そうやって我慢してるとストレス貯まって病んでいくんだぜ?

せめてやられたこと、箇条書きにでもいいので日付と時間、内容をメモしておいたほうがいい。
弁護士にも見せれるようにな
そしてやはりボイスレコーダーに何としてもパワハラの証拠を残せ