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563コメント125KB
ふりかけご飯でしのぐ
0001名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 18:39:32ID:U++geqL3
そのレシピなど教えてください
0002名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 19:15:02ID:VmLwy1sG
2ゲット!
ふりかけご飯ってwww
0003名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 19:27:38ID:Dw1JXPrV
ふりかけと言えば

旅行の友 

一択でw
0004名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 19:34:34ID:1GCviHRa
俺の常用食を指して「しのぐ」とは何だ!
0006名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 21:52:35ID:+zwiaNTy
○○○ふりかけ

好きなキャラクターを入れてネ。
0007名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 23:10:52ID:LI/b7to4
丸美屋のすきやきふりかけが好き。
カツオは、あんまり味がしないから、たくさん掛けてしまうので、もったいない。
夏は、潮吹き昆布で、ささめっていう商品名。
冷えたお茶をかけてお茶漬けにして食べるとグー。
0008名前書くのももったいない
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2008/07/05(土) 23:52:47ID:???
ふりかけ買うって超贅沢じゃね?
魚をさばいた時のくずと
青海苔と塩やゴマ鰹節で自作してみたら超うまくて安いものできるよ。
0009名前書くのももったいない
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2008/07/06(日) 01:05:35ID:???
ソルトライス・・・飯に塩
ドッグライス・・・飯に味噌汁
キャッツライス・・・飯に醤油と鰹節
フォックスライス・・・飯に醤油と油揚げ
0010名前書くのももったいない
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2008/07/06(日) 09:18:44ID:6n/0IF7A
>>9 も振りかけご飯の範疇に入るな
0012名前書くのももったいない
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2008/07/06(日) 17:22:49ID:2RBSWV+7
>>7
すきやき味おいしいよね!
ちょっと甘い系?な感じもするけど
100円ショップで丸美やふりかけ何種類か買ってるよ
米だけは実家から送ってもらえるから
色んな種類のふりかけやお茶漬けで気分転換させてる。
0013名前書くのももったいない
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2008/07/08(火) 21:51:11ID:nnltRqBr
読めがいつも大根の葉っぱのふりかけを作ります。ゴマと煮干を醤油で炒めて
大量保存しています。あとのおかずは納豆、ミニトマト、味噌汁のローテーションです。
これで子供も順調に育っています。
0015名前書くのももったいない
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2008/07/09(水) 18:32:46ID:TCXpFnuf
鮭のアラが大量に入って80円だったから、焼いてほぐして、胡麻と混ぜてふりかけにしてる。
他に食べる時にのりをかけたり、お茶付けにしたり。
0018名前書くのももったいない
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2008/07/13(日) 19:00:40ID:M9wfjhra
TVで見た。
マック北京オリンピック店のクルー予定の人
がフリカケご飯でしのいでたよ
0021名前書くのももったいない
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2008/07/14(月) 18:56:40ID:HFEeC4RT
>>19
ふりかけご飯以外絶対食わないって訳じゃないだろ。
0022Kまん
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2008/07/14(月) 20:57:17ID:???
ライスをバターで軽く炒めてふりかけ少々、さらに醤油一垂らしでバッチグゥ!!
0023名前書くのももったいない
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2008/07/15(火) 22:10:09ID:SErecbWq
給料の半分を貯金する人で、月に10日間はごま塩ご飯って人の話を
本で読んだ。大金持ちになったらしい。
0025名前書くのももったいない
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2008/07/15(火) 23:00:09ID:Y0tcWt9c
>>1
そんな食事長年してると、将来 心療内科に通うはめになるぞ
炭水化物に偏った食事は良くないよ
タマゴと牛乳ぐらいはとった方が良い
0027名前書くのももったいない
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2008/07/16(水) 23:49:11ID:GTvwJtHn
マジレスすると、ふりかけご飯のみってネタになっていいの?
オレ常にそれなんだが。
0028名前書くのももったいない
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2008/07/17(木) 01:43:08ID:???
先週から食欲がないので米と麦茶しか食ってない。
会社には米だけの弁当を持っていく。麦茶は持参で。
金はかからないのでいいのだが。
0029名前書くのももったいない
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2008/07/17(木) 01:57:29ID:???
ふりかけご飯は安いし美味いし腹一杯になるけど
医ケチ同源、つまり「健康である=ドケチ」
の大前提に反するからダメだね。
最低でも卵と納豆程度の栄養補助は必要だね。
0034名前書くのももったいない
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2008/07/20(日) 10:54:34ID:PsK0uBrm
ふりかけご飯におかずを少しなら勘弁してやる
おれはスシ、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキが好きだけどな
0035名前書くのももったいない
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2008/07/20(日) 11:04:47ID:???
その昔実家で、きな粉まぶしてたのを食べさせられたことがあったが、
食感がもにょもにょして「やめてくれ」と頼んだのを思い出した。

おおかた、あるあるか何かで健康にいいとかやってたんだろうなw
0036名前書くのももったいない
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2008/07/20(日) 19:23:25ID:OsezB1Vs
きな粉おにぎりは俺ン家では普通だったが
0039名前書くのももったいない
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2008/07/22(火) 19:10:42ID:qw2nFO7J
ふりかけの売り上げが急上昇してるらしいけど
みんなそれほど貧乏なのかな
0041名前書くのももったいない
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2008/07/22(火) 19:19:00ID:MAqRtEqH
パック味噌汁いいよ。
一食分の食塩が2グラムくらいだから
三食食ってもせいぜい6グラムどまり。
おかずがなくてもパック味噌汁の味噌を飯にトッピングして食うだけで俺は満足できる。
0043名前書くのももったいない
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2008/07/23(水) 17:09:38ID:sEgh6Aw2
最近の値上げで量減らされてないかチェックしな
0044名前書くのももったいない
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2008/07/23(水) 19:57:02ID:ebyECLF3
今日の夕御飯は卵かけご飯にさらにごま塩をトッピング
ふりかけオンリーよりちょっと贅沢
ほんと暑すぎて食欲ないから助かる
0045名前書くのももったいない
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2008/07/23(水) 20:11:28ID:xnomh4LD
さっきゴーヤとオカラをチャーハンの素で炒めて冷凍したよ
丼に山盛りのふりかけができました
0047名前書くのももったいない
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2008/07/24(木) 18:44:58ID:hz7tQgrt
俺の分も代りに納めておいて下さい
0049名前書くのももったいない
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2008/07/25(金) 08:01:22ID:CUcJ3O+L
ふりかけメニュウのチャンピオンですな
0050名前書くのももったいない
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2008/07/26(土) 07:20:32ID:XmrSC7aP
   __                 __
   \  \./■ヽ/■ヽ/■\ /  /
    \ ( ´∀( ´∀( ´∀`/  /
       ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
0051名前書くのももったいない
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2008/07/26(土) 19:31:03ID:kMMnZB7k
ふりかけと味海苔があればごきげん
0054名前書くのももったいない
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2008/07/27(日) 10:36:07ID:+/eu3iAq
味噌、だしの素、増えるワカメ、をお椀に入れて
お湯を注ぐと味噌汁は完成する。豆腐を足してゴージャス
0055名前書くのももったいない
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2008/07/27(日) 17:22:17ID:???
ファミレスの各店舗に向けて備品をピッキングするバイトをしていたことがあるのだが、
その際に見ていたのり玉の大袋、透明な袋に1kg入っている
これが欲しい。商品名はのり玉じゃなく付いていなかったかも。
どこかに売っていないだろうか?
0059名前書くのももったいない
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2008/07/29(火) 18:45:53ID:nX3r1X/g
ふりかけの業務用ってどんな使い方ですか。
定食屋でふりかけご飯ってメニューは見ないが
0060名前書くのももったいない
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2008/07/29(火) 19:02:48ID:???
表向きは弁当屋さんのため
実際は貧乏リーマンの味方w

業務スーパーで買い物してる居酒屋の女将さんには萎えるw
0062名前書くのももったいない
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2008/07/31(木) 22:00:10ID:???
嫁さんが手間かけて作ったおかずをがつがつと一瞬で平らげ、
2杯目のご飯をふりかけでのんびり食べてたら怒られた
0063名前書くのももったいない
垢版 |
2008/08/01(金) 08:20:33ID:???
だしをとった後のサバ節と胡麻をミルサーして味塩をいれたふりかけはけっこういけるよ。
サバぶしもミルサーにかけるとほんの少しになるから捨てずに消費できるし。
0064名前書くのももったいない
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2008/08/01(金) 22:25:54ID:TbIZWrAy
タナカのふりかけは誰の弁当にも必ず入ってる。
多分一番安いに違いない。
0065名前書くのももったいない
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2008/08/02(土) 01:13:57ID:T2I/cVFd
自分で作ったので一番美味しかったのは、大根の葉を細かく刻んで、ごま油
でいためたもの。
市販のふりかけで今、一番気に入っているのは、「タナカの無添加」シリーズ。
99円ショップでみつけた。
カップメンなんかもそうだけど、添加物が入っているものは、ナトリウム(化学塩)が
多いのでむくんでしまうよ。

でも「ふりかけご飯」でしのぐより、「漬物ごはん」でしのぐ方が身体的に
いいと思う。便秘になりにくいし、つけものは1パック、100円から200円
で買える。お酢が入っているから、疲れも取れる。
温かいご飯少量+漬物+冷たいお茶で、お茶漬けもいいと思う。
お茶漬けなら、満腹感があるから。
0068名前書くのももったいない
垢版 |
2008/08/02(土) 22:31:09ID:hN5iqvCO
タナカのふりかけを2袋かけたら母ちゃんが怒る
0069名前書くのももったいない
垢版 |
2008/08/04(月) 10:14:38ID:KmdLfK7j
ふりかけご飯だけでは消化が良すぎてすぐにお腹がすくから結局間食したり、ご飯を何杯も
食べて米代がかさんだりして経済的じゃない。
むしろ安いもやしや豚コマなんかで腹持ちをよくする方が逆に食費の節約になる。
0071名前書くのももったいない
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2008/08/04(月) 12:59:06ID:KmdLfK7j
ふりかけご飯で腹いっぱいにしようとしたら、ご飯茶碗なら3-4杯
食べないと満腹しない。
1日に米3合は必要。
お米3合だと約270円・・・1ヶ月で8100円もかかるじゃん。
0072名前書くのももったいない
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2008/08/04(月) 14:48:10ID:e/Z7pyim
じゃこ、昆布、鰹節、ゴマ、みかんの皮、乾燥桜海老などなどを、
フードプロセッサーで細かくして味付けしきちんと保存しておけば、
とても栄養豊富なふりかけ保存食になる。
市販のものを買うくらいなら、一度大量にきちんと作った方が割安だよ。
0073名前書くのももったいない
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2008/08/04(月) 22:06:21ID:kcupAUbw
みかんの皮もですか。
七味唐辛子みたいだけどあれもふりかけみたいなもんか
0074名前書くのももったいない
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2008/08/05(火) 20:54:38ID:nATQpgXk
とにかく何でも炒めて水気を減らせばふりかけになるな
0079名前書くのももったいない
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2008/08/06(水) 21:48:19ID:8j71D/Q+
海苔とご飯の晩飯バッカリ食ってた
友達が海苔はビタミンが多いって言ってたけど
0083名前書くのももったいない
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2008/08/08(金) 16:51:59ID:???
永谷園の業績がアップしてる。

永谷園:09年第1四半期の純利益19%増、お茶漬けやふりかけの販促活動が功を奏し増収増益に
0084名前書くのももったいない
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2008/08/09(土) 16:31:13ID:???
3色ふりかけって、のり玉→たらこの順になくなってごま塩だけが残るよね。
のり玉50%、たらこ35%、ごま塩15%が適正割合
0086名前書くのももったいない
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2008/08/10(日) 14:40:26ID:1QQhMFgZ
ドケチの割には、市販のものを使っているんだね。
なんでも味付けして乾燥させればふりかけになるのに。

のり・小エビ・大根の葉等、何でもOK。
酒・しょうゆ・みりんにつけて味付け。
汁気を切った後、レンジで1〜2分・反してさらに1〜2分で完全乾燥 ←ココ重要。
ゴマ・鰹節などそのままでもいいものとまぜまぜする。
すりこぎ・フードプロセッサー等で細かくし、さらに塩を少々加え味を調える。
密封容器で保存し、使う分だけ食卓に出して置く。          ←ココ重要。

保存状態がよければ結構保つ。市販品に付いてる乾燥剤のリサイクルも良い。
ただし、食卓に出した分は油分が酸化するので一週間程度で使いきりが望ましいとか。
食材によっては、かなり栄養豊富だと思うがなあ・・。
0089名前書くのももったいない
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2008/08/10(日) 23:14:21ID:ZSR+lLnd
お金がない。今月生きられるかなぁ。
ふりかけなんて贅沢だ。
0092名前書くのももったいない
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2008/08/12(火) 01:39:40ID:cloGUffa
今日無性にふりかけご飯が食べたくなって買ってきた!
業務スーパー?で88円〜♪
おいしかったよー
0095名前書くのももったいない
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2008/08/15(金) 17:22:09ID:bzuKAqLY
おかずに¥100より、おかず¥50&ご飯¥50アップのほうが充実している
気がしゅる
0096名前書くのももったいない
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2008/08/15(金) 19:17:47ID:ObrZtaLW
カレールーだけのほうがうまい
0097名前書くのももったいない
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2008/08/15(金) 19:24:42ID:???
新米出たせいで米が高い
近所のイトーヨーカドーで10kgの一番安いのは4250円でした
そこそこましな品質の米が安く食いたいだけなのに(つД`)
0098名前書くのももったいない
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2008/08/26(火) 19:03:45ID:pD5Stxs0
丸美屋の品揃えが急に充実してきたね
0099名前書くのももったいない
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2008/08/28(木) 11:40:51ID:tNLjMeG/
こむぎの値段高騰で米の消費が増えたから、波に乗ろうとしてんじゃない?
0100名前書くのももったいない
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2008/08/28(木) 14:49:34ID:zt5s2Tqf
本日のランチは卵かけご飯でした!
賞味期限半年くらい前のそうめんつゆを冷蔵庫で発見したので
それもかけてみたら…
ウマー\(^o^)/

0103名前書くのももったいない
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2008/08/28(木) 18:43:57ID:6tsM8JhE
ふりかけメインだと食材値上がりもどうということはないね
0105名前書くのももったいない
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2008/09/13(土) 00:41:47ID:anhmYdfh
事故米も結構おいしいよ。試してみてね!
0106名前書くのももったいない
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2008/09/13(土) 09:49:57ID:2PcJrNO/
おむすび山の「こうばし醤油」がうまい!
http://imepita.jp/20080913/351550近所のマルエツで98円だった
おにぎり面倒だから茶碗に振りかけて食べるのさ
0107名前書くのももったいない
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2008/09/14(日) 18:20:29ID:6jbfjxGw
黒鯛を頂戴しました。
サシミ、とお吸い物でおいしく頂きました。ん、ふりかけは必要なかったです
0109名前書くのももったいない
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2008/11/01(土) 13:25:20ID:5oEslx6g
ミックスベジタブルとハムの醤油炒めもふりかけと呼んでいいですか
0111名前書くのももったいない
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2008/11/02(日) 16:00:39ID:????2BP(10)
ミスターマックスの、のりかつおふりかけががすげーおいしいぉ。
お値段78円だし(32グラムしか入ってないけど)。l
0112名前書くのももったいない
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2008/11/09(日) 08:34:36ID:9sse/lMj
スーパーのお惣菜で売ってる、だしをとった後のイリコ、昆布でつくった
ふりかけが好きです。パックで¥128、明日売れ残ると50%オフ
0113名前書くのももったいない
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2008/11/09(日) 15:53:49ID:LxE8gkav
錦松梅がありませんよ
0114名前書くのももったいない
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2008/11/09(日) 17:10:50ID:mQvPLBx6
ちょっと贅沢だけど卵かけご飯をする時にふりかけもかけて混ぜると美味しい。
見た目はゴミっぽいけど。
0115名前書くのももったいない
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2008/11/10(月) 19:34:32ID:???
秋の味覚・松茸ご飯などより、よっぽどうまいよな。
昔、ちびまる子ちゃんでまる子もそう言って、松茸ご飯にふりかけかけて食ってたw
あとで松茸の値段を知って痛く後悔していたが。
0117名前書くのももったいない
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2008/11/10(月) 21:30:33ID:rAH7tSlx
タマゴご飯にすき焼きふりかけ、おまけのきゅうりの糠漬け
ちょっと贅沢メニュウですが
0118名前書くのももったいない
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2008/11/13(木) 01:28:34ID:F+TyTRKH
私は卵かけご飯に味道楽〜♪
0121名前書くのももったいない
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2008/11/13(木) 22:02:03ID:gPfdlEbu
ゆかりご飯の素はふりかけにおk
        まぜご飯におk
 ワサビを付けてお茶漬けにおk  
0122名前書くのももったいない
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2008/11/13(木) 23:09:49ID:NAofCV4+
ごま塩最高。
100円で50回くらいいけそう。
0123名前書くのももったいない
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2008/11/13(木) 23:37:42ID:2iXqVgL5
ふりかけすらなかったときクリープをかけて食ってみた。
失敗だった・・・orz
0125名前書くのももったいない
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2008/11/14(金) 18:49:09ID:SpLUZfRG
やってみた。
食えない事はない。が、かけないほうが食いやすい
0126名前書くのももったいない
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2008/11/14(金) 18:56:32ID:kv/sV5nj
味噌汁の出汁に使った昆布と鰹節を集めて取って置き、ふりかけと佃煮を作る。
0129名前書くのももったいない
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2008/11/16(日) 21:02:33ID:IZUSPWQl
>>116
長野でワサビふりかけを買ったことがあります。
この前湯布院に行ったら同じ容器デザインのワサビふりかけを見ました
ついでですが長野で買ったそば茶と同じパックのそば茶を仙台で見ました
0131名前書くのももったいない
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2008/11/16(日) 21:27:36ID:2B5Xlz6H
久し振りに肉食べたら吐いちゃった
病院行った方がいいかな?
0133名前書くのももったいない
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2008/11/18(火) 00:59:09ID:NcouIAWF
私もミスドの油っこいのとかカツとか食うと気持ち悪くなる
その延長線上だと思え
0135名前書くのももったいない
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2008/11/18(火) 18:07:58ID:M/jJYbMB
高い肉(¥198/100g以上)を食うと
決まってぼうまん感をかんじる
0136名前書くのももったいない
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2008/12/05(金) 20:02:26ID:???
「小泉改悪」で従業員報酬は役員報酬へ・・・
   10億円以上の企業の役員報酬 全企業の労働者賃金 格差
1995年    1433万円         388万円      3.7
2001     1425万円         375万円      3.8
2002     1735万円         376万円      4.6
2003     1746万円         364万円      4.8
2004     2272万円         354万円      6.4
2005     2811万円         352万円      8.0
http://blog.goo.ne.jp/suuji123/e/dce9be1bacb8f73ff04a86bef8519401

