0034ジム名無しストさん垢版 | 大砲2014/01/01(水) 09:34:39.88ID:/ZxjlBKP >>32 レスどうもです。伸肘もできないので練習中です。 とりあえず伸肘の練習と足を抜く練習を両方やっている状態です。 プッシュアップバーと行っても30cmくらい高さのあるやつなんで普通の倒立バーとかだとほとんど足を下ろせないと思います。 >>33 床でやるときはそうなんでしょうね。自分は床でやるのは夢のまた夢というレベルです。