軽・中度感音性難聴 Part.26 [無断転載禁止]©2ch.net
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補聴器つけてると雨の音、風で雨戸が叩かれる音が聞こえるけど、付けてないとなんも聞こえないね そりゃそーだ 補聴器外すと今度は耳鳴りがひどい時もあるし >>660 聞いてないんだから知能は下がる 特に子供の頃から難聴ならね てか聞いてないのは知能以下の問題だよ 対人関係が築けなくなる 小学校低学年まではそうだが 難聴であることを自覚すると、何とか成績を上げられる 「難聴であると理解している」ではなくて「難聴だから何とかしなくては」という自覚ね ただ、大きい音声なら言葉が聞こえているはずなのに、理解するのに時間がかかるのは 話し言葉を理解する知能が育たなかったのかなと思う 大人になった今も治っていない 難聴者の対人関係には難聴児を持つ親も勉強して欲しいかな。644はもう見てないかもだけど。 >>665 そういう言葉の聞き取りは幼年期の聞き取り教育に左右されるとか先生に聞いたな 自分は明瞭度高い方なんで、親御さんはさぞかし教育に苦労されたんでしょうねって感心された >>667 難聴と分かったのは小学校に入学した時の身体検査 それまでは、ボケた頭の悪い子だった 今は、乳児の時に検査できる方法があって、 その頃から治療や訓練ができるみたいですね 読み書き勉強が苦手とか、そういうのは重度の問題だと思ってたが、軽度でもいるのか。 俺は大学まではそれなりにやってきて、就活から突然苦難が始まったタイプ。 軽度だと地頭のよさとか生来のコミュ力がすごく重要な気がするな。 耳の悪さをカバーできるものがないと厳しい。 会社に吃音が少しある人がいるんだが、その人すごく頭の回転が速くて気が利くし仕事もできるんだよね。 喋れないせいで裏方のフォロー仕事ばかりしてるけど、みんな「あの人本当はすごいのにもったいないね」って言ってる。 顧みて自分は「あの人もったいないね」って言ってもらえるような仕事ができているかというと(ry 耳のせいで能力を最大限に発揮できないのかもしれないけど、そういう障害者意識は持ちたくないな。 よく障害を題材にしたマンガやドラマで「障害さえなければ…!!」とか言ってるけど、こいつバカじゃねえのっていつも思う。 障害者意識どころか更に上を行って俺は耳悪いけど健常者と能力同じだからーとか、 俺も聞こえないなりに努力するから健常者も聞こえやすく喋るように努力してくれよ当たり前だろ? とか考える奴もいて怖い >>668 医学的に問題なしと社会的に問題なしは別物なんだよなぁ。 医学的に問題なしと言われてフォロー受けられなかった子供はたくさんいそう。 ちょっとわかる。俺も子供の時から「障害さえなければ」なんて考えたことなかった。障害自体はしょうがないことだし、そういうものを背負った状態がノーマルで自分の基準だしな。 ただ、これは自分の難聴の程度による考えかもしれないとは思う。重度だったら考え変わるのかもしれん。 とはいえ他の能力(または単純に好きなこと)があれば障害のあることは些末なことだと思えるようになるよ。 そういうものを自ら掴み取ろうとする奴が好きだし自分もそう在りたいもんだ。 >>671 子供の頃自分が難聴だと自覚して日常のことに苦労していたとき、医者から日常生活には問題ない程度ですねーとか言われて心の中で嵐が吹き荒れてたわ。 じゃあ自分はなんなんだと。普通なのか?障害者とは認められてないのか?こんなに苦しいことばかりなのに、って。 健常者と障害者のボーダーラインに落っこちた半端者みたいだって思ったことがある。 もし子供の頃の自分に会えたら思い切り抱きしめてやりたいわ。マジで。 >>672 障害は自分の個性の一部であり、それが普通 普段はそう考えているのだが・・・ 冨田勲「大峡谷」 本田美奈子「つばさ」 健聴者なら聞き取れるはずの音域が聞こえなくて泣いた 「大峡谷」なんて、真実を知るまで「ここは何故無音なんだろう」と思ってた 子供が軽中度だと、親も現実を認めないのよ。 障害受容など、後々色々不都合が生ずる。 >>673 医者だから理解があると思っちゃいけない。 思ってはいないだろうが。 彼らは権力や職業のヒエラルキーの上層階の立場よ。 明日、ストレスチェックの面談してくる。去年もやった。