今こそフリカケ御飯で生き延びないとな、北斗の拳の世界になったら元資本家狩りで復讐だ
0137名前書くのももったいない
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2008/12/11(木) 19:57:52ID:wtwuY872
確か、78年、94年、に次ぐ第三次ふりかけブームだと思うが、今回が一番品質がいいよ。
0138名前書くのももったいない
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2008/12/11(木) 22:56:29ID:oCUNeANb
ふりかけご飯、納豆ご飯、タマゴご飯が貧しいという奴がいるみたいだけど
これに味噌汁とか漬物があれば、100点
0140名前書くのももったいない
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2008/12/12(金) 21:21:39ID:pdZaDVy/
>>138戦時中の日本人乙
0142名前書くのももったいない
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2008/12/15(月) 08:32:50ID:7Yrro7h4
ふりかけでもカルシウム強化とか栄養添加してるのあるからけっこういいんじゃね
0143名前書くのももったいない
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2008/12/15(月) 12:48:31ID:???
しらすと細かく刻んだ大葉にクレージーソルトかけてオリーブオイルにつけてふりかけにしてる
0144名前書くのももったいない
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2008/12/17(水) 19:40:36ID:s1Us7GEm
>>141
ちょこっとの辛抱によってGTIでもインプでもランエボでも
現金一回払いで買えるということであるよ
0145名前書くのももったいない
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2008/12/18(木) 12:43:52ID:dWUth7Os
>>143
普通の塩でいい
0147名前書くのももったいない
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2008/12/18(木) 14:13:52ID:dSwIH6IT
挑戦したことあるけど、おかず食べたくなるよ。
それで、ダイエットのリバウンドのように美食への欲望が爆発してしまった
0148名前書くのももったいない
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2008/12/18(木) 21:54:05ID:ELWaakld
ふりかけもぜいたくや!
おいら削り節の缶の底にたまった鰹の粉や
海苔の缶の底にたまったのりの粉に醤油まぶして飯食ってるぞ。
醤油ならまだええぞ。
うちのオカンが作ってくれてた弁当は、これが醤油じゃなくて塩だったぞ、、、
0149名前書くのももったいない
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2008/12/19(金) 19:46:20ID:dfqaSAHw
塩で十分じゃわい
0150名前書くのももったいない
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2008/12/20(土) 02:21:11ID:H+ZiDFtn
ふりかけは添加物の寄せ集め。絶対に食わない
0151名前書くのももったいない
垢版 |
2008/12/20(土) 12:40:48ID:???
チョット待て、塩分の取りすぎはヤバイって
醤油は少しはマシだが、塩のみは取りすぎに成り易い
0152名前書くのももったいない
垢版 |
2008/12/21(日) 15:38:36ID:i/4K2alZ
>>146
ご飯とふりかけ、ご飯と海苔、ご飯と塩辛 これ普通。
 
朝抜き、昼ラーメン、夜ビールと焼き鳥  のオヤジより健康的
0154名前書くのももったいない
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2008/12/31(水) 16:04:33ID:Q1ldvpNv
「ゆかり」って言う名前の渋い感じの紫蘇ふりかけおいしい。
100円だったよ。
名前もちょっとかわいいし。
0155名前書くのももったいない
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2009/01/19(月) 09:31:01ID:JpMaCK/4
天つゆ三倍濃縮をご飯にすこしかける。
天丼食べた気になる(^q^)
0157名前書くのももったいない
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2009/01/19(月) 15:15:28ID:JpMaCK/4
>>156
いいな!それ!
やってみよう
0158名前書くのももったいない
垢版 |
2009/01/23(金) 22:00:57ID:lvX2tDve
ワサビ醤油に海苔で寿司気分
0159名前書くのももったいない
垢版 |
2009/01/23(金) 22:31:20ID:InVKIjo5
さくら水産のランチから貰ってきてる
0160名前書くのももったいない
垢版 |
2009/01/23(金) 23:14:06ID:C1xNpiJH

おい!!!

メニュウに書かれて無いのに、御飯のお代わり代を請求された!!!

一杯目は無料、だが二杯めは、、、、、、、


タイちゃんねるのタイ国バンコクシーロムスレで『とん清』御飯お代わり二杯目30バーツ
請求事件が熱い。

メニュウに書かれて無いのに、お代わり二杯目で30バーツ請求された
猿岩石で有名なシーロムのジャパレス『とん清』!!!

賛否両論でスレが密かに燃焼中。

http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/travel/3341/1231952266/

0162名前書くのももったいない
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2009/01/26(月) 18:29:17ID:IyRK3ueB
スキヤキ食った後にご飯を入れてオジヤ気分
0164名前書くのももったいない
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2009/01/28(水) 21:05:02ID:zltDxAQP
こいつらは健康の話でなくて
食えるかどうかが一番の関心事なんじゃないの
0165名前書くのももったいない
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2009/01/28(水) 21:12:54ID:???
ふりかけは栄養食だってテレビで言ってた。戦後栄養失調だった日本の子供達の生存率を上げるため煮干や海苔、野菜を細かくして御飯にかけて一食とするって学者の発案とか言ってたよ。国策だったか、それほど良いって話だったよ
0167名前書くのももったいない
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2009/01/31(土) 03:34:31ID:???
最近すきやきふりかけとカレーふりかけを見掛けないぬ。
まあ鰹節と醤油がありゃ御の字だけど。
0168名前書くのももったいない
垢版 |
2009/02/02(月) 21:26:34ID:hJhZNB7F
俺はワサビ醤油と海苔があれば御の字だけどぬ。
0170名前書くのももったいない
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2009/02/09(月) 19:39:55ID:efL/zdeE
高菜漬けを3kgぐらいもらった。
刻んで高菜めし。しばらくはおかずの心配が要りません。
ありがたやありがたや
0171名前書くのももったいない
垢版 |
2009/02/09(月) 22:31:38ID:???
意外とトマトケチャップかけて食べると簡単でうまいな
チキンライスのチキンが無いやつみたい
いくらでも食える
01721
垢版 |
2009/03/12(木) 14:29:38ID:???
化学調味料満載ふりかけで今日もしのげよな
0173名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/10(日) 02:53:25ID:???
子供のころは、のりたまが好きだったが
大人になるとごま塩の美味しさも理解できるようになるよね
0174名前書くのももったいない
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2009/05/30(土) 03:14:39ID:SQH9bPKA
お粥にフリカケかけて喰うと旨いよな
あっさりして
0175名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/30(土) 06:22:13ID:3cOHeZ17
きんしょうばい貰ったから今から食べるよ!
0176名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/30(土) 07:43:57ID:hOOAx+x1
梅おかかがうますぎる
0177名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/30(土) 11:58:54ID:???
ごはんに酢と醤油とマヨネーズ混ぜて上に海苔かけて食べる
サラダ巻きみたいでおいしい
冷蔵庫に残っていた酢だから、もう量がほとんどないし
これだけの為に酢を買いたくないしな
0178質問だけど
垢版 |
2009/05/30(土) 13:33:35ID:SQH9bPKA
タマゴかけご飯+フリカケの時タマゴは味付けするの?
0180名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/30(土) 23:13:11ID:???
なんか ふりかけと鮭のあらでしのいでたんだが体調いい。
肉って 日本人には合わないんじゃあ。
あと鮭って あらの方がうまくないか?
0181名前書くのももったいない
垢版 |
2009/05/30(土) 23:46:00ID:???
>>180
日本人の身体は米と菜っぱ、少量の魚で作られてきた。
そこに>>165
ついでに魚はあらの方がビタミンミネラル豊富なんだよw
高級な美食ほど不健康なものが多い現代になってきている。
0182名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/18(木) 07:18:12ID:VE2i9Ndh
ごま塩がめちゃくちゃうまい
ごまだけ足して食べてる
0183名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/18(木) 19:47:11ID:CI3nxADf
栄養面で厳しいな。却下
0184名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/18(木) 20:19:02ID:K4D18CSr
会社の弁当屋が持ってくるのを持って帰ってる。
まぁ俺は弁当とってないんだけど。
0185名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/20(土) 14:50:15ID:???
トッピーという商品があった。
あれを真似して、鮭味系の振りかけを、
マヨネーズぬったパンの上に掛けて食っちゃる
0186名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/20(土) 14:55:30ID:???
俺の憧れ 秋葉 万世の牛肉しぐれふりかけ 金松梅と同等なくらいうまい。
自分では買わない…
0187名前書くのももったいない
垢版 |
2009/06/28(日) 20:30:07ID:n6DnQHur
どう考えてもソフト振り掛けは割高だ
0189名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/01(水) 11:04:50ID:aYrvbHOY
手作りソフトふりかけ
ツナ缶安いやつ一缶/4つ位つながってるやつでおk!あれをそのままフライパソで炒め、油分水分とばしまつ。
金松梅みたくなったら弁当屋などで貰った醤油を散らし、贅沢に白ゴマをまぶして仕上げ松。
実際お惣菜屋でおぬぎりの具になっていまつた。とても簡単ぬ。して予想異常にうまい。
0194名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/03(金) 18:29:55ID:aal99qPw
>>190
味はどんなか食ってみれ
0195名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/04(土) 17:15:50ID:dE+obgvq
いつも茶碗のご飯にふりかけだったけど、
おにぎりにしてみると何か新鮮!
塩ご飯に海苔のシンプルなやつだけど、なんかおいしい!

