0392ジム名無しストