X
体が柔らかい
0001ジム名無しストさん
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2006/07/29(土) 16:10:54ID:anPZcPr5

今まで見た中で一番体が柔らかかった子の話を書いてくれ
もちろん自分の軟体自慢でも結構だ
どこがどうだったのか、詳しく頼む
0002ジム名無しストさん
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2006/07/30(日) 22:16:11ID:3R3Xbifx
柔軟体操やってると体って柔らかくなんの？
0003ジム名無しストさん
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2006/07/31(月) 02:13:16ID:mqGq+Oyi
先天的に柔らかい子っているのかな？
0004ジム名無しストさん
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2006/07/31(月) 19:18:41ID:qU9K6lj4
>>3
いる
0005ジム名無しストさん
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2006/08/01(火) 00:06:45ID:5ZutcYXo
>>4
見た事あるならエピソードよろ
0006ジム名無しストさん
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2006/08/01(火) 13:38:07ID:IcR3JdpT
>>5
体操部に入った新入生にヤバイのがいた。
経験者じゃないのに、前後、左右開脚は１８０°余裕。
普段も何もしてないらしい。

ってか先手的に柔らかい奴なんてゴロゴロいるよ。
0007ジム名無しストさん
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2006/08/02(水) 00:34:15ID:h3ibHd4H
>>6
後屈はどうだった？
0008ジム名無しストさん
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2006/08/02(水) 01:37:30ID:vPxV7ujZ
私のことかーwってのは冗談だが、先天的に柔らかいよ。
ちょっと押してもらっただけで、左右前後開脚は180度。
椅子に乗せての開脚もすぐできるようになった。
後屈も余裕。
柔軟をちょっとやるだけでお尻と頭がぺったんこ、って感じだった。
指導者が柔らかすぎるのを危惧して、
故障の原因になるから(間違ったポジションで押されてもどこまでも行っちゃうから)
子供同士でやる柔軟体操は、私には先生が直接やってた。
ま、あんま柔らかいのも危険ですよ。
0009ジム名無しストさん
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2006/08/03(木) 00:25:25ID:CVp74jSV
>>8
すごいね！
開脚は何度ぐらい？
後屈って背中とお尻が引っ付くぐらいできるの？
股の間から顔を出せるぐらい柔らかい人を見てみたい。
外人ではたまにあるけど、日本って柔らかさだけを見せるような文化がないからね。
0010ジム名無しストさん
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2006/08/03(木) 17:48:58ID:aGv8YBNU
子どもが新体操を始めてから、彼女が先天的に横開脚のみ250度位開くのを初めて知った。
でも前後開脚や後屈は普通だ。特に目を見張るようなことは無かった。
0011ジム名無しストさん
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2006/08/04(金) 02:04:58ID:GCuujTFV
さらにエピソード松
0012ジム名無しストさん
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2006/08/05(土) 01:14:34ID:ISuQK2y2
私がそうだったな
小さい時みんなの前で買い客（なぜか変換できない）をやったら
驚かれて
なんでこんな事でみんな驚いてるんだって思ってた
みんなも出来るもんだと思っていた
高校生までくらいかな柔らかかったの
0013ジム名無しストさん
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2006/08/06(日) 14:34:28ID:ne+8gG1k
新体操10年やってたけど、ある一定のとこまでは練習で柔らかくなるけど
それ以上は素質があるよねえ。
私は10人並だったので、毎日の自主練習と、先輩達に負荷かけられて泣きながら耐え
なんとか前後左右200度開脚、後屈で頭と足の裏がつくとこまでいたけど
それ以上は無理だった。
新入部員の時から、特に新体操経験無いのに、自力で笑いながら180度開脚できちゃう子とか
殺したいぐらいだった。
でもその子は柔らかいものだから、もっと負荷かけられて、3人がかりで270度開脚までシゴかれていて
それはそれでキツそうだったけど。

0014ジム名無しストさん
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2006/08/08(火) 00:10:58ID:yTAXXLrk
>>13
その子の話を詳しく
後屈とかはどうだった？
0015健太郎
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2006/08/08(火) 06:26:29ID:J9wkBqiI
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽお願いします。
僕のいとこの大学体操部の女の子が､最近週に何回も､年下の高校1年生とお互い裸で激しくｾｯｸｽしてるんです､
優しいｾｯｸｽでなく突くのも激しく体位も立ちばっくも楽々でやってるんです｡
高校生は普段優しく170/57/15で体は見とれる位きれいなからだです､
それでﾗﾌﾞﾗﾌﾞで分かるんですが､ｾｯｸｽが始まると押さえがきかないのです。
練習に力が入らないのかきついのか見た感じ分かります､
ｾｯｸｽの事など言えないしどうしたらいいかｱﾄﾞﾊﾞｲｽをお願いします。遊びに行った時によく見えるガラスなんです。
0016ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/08(火) 17:00:22ID:tSwL8nJ5
>>9
開脚は前後左右ともにパイプ椅子に乗せて
片足は床にぴったり付けて開く位は余裕だったかな？
結局２７０度くらいはいったはず。
後屈は今は硬くなっちゃったけど、
お尻と頭つくのは余裕でしたよ。
バックブリッジしていくと、
手が床につくよりも先に頭がお尻につく、みたいな。
前方倒立→ブリッジしていくと、足を床に付ける前に、
空中でとめて、頭にお尻付けて、足を顔の前でぶら～んって出来たりもしました
(わかりにくくてｽﾏｿ。何かアレグリアの宣伝で女の人がやってたような気が)
0017男子体操部
垢版 |
2006/08/09(水) 23:24:15ID:/47BJxu2
週14回 シャワー後と夜公園で。体柔らかいと体位もそれなりに。ﾊﾞｯｸﾌﾟﾚｽで女を乗せてます。
0018ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/14(月) 13:28:23ID:eYOGhJIE
あげ
0019ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/17(木) 13:55:42ID:q7rEBcAE
足首が柔らかくて、脚組んだときに爪先が脚の重さだけで真下向くような子
たまに手首とかひじとか柔らかそうな子がいる
0020ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/21(月) 21:21:34ID:rxnNQp7x
私もう30が近い人だけどお話していいですか？
若い人じゃないとダメかな
特にスポーツはやってないけど後屈はそれなりにできます
さすがに頭とお尻は無理ですが…目標にはしてみたい
開脚とかはあまり…せいぜい180度くらいです
0021ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/22(火) 01:09:04ID:lsyqjxtb
>>20
いやいや大歓迎です。
子供の頃のエピソードとか、何でも洗いざらい話してくださいw
体が柔らかくて得したり損したりする事ってあります？
002220
垢版 |
2006/08/22(火) 08:30:37ID:EIDsyzOP
>21
本格的に柔軟するのは中学からだったのでもう少し早く目覚めてたらなぁって後悔しています
テレビの中国雑技見て＜そこかよ

柔らかくて特と言っても自己満足が増えることでしょうか

演劇の養成所の時は柔らかすぎでダメ出しもらってました；；
0023ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/22(火) 10:20:19ID:zaUNijZ2
>>22
柔らかすぎてダメ出しってどんな状況？ｗ

後屈はどれくらい行くんですか？
おでこが膝の裏に付くぐらい？
002420
垢版 |
2006/08/22(火) 16:50:58ID:EIDsyzOP
>23
演技中に動きがフニャフニャしているといったところです

