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ドケチの主食はパン派より米派が多いんでしょ? 2 [無断転載禁止]©2ch.net
0038名前書くのももったいない
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2016/11/15(火) 16:53:23.54ID:0KL65V17
多重債務やお金でお困りの時はNPO法人エスティーエーで

詳しくはHPをご覧下さい。
0039名前書くのももったいない
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2016/11/16(水) 02:28:50.33ID:Q3DG7GWf
>>37
いや馬鹿はメロンパンだろ
0049名前書くのももったいない
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2016/11/19(土) 01:08:41.15ID:TA6yEHUM
ドケチなら15円のうどん玉派
0050名前書くのももったいない
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2016/11/22(火) 03:49:00.91ID:OZAhfJsI
米、最強。
0051名前書くのももったいない
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2016/11/22(火) 03:50:15.23ID:OZAhfJsI
年取ってきたら、炊き立ての米飯に沢庵漬けだけでモリモリ食える。
0052名前書くのももったいない
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2016/11/22(火) 13:33:26.24ID:Ma9N6gUC
>>51
わかるw
おかずなんて質素でいい。
漬け物、納豆、卵、海苔、梅干し。
これらがあれば米進むね。
0053名前書くのももったいない
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2016/11/23(水) 07:03:20.11ID:Tx1RPRBM
炊き立てのお米は塩だけでも美味しいよね。
副食でしっかり栄養付けなきゃだけど。
0055名前書くのももったいない
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2016/11/24(木) 17:56:03.97ID:HMw7bUiC
そうそう、炊きたてのごはんはシンプルが美味い。
栄養は気になるけど一食くらいなら大丈夫じゃないかなー。
0056名前書くのももったいない
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2016/11/24(木) 18:26:23.86ID:???
漫画みたくご飯をてんこ盛りによそって、熱々の味噌汁と交互にモリモリ食べる。
後半には行儀など気にせずに、残り飯に味噌汁をかけてジャブジャブと口に流し込む。

人には見せられないけれど、最高に旨い食い方だと思う。
0060名前書くのももったいない
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2016/12/02(金) 23:18:41.52ID:3Y79h6nP
芋が安い地域なんじゃね
0061名前書くのももったいない
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2016/12/02(金) 23:29:44.26ID:Gs9VT5gn
新米になって高くなったけどやっぱり美味いね。
白飯幸せ。
0063名前書くのももったいない
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2016/12/03(土) 02:58:52.93ID:???
「マンガで分かる糖質制限」を読んでから白米食べられなくなった。
白米食べると度に「これと同じだー」と角砂糖10コ以上も口に押し込まれるんだものw
でも別に大袈裟ではなく、同じことらしい。おかげでカレーでも、チンした豆腐にかけて食ってるw
0065名前書くのももったいない
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2016/12/03(土) 11:01:46.32ID:???
完全に糖質を絶つなんて、ライザップでもなかなかできない。
糖質はなるべく採らないと意識して、それでも仕方なく摂取する糖質で人は充分適量なんだよ。
塩分足りないと言ってわざわざ塩を舐める必要がないのと同じ。排除しようと気をつける位で適量。
３食ごとにご飯１杯は、人間の適量からは少し多いんだよ。
0067名前書くのももったいない
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2016/12/04(日) 09:25:17.88ID:vSnJNXxp
>>65
騙されてる
0068名前書くのももったいない
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2016/12/04(日) 14:46:49.83ID:???
新米に切り替わって割高感から1キロ100円の小麦粉買ってきた。たまにお好み焼きを作ろうと思う。
0069名前書くのももったいない
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2016/12/04(日) 22:06:36.11ID:34MYLtzF
>>66
医療の進化のおかげで高齢者や新生児が死なない、治安のおかげで人が殺されない、という理由もあるから。
0070名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 03:37:51.09ID:sbUA3Wje
それはこじつけ
0071名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 06:48:01.27ID:3ZSHtihV
医療や治安のおかげもあるだろうけど、
戦争経験してる人達の寿命が長いのは凄い事だと思う。
0072名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 08:16:52.04ID:2UaHfjrL
戦争体験のない世代はまだ若いから寿命がわからないよ
0073名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 15:59:15.34ID:3KBLzpR8
おもしろい
　
■雨にも負けず
　
雨にも負けず
風にも負けず
雪にも夏の暑さにも負けぬ
丈夫なからだをもち
慾はなく
決して怒らず
いつも静かに笑っている
一日に玄米四合と
味噌と少しの野菜を食べ
　
　　・
　　・
　　・
　
　
宮澤賢治の「一日ニ玄米四合ト」は食いすぎじゃないか
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/1995879.html
　
　
さっきご飯に味噌つけて食ってみた。塩辛いね。
0074名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 16:51:48.61ID:XW8jH6R1
運動量が違うだろ
0076名前書くのももったいない
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2016/12/05(月) 23:38:17.58ID:???
現代の栄養学の常識からすると考えられん危険な食生活だな。