0197名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/05(日) 21:51:59ID:???
ふりかけだけじゃ栄養が足りないので、皆さん
せめてヤマキとかのつゆを買って、薄めたものを
どんぶり用のなべに入れ、たまねぎスライスを
煮て、卵でとじて食すくらいはしてください。
あるいは天かすとねぎでもいいですから。
体が弱っちゃう
0200名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/06(月) 18:37:40ID:To6dEPGM
↑グロい
0205名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/10(金) 18:40:22ID:DN2nPNCl
ラー油も醤油もふりかけとは言えない
0208名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/12(日) 01:57:16ID:???
>>197
万能ネギの根っこをベランダで植えたら
沢山育って何度も収穫してたけど

ほうっておいたら普通の長ネギみたいに育った
そのまま放置してたらあまり育たないし
変な虫が付いて枯れてきた・・
0209名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/12(日) 08:32:14ID:zrQtFWRE
ニガウリならベランダでもプランターでどんどん生えます
0210名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/15(水) 09:33:20ID:???
塩 ソルトライス
味噌汁・醤油 ドッグライス
鰹節 キャッツライス
油揚げ フォックスライス

・・・と呼べばたちまち洋食気分。
0211名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/15(水) 22:15:57ID:d7GYOeAw
まじぇまじぇ飯にしてビビンバライス

と呼べばチョンコ気分
0212名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/27(月) 19:26:42ID:2rIYrzix
ご飯たいて ふりかけとか卵とか漬け物で食事したいんだけど
俺は一人暮らし こういう場合 米のコスト 炊飯器の電気代
等を考えると スナック菓子や菓子パン食べる方がドケチ的には
節約できるんじゃないだろうか?皆さんのご意見を聞かせてほしい。
0213名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/27(月) 20:05:55ID:???
>>212
それでいいんじゃない?
人にどうこう言われて変える必要ないよ!
君はスナック菓子と菓子パンで頑張れ!
0215名前書くのももったいない
垢版 |
2009/07/30(木) 15:49:20ID:???
>>212
炊いたらすぐ電源切って小分けしてタッパーに入れて冷凍しとけば
チンしてもうまいよ。
それかおにぎりにして次の日の朝飯にするとか。
0216名前書くのももったいない
垢版 |
2009/08/07(金) 04:25:22ID:r50htyHF
おかずは塩だけ。
我慢してね
0217名前書くのももったいない
垢版 |
2009/08/07(金) 19:37:10ID:/xQDj++7
味噌汁に豆腐を多めにいれて
ごはんにかければ豆腐丼。 ねこまんまなんだが
0218名前書くのももったいない
垢版 |
2009/08/09(日) 00:25:13ID:2yllzw5Z
>>216
((´・ω・`))フルフル いやだよぉー
0219名前書くのももったいない
垢版 |
2009/08/10(月) 13:34:24ID:???
のり、しょう油、ゴマをかけてたべる。おいしいから5日も続けてたべちゃう。
けど翌週かならずCOLD SOREができる。
0222名前書くのももったいない
垢版 |
2010/01/03(日) 23:40:27ID:/1KDb7cc
222
0223名前書くのももったいない
垢版 |
2010/01/04(月) 15:36:36ID:???
お餅やおせちの食べすぎで、青菜ふりかけが一番旨いと気がついた。
七草がゆまで待ってられねえー
0224名前書くのももったいない
垢版 |
2010/01/18(月) 21:59:59ID:???
COLD SORE知らなかったので画像検索した
・・・しなけりゃ良かった
俺は「ちりめん山椒」がいちばん好きだ
0226名前書くのももったいない
垢版 |
2010/02/11(木) 12:27:50ID:jADgNDj5
ここのスレの住民にだけはなるまいと、ずっと思ってきました
気が付いたらこの数日間、マックスバリュのふりかけと
味噌汁だけで凌いでいました
皆さん、このスレでは新参者ですが宜しくお願いします
ふりかけは、あと三日ほどで底を尽きます
皆さん、短いお付き合いでしたがお世話になりました
三日後から、その日暮し板にレベルアップして引っ越します
今からご飯半膳に具無し味噌汁掛けご飯でお昼です
夕飯は残り半膳のご飯にふりかけのみです
これが一日の食事のすべてです
0228名前書くのももったいない
垢版 |
2010/02/27(土) 11:44:42ID:???
ご飯+金のごまふりかけで 調子が良い
やはり現代人は飽食のしすぎであるなぁ。。
>>226 は心配ではあるが 一日一食って人は けっこう知り合いにも
いるけど
皆 体調は良さそう。。
0229名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/03(水) 00:33:20ID:???
安い店、安い時に、しらす大量買い→冷凍
食べる時は自然解凍。
白米に乗せて醤油をかける。
0230名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 00:59:11ID:vkdVT1MR
>>229
そこに大根おろしをドッサリ乗せるとなおよろし
0231名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 10:02:16ID:/+6rd7sj
>>230
俺もそれやってみたい。
最近は大根が1本100円で売ってるし、奮発してみようかな。
0232230
垢版 |
2010/03/04(木) 12:35:19ID:vkdVT1MR
>>231
大根一本ありゃ大根おろしにして色々使えるから有難いよ
一本を大根おろしにして一人で細々食べれば6〜7回は食べられる
しらすおろしで良し悪し、納豆おろしで良し悪し、なめたけおろしで良し
何も無けりゃ大根おろしに醤油でご飯にぶっかけても旨い!
おろして小分けして冷凍保存しとけば、いつでも食べられるし
0236名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 17:35:06ID:iuWZyved
>>235
だから小分けして冷凍しとけばおk
一年くらい冷凍しといても大丈夫
0237名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 17:42:47ID:aVYmnOOV
>>236
そんなにもつのか。
じゃぁ早速買いに行かなきゃ。
0239名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 21:50:09ID:vkdVT1MR
>>237
一年も冷凍してありゃ多少味も風味も落ちているのだろうが
食べた感じ全然気にならなかったし、普通に美味しかった
一回分ずつラップで平べったく凍らせとけば
食べる直前に手の平で挟むだけですぐ解けて食べられるよ
>>238
ふりかけ以外のオカズ無しでご飯を大量に食べる為だよ
安いふりかけならコスパは玉子掛けご飯と同じか、多少安いはず
0240名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/04(木) 22:02:13ID:hkPZrnqH
味噌に砂糖と玉子を混ぜて味噌玉子を作った
旨いなあ
ほっとする味なんだよね
0242名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/05(金) 02:13:52ID:7nW9wIRL
まず中火ぐらいで薄く油を曳いたフライパンに
大さじ1ぐらいの味噌と
小さじ1ぐらいの砂糖をいれて炒める
柔らかくうまく混ざったら玉子を入れてフォークやさい箸で素早くポロポロになるように混ぜ合わせれば
味噌炒り玉子の出来上がり
味噌や砂糖の加減、炒り具合は好みで調整
0243名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/05(金) 21:00:00ID:gfaaMYXz
混ぜると混ぜないの二つしか選択肢が無いよ。
0244名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/05(金) 22:52:13ID:7nW9wIRL
玉子じゃなくシーチキンでやっても旨いよ
日持ちするしいいよ
沖縄の人に教えてもらったんだけど
0245名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/06(土) 21:39:53ID:???
こぶ茶50cに白ワイン100ccをフライパンに入れ混ぜ合わせ卵黄3つを後から入れてかき混ぜればカラスミもどきができるって料理番組でやってた
パスタなんかにかけて旨いらしい
誰か作ってみてくれ
0247名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/08(月) 01:18:28ID:do6iaO9j
こんぶ一切れを炊飯器にいれて普通に炊く。しおを極少いれてもいいかなあ。
ほかほかご飯に天かすと干しえびとちりめんのブレンドふりかけがうま。
安い海苔に胡麻油と塩を片面にぬってあぶったのがまたおいちい。
0249名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/08(月) 12:23:33ID:???
社団法人日本音楽著作権協会(JASRAC)です。
せぷてんばぁの歌詞を使いましたね。
払うもんを払って頂きましょうか。
0250名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/11(木) 21:48:49ID:9HJU3GFC
今日休みだったのでツワを採ってきた。
甘辛に煮てふりかけ風にできました。とても美味しいです。10日分はある
0251名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/11(木) 21:52:17ID:KXpmj1q5
ツワとは?
山菜?
0252名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/12(金) 18:46:39ID:tcYRtUk5
石蕗  学名fartugium japonicum だって
山菜の中で一番好き
0253名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/13(土) 00:40:38ID:???
お粥と納豆とワカメとビタミン剤だけで健康に生きていける。
納豆を自作すれば、食費は月1500円くらい。
0256名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/18(木) 21:31:49ID:oHueKfih
DDTはクスリ臭い
0257名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/18(木) 22:30:32ID:ddtgMBjq
↑殺す
0258名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/18(木) 22:48:15ID:hfDDixU4
>>257 ID
0260名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/19(金) 02:34:28ID:QKbuwNPK
ふりかけオンリーでしのぐ
0261名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/20(土) 19:09:07ID:3xkdgkSq
山椒の実を収穫して酒や醤油、みりんなどで煮たら1年保存できるふりかけになる
冷えからくる胃腸痛なんかに効くしさっぱりして飯が進む
0263名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/20(土) 20:54:44ID:3xkdgkSq
シソの実も収穫して塩漬けにしておいたら保存が効く
食べたい時に塩出しして刻んだたくあんや漬物に混ぜたら絶品だ
0265名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/21(日) 20:00:08ID:khRUx+Tl
今日は浜でアオサ(和名ひとえくさ)をドッサリ獲って来ました
つくだ煮がどっさりできました。余りはざるで干してます
0267名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/21(日) 21:16:18ID:khRUx+Tl
今の時期は日本沿岸どこでもおk。
0270名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/22(月) 07:36:46ID:/2YeK0Tz
醤油かけご飯っておいしいよね
0271名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/22(月) 10:40:25ID:ojaW+abL
>>268 は採れただろうか
0273名前書くのももったいない
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2010/03/22(月) 17:16:40ID:WgRmzO6U
死んじゃったのかぁ
0274名前書くのももったいない
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2010/03/22(月) 18:12:42ID:gD9jQ8l9
海や山が近いのはうらやましいなあ
もう少し暖かくなったら車で潮干狩りに行ってくるかな
山はわらびやタケノコも季節だね
0275268
垢版 |
2010/03/23(火) 03:58:03ID:???
/     /      /  /  / /
/     /     /     /     /   /
                 ,.、 ,.、    /   /
    /    /      ∠二二、ヽ    / /
  /    /   /   ((´・ω・`))  ちょっとアオサとってくる
               / ~~:~~~〈   /  /
       /    /  ノ   : _,,..ゝ   /
    /    /     (,,..,)二i_,∠  /    /
0276268
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2010/03/23(火) 04:04:39ID:???
>>267取ってきた、味噌汁にいれますた。

