで寿命は10年伸びる
その比率が一番身体と値段に良さそうなイメージがある
タバコよりは遥かに軽い
いっきに10％以上も値上げしてたな。
税込み1666→1880円くらいに跳ね上がってた。
こしいぶきが出てきたのは良かったけど。
スピードスケートの金メダル、小平奈緒選手 ※30代で世界新
＞無敵の源の１つに米がある。
www.nikkansports.com/sports/news/1791539.html
＞「毎食ご飯。米とか、みそが好きなんです」と、日本食を力にした。
フィギュアスケート、羽生結弦選手
羽生くんのANAラジオ8/31
＞羽生：試合とか行ってもほんとにやっぱり日本食持ってかないと
…
＞羽生：はい笑 僕もトロントでコシヒカリ炊いてます笑
> 大谷に学んだ“パスタは塩だけ”「ダルさんにガッカリされないように」 > 3/30(木)
…
> 「大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、
> ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、
> 何をおかずにして食べるんだろう？ と思って。
> あとはパスタも塩で食べるという話をしていました。
玄米なら100点
浸水17時間、途中洗米。慣れると苦ではない
小麦は横着者が好む食材と思ってる。
本当に米食ってる家庭が日本でそんなに減ってるんだろうか
自炊したくない怠け者にはもってこいな食材
米食いの中にあってもレトルト品や無洗米利用者が増えてる
日本人が退行してる証拠
昭和初期まで農家も米を食べられなかった
引用元：キヤノングローバル戦略研究所） cigs.canon/article/20220823_6945.html
> 戦前、米を食べられるのは裕福な家庭に限られていた。
> 米は「銀シャリ」と呼ばれ、一般人のあこがれだった。
★> 日本人がすべて米を食べられるようになったのは戦後のことである。
> 明治から昭和の初期にかけて、かなりの農家は米を食べていなかった。
> 小農は、作った米を売って肥料代や生活費を捻出し、
> 自分たちは
☆> 麦やアワ、ヒエといった雑穀に大根などの野菜を加えて増量した雑炊を食べて、飢えをしのいでいたのである。
●> 小農にとって、米はめったに食べられない高級品だった。
●> 米を食べても、それは通常の商品としては流通しない屑（くず）米だった。
> 柳田國男は、明治時代の農民は、ハレの日以外、米を食べていなかったと書いている。
中日の立浪監督が語る“令和の米騒動”の真相
炊飯器は置かない方針は継続、監督も続行。
立浪は本当に糞なバカ。中日が勝てないのは立浪がバカなせい
今夜はチャーハン
パラパラになった…
ご飯食べんの忘れた
トーフ
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