おでこと膝裏なんてとんでもない頭すらつきません

足首が首につくとか、膝を掴めるレベルです
0025ジム名無しストさん
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2006/08/23(水) 21:18:47ID:7Z9shudS
皆さん体が柔らかくて羨ましいです!!柔軟ってどういうことしますか？開脚をもっといくようにしたいんです!
0027ジム名無しストさん
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2006/08/25(金) 14:12:28ID:n0WLlviP
>>24
フニャフニャしてるように見えるって事は、手首とか指とか肘とか足首とかその辺が柔らかいのかな？
たまに肘とか逆方向にまで曲がってる人いるけど、歩くとき確かにフニャフニャした感じに見えるな。
002824
垢版 |
2006/08/25(金) 22:29:39ID:J/NHiJRT
>27
どうなんでしょうね～
末端ばっかりが柔らかいとは思えません
やっぱり腰とか背中だと思います
肩もそこそこかな？
ダンスのレッスンもありましたがとりあえずはクラスで１番でした
0029ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/26(土) 00:38:29ID:XeGcc4lz
>>26
全然です↓最近始めましたから140度くらいでしょうか(-_-;)
0030ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/26(土) 14:36:33ID:ZA2Lhmte
>>29
じゃあまず１８０度を目指しましょう。
開脚は前後左右に最低数分したら１８０度はすぐに行きます。
0031ジム名無しストさん
垢版 |
2006/08/27(日) 05:59:54ID:wTdonR3c
>>30
本当ですか?!頑張ります!!やっぱり前後も大事なんですか('_'?)
0033Ｋ
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2006/08/30(水) 01:01:48ID:7Nem96E4
左右開脚の練習を
７月から始めて
いま175度くらいまで
なんとかいけるようになりましたが
なかなか180度は難しいです…
なんとか夏休み中に
できるようになりませんかね？
0035ジム名無しストさん
垢版 |
2006/09/01(金) 03:48:02ID:H8gP7a+8
後屈も前屈も両方得意な人いる？
0036ジム名無しストさん
垢版 |
2006/09/05(火) 14:19:19ID:uVEuRr/B
age
0037ジム名無しストさん
垢版 |
2006/09/20(水) 14:34:13ID:LwQyIE6p
またの間から顔を出せる子を見たことある人いる？
0040ジム名無しストさん
垢版 |
2006/09/26(火) 03:03:00ID:5LW9SDNj
童貞はこういうのが好きなんだよなｗ
0041ジム名無しストさん
垢版 |
2006/09/27(水) 17:13:13ID:dg/X5uvR
日本人でこれぐらい柔らかい子を実際に見たい

ttp://www.youtube.com/watch?v=7nGUrQmMLMY
ttp://www.youtube.com/watch?v=tepCMziMGGw
ttp://www.youtube.com/watch?v=NWDCrRR0d2E

0042ジム名無しストさん
垢版 |
2006/10/02(月) 18:20:37ID:W0XdM/5H
あげ
0043まさ
垢版 |
2006/10/02(月) 21:47:08ID:MoK+FxL5
新体操やってる女の子はなそ～↑↑(^3^)/
0044ジム名無しストさん
垢版 |
2006/10/03(火) 23:47:52ID:k5p0M5zM
なんでコントーションのコスチュームってダサイのばっかなの？
0046ジム名無しストさん
垢版 |
2006/10/06(金) 01:23:26ID:qWtCMa0t
>>41
たまたまできた彼女がこんなんだったらめっちゃ嬉しい
0047ジム名無しストさん
垢版 |
2006/10/17(火) 11:06:45ID:vTg94ui0
age
0049ジム名無しストさん
垢版 |
2006/10/27(金) 16:21:58ID:iCiDJa/J
体が柔らかいのって、おっぱい大きいとかじゃなくてわかりにくいから困る(>_<)
0053ジム名無しストさん
垢版 |
2006/11/29(水) 16:23:47ID:N6SKQN2c
あげ
0054Maｒｋ
垢版 |
2006/12/02(土) 10:56:04ID:rJM1yU24
はじめまして。Markと申します。
このBBS良いですね。そして教えていただいた動画、本当にありがとうございます。
モデルさんは、２番目のモンゴルのお嬢さんが自分としてダントツです。勝ち気そうですけど、ちょっと照れ屋さんぽい表情がとてもかわいいです。
その表情が極限的な決めポーズと見事に相まっていて、すばらしいです。御本人に会いに行きたくなりました。でも日常場面や練習でのキープ姿がステージの上のものより、個人的には好きですが。
ちなみに、私は、実践派でもあります。得意ポーズは、開脚前屈（またわり）です。補助なしで、背骨とおなかをまっすぐ伸ばして上体をぴったりと床面に密着できます。これには、職場の者（スポーツ大会時）も感心しています。
その上で、補助の人には靴を脱いでもらい足で、背中というよりも私の足の付け根上に乗ってもらうことをお願いします（背中に乗られると痛いのですが、骨盤上なら慣れれば気持ちいいです）。そんなわけで新体操選手のように、股抜き（パンケーキ？）も決められます。
このほか１８０度前後開脚（右足前はそれ以上開く）や首に足を掛けることもできます。背中で手を組んだりするのも苦になりません。
後屈系は、腕支持ブリッジをしたままごく普通に会話ができる（おとといの朝は、自分のマンションの清掃スタッフ女性に「おはようございます」とブリッジ中に挨拶、この方は私の応援団です）ので平均以上なのでしょう。
けど、これぐらいは小学生のお嬢ちゃんたちがごく当たり前にやっていますね。
0055Mark
垢版 |
2006/12/04(月) 23:19:48ID:2MjBtOKt
>>52
開脚前屈系良かったです。ちょっとぎこちないところもかわいいですね。