> 宮沢賢治(みやざわ けんじ、正字: 宮澤 賢治、1896年8月27日 - 1933年9月21日)は、日本の詩人、童話作家。

wikipedia

満州事変が1931年か。
0077名前書くのももったいない
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2016/12/06(火) 03:05:11.72ID:UTUV1ens
戦国時代の平均寿命がが50代で江戸時代が60代だったみたい
そりゃ稀には80近くまで生きる人もたまに居たらしい

徳川家康は長寿の為に色々と頑張ってたとか聞いたなあ
0079名前書くのももったいない
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2016/12/06(火) 09:26:00.16ID:???
欧州方面だって塩と小麦粉だけで焼いたパンと水だけとか
ゆでたジャガイモだけみたいな食事の地域があった時代も
あるんだから大差ないよな
0080名前書くのももったいない
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2016/12/06(火) 10:01:40.41ID:95gqtUmt
>>67
結局どっち
１日３杯がベストなの？
0081名前書くのももったいない
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2016/12/06(火) 10:21:49.61ID:lEL1BhPf
朝一杯昼一杯夜ニ杯
0082名前書くのももったいない
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2016/12/07(水) 21:57:24.79ID:/V5hFfDp
ドケチなら、パスタ派ｏｒ粉もん派だろ？
常識的に考えろよｗ

パスタや小麦粉なら上質な物買っても１ｋｇ２００円だ
パンや米でここまでケチろうとしたら
親戚に農家でも居ない限り品質とことん落とす必要ある

穀物は「あまり加工されてない小麦粉」が一番安い
0084名前書くのももったいない
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2016/12/07(水) 23:16:46.18ID:???
俺は玄米
一食当たり140グラム（炊く前の換算だと0.5合ぐらいかな）でけっこう腹いっぱいになる
0086名前書くのももったいない
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2016/12/08(木) 08:02:39.19ID:???
便秘の人が食物繊維を多量に取るとヤバいよ
詰まってるパイブに汚水を入れる様なもの、パンクするよ
ちゃんと医者に行って相談しなさいよ
0087名前書くのももったいない
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2016/12/08(木) 08:16:46.59ID:fSm8cQmu
草食動物が草食うみたいに大量に食うわけじゃないんだから
玄米食っただけでヤバイ量にはならないだろ
0088名前書くのももったいない
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2016/12/08(木) 08:39:36.53ID:ld1FJ1u3
ドケチなら安いバナナと水と運動で便秘解消

因みに米派
0092名前書くのももったいない
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2016/12/09(金) 03:50:24.31ID:???
便意を我慢しないこと、便意が来たら拒絶しないで出してやれ
拒絶が続くから便秘になるし痔主になる
0094名前書くのももったいない
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2016/12/09(金) 11:52:47.97ID:QddPtVVu
浣腸は?
0095名前書くのももったいない
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2016/12/09(金) 13:14:04.05ID:8+Gywi3Y
寝起きに出す習慣を見に付けた方がいいよな

便秘解消！今すぐ出したい！そんな人のために即効性のある便秘改善方法をご紹介します！
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0096名前書くのももったいない
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2016/12/18(日) 08:58:22.13ID:???
うちは飯派なんですが。