仕事、父親の死、難聴によるストレス、色々ある。聴こえない、聞き取れないはもう生まれた時から。 社内放送とか遠くから声かけられても何を言っているのか理解できないのはもどかしい。 うまく聴き取れないせいで職場で思うようにコミュニケーションがとれないのは かなりのストレスだな。 まわりが雑談で騒がしい中で、自分ひとり黙々と仕事するのも相当疲れる。 このスレの存在初めて知りました。 自分と同じ人がこんなにいる事初めて知った。 自分もこれが原因で営業の仕事辞めたし、前辞めた職場の人にもあなたとはコミュニケーション が通じないね、って言われました、、。 聞こえないからどうにもならずに辞めたの辛かった、、。 相手の口の動きとか状況とか会話の文脈から推測しようと頑張ったけど無理があるし疲れて大変だった、、。 自分は小さい頃から変わってる人なんですけど多分脳に障害があるからこの病気になったんだろうなーって、、 ちなみに自分はIBSっていうトイレ行けない状況でトイレ行きたくなる病気も持ってるんですが同じ人いますか? 多分自分は脳に少し障害があると思うのですが、、 難聴の人は補聴器しないで生活してると音が耳に入ってきにくいからボケやすくなるらしいよ 軽中度でも低音や中音は健聴者並みに聞こえても、高音は高度難聴並みに聞こえない聴力だったりするからね >>680 言葉の認識力が悪いし、言語障害っぽいです 脳の障害というより、難聴のため、幼少の頃に音声関係の発達が遅れたためだと思っている 記憶力が悪いけれど、これは難聴とは関係ないかも ちなみに、エンジニアとして仕事をしているので、経済的には問題ないです >>683 難聴だと認知症になる可能性が高いという研究結果があるので気にしています あともうひとつ 認知症の治療薬を難聴のマウスに投与したら、聴力が改善したという情報があります 認知症と難聴は関連があるかもしれない わしも高い音がダメだ。医者と話したら母親が病気にかかった、薬の影響か何かで母体にいるときから有毛細胞が損傷しているみたいだ。 自分では聴こえが悪くなっているように感じるが、子供の頃から変わらない。 確かに補聴器着けるといろんな音が聴こえて驚くわ。 だけど結局外してしまう。 鳥の鳴き声 車のシートベルト警告音 補聴器付けないと聞こえないなあ 出張の時はベルを叩く目覚まし時計を持っていくよ ホテルのは、電子音だから聞こえない おうよ、漫画に出てくるような昔ながらの喧しい目覚まし時計じゃなきゃ聞こえんよな。あとホテルで困るのがテレビ。全然聞こえんからボリューム上げちゃう。 テレビはもう見たいものは補聴器つけて見てるわ それ以外は字幕のみ >>688 補聴器つけたまま寝るのは? 1日2日なら。 >>691 平均で2週間くらいの出張だから 補聴器を付けたままって不安がある 蒸れないか? そもそも、会議とかにしか補聴器を付けない 目覚まし聞き取り用に使えば? 何十万もするのに会議にしか使わないのはもったいない。 寝ちゃえばたとえ蒸れても気にならない。 たとえ蒸れても外せばすぐかわく。 ほんと電子音の目覚ましは聞こえないな〜 ベル式の目覚まし使ってるけど、あまり売ってないんだよね… >>693 大きな音が耳に入ることが心配なんだ これでさらに悪化しないかどうか だから必要なときだけ使う 蒸れるのも気持ち悪いし ほとんどは目覚まし時計が鳴る前に起きるけどね 目覚ましは保険 >>694 ヤマダ電機で買いました 自分は目覚ましはバイブかな。古いガラケーを3つも使ってます。 一つはパジャマの胸ポケット、一つは枕の中、一つは机の上に置いてカタカタ鳴らしてます。 それわかるー! 机の上に置いたスマホのバイブがカタカタ鳴る音はよく聞こえる 電子音やベル音がダメなので、スピーカーから音を出すタイプの目覚ましを使っています。 >>681 聴覚障害と排泄障害といえば、 佐村河内が耳鳴りのせいで失禁してしまう?からずっとオムツしてたって話を思い出したかな… そもそもあの人は聴覚障害者じゃないらしいけどさw 自分も脳機能障害(または精神障害)と聴覚障害は関連があると思ってます。 聴覚障害者がKYだったりDQNだったりするのは、耳のせいで人間関係が築けなくて…っていうけど、それだけじゃないと思う。 よく周りの人間が自分の悪口を言っているって愚痴る人がいるけど、それもほとんどの場合は妄想じゃないかと思う。 