0197名前書くのももったいない垢版 | 大砲2009/07/05(日) 21:51:59ID:??? ふりかけだけじゃ栄養が足りないので、皆さん せめてヤマキとかのつゆを買って、薄めたものを どんぶり用のなべに入れ、たまねぎスライスを 煮て、卵でとじて食すくらいはしてください。 あるいは天かすとねぎでもいいですから。 体が弱っちゃう