>>272>>273お前ら・・・

>>274何処の山で取れるんだ?教えれ
0277名前書くのももったいない
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2010/03/23(火) 19:06:52ID:fRItzjFU
向かいのオッサンが今日は休みでワカメを採って来たそうで
ドッサリ持ってきた。
葉っぱと茎とカブに分けていろいろ作業開始っ
0279名前書くのももったいない
垢版 |
2010/03/24(水) 18:44:23ID:07rx76Fb
市原あたりは道じゃないところは全部ゴルフ場だと感じた
0280268
垢版 |
2010/03/25(木) 03:42:25ID:???
>>278あり 遠いな・・・
0281名前書くのももったいない
垢版 |
2010/04/10(土) 21:59:34ID:aQeC51gX
ワカメを採ってたら漁協のオッサンが寄って来てヒジキ、テングサは
入漁料を払わないと採っちゃいけないんだって。ワカメはオk、ラッキー
0284名前書くのももったいない
垢版 |
2010/04/15(木) 10:26:12ID:WDY53xgS
いかなごの佃煮でご飯が進む!
0288名前書くのももったいない
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2010/04/16(金) 12:15:59ID:???
ヘボもイナゴもおいしくて栄養満点だけど高級品だよね〜
ヘボ炒ったの蕎麦つゆに入れてお蕎麦食べると
香ばしくておいしいよ〜
0289名前書くのももったいない
垢版 |
2010/04/18(日) 18:42:12ID:???
永谷園のカレーふりかけはまずかった。
ドライカレーのようになるのを期待したんだが。

1番好きなのはやはりのりたま。
長く愛されているだけあるぜ。
0291名前書くのももったいない
垢版 |
2010/04/19(月) 23:30:46ID:???
たまねぎ1個48円 野菜高
米飯3個288円7−11
タナカミニパック30(2.5g×30)168円お一人様2袋限り
0295名前書くのももったいない
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2010/04/28(水) 23:04:14ID:48Sax4W8
中華なべで大根の葉っぱ、ワカメ、いりこ、ゴマ、を炒めて
みりん、醤油、砂糖、鷹の爪で味付けしました。
マクラぐらいのポリ袋に二つ製造して冷凍。二ヶ月はしのげる。¥700ぐらいかかった
0298名前書くのももったいない
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2010/04/29(木) 11:02:19ID:S4brCDI1
>>295
手間賃込みで1000円払うから俺にも作ってくれー!w
0301名前書くのももったいない
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2010/06/02(水) 11:31:13ID:???
夕べスーパーのお徳用業務用コーナーに行ったら
たぶん丸美家の玉子ふりかけが1キロ998円で売ってた
毎日毎食食べても一年以上持ちそうだった
0302名前書くのももったいない
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2010/06/24(木) 18:21:47ID:BP/XAWWx
ふりかけじゃないけど
お土産で貰った「食べるニンニクラー油」ハマリ食いしてるw
ご飯が進みすぎて三日で瓶半分食べちゃったw
0304名前書くのももったいない
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2010/08/06(金) 09:50:06ID:???
ふりかけとは趣が異なるけど、庭に自生してるニラをハサミで微塵切りにして
お醤油とお酒と鷹の爪と鰹節で漬け込んだニラ醤油で、ご飯がすすむこと!
0305名前書くのももったいない
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2010/10/06(水) 12:52:56ID:nEqwqZct
>>304
亀レスだが、匂いがきつくて、朝、出かける前には食いづらいな。
0306名前書くのももったいない
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2010/10/07(木) 03:38:19ID:x9cMiwMg
塩で十分だ!
0307名前書くのももったいない
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2010/10/07(木) 09:28:35ID:???
そもそもドケチなら飯に何も掛けないし
そもそもドケチなら飯なんか食わない

って、ドケチ原理主義者が沸き出す予感
0308名前書くのももったいない
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2010/10/07(木) 20:47:53ID:???
いまこの時期、しその実が旬になってて安く売ってるね。
塩を混ぜるだけでふりかけが作れるよ。
0310名前書くのももったいない
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2010/10/09(土) 07:38:15ID:IP9i/P66
>>307
ドケチとか関係なく純粋に白米が好きな俺w
0312307
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2010/10/09(土) 21:48:54ID:???
俺だって大好きだw
だけど新米買う金がないんだよw
古古古米だけどうめえぇぇぇwww
0313名前書くのももったいない
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2010/10/09(土) 22:16:18ID:OO40Nnjp
1年中朝昼晩すべてが主食米でも大丈夫そう。
麺類やパンだと何か物足りないのです。
仕事の時家空けること多いから俺も古古米が大量に残ってるW
0316名前書くのももったいない
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2010/10/15(金) 11:08:54ID:???
>>304
庭のニラとしし唐(時々超辛いのがあって怖くて放置)と香典返しの鰹節で作ってみた。
ちょっと味見したがうまい。
0317304
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2010/10/15(金) 17:44:16ID:???
作ってくれたんだ、ありがとーw
2〜3日置いとくと味が馴染んでもっとおいしいよー!
ご飯に乗せて良し、お豆腐に乗せて良し、万能調味料だよー!
0319名前書くのももったいない
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2010/10/18(月) 04:31:36ID:D2o0/e96
うまそうだなU
0321名前書くのももったいない
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2010/10/21(木) 01:27:59ID:???
普段は揚げ物(とんかつ、唐揚げ、エビフライ)にはソースやケチャップ、タルタルだったけど
ニラ醤油をニラどっさりで乗っけて食べたらものすごくおいしかった
あんまり臭くなかったよ
0323名前書くのももったいない
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2010/10/28(木) 10:26:50ID:???
たった今、ウチゴハンでやってたんだけど
ネギの微塵切りにゴマ油垂らして豆板醤少々加えて鮭フレークと混ぜる
鮭のピリ辛ふりかけだって
鮭無しでもおいしそう!作ってみよう
0325名前書くのももったいない
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2010/11/16(火) 10:22:23ID:???
昨日、お葬式に出たら香典返しにお茶っぱと、そぼろふりかけもらった
最近はふりかけまで香典返しになるんだね
0326名前書くのももったいない
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2010/12/05(日) 09:56:33ID:dMbTbczB
読めがコソコソ自分だけふりかけを食ってることがあるので
居ない時に確かめたらちりめん山椒のマルミヤのじゃない奴だった

俺は一度も食ったことがありませんでした。多分高いのだと思う。悔しい
0327名前書くのももったいない
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2010/12/10(金) 18:59:37ID:???
葉っぱ付き大根を1本頂いたので、初めて葉っぱを調理してみた
葉っぱを適当に細かく刻んで、鰹節と黒ゴマ入れてごま油で炒めて
お酒と醤油で味付けしただけなんだけど、これはうまい!ご飯が進むね!!
葉っぱを切った頭の部分を小皿に水入れて窓際で育ててるけど
もう一回作る量になるまではまだまだ当分時間が掛かりそうw
0330名前書くのももったいない
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2010/12/27(月) 19:09:31ID:???
せっかくこないだの大根の頭を窓際で育てたのに
気が付いたらびっしりのアブラムシだらけでとても食べられない…
0332名前書くのももったいない
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2011/02/13(日) 20:36:10ID:YS9XHbaq
雲脂
0334名前書くのももったいない
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2011/02/14(月) 10:49:08ID:Q9g+VAJ9
ダイコンの葉はうまいねえ 栄養豊富だし
浅漬けにして醤油と味の素かけてもいける
0337名前書くのももったいない
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2011/02/16(水) 09:47:22ID:qAEGrTpo
だしをとった鰹節やいりこを砂糖としょうゆだけで煎る。刻んだのりかごまがあればベター。
0338名前書くのももったいない
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2011/02/17(木) 16:59:48ID:gRqydFSM
ふりかけは体に悪いから黒胡麻にしたらええ
塩を加えるなら僅かで
あえて摺らずによく噛んで食欲中枢を満たす
ヘルシー
0339名前書くのももったいない
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2011/02/17(木) 19:08:24ID:???
それただの胡麻塩ご飯
ふりかけは身体に悪い、○○は身体に良くないってすぐイチャモン付ける人って何なの?
0340名前書くのももったいない
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2011/02/17(木) 19:52:26ID:???
いちゃもんと言うか、この板は他人が何か買ったの食べたのと言うと
ドケチなら買わないとかコスパが悪いとか体に悪いから医療費が掛かるとか
必ず水を差す人が出てくるよね〜
博識で自己管理出来る自分カコイイ!!のつもりなのか構ってチャソなのか…w
0345名前書くのももったいない
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2011/02/27(日) 20:32:55.24ID:kJfLaH5+
みず菜をめんつゆで漬けて刻んで冷凍。
0346名前書くのももったいない
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2011/03/03(木) 10:39:55.71ID:rBnw1/0x
子種
0349名前書くのももったいない
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2011/03/09(水) 21:57:56.37ID:???
ふりかけを大袋でかったけど賞味期限切れた
買うんだったらいろんな種類のが入った奴にした方がいい
1種類だけ大量に入ってるのは使い切れない
0354名前書くのももったいない
垢版 |
2011/06/16(木) 21:37:31.32ID:Rq8WpHJ/
戦後、ボクシングの白井義男は米軍のドッグフードを食ったって何かで見た。
電波少年でナスビはドッグフードを主食にしてた。

ドッグフードはかなりいけるとみた
0358名前書くのももったいない
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2011/06/24(金) 19:23:02.46ID:YOlovHux
昆布の佃煮と例えば乾燥ワカメに物質的差異はそれほど無いと思うが
水分の含有量がふりかけか否かの決め手ですか
0360名前書くのももったいない
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2011/06/25(土) 10:09:19.98ID:???
粉とか乾燥したものを振り掛けるからふりかけだろ
昆布の佃煮振りかけれないだろ
箸で載せるだろ
鮭フレークも振りかけたらどばっと出ちゃうだろ
0362名前書くのももったいない
垢版 |
2011/06/28(火) 23:04:53.38ID:aiSj8Hmc
鮭フレークがどばっと出たらそれはそれでチョコット贅沢と思って
諦めればよいではござらぬか
0363名前書くのももったいない
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2011/06/29(水) 13:47:40.15ID:8sLOybAw
当たった当たった当たったよ(^^)ノシ♪♪
0367名前書くのももったいない
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2011/09/28(水) 02:26:01.04ID:wSHFAwHk
炊きたてご飯、塩だけでいけますが、ふりかけが好きなの?
ふりかけかけると、美味しいものだから、明日に、、と残す予定の半分量が、、、なくなっちゃうので、ふりかけセーブ中です。


あおさに醤油たらしてみて。おかかみたいに。
ふりかけより海苔佃煮より安いから。
0369名前書くのももったいない
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2011/10/01(土) 21:52:49.59ID:ZvKkC5/+
ねこまんま うみゃい
0370名前書くのももったいない
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2011/10/01(土) 22:50:52.53ID:XVzUxdlM
ねこ うま
0371名前書くのももったいない
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2011/10/01(土) 23:00:51.28ID:6wCzVujE
丸美屋の味道楽が一番好き
0373名前書くのももったいない
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2011/10/02(日) 00:52:34.90ID:???
May 19, 1998
やと ねつ ひいた も とてもかゆい
今日 はらへったの、ねこ のエサ くう

May 21, 1998
かゆい かゆい スコットーきた
ひどいかおなんで ころし
うまかっ です。

4
ねこ
うま
0374名前書くのももったいない
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2011/11/03(木) 11:28:28.70ID:0gNknr2a
韃靼そば茶を買ったのですが、それをかけて玄米ごはん食べると香ばしい。
飲むとかすが出るけどこれだとみんな食べられる。
0375名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/03(木) 21:04:06.52ID:???
貰った大根葉を細かく刻んでいためたやつ と思ったけど
これは昆布佃煮とかと同じラインでアウトなのかもしれない

そうするとやっぱり青い袋の「ごま塩」がすばらしい
あと「天然の岩塩」も白飯がとても美味くなる
0376名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/03(木) 21:14:41.24ID:???
と、思ったら上のほうに結構書いてあった大根葉ふりかけ
うちはみりんや砂糖とかは入れず、ほんだしと醤油でぱらぱらまで水気を飛ばすだけ
あとで白ゴマと七味唐辛子

最近は高級なのであまり買えないけどもしじゃこを入れるときは、山椒の粉をふる
0378名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/08(火) 22:08:53.12ID:b0S4CKSJ
ふりかけではないが、大量のネギを刻んでミソと混ぜる
他に何もいらない。お湯をかけたらネコまんまにもなる
0381名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/09(水) 02:08:49.09ID:???
ふりかけじゃないけど、納豆のタレかけご飯食べてる。離乳食で納豆使うけど、タレは使わないので…ケチケチ
0382名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/11(金) 00:43:25.47ID:???
かつおだしに塩分だからうまいだろうね
数を集めて片栗粉でとろみつけたら豆腐にあんかけできるよ
0383名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/15(火) 21:48:25.05ID:KasTI9Fn
ほんとにふりかけご飯ばっかり食ってたら
尿酸値がグット下がりました。食費も。
0386名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/17(木) 11:11:57.52ID:ztTYCe+m
お茶漬け好きのおばあちゃん、脳梗塞で言語障害になったよ、
ふりかけも、お茶漬けも、たんぱく質不足にならないように、
他にも栄養とってね。
0387名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/17(木) 11:39:07.21ID:lvdSaMyZ
>ほんとにふりかけご飯ばっかり食ってたら
>尿酸値がグット下がりました。食費も。

.ほんとにほんとか?
ほんとなら信じてやってみるが・・・
あやしいなぁ

0389名前書くのももったいない
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2011/11/19(土) 22:20:57.59ID:zvnW/8sy
尿酸値9.4だったのが今年は7.2になりました
0390名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/19(土) 23:51:55.01ID:qEGdhhfQ
>>389
元々の食生活が荒れていなかったか?
0391名前書くのももったいない
垢版 |
2011/11/21(月) 22:32:22.27ID:4iFRxQPH
ビール禁止、ホルモン禁止、イカ禁止、貝禁止、魚卵禁止、
深夜めし禁止は守ってましたけど尿酸値は高かったです。
0393名前書くのももったいない
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2012/11/15(木) 17:03:15.72ID:Q6NTOpR5
ご飯と、「市販のふりかけ」だけで数日しのぐとしてだ
ふりかけはどんな物を選ぶか?
なるべく栄養が取れる様に数十種類の食品が使われている物か
高カロリー狙いで肉系にするとか
考えたりする?
0394名前書くのももったいない
垢版 |
2012/11/22(木) 18:12:54.46ID:RiVzKGQc
ここを見て「知床しぶき」を思い出した。若い人はしらんじゃろう。
おいしかったなぁ…。
0395名前書くのももったいない
垢版 |
2012/12/20(木) 00:07:03.98ID:AgtBjbzI
t
0396名前を書くのももったいにゃいにゃん
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2012/12/20(木) 08:42:49.20ID:BoHpl0C8
御飯の友はオススメ☆多分地域限定だろうけど
0397名前書くのももったいない
垢版 |
2013/01/14(月) 00:42:14.16ID:mLsfMBYv
「冷蔵庫で一週間くらい持つ」ふりかけを自作してみたいけど、
みんな。何か良いアイデアない?
0400名前書くのももったいない
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2013/01/14(月) 07:38:56.60ID:???
スヌーピーの蒲鉾チップが入ったふりかけ購入♪
味は至って普通だから…可愛さで食べようw
0403名前書くのももったいない
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2013/01/15(火) 19:55:31.53ID:yVvsO6uj
貰い物のちりめん山椒に鮭フレーク、のりの佃煮あるのにゆかりやふりかけ、塩昆布やら買ってしまう〜
魚系ふりかけ苦手
0404名前書くのももったいない
垢版 |
2013/01/15(火) 22:08:40.13ID:???
>>403
スレチだが、いらないふりかけはオリーブオイルやバターとともに
スパゲティに絡めて食べてしまうのだ。
0405名前書くのももったいない
垢版 |
2013/01/16(水) 15:24:22.41ID:TRTQnvhF
鰹節と醤油とわさび混ぜたの美味しい
0406名前書くのももったいない
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2013/01/16(水) 15:34:19.48ID:zvJIHWRm
>>403 それいいですね!ちりめん山椒一番合いそう。やってみます
0407名前書くのももったいない
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2013/10/25(金) 13:34:10.73ID:YfMLKFPD
お茶漬けの素オススメ。
味が濃いから1袋で3回はいける。ポイントは熱々ご飯にまぜこんで少しおくこと。
センベイがアクセントになって美味しいよ。
0408名前書くのももったいない
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2013/11/23(土) 20:10:49.50ID:IW+8R2Ex
煮干しをミキサーで粉々にして作ります。材料費的には市販のフリカケ購入と同じぐらいかな。
でも栄養価はとても高いはずです。乾燥小エビ、塩昆布、わかめなども粉々にして混ぜるといっそう美味しい。
塩とさとうで味を調節すること。