テレビで聴覚障害の上に性同一性障害だという元男性を見たんだけど、なんかいろいろおかしい人だったんだよね。 耳のことも性別のこともいろいろ含めて生まれつき脳の具合が悪いんだろうな…って感じだった。 単に障害を理由に甘やかされて育った人が多いんじゃないのかな 幼年期に言語教育しなかった親と同じ理由 >>699 君もそう思われているんじゃないかな。 聴覚障害者は基本KYと思われている。 周りの声や音が聞こえず適切な振る舞いが出来ないのは聴覚障害者の特徴。 周りの話が悪口に聞こえるのがほとんどが被害妄想だろというのは同意だけど、人間はそういうところがある。 留学生が最初現地で言葉が聞き取れない時に、自分をちらほら見られながら話されると悪口いわれてるんじゃないかと疑心暗鬼になる人がいると聞いたことがある。 それと似ている。 あと、聴覚障害者…というか聾唖者にはLGBTは多いような印象。オナベは割りと見たな。 いろんな聴覚障害者に多く会ってるからね。 いろんな難聴者、聾唖者、中途失聴者、人工内耳装用者に会ってみりゃ良いよ。 結構深くて面白いぞ。 聴覚障害者サークルに入ってるけどオカマオナベなんて見たことがない >>682 人とコミュ出来ない、人といる時の現実を理解出来ない(聞こえないbゥら)毎日過ごせば当然脳にも影響与えるだろう オナベっていうよりも 今風に言えばトランスジェンダーってやつなんだろうな。 聴覚障害者サークルとは手話サークルとは違うのかね。難聴者団体かな。 >>707 脳かどうかは分からないが、精神世界に対しては影響は大きいと思う。 難聴者の疎外感を外界から切り離されたと感じる離人感に似ているとたとえた研究者が居たような気がする。 >>709 カントの言葉で、 目が見えないことは人と物を切り離す。耳が聞こえないことは人と人を切り離す。 と似た考えだな。 ま、多くの難聴者が感じる大勢の中の孤独感も酷くなりすぎると心や脳がヤバくなるんでしょ。離職や病気に繋がるわけでさ。 適度にガス抜きしないと。 健聴者にヘッドホン着けて1日生活すれば、難聴者の苦しみがわかると思う >>713 分かってもらったところで、自分には関係ない 所詮、他人事だしな 自分がその時になるまで解らないし、人間そういうものだ。 まあ、この障害は誰でもなり得る可能性もあるし、知っといた方がいいけどね。 >健聴者にヘッドホン着けて1日生活すれば、難聴者の苦しみがわかると思う そういう障害体験ワークショップみたいなのってよくあるけど、批判もあるみたい。 一時的に体験しても毎日の苦労はわからないし、理解できたと思い込んで 本物の障害者に上から目線でああしろこうしろと変な指示をするようになった人もいるとか。 ぶっちゃけ、頭悪い人とか共感能力の低い人は何をどれだけ体験したって無駄だと思う。 頭のいい人は「こういうことで困ってます」って文章で列挙するだけで普通に理解してくれる。 理解者なんて職場とか学校に一人か二人いれば十分。むしろ頭悪い人は怖いから近寄ってほしくない。 なんか健常者にたいして上から目線wっぽい書き込みをしちゃったけど、障害者だって同じだと思う。 同じ障害であっても自分以外の障害者のことなんてわからない。 うちは母親も難聴なんだけど、この人なんなの?……って感じるところが多々あるし。 健常の親は障害のある子の気持ちを理解できない、みたいな話があったけど 同じ障害があっても普通に理解できないよw 人間だれしも性格に欠点はあるけど、障害者の場合はそれが障害のせいなのか、 それとも障害がなくてもそうだった部分なのか、判別がつきにくいよね。 それを安易に「障害があれば他人からの無理解に苦しんで心も病んでるよね?しかたないよね?」みたいな解釈はしてほしくないな。 他人から自分の内面を変に忖度wされたくない。 障害者だろうと非常識な面があれば非難されて当然だし、許しちゃいけないと思う。 許しちゃいけないってな、青いな。 指摘はするとしても人間ゆるしあうもんだよ。 そんなに完璧な人は居ない。 難聴者は間違いなく回りに迷惑かけてるしな。 社会人成り立てなら、指摘は当たり前だし、自分はどう思うかの問題だけだろ。 まあ学校や生活面とか間違ったら間違いだという人は、なかなか居ないだろう... そういうのは、コミュニケーションスキルで会話が出来ないと気付きにくいだろうな あと、一方的に障害や関係ないところで性格の悪口をいうのは論外だからな。 