X
トップページ⇒ドケチ板
351コメント104KB

【減量】　どケチ　のダイエット [転載禁止]©2ch.net

0001名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/29(日) 09:39:02.57ID:WdgKOJr6
貧乏じゃないとケチでも太ることあるよね！
消費増税でダイエット食が便乗値上げ激しいので建てた。
0002名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/29(日) 09:55:24.34ID:???
ん
貧乏だから太るんだよ、安いからって炭水化物中心の食事でね
お腹だけポッコって出るアフリカ人みたいな奴や、米国底辺なデブな奴

ってか、ドケチがダイエット食なんか買うな
野菜とタンパク質を取れよ、米や麺をばっか食うから太るんだよ
そして動けよ、食った分以上に動けよ、筋肉が付けば痩せるよ
基礎代謝上げろよ、基礎代謝が高ければ寝てても痩せるよ
0003名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/29(日) 15:13:11.29ID:CA79131v
1ではないが>>2参考になった。そういえば冬は腹だけぽっこりするから麺やご飯をあまり食べないようにもやしと鶏胸肉とか食べるようにしてる。夏は生野菜食べるからそうでもないけど
0004名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/29(日) 23:49:24.36ID:KMYq0KY9
うんだから、そういう食材討論するんだろ？
0005名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/30(月) 00:22:20.92ID:???
こいつ…動かないぞ。
ゴッグ「……」
ドム「……」


動け、動け、動いてよ。
今、動かなきゃ　　今、やらなきゃ　　みんな死んじゃうんだ。
もうそんなのやなんだよ。だから、動いてよ
リリス「……」
レリエル「……」
0008名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/01(火) 17:48:06.39ID:???
間食＝おやつは安くて満足感あるけどな
ドケチは人生のように長いから、息抜きも必要なわけで
0009名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/02(水) 18:22:22.28ID:???
①８時間ダイエット
②野菜から食べる、食べる順番ダイエット
③夜６時以降は食べないダイエット
0010名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/03(木) 22:32:24.23ID:NIUog8ac
８時間って何だよｗ
0011sage
垢版 |
2015/12/03(木) 22:49:09.43ID:hZiHyvhW
仕事のストレスで過食になった場合どうやって抑えますか？
・水がぶ飲みしてから、食事する？
・こんにゃくゼリ？（カロリー低め）をたくさん食べて腹をみたす？
0014名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/04(金) 20:21:37.97ID:QUX7/VDK
親類縁者の汚物以外は、誰でも雇って貰える
完全雇用期だから
サクッと転職したほうが圧倒的に早い。

てか転職ブーム来てないか？
0015名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/05(土) 12:56:17.14ID:???
>>11
名前欄にsageは書かなくて良いよ
残業の後に何か食べるなら、グラノーラバーや、カロリーメイトとか、ソイジョイみたいな機能性食品に
おやつにはおからクッキーとか、チアシードとか、リンゴまる齧りを取り入れて
0017名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/06(日) 21:36:21.85ID:l/JLWB2F
それらで溢れる食欲を抑えられないだろｗ
0018名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/13(日) 23:21:28.21ID:gUuc7e+e
デブばっかかよｗ
0020名無しさん＠そうだ選挙に行こう
垢版 |
2015/12/14(月) 08:44:06.43ID:???
市が無料で実施してる血液検査とか体重とか腹周りを調べる健康診断を受けたら、
メタボだと言われて、食事と運動の指導をされた
結局、間食であるお菓子を減らして、これから半年で体重を１～２ｋｇ落としましょうと言われた
酒止めてお菓子食べるようになったんだが、お菓子もほどほどにしないとなあ
0021名前書くのももったいない
垢版 |
2015/12/20(日) 20:42:37.45ID:Hl/XPzw6
俺も財産増やしたら１０ｋｇ太った　( ´△｀)

女に早くモテ無くなるから運動せずに
徹底ダイエット中ｗｗｗ
新着レスの表示
レスを投稿する

ニューススポーツなんでも実況