煮干しはなかなか細かくならないのでアミで篩いにかけて残った大きい欠片をもう一度ミキサーに掛けるとうまくゆきます。
0409名前書くのももったいない
垢版 |
2013/11/27(水) 16:44:21.94ID:inQ2wuuS
自家製のふりかけは、ミキサーでかなり細かく砕かれるから、
ご飯にかけて食うと、粉っぽくて、むせることがあるww
何か、良い方法を考えないとな。
0410名前書くのももったいない
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2013/11/27(水) 18:55:23.59ID:tNIDBHzS
よく混ぜるしかないのでは?お茶づけにするとか
0411名前書くのももったいない
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2013/11/30(土) 00:45:46.23ID:UV7ByXbA
俺の中の旨さ順位
のりたま、たらこ、かつお
0414名前書くのももったいない
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2014/06/02(月) 01:20:08.97ID:???
スパイシーカレーふりかけ

口内の「味」はレトルトカレーとなんら変わらない
(スパイスで軽く麻痺w)
0418名前書くのももったいない
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2014/06/03(火) 22:18:43.86ID:5gCpRbp9
こういう話題で毎回思うけど

米はどうにかそのまま食べて、ふりかけ買う値段で野菜(生もの)買ったほうが良いよ
根本的に栄養素がとれてねーっつうの
0420名前書くのももったいない
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2014/06/22(日) 09:42:47.89ID:+dSfn+zV
どうやってうまく乾燥させれば良いのかな?
野菜は腐りやすいから。
0421名前書くのももったいない
垢版 |
2014/06/22(日) 09:46:15.38ID:jt7vT0IV
貧乏人は米を食え
0423名前書くのももったいない
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2014/06/24(火) 22:02:15.89ID:???
しその葉ってすごいぜ。よく乾燥させて細かくするとふりかけになる。結構、いけるよ。
0425名前書くのももったいない
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2014/09/18(木) 11:42:05.27ID:1kZCd4Ic
りんごうクブラ無配バンクレテナア宅備読流タイピングラーメン

りんごうクブラ無配バンクレテナア宅備読流ラーメン

りんごうクブラ無配バンクレテナア宅備読流ラーメン
横浜駐車近代らーめん
0426名前書くのももったいない
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2014/09/18(木) 13:06:21.90ID:mOJ9TnuN
ごま塩って単に黒ごまと塩で出来てるのかと思ったら違うんだな
食ってみたら超ウマイじゃねーかよ
単なる塩だと思って食わず嫌いしてたよ
0427名前書くのももったいない
垢版 |
2014/09/19(金) 11:49:38.40ID:XFvedHhY
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉    ☆ 日本のカクブソウは絶対に必須です ☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル   総務省の『憲法改正国民投票法』のURLです。
 ゝン〈(つY_i(つ http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/index.html
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ
0428名前書くのももったいない
垢版 |
2014/09/20(土) 23:09:14.88ID:choyaTdb
コンソメそぼろ

ひき肉を炒めて、コンソメで味を付ける。

タッパーに入れて2週間は冷蔵庫で保存可能。

熱々のご飯に、そぼろと刻みねぎを乗せて、お好みで焼肉のタレをかける。

パスタにも合う。
0429名前書くのももったいない
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2014/09/21(日) 03:27:16.86ID:IteTgnHA
ふりかけに
白すり胡麻と岩塩掛けて更に節約
0432名前書くのももったいない
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2014/10/10(金) 21:37:27.32ID:OIBFw80O
全国のご当地ふりかけを食べ比べ出来るセットをご用意しました。

全国ふりかけ食べ比べセット 12袋入り 1,200円(税別)

・北海道 ・秋田 ・福島 ・新潟 ・長野
・愛知 ・大阪 ・福岡 ・広島 ・かつお ・梅干し


ふりかけ タベ クラベ ふりかけ クラベ
ふりかけ セット ふりかけ クラベ のりたま
ふりかけ アジ クラベ おかか たらこ
0433名前書くのももったいない
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2014/10/26(日) 22:15:51.49ID:v25ddvQe
【食品】ふりかけ日本一に「いか昆布」 2位「梅の実ひじき」3位「納豆ふりかけ」…全国ふりかけグランプリ2014©2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1414327578/
0435名前書くのももったいない
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2014/11/11(火) 00:16:21.96ID:???
自分も麦飯大好物だ。
フードコンテナにお湯と一緒に入れておくだけで炊けるよ。
電気代まで節約できるからコメより安い。
0436名前書くのももったいない
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2014/11/22(土) 07:22:04.35ID:5QzfCVQJ
麦飯は高級品、ドケチならば、安いタイ米か、福島県産の米しかない。
私は、タイ米を食べている。
0437名前書くのももったいない
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2014/11/24(月) 19:39:26.93ID:Oo/ICTzd
近所で大枚売ってねええ
だけど古米が10キロ2000円以下だったのでそれ食ってる
0438名前書くのももったいない
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2015/08/18(火) 20:22:48.75ID:???
ふりかけが値上げしたり内容量を微妙に減らしたりしてる
のりたまが58gとか旅行の友がたしか24gとか。チェックした方がいいよ
0439名前書くのももったいない
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2015/11/06(金) 20:59:23.96ID:7y83NBz8
今日のご飯は

朝 なめ茸ご飯
昼 なめ茸ご飯 紫蘇ご飯
夜 インスタントラーメンでした
0441名前書くのももったいない
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2015/11/07(土) 00:02:42.62ID:71nWT3G2
>>440
メーカー名はどこだ?
0443名前書くのももったいない
垢版 |
2015/11/07(土) 02:59:13.14ID:yoBlXwP1
なめたけ自分で作ると安上がりだよ
0444名前書くのももったいない
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2015/11/07(土) 06:00:36.82ID:tKs8Z08G
ご飯にはお味噌。
スプーン半杯あれば、ご飯一膳。
ふりかけは高い。
0445名前書くのももったいない
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2015/11/07(土) 21:01:29.79ID:71nWT3G2
>>442
スーパーでこの商品を見たことがあるな。潰れたのか。知らなかった。
なめたけも、価格破壊で安売りが主流だから影響があったのかも。
まあ、自作しようと思えば出来ないこともないが、面倒だし。
0448名前書くのももったいない
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2015/11/16(月) 07:58:18.14ID:UvdVqE0Z
今日はちりめん醤油。
0450名前書くのももったいない
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2016/04/06(水) 13:23:16.56ID:sj3CQYOs
高度な技だな
0452名前書くのももったいない
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2016/04/06(水) 23:19:37.25ID:???
貧乏食の代名詞みたいな食事って、案外高いよね
ふりかけを味噌汁にしても値段は同じくらいだろう
カップ麺代で普通に1食作れるしな
0453名前書くのももったいない
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2016/04/25(月) 18:54:17.18ID:???
出汁を取った後の昆布と鰹節と大根菜をごま油で炒って
簡単ふりかけの出来上がり
昆布を細かく切るのが面倒だけど、お茶漬けにもおにぎりの具にもいける
0454ホース
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2016/05/01(日) 18:52:28.14ID:mrV1BLIc
半額シールの木綿豆腐買って来て、ふりかけとしょうゆかけて食ってた
時あったわ。栄養バランスもいい
0456名前書くのももったいない
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2016/06/02(木) 19:06:42.48ID:ihBp2v4U
>>455
家にかつおぶしがあるよ
明日それやってみるね
0458名前書くのももったいない
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2016/06/04(土) 10:55:00.65ID:5Q26Pnb0
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0460名前書くのももったいない
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2016/06/19(日) 08:07:10.96ID:L8v6ECNe
>>459

はいはい、スレチだよ!
本題に戻そうか。キミは何回言えば理解できるのかな?何のスレか考えよう。

さて…
児童福祉法違反で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの?
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか?