0056ジム名無しストさん
垢版 |
2006/12/04(月) 23:21:38ID:uac8yoGA
>>52
最初は「柔らかくないじゃんｗ」とか思うけど、
開脚はそこそこできてるギャップがいい
0057miki
垢版 |
2006/12/05(火) 14:53:56ID:RyMNYEoj
私のやっている新体操クラブにすごいｺがいます。
小学六年生なんですが、頭とお尻なんかもうべったりで、兎に角スゴイんです!
私も一応くっつきますが、あそこまでは・・・
すごいなぁ～。どうやったらあんなになれるのかなぁ。
0058ジム名無しストさん
垢版 |
2006/12/06(水) 15:23:37ID:FtaqpYx9
>>57
他には？
開脚とか前屈とかツイストとか。背中とお尻は引っ付くぐらい曲がるの？
0060miki
垢版 |
2006/12/19(火) 20:32:35ID:RHX1/ZRQ
≫58
開脚は縦も横も180度以上楽勝ってカンジです。
肩関節もすっごく柔らかいし、膝もよく入るし、やっぱり生まれ持った才能
なのかなーっと思います。しかもスタイル抜群で体重は27㌔!!!です・・・・
年に一度、『基礎テスト』というものをやるのですが、彼女は毎年1位で（全部で100人位）
私はいつも2位。くやしいですぅ～。
とにかく、私は生まれ持った才能は無いけれど地道な努力で頑張りたいです★
0061ジム名無しストさん
垢版 |
2006/12/24(日) 21:54:25ID:ybGc8st9
素人なんですけどそれくらい柔らかいと腰痛にならないんですか？
0063miki
垢版 |
2006/12/26(火) 18:40:34ID:IsWYOADi
腰痛にはならないですけど負担をかけ過ぎると少し痛くなりますね。
0064ジム名無しストさん
垢版 |
2006/12/27(水) 21:13:09ID:LkEwKNqW
いったいどうやったらそんなに柔らかくなるの？
いやｽﾄﾚｯﾁとか端的なことはわかるけど、なんかこう具体的に
0065ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/03(水) 14:58:53ID:VH2b2IRY
脚を左右に大きく（できれば180度）開いて上体を前に倒し、
胸腹まで床につける開脚前屈（相撲でいう「またわり」）の姿勢は
股関節、内転筋、腿の裏、でん部、腰、背中の筋肉がすべて柔軟でないと出来ないとのことで
中一で新体操はじめたころは、手具操作以前にこればっかりやらされてました。
人に押されたらクルとか、痛みをガマンしながらできるというのはＮＧで、
補助なし＆無痛で「またわり」が完璧に出来るようになるまで、全体練習への参加は禁止で、
毎日訓練したけど、修得には半年ぐらいかかりました。
0066ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/07(日) 00:59:55ID:ONSaMtHv
オッパイ
0067ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/07(日) 19:09:59ID:8TcniZaq
manko
0068miki
垢版 |
2007/01/12(金) 18:45:54ID:Osf5Al8J
すごいですね～半年でできちゃったんですか!
私なんて、３歳からやってるんですけど、出来るようになったの小学生になってからですよぉ；
でも小さい頃からやっているお陰で今（中１）は結構柔らかいです!
でも筋肉が付いてないんでね～ひょろひょろもやしっ娘なんです；
身長が164㌢あるんですけど、試合が近くなると、コーチの目がより一層厳しく
なって、体重制限なんて、ホントにめちゃくちゃムリなんです！
私、36㌔以下にしろって言われましたよ?はぁ～～～～～～～～・・・（泣）
しかも筋肉を付ける為に3分間で2重飛び（ロープで）200回できるように！って。
やばすぎですよ～コーチぃ～？