玄米 266円/キロ（新潟産こしいぶき一等米、単一原料米。縁故米ではない）
押麦 248円/キロ（九州産・送料込）

玄米は煮えにくいから5分づきにしてタンパク質が不足する気がするから米より高いけど
大豆 406円/キロ（青森産・2等豆、送料込）
を入れてタイマー使って深夜電力で炊く。

煮干しを水に漬けて味噌を溶けば煮干しが具の味噌汁。
これに最近は時期なので白菜を漬けて食ってる。

粉物は飯よりも手間（寝ている間に焼いたり茹でたりは出来ない）が掛かるし
簡便で保存の効く副食も思いつかない。

お前らは粉ものってどうやって食ってますか？
0097名前書くのももったいない
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2016/12/18(日) 15:14:24.43ID:sFSpMlqN
ホームベーカリーでパン焼いていた
0102名前書くのももったいない
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2016/12/19(月) 07:57:03.91ID:???
>>98
日本人一人当たりの米消費量55.2kg　(減少傾向まだ続いている)

---

ミャンマーの米消費量が世界一 2016.04.12

ミャンマーの1人あたりの米消費量は世界一であることが、国連食糧農業機関（FAO）の調べで分かった。
調査によると、ミャンマーの米消費量は1人あたり年間210kgほどで、近隣諸国の年間消費量（ベトナムが190kg、
バングラディシュ180kg、インドネシアが160kg、タイが150kg、フィリピンは145kg）と比べ高くなっている。
[The Voice]
0104名前書くのももったいない
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2016/12/19(月) 14:41:33.60ID:9/9LcbtI
炊き込み御飯いいね
0105ホース
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2016/12/20(火) 08:36:11.57ID:ql4wzoln
独身だとパン派になる。炊くのめんどいし、小分けに冷凍も
めんどい
0107ホース
垢版 |
2016/12/20(火) 09:14:00.58ID:ql4wzoln
洗いもの考えたら、独身なら米よりパスタになる
フライパンだけ洗えばいいから
0110名前書くのももったいない
垢版 |
2016/12/20(火) 16:34:27.54ID:???
ダメだ。とんでもなく大食いになっちまった。オカズはとにかく味をうんと濃くして、１合半から２合を丼にメガ盛りして食う。そうでないと心が持たないんだ。
0111名前書くのももったいない
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2016/12/20(火) 16:36:10.30ID:HYHKQueB
何とかしないと
肝臓が殺られる
0112ホース
垢版 |
2016/12/20(火) 20:29:35.20ID:ql4wzoln
食パンは便利なのよね。真ん中にシュウマイ置いて、ちょっとしぼって
レンジチンしたら肉まんになるし
0116名前書くのももったいない
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2016/12/29(木) 21:30:44.75ID:???
米の良いところは、白米でも蛋白質を植物としては多く含むところ
玄米として食べると、これにビタミンや繊維まで一緒に摂取できる
江戸時代の食事だと、米を1日に５合（茶碗８〜９杯）と少しの野菜
と豆、そして週に１回程度の魚だけで生きていた、この白米の多さで
多数の人が脚気になったが、これが玄米なら健康に生きていたはず
つまり、米食は多くのおかずが必要になる麦食（蛋白質が少なく、
肉や乳製品等の副食が必須になる）よりトータルで見ると安上がり、
仮に玄米でなく白米だとしてもビタミン類のサプリか豆類を摂れば、
健康に影響ないはず
0121名前書くのももったいない
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2017/01/17(火) 06:38:53.67ID:5Fx+JFUx
玄米30kgで買ったらだいぶ捗った
精米はコストと考える
0122名前書くのももったいない
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2017/01/17(火) 14:37:28.35ID:CQlh29IY
いっその事、精米せずに食べて栄養を上げる
0126名前書くのももったいない
垢版 |
2017/01/18(水) 22:59:34.09ID:PAtKedmB
主にパン。米は１日２００グラムのパックごはん。計算すると月６キロ。
0130名前書くのももったいない
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2017/01/25(水) 18:50:59.70ID:uOgN8n2D
ドケチ心得
0135名前書くのももったいない
垢版 |
2017/02/10(金) 19:50:02.68ID:EZPulgmm
小麦粉派が一番多そう
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