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&;sns=em

どう思う?このスレの次元を高める努力がキミたちには足りてないから、こうなる。違うかい?
返事は?何だ、その顔はぁっ!
0465名前書くのももったいない
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2017/03/19(日) 14:22:45.58ID:7SJ2GERD
ふりかけの「支出金額」が多い都市のランキングを調査した件
http://xn--10labo-9u4elb2j.com/390/
0466ホース
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2017/03/19(日) 15:22:47.92ID:1uuQ0XBe
ふりかけパックは便利。ダイエット中は、木綿豆腐にしょうゆ+
ふりかけで食ってた。また再開予定
0467ホース
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2017/03/19(日) 22:57:37.68ID:1uuQ0XBe
たまごふりかけで量がたくさん入ってて激安なのってどれ?
「旅行の友」がマズ過ぎ。小分けふりかけは便利ではあるけど
0471ホース
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2017/03/20(月) 07:52:20.82ID:3Ixet5JQ
手作りとかスローフードが健康に良いのね。
あたしは1kg1000円くらいの特売ふりかけでいいけど。
そういう商品って、業務用であるのかしら
0473名前書くのももったいない
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2017/03/21(火) 03:01:15.69ID:0trGgZP4
ふりかけ、海苔の佃煮系の塩分の多い食べ物に
追い塩すれば節約になるよ
0474ホース
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2017/03/22(水) 14:33:45.02ID:4GNUPCbY
塩とりすぎは腎臓やられる。うちはパパがCKDだから、家族全員
減塩食を食ってるわ。ふりかけも塩分多いけど
0476ホース
垢版 |
2017/03/23(木) 05:31:20.20ID:yhhfs8KU
木綿豆腐にふりかけはなかなかイケる。激安の糖質制限食
にもなるし
0480ホース
垢版 |
2017/03/24(金) 01:07:32.12ID:0yhsP26m
ふりかけごはんを食うただのおぢさんですが何か
0483ホース
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2017/03/28(火) 05:55:08.69ID:dfra17fx
ネットで買える激安業務用ふりかけとかあるかしら。
家庭用は少ないし高い
0487名前書くのももったいない
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2017/03/28(火) 20:27:54.51ID:mJj0F8zN
じゃこをごま油でカリカリに炒めて醤油と味醂で調える
お好みで鰹節足すなどしてる
0488ホース
垢版 |
2017/04/03(月) 20:38:51.39ID:RlggfVUO
かつおぶしでダシとったあとの出がらし?で、ふりかけつくる
BBAもいるのね
0490名前書くのももったいない
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2017/04/03(月) 22:36:23.56ID:FH1OGnht
鹿児島県名産「豚みそ」を試してごらんよ、ちょっと甘いけど熱々の御飯にピッタリ
0491ホース
垢版 |
2017/04/03(月) 23:00:06.68ID:RlggfVUO
うちはパパが腎臓病だから、ストック調味料が使えないのよ
0493ホース
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2017/04/04(火) 18:33:41.32ID:/GOdg46a
うまい棒ふりかけおいしそう。うまみ調味料と塩だから、普通に
食えると思う
0495名前書くのももったいない
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2017/04/10(月) 12:23:54.57ID:???
この前、思い切って「おとなのふりかけ」を買ったら美味かった、いつもゆかりだからかもしれんけど
0496名前書くのももったいない
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2017/04/14(金) 08:51:30.39ID:???
海でつった魚を内臓や鱗、ひれを取って干物にして
ミキサーで粉にして、しその実と鰹節と混ぜたのをご飯に掛けてる
0498名前書くのももったいない
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2018/03/25(日) 00:11:49.92ID:K6QQf53c
僕の知り合いの知り合いができたパソコン一台でお金持ちになれるやり方
少しでも多くの方の役に立ちたいです
ネットで検索するといいかも『蒲原のロロムムセ』

0SKW4
0500名前書くのももったいない
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2018/04/07(土) 22:55:59.17ID:xVtmWZc6
:::::::::::::::::::::``ヽ
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:::::::::::::::::::::::::|ソノ`ヽ::::::ヽ
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ヽ、  `ヾ'''゙         ,´   
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    ヽ、        ノ
      `` ?---? 'い
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09058644384
0504名前書くのももったいない
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2018/04/08(日) 22:47:20.88ID:W3UEii3c
ふりかけご飯、上等やんか。
よく噛んで食べたら、白ご飯だけでも十分ご馳走。
というか、庶民が白米をふんだんに食べれるようになってから未だ100年経ってないんやけど。
0505名前書くのももったいない
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2018/04/09(月) 01:51:23.80ID:???
ふりかけとは少し違うかもしれないけど、塩を二粒三粒つけて食べると美味しい
直接塩を舐めるとわずかな量でもしょっぱさが強いから、かえって塩分控えめになってるかもしれない
0508名前書くのももったいない
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2018/08/11(土) 19:12:47.90ID:???
大根おろし+寿司についているワサビ+海苔
って旨いな

海苔の代わりに納豆でも良さそうな気がする
0509名前書くのももったいない
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2018/11/07(水) 12:05:45.48ID:AoxRTH+H
ごく最近ウチのかか様が入院したので飯の手配に困ったが
飯に、すき焼きのタレ、焼肉のタレ、をかけると結構食える。
液体なのでふりかけでは無いけれど広い意味ではふりかけと云えるな
0510名前書くのももったいない
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2018/11/10(土) 19:58:12.89ID:+dlZA1aU
そこに生卵+と豪華になるな
最近は、茶漬け、ふりかけ、岩海苔に追い塩で食ってるな
節約の為
0512名前書くのももったいない
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2018/11/14(水) 12:11:10.85ID:ou4F0UY9
広い意味で良いのなら生協の吉野家の冷凍パックは
温めてご飯に降りかけるだけ。店で食うのと同じ味。
0513名前書くのももったいない
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2018/12/27(木) 12:29:00.62ID:YaWw8y0r
先月集団健診でメタボの項目で要指導とかにマルが付いた。
以後ふりかけと漬物で過ごしているが一月で4キロ減量。
窮屈だったジーンズが突っ張らなくなった。食費も減量で感謝
0514名前書くのももったいない
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2018/12/30(日) 23:02:54.40ID:/mmAC9HB
脚気になるよ
0522名前書くのももったいない
垢版 |
2020/01/19(日) 20:04:36.29ID:2+JWnio8
白米メインの食生活だと肌の調子が良すぎてびびる。肌がもちもちしてる
0525名前書くのももったいない
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2020/01/22(水) 12:24:38.87ID:nui0+zKz
>>501
ふいた
子供のころ甘いのが欲しくてよくやっていた
うまい
ふりかけとして可
0532名前書くのももったいない
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2020/03/31(火) 16:26:03.14ID:???
米が高いから
シチューのルーをかじってる

脂質多いから一晩に一個かじれば充分
子供三人いるんだが、昔はちゃんと食えていた。
首吊ろうかな
0536名前書くのももったいない
垢版 |
2020/04/03(金) 16:11:11.66ID:???
米なしでシチューのルーかじってるということか
ルーは意外と高いから普通に油多めでチャーハンやお好み焼き作ったほうがカロリーになりそうな
0539名前書くのももったいない
垢版 |
2020/04/11(土) 20:00:41.25ID:/a2tVC2k
最近のふりかけは、塩が足りないから少しだけ追い塩する
0540名前書くのももったいない
垢版 |
2020/04/12(日) 20:03:55.58ID:pL8uTxtZ
旅行の友でご飯1杯
体重700g増えた
0543名前書くのももったいない
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2022/12/26(月) 18:01:23.40ID:1yZgK53M
>>102
>>103

その通りだ!寝逃げとふりかけでこの時代を生き延びようではないか!!
0544名前書くのももったいない
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2023/01/06(金) 06:55:17.15ID:zdgS6o5x
自宅で炊いたお弁当用のご飯にふりかけをかけるタイミングについてなんだけど、家ではなく食べる直前の方がおいしいよな?
何となくご飯を弁当箱に詰めた後にふりかけをかけていたんだけど、ふりかけは腐るものじゃないから会社の机の中に常備しておけばいいんだとふと思ったんだわ
0545名前書くのももったいない
垢版 |
2023/11/23(木) 18:54:04.01ID:S77Zn+Vv
ツルヤの鰹ふりかけが本当に美味しい
0546名前書くのももったいない
垢版 |
2023/11/23(木) 19:07:56.12ID:bMSfO9Z9
おまいらも吉野家行く時は
ご飯おかわりして2杯目はマイふりかけだよな?
もちろんそのふりかけも
ホテルの朝食バイキングで余分に貰ってくるよな?
0548名前書くのももったいない
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2023/11/24(金) 21:12:23.68ID:Nhlmgdp1
ふりかけが高いから、ケチャップとかソースかけてる
塩とかしょうゆかけたり

ケチャップご飯でしのぐ
0549名前書くのももったいない
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2023/11/24(金) 22:30:02.84ID:???
基本的におかずを食べるのは月曜、金曜のみで他は3食ふりかけご飯にしてるのでこの6年近く毎月の食費が7000円超えた事がない
0551名前書くのももったいない
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2023/11/26(日) 23:43:01.99ID:tbrsoKtL
>>549
太りそうな食生活だけど、太ってる?痩せてる?
0554名前書くのももったいない
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2023/11/27(月) 22:32:07.03ID:???
>>551
痩せてるほうかと
168cm54kgの40代前半です
ふりかけも今は凄くバリエーション豊かなので飽きないですよ
0557名前書くのももったいない
垢版 |
2023/11/29(水) 16:16:07.90ID:???
>>556
ないですよ。酒もやらないし、兄がやってるキックボクシングのジムに8年無料で通ってますし健康です(笑)
0558名前書くのももったいない
垢版 |
2023/11/29(水) 17:08:32.85ID:66ZcI0o0
>>1
丸美屋の混ぜ込みワカメシリーズが美味いよ
0559名前書くのももったいない
垢版 |
2023/12/07(木) 05:38:43.33ID:???
業スーの500g650円くらいののりたまや鮭ふりかけと味噌汁でしのいでる 
週1に肉と野菜はがっつり食う日をつくって
0561名前書くのももったいない
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2023/12/09(土) 07:50:09.16ID:???
実家にあった賞味期限の切れたもち米を貰ってきた
安売りスーパーでお赤飯のもとというのを買い混ぜて炊いたらいける
ごま塩だけだけが結構いけておかずもいらない
炊きあがったら保温切って冷たくなってもいける
0562名前書くのももったいない
垢版 |
2023/12/09(土) 21:55:49.05ID:Rem5yeMx
1日1食軽くするだけで体調全然よくなるよな
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