0069ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/13(土) 09:45:25ID:fE733xu0
これが出来ないといつまで経っても手具練習させてもらえないので必死でしたよ。
新入部員は毎日練習前に「またわり」のテストがあって、ウォーミングアップなしに
笑いながらビターンと出来ないと、「まだまだ」と言われ。全体練習から外され
体育館の隅で、ひたすら柔軟をやらされてました。
だから、家では暇さえあれば自主トレ。とにかく頑張りました。
0070ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/21(日) 00:20:28ID:QkNxpy/5
柔軟にはだいぶ苦労したのですが、他もみんなそうだったのかな？
我慢の限界を無視してグイグイ押されるので、涙もよく流しましたよ。
大会とかで柔らかい人を見ると、
この人はもっと痛い思いをしてきたのかな？とか、
他の学校でも泣くまで押されたりするのかな？って。
ｲﾀｸﾃ泣くのはやっぱり恥ずかしかったし、
逆に柔軟で泣いた人はいないって部とかもあるのかなぁ。
0071ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/21(日) 09:50:39ID:PPva0rAJ
新体操で柔軟で泣いたこと無いなんていないよね。
よく体が硬い子が泣くとかいうけど、柔らかくなってからの方が練習は遥かにきつかった。
体が硬いと無理やりやると故障しちゃうので、軽めにちょっとずつやるけど
ある程度柔らかくなると多少ムチャしても平気なので、容赦なし。
椅子柔軟、跳び箱柔軟、壁柔軟に3人がかり、4人がかりなどこれでもかと関節や筋を伸ばされました。
基礎が出来てるから、痛みさえガマンすれば出来ちゃうのが悲しかったなあ…
0072ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/21(日) 16:43:52ID:3NAdUdDK
柔軟中は激痛ですが達成感なかったですか。
体操じたい自分との戦いなので
なきながらでも我慢しましたよねぇ。
0073ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/22(月) 08:11:43ID:eovWf/K7
私は柔軟になる為にはここまでの苦痛を伴わないとダメなの？って疑問を持ったりもしました。
格闘技でもないのに、こんなに痛い思いをするなんて思っていませんでしたよ。
激痛で泣いているのに容赦無く続けられた、恐怖の開脚（ToT）
当時思った事は、ギブアップのあるプロレスの方がマシじゃないの？って事。
私のとこは、最初から結構キツイ柔軟でしたよ。
達成感もありましたよ。だから続けられたんだと思う。
高校では新体操やらなかったんですけど、
続けていた方って、高校でも柔軟で泣いたりしました？
0074ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/22(月) 10:00:14ID:gmzkisb3
開脚して自分のマンコ、アナルを舐めろ
0075ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/22(月) 10:05:23ID:gmzkisb3
開脚して自分のマンコ、アナルを舐めろ
0076ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/22(月) 21:35:28ID:1R1tYbQY
体が柔らかいと、怪我もしないらしいな
0077miki
垢版 |
2007/01/23(火) 19:59:00ID:0vJ+llLg
私は結構体が柔らかい方なので、柔軟で泣いたことはありません。
でも正直、辛かった（辛い）です；
パイプ椅子に前足と後ろ足をのせて、お尻の所にコーチが乗ってくるんです！
しかも立って！
・・・いゃ確かにあのバランス感覚は凄いとは思いますけどねぇ・・・；
痛くはないですけど重いですよ！？現在48㌔のコーチさん！

