0245名前書くのももったいない
2016/06/29(水) 00:44:52.84ID:???きな粉と菜種油とビタミン剤に変えたら、今のところすごくいい。
・痩せる … 数日でBMI が1減った。(20→19)
・空腹感がない … 他のものを食べたいという飢餓感が全くない
・体力がある … 体調がとてもよく、仕事にも集中できる。
・安い … 1日分が200円ぐらい?牛乳を加えても300円ぐらい。
結局、今まで何か不足していた栄養分が満たされたことと、
余計な水分を取らなくなったということなんだと思う。
まあ始めてまだ数日なので、あまり確かな話ではないです。
これから一ヶ月ぐらいは続けて様子を見るつもり。