自分だったら、「その人はそういう人なんだ」と見切り捨てるな。 そんなにムキにならない。 もうすこし緩やかに行こうぜ。 難聴者は一方的な決めつけで自分の知らないところで一方的に見切り付けられがちな存在なんだから。 Boots - Kesha | Brian Friedman Choreography | #DancingForPuertoRico https://www.youtube.com/wat ★ch?v=p2JjW1★PUuyY Chris Brown - Strip - WilldaBeast Adams Choreography - Filmed by @TimMilgram #immaBeast https://www.youtube.com/wat ★ch?v=0RF★5CCAJZr4 #SoloShowcase | SONNY - Wrongest Way | Choreography by @NikaKljun https://www.youtube.com/wat ★ch?v=wWyU★ei_sWNo SOLO SHOWCASE | SONNY - Do It | Choreography by @NikaKljun https://www.youtube.com/wat ★ch?v=00Epi★we3BB4 Love Galore | @MightyMykell | @DanceMillennium https://www.youtube.com/wat ★ch?v=MnaGU★yNeDXc #SoundMoovz USHER - Love in this Club - Alexander Chung https://www.youtube.com/wat ★ch?v=_CNwQD★PkgTY THEY. "U-RITE" Choreography by Kenny Wormald - #TMillyTV - #Dance https://www.youtube.com/wat ★ch?v=A9pW★h0u6rv0 Christina Milian - "Am to PM" - JR Taylor Choreography https://www.youtube.com/wat ★ch?v=qoquQ★KN5uDE G Eazy Ft. Cardi B & ASAP Rocky - No Limit | Choreography With Phil Wright https://www.youtube.com/wat ★ch?v=KFfw★khaS17A G-Eazy (feat. A$AP Rocky & Cardi B) - "No Limit" | IMMASPACE EDITION | Nicole Kirkland Choreography https://www.youtube.com/wat ★ch?v=Y0oI★SNfFqig Jhene Aiko - Overstimulated | Choreography With Karon Lynn https://www.youtube.com/wat ★ch?v=ybY4★cp6Nu20 SG Lewis - Smart Aleck Kill - Choreography by Jake Kodish - #TMillyTV https://www.youtube.com/wat ★ch?v=9Z4o★fsGDP_Y Kid Ink ft. Chris Brown - Hotel - Choreography by Nika Kljun - @NikaKljun | Filmed by @TimMilgram https://www.youtube.com/wat ★ch?v=3nTQk★70vwXQ YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "IN THE MIX" MIX MASTERS. LOS ANGELES MILLENNIUM DANCE COMPLEX https://www.youtube.com/wat ★ch?v=Zh6F★BlFSxIk YANIS MARSHALL HEELS CHOREOGRAPHY "SHOW ME LOVE" ROBIN S. FEATURING STEVIE DORE. https://www.youtube.com/wat ★ch?v=qi2PJ★r2cWjM すくなくとも重度の人は嫌われて当然だといえる 普通に自分の意見を書き込んだだけなのに「そんなにムキにならない。」