あ、でも最近その努力が実って、腰が柔らかくなって来たんです＾＾*
ローリングをして、しゃちほこーバッタン・・・って意味分からんけど、
それで両足くっ付けたままピーんと伸ばせました★
おしりが頭にくっつくのって、快感ですよね＾＾（笑）

あーでも練習終わった後の腹筋、背筋、腕立て各100回は死にますよ？
格闘家じゃないんだから、そんなにやらなくても・・・；
0078ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/25(木) 07:09:10ID:CuM8ejTx
>>77
最初の頃でも泣いた事が無いって凄いと思いますよ。
他の人も泣いたりしなかったのですか？
乗られるのは普通にありましたし、３人がかりで無理矢理押さえられたりもしたので
あの痛みに泣かずにいられるのは尊敬に値します。
当時、本人の限界の訴えは無視の世界でした。
体力作りも、もう限界なのに続けさせられたりしましたね～
0079ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/25(木) 07:26:39ID:W/hd5a9i
ドＭのボクは柔軟が好きです
0080miki
垢版 |
2007/01/25(木) 16:06:04ID:4LDXXflt
他の人は結構びゃんびゃん泣いてますねー。；
横開脚の時にあまり柔らかく無い子にコーチが思いっきりのしかかって来て
その子は股関節の筋肉かなんかが切れちゃって大変な騒ぎになったことがありました。
だから、コーチもよく選手のことを把握していなきゃいけないっていう面では
大変ですよねぇ。すごく；
0081ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/26(金) 01:41:15ID:e5qswEYF
横開脚って一番痛かった記憶があります。
絶対に泣くような耐え難い激痛と分かっていながら開脚される直前の心境は
未だに忘れられないですよ…（笑
股割りが完全に出来るようになるまで、ネットを見ていると
夏休み前までには、とか半年くらい、とか人によって期間が違うのですけど
短期間で出来るようにさせられた人たちって随分痛い思いをされたんだろうなって思います。
かなり過酷なところはどれだけ柔軟させられるんだろう…って。
でも、本人の我慢の限界を無視して泣くくらい押されるのはどこも一緒でしたよね？？
うちらの時は体罰とか過酷なしごきも普通でしたけど、
最近は体罰云々が取り沙汰されている時代、柔軟の厳しさは今も昔も一緒なのかな～？
0082ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/26(金) 16:50:44ID:8hxnumRT
シンクロファン氏登場！
0083名無し
垢版 |
2007/01/27(土) 02:17:54ID:WgTZoDeM
バク転できる人に質問です！
バク転としゃがんだ状態からのバク転ってどっちが難しいと思いますか？
0084ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/27(土) 10:25:19ID:uSM5n8WV
新体操の採点基準が昔より「柔軟性の重視」に変わっているので
最近の子の方がはるかに厳しい柔軟やってるようです
柔軟性をアピールできないと全然点数出ないみたいですし…
まあ今考えるといい時代にやってたのかも。はっきりいって今の難度はついていけません。
0085miki
垢版 |
2007/01/29(月) 15:07:44ID:RJ3T6yfs
何だかあんまり柔軟性だけを重視しすぎると“超人軟体ダンス”みたいになっちゃ
うのでは・・・??と思います。
だから、これいじょう柔軟性を求めるのはやめた方が良いのでは？
0086ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/30(火) 00:15:00ID:7aZX0ddo
私は今年４５のおっさんだが
立位前屈伸が２６センチ行く。
0087ジム名無しストさん
垢版 |
2007/01/30(火) 02:37:23ID:ky+feY8W
もう今以上には難度を増やさないようにしないと・・・
中国雑技団の軟体ショーとあまり変わらない感じになってきてますね。
このままでは見世物小屋になってしまう。

