働いている人、お昼ご飯について語ろう
働いている人、お昼ご飯を200円以内に節約できたら書き込みましょう うどん ダメなん! 業務スーパーで5食191円の
冷凍讃岐うどんが重宝してるんだが
そのうどんを野菜入れた味噌汁に投入して食ってるw >>127
さらに「浅漬け」と「めざしを2、3匹」くらい入れないと、栄養のバランスが
取れないぞ。 めざしは家で食べればいい
臭うもので冷めたら不味くなるもので痛む可能性のあるものなんて弁当に向かん 目刺しって結構高くない?大昔は貧乏って雰囲気あったけど・・・ 台場のデックス近くで働いてる人おる?サントリー、フジテレビとか。
昼はどこで食う? >>94
昼飯に栄養など求めない、腹がふくれれば良いだけだし、栄養は自炊が出来る朝と夜に取る なんか最近炭水化物は良くないみたいな内容の本がたくさん出ていて不安を煽られる
安く上げようと思うとどうしても炭水化物に偏るからなあ 乾燥大豆と納豆が半額で買える店に頼っている
あとモヤシ
しかし、大豆食べ過ぎるとガスがね、、 それだと、自宅でぬか漬けするしかないね。
朝、弁当箱に詰めて持っていって昼まで持つか、今の季節は
微妙だが。 通勤時間5分だから自宅で昼飯が食える俺は幸せ。
今日の昼はそーめん・ゴーヤー・豚肉のチャンプルー。
>>141
先週母ちゃんがきゅうちゃんモドキを作ってくれた。
ありがたい。 >>143いいね。
自分は毎日お弁当作ってく。お弁当用にサケ切り身98円、ひき肉200gなど
買ってきた。ひき肉はハンバーグにすると嵩も増えるし夕飯でもお弁当
でもいける。600円買い物して2日分のお弁当と4日分の夕飯分になる。 お弁当に餃子と沢庵入れて職場に持って行き、弁当箱開けたら匂いが臭くて
大変な事になった。
周りから屁クセーと言われて恥ずかしかった(-_-;) 弁当持参なんだけど、毎日卵焼きにワカメごはんで材料費は50円位かな >>143
自宅で昼が食べれる上に既男なのか・・
いいね
>>146
わかめご飯は飽きがこなくてよさそうだな
そういや小学生のころは、いつも給食の人気メニューNo1か2だった 食わないかウィダーインゼリーだけのことが多いわ…
働いている時間帯は食欲湧かないんだよな。 1ヶ月分 予算3,000以下で業務スーパーで冷凍食品買い貯めしてるのを毎日食べてる
野菜とかは日持ちする水洗いいらないカット野菜が売られてるから2〜3日 わけて食べてる 忙しくなるとどうしても外食増えるからドケチできない
適度に暇があることって大事だな >>147
通勤5分ということは、会社に不測の事態が発生したとき、
無理やり会社に現場急行させられる可能性もあるわけで、
果たしてそれが良いかどうかはわからない。 >>161
ここをどこだと思ってんだ?
貧乏くさいってのは褒め言葉にしか聞こえないんだぜ? 野菜の多いメニューを安く食べさせる店を探すのが健康上の課題かな
最近は野菜メニュー増えてきたが、頭のゆるい中高年や女性狙いで値段が高めで意味なし >>163
ならばOK!
>>164
俺はランチパスポートでなるべく野菜がとれる店に行ってるよ >>165
立ち読みが長くなりそうだけど面白そうな企画教えてくれてありがとう
>パスポート 新宿ランチパスポートしょぼくなってきた
長い間刊行されてる地域だとレベルが下がるんだよな
新しく発刊される地域はオススメ、掲載する店舗も気合い入ってる
ドケチ的には食べ放題の店優先で回りたい 金ないから昼は食べない
のは別にいいんだがお昼は?食べないの?とかいちいち聞かれるのがめんどくさい うちの職場は昼時も働いてる人多いし、決まった昼休みもないから、気づくとランチ取らないまま夕方になってることがよくある
時間が決まってると人に聞かれるんだな >>84
りんごは産地で買えば安いよ
10キロ箱で、30個以上入ってて1000円台で買える >>103
それいいね〜
人目を気にしなくていい環境だったら毎日それやりたい >>169
サツマイモを一本、職場にもっていき、レンジでチンして食べる手もありだろ。
そのくらいの金はかけないとな。 梅干しおにぎり2個。周りにゴマをかけて塩はかけない。あとは畑で採れたキュウリ。おにぎりだけでも十分。慣れると今までの贅沢な昼飯が嘘のよう。質素でも人と比べなければ気にならなくなった。 >>176
手抜きして、「梅とおかか」にするとか? 梅おかかおにぎり美味しいじゃん!何が不満なんだよ!