とかレスつけられたら イラッとするだろうというのが分からないかなぁ? 重度障害のせいで性格がねじくれたのか、もともとそういう性格だったのかは知らんが ろうあ者に、認知症が多いかと聞かれると、そんなにはいないと思う。 しかし、他人とコミュニケーションを取らないでいると、脳の働きが衰えるのは早いらしい。 ろうあ者は、手話が分かる人同士でならコミュニケーションとれるけど、 手話や補聴器を 使わない/使いたくない 難聴者はコミュニケーションの機会が減るから 気をつけた方がいいかも。 思考の鈍化っていうのが肝じゃないかな、そういうのって。 自分にはない考えや言葉を聞くことで脳内に刺激を受けると考えると、小説だとか映画だとかはいい予防法になるんじゃなかろうか。 本はよく読む けど、人と話さないので、しゃべりは全然ダメ 口も頭も回らない >>726 ろうあ者が手話で話すときと、健聴者が声で話すときと、脳内の言語野の働きは同じで同じ部位が活性化しているらしい。 やはり手話は言語なんだよ。 人と話さないとボケやすいだろうとは思う。耳悪くしてから舌の動きがわるくなったし独り言増えたわ。 そそ。 だから個人情報、特に他人の情報 はむやみに教えないように。 悪気なく拡散しちゃうから(-_-;) >>727 1人で自分が見たい時に見れる小説や映画なんて結局限界がある 引きこもりが好き放題映画や小説見て脳に影響がーとか言ってるようなもの 自分1人で好きなものばかり選択するから世界はどんどん狭くなるし、老人になったらマジでボケるだろう 人とのコミュニケーションを取るのを避けるから損することが多い 例えば電気屋とか車の購入時とか交渉が物を言う場を避けてしまう 電気屋はオンラインショッピングが増えて助かってるけど、車はどうにもならんね・・・ ん? 軽中度と名乗るなら、車の値引き交渉なんか簡単なはず。 対面で一対一のはずだし。 俺は声が聞こえにくい人が担当になるとダメだ 高い声の女性とか… >>733 仕事してれば交渉事はそれなりに慣れるんじゃないか? まあ自分は大きな買い物は大人数で行って雰囲気でどうにかしてるかな 他人が一緒だと自分が気づかなかったことも指摘してくれるしな >>732 聴覚障害は食う寝る遊ぶには支障がない障害だから、自宅に一人でいるときの全能感と職場での無力感の落差がすごい この落差は引きこもりが社会に出るときのストレスに匹敵すると思うよw >>734 相手がハキハキ大きい声でしゃべってくれれば聞き取れるよ でも世の中そんな営業ばかりじゃないし、聞き取りにくい人に当たったら帰りたくなる >>735 俺も女性の声は聞こえにくくて苦手な人が多い なるべく男を選ぶw >>735 ディーラーで女の営業なんて当たったことないなあ。柄の悪いお兄ちゃんにナメられないよう男ばっかだと思ってたが。 >>737 かえって一人だと何でも出来るしな。聞き取りのストレスなくスムーズだし。 職場で健聴者が一人でも噛んでくると駄目ね。基本、周りの健聴者も健聴者に伝えてあとは難聴に伝えるなりして適宜よろしくーって感じが多いし。 >>730 ろうの知り合いの女性いるけど、その人も凄くおしゃべり。手話だけでなく口話もするんだけど、やっぱり声量調節むずいのか声がとても大きいよ。 本や映画で知識の吸収はできても、リアルタイムによる会話が少ないとアウトプットがまるで駄目になってくるわな 会話できないイコール発言できないだよ。 インプットアウトプットもへったくれもない。 自分よりアホな奴が自由に会話して仕事に食い込んでいくのを見ると何だかなあと思う。 ちょっと小声だと聴こえんもんな。親父の葬式の時は何も聴こえなかった。補聴器もすぐに壊れちゃうし大変だった。職業訓練でパソコンのコース行った時は一番前に座ったわ。 葬式みたいな小声で話す場所は無理だ… 女性の小声とか下手したら音すら聞こえない >>744 職業訓練とは障害者訓練校? 親の葬儀は経験あり。喪主やったよ。 お寺との連絡は大丈夫だったが、葬儀社との打ち合わせが大変だった。 営業と母親と兄弟の五人の打ち合わせやったね。 親父が病院で死んだあと、忙しかったね。 