ところで、新体操の難度はどこまであるのですか？

A（0.1）、B（0.2）、C（0.3）、D（0.4）、E（0.5）、F（0.6）、G（0.7）、H（0.8）・・・
0088miki
垢版 |
2007/02/03(土) 15:56:50ID:QaJ/YTcF
カザフスタンのアリーヤ・ユスポバがＪ難度、Ｋ難度の技を持っている
と新聞に書かれていましたよ。
0089ジム名無しストさん
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2007/02/04(日) 11:18:29ID:XtBRWDlB
昔は開脚は180～200度程度、後屈はブジッジが綺麗に見えるぐらいで良かったのですが
今は、開脚は前後左右とも最低でも240度（理想は270度）、後屈は後頭部とお尻が付くのは当たり前
後屈して足の間から顔を出す選手もザラということになってしまって、もう体操競技の域を超えている。
それをこなす選手達は大変。生まれつきある程度柔らかい子も練習で泣かされているみたいです。
0092ジム名無しストさん
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2007/02/05(月) 09:25:59ID:NnDWYL4o
>>80
ちょっとまて、それだと一生障害残るほどの大怪我、大事件だろうが。
なんで事件になってないんだよ？
デマ乙
0094ジム名無しストさん
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2007/02/14(水) 12:55:54ID:9p+Fdpug
やっぱりズラ太ちゃんだろ
http://www.zlata.de/
0095ジム名無しストさん
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2007/03/11(日) 11:02:36ID:sDez4VzI
ｐ
0098ジム名無しストさん
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2007/06/28(木) 16:39:02ID:YqOBXJt2
軟体エピソード求む
0099ジム名無しストさん
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2007/10/18(木) 15:19:14ID:74c/A4mP
軟体話よろしく
0101ジム名無しストさん
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2008/01/23(水) 00:51:35ID:w9N4wem7
自慢じゃないけど私は360度の開脚できる。
0102ジム名無しストさん
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2008/04/06(日) 21:19:35ID:ymToHjB+
昨日公園で、お腹までぴったりくっつけた左右開脚前屈をしながら「おはようございます」って年配のご婦人にご挨拶したら、「こんなのやったら、あたし壊れちゃう」ってお話しが始まって、そのままの格好で柔軟性向上・維持についてちょっと話し込んでしまいました。
0103ジム名無しストさん
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2008/04/08(火) 00:48:20ID:vmCcuQK3
>>102
特定しました
0104ジム名無しストさん
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2008/12/07(日) 15:02:29ID:wVkKrfuV
　/: :| ヽ
/ : :/　　ヽ　＿＿＿　　　_,,,:. .-: :´彡ﾌ
_ノ＼＿∠: : : : : : : : :｀: :-: :,:_:／彡　/
　　　　　 ( : : : : : : : : : : : : : : ｀ゝ　 /
　　マ　　r::/: /: : | : : : : : : : : ::＼ /
　　 　 　//: /: : : |: : | |: : |: _: : : :ヽ
　　ジ　 {/ 7|｀＼/i: /|:|／|´: : : : :|ヽ
　　　　　〉 ,‐-‐､｀|7　|| |_::|,_|: : :|:::|: |
　　で　／ r:oヽ`　　 　/.:oヽヽ: :|: | :|
　　　 　{　{o:::::::}　　 　　{:::::0　}/: :|N
　　っ　 |　ヾ:::ソ　　　 　ヾ:::ｿ /|: : |
　！？ ヽ::::ー-..　／ヽ　..ー-::: ヽ::|　r--ッ
-tヽ／´|｀::::::::::;／　　 `､ ::::::::::: /: i　}　 ＞？
::∧: : :|: |J　　 ＼　　 ／　　 ／::i: | /＿ゝ
. ＼ヾ: |::|｀ - ,, ___｀-´_ ,, - ´|: : :|:::|
　　 ヽ: |::|＼　　　 ￣/ /|　　|: : :|: |