塩おにぎりわざわざ外で買う人だっているんだぞ。 >>176
シバ漬けとか、キュウリのキューちゃんを軽く刻んでご飯にまぜたのをにぎる。
梅干しも小さくちぎってご飯にまぜる。
ちょっぴりリッチな感じがする。 キュウリのキューちゃんの原料のきゅうりは中国産
やめたほうがいいよ >>180
え!?
そうなんだ。どんなのか分からないからキケンだね〜 >>181
うん
メーカーの公式サイトに書いてあった
それ以後、買ってない キュウリのキューちゃん自作するレシピどっかにあった 俺もキューちゃん買うの辞めた。
ちなみに福神漬けとか紅生姜は何処産なんだろう? 高知産のなら高知産
国産(埼玉産とか栃木とかはまだ書いてあることも)
中国産もあったよ
つまり書いてない場合はお察し >>186
自作出来るだろw
働いていると、昼は無理だがな。 >>188
シャケやおかかなど、ローテーションを組めよw
そうすれば、食べるのも少しは楽しくなるから。 サーモスのフードコンテナ!便利だよ。
今日のお昼は・・・
野菜スープ(大根、ニンジン、玉ねぎ、豚肉、コンソメ味)と、梅干しおむすび。
100円は掛らないと思う。 タッパーにお米詰め込んでふりかけとか佃煮とか入れるだけでも良い気がする
おかずはゆで卵が安くて栄養価あって良い
ビタミンC不足するけど 小さく切ったブロッコリーでも持っていけよ。
そうすれば、少しは違うから。 鶏とか豚とかの肉の入ったスープを持っていきたいけど臭いが気になる
臭いのしない栄養たっぷりなスープってあるかな? ドデカサイズのカップ麺を毎日持ってくるやつ。体を壊さないか〜? 老人ホームだから職業で出る。
ご飯大盛りでジジババに笑われるが
肉体労働だからお腹空くのよ。
食材余るとくれるときがある。 生姜いいよね
今までずっと既存の練り生姜チューブ使ってたけど、効能見てビックリした。
すり下ろして冷凍しても成分や効能は変わらないのかな? 楽天銀行FX
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※家族口座を4つ作れば合計12,000円。
※取引コストはたったの300円程度。 以前は 会社で食券を買って 仕出し弁当を毎回食べていたけど 仕出し弁当も一食400円と高いんだよな。
今は 全て冷凍食品だが なるべく自分で 弁当作ってる。 おかずも、カップに入ったサラダや煮物・揚げ物二種類・卵って考えて詰めているwww
栄養バランス不足の様な気もするが、
毎回 カップラーメンとおにぎり よりかは 栄養取れるかな?
少し起きて、レンジでチンするだけ。
仕出し弁当買うよりか 自分で 詰めた方が安上がりって 最近気づいた… 仕出し弁当屋の仕入れている材料が生の野菜なのか、同じく冷凍のを詰めなおしてるだけかによって栄養の違いはありそう
少なくとも食物繊維タンパク質に関してはカップラよりも取れそう 安いのには、安いなりの理由があるからな。
あとは弁当屋の良心次第だ。 会社の給食380円を食ってる
ご飯と饂飩は食べ放題 弁当屋は手作りより業務用冷凍食品の割合が多そうだ。 >>217
そりゃそうだろ。店でいちいち手間をかけていたら、割に合わない。
高級レストランとかは別だけどな。 赤いきつね食った。特売で100円で買った。コンビニで見たら171円してる。
吃驚した。 キャベツかもやしをメインに
にんじん玉ねぎブロッコリーパプリカピーマン小松菜
豚肉たまご
あたりを適当にチョイスして炒めたものを弁当箱に詰めて持って行ってる _;;ii¶,_
( ゚ ∀゚) ヒャーハー!
(::O┬O
≡ ◎-ヽJ┴◎ キコキコ >>219
うわっ、高ーい。 基本的にコンビニでは、まず買い物しないからビックリしたわ。
いわゆる希望小売価格なのだろうけど、コンビニの売り上げがいまだに堅調なのを
考えると買う奴がいるってことなんだな〜。 自分は100円でも「どうしようかな?」
って考えるレベルだっていうのに。 コンビニは割り箸もお湯もくれるから事実上最底辺の外食になるからな。
最近はイートインスペースがあるところも多いし。 今日、セブンイレブンに立ち寄ったら、カップめんを買い、お湯もらっている
人がいたが、最近はそういうのが多いよな。
フトコロ具合が寂しいと、どうしてもそうなりやすいから。