死亡診断書書いてもらったり、直ぐに退院手続きしたり、葬儀社に連絡して遺体を実家に移動させたり。 翌朝から本格的な打ち合わせ。 葬式まで大して時間もない。 葬儀社営業に最初に耳悪いと言わなかったのがダメだったな、反省点。 人が死ぬということはやはり大変なことで、皆が皆テンパってる。 母親はメンタルボロボロで使い物にならないし、兄弟の一人は聞き返す度にやたらイライラしててそれを隠そうともしないし。 死ぬ前は大して見舞いにも来なかったのにな。 喪主の足引っ張んなやと最後はキレかけた。 ま、お寺さんや親戚や弔問客の対応やら何とかこなした。火葬場でもいろんな手配や確認の対応大変かも。 打ち合わせ系は駄目ねー。家族でも参加者全てに理解あることが前提だわ。電話できる聴力があってまだ良かったなとは思う。 喪主は立場上まだ主導権握れるし、葬儀に必要な情報は喪主に集まるからこなせたのかな。 長男な人はいずれはやることになるんだろう。 母子家庭の一人っ子だったので、学生の頃から家族代表で、葬式や法事に行っていたから、だいたいのことは知っていた 母が亡くなった時は、法定相続人は自分だけだったので、話し合いは不要だった >>747 喪主とかすごいな。 自分は順番からいけば親の喪主をやらなくちゃならない立場だけど、 しっかり看取ってあげられる自身は全くないよ。 もともと親戚が少なくて経験値が殆どゼロの上、聞ける親族もいない。 電話もできないし、何からやるのか全くわからない。 喪主代行とかないのかな? 親に長生きしてもらって自分が先に逝きたいよ。 父は大昔に亡くなっていて、母が亡くなった時は喪主だった 義父が亡くなったときは、喪主である義母の代理をやったよ 義母が亡くなったら、喪主である妻の代理をやることになりそう その次に死ぬのは私の予定なので(をいをい)、家族葬にしてと遺言している 普通の葬式は大変だ >>750 逆縁は最大の親不孝。 困難はあるがしっかり親を見送って。 知的の方や発達の方(症状にもよる)の親は自分は先に死ねないと心配なさる人も多いが 子は親を見送るのが自然の摂理 >>750 出来ると思う。 電話出来ないなら、親戚連絡などはもう一方の親や兄弟に積極的に割り振っても良いんだよ。 喪主挨拶だけでも良いんじゃないかなー。 俺は長男の生真面目さ?からほぼ自分でやったけど、もっと弟らに割り振れば良かったな。 スケジューリングは葬儀社がやってくれる。 喪主の経験値なんか皆ゼロだよ。 父方の叔父(それなりに地位があった人で離婚して一人暮らし)が亡くなったときは うちの父親が疎遠だった故人の息子を全面的に手伝ってそれなりの葬儀をキッチリやった。 母方の叔父(妻子はいるけど、ぶっちゃけ底辺)は葬儀も葬儀社まかせの激安コースで超適当だった。 焼香もうちの家族以外誰も来なかったし、喪主である故人の息子はずっとスマホでゲームしてた。 なにが言いたいかというと、遺族ができる葬式のレベル=故人のレベルだから、自分にできる範囲でやればそれでいいってこと。 ちゃんとした葬式をやらなきゃいけない家なら必ず親戚かなにかが手伝ってくれるし、 そもそも冠婚葬祭の経験値を子供のころから積む機会がちゃんとある。 「兄弟も親戚もアレで頼れない…」なんてレベルの家の葬式なんてどうせ誰も来ないし、どうしようなんて気にする必要なし。 なんでそんなに落とすの。苦笑 俺のは小さな家族葬で良いなあ。 親戚のみの故人を偲ぶ会レベルで良い。 会社の人には絶対に来てほしくない。 ま、在職中に死んでも社内には友人ゼロだし人間関係ボロボロだから会社からは誰も来ないな。直属の上司が約一名来るかも程度だな。退職後なら会社には絶対に知らせるなと遺言するわ。 >>739 同期に元ディーラー女性いる やはり、どこか男っぽい 確かにディーラー営業の女は少し男っぽさあるな グイグイ押していくような感じ 家族葬にしろなんてつまらん遺言しなくても、職場の人間関係ボロボロな人生を送ってきた人なら遺族は普通にそうすると思うよw 誰も来ない斎場で時間が過ぎるのを待つとかあほらしいしw まあ最初から家族葬にする予定にしとけば格好がつくかもねw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
read.cgi ver 07.5.5 2024/06/08 Walang Kapalit ★ | Donguri System Team 5ちゃんねる