0106ジム名無しストさん
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2011/06/21(火) 17:07:53.76ID:FT+qe16J
関係はないんじゃない？わからないけどね
そんなに気になるなら・・・ここで頑張ってみなよ。
間違いなく身体は柔らかくなると思うよ。
>>http://www.nantaiclub.com/
0107ジム名無しストさん
垢版 |
2011/06/22(水) 06:00:46.67ID:cqLotz36
最近柔軟ストレッチ始めたおばさんですが
前後開脚はそこそこ２００°程出来るのに
左右開脚がとんと出来ません。
何かコツみたいなものってありますか？
あったら教えて下さい。
0108ジム名無しストさん
垢版 |
2011/07/31(日) 09:21:57.09ID:u0eD6Odw
無理をしないことですね。本屋にいろいろストレッチの本が出ているので、それを見るといいかも。
立ち読み程度で結構。あと体が暖まっていると筋肉が伸びやすいので、風呂上りにするといいかもしれませんね。
しかし絶対無理は禁物ですよ。
0109ジム名無しストさん
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2011/08/05(金) 05:08:29.44ID:7v8s05bR
>>108
ありがとうございます。
早速本屋さんに行ってみます。
前後はあまり苦労せず出来たのに左右が思うようにいかず・・
未だにうまくいきません。
お風呂上りに無理せずマイペースでやってみますね。
ありがとうございました。
0111ジム名無しストさん
垢版 |
2012/02/24(金) 14:01:40.68ID:tU8sX5+q
実際に見てみたいものだな
0113ジム名無しストさん
垢版 |
2012/03/05(月) 15:37:28.41ID:5IDSvNUd
age
0114ジム名無しストさん
垢版 |
2012/03/18(日) 20:54:19.13ID:XQEcragd
あげ
0115ジム名無しストさん
垢版 |
2012/04/14(土) 19:35:53.98ID:hw6Vd5RK
あげ
0117ジム名無しストさん
垢版 |
2014/02/15(土) 17:10:08.44ID:4fy2si8B
＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな

＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな

子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ
0118ジム名無しストさん
垢版 |
2015/05/31(日) 19:27:04.79ID:DNiOTaZS
仙坂睦、橋本良郎爺さんとＳＥＸ
0119ジム名無しストさん
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2015/07/08(水) 16:52:28.78ID:RoG0UixV
気が付くと、父=嶋●慎太郎は全裸になっていました。

そして股間には、ペニスが猛り狂うかの勢い・・・。

思考回路が麻痺しながらも、私=結子は最後の抵抗をしました。

熱く固い父=嶋崎慎太●のモノがワレメにあてがわれ勢いよく私の中に押し込まれてきました。

私=結子（ザキシマ結子=元稲城市立向陽台小学校評判Y子）は「気持ちいい」と言ってしまいました

兄(嶋崎亮●(東京電機大学中学校評判万引少年)は小人病を苦に自殺。

ザキシマ結子一家の顔がGoogle検索『稲城市立向陽台小学校評判Y子』で確認
0121ジム名無しストさん
垢版 |
2015/11/22(日) 21:20:58.41ID:pxeJ6qlK
不倫と言えば　男を食べつくす・妖怪名器マダム窪園千枝子ですね。
蛸壺・巾着・カズノコ・三段締め・潮吹き名器 どんな体位も可能な柔軟性
ミス群馬の栄冠に輝いた美貌と脚線美
窪園千枝子さんに誘惑された　男性芸能人は全部落ちましたね

「窪園さんと付き合うと　最初は　あまりのスーパー名器に痺れてしまうが
　しばらくすると　Hが激しすぎて毎回絞り取られて身が持たなくなります
　窪園さんは独占欲が強くて　男に浮気させないよう
　翌朝まで何度も求めてくるので　アソコのタンクがすっからかんになってしまいます。
　浮気する気も起きなくなります。

　ただ彼女は男と一緒に暮らしたがらないというか 　通い婚が好きなんですね。
　それで、たまたま仕事の都合とかで会えない時に
　巨乳ちゃんに誘惑されてしまうと　ついついツマミ食いをするじゃないですか
　
　そうすると窪園さんが　ものすごく怒って
　男のアソコが勃たなくなるまで　何度も何度も求めてきて　お仕置きをするんです。
　最後は　男が発狂して病で倒れちゃうんですよ・
　結局　名器女はコリゴリとなって　まったり系の巨乳ちゃんに乗りかえたくなるんですよ」
0122ジム名無しストさん
垢版 |
2015/11/23(月) 09:23:37.22ID:A6YM6U87
頭の上で、後ろに振り上げた足の爪先確認ができた。
0124ジム名無しストさん
垢版 |
2018/02/26(月) 00:43:22.94ID:/ptAr295
友達から教えてもらった副業情報ドットコム
暇な人は見てみるといいかもしれません
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