毎月の給与明細に「みなし残業」ってのがあるんだけどさ、あれ何時間分のみなしなのかな？？

残業申請はエリ研とか会議関連しか申請するなって感じらしいけど。。
もしそうだったら、これ違法だよな？？
誰か何時間分ついてるのか、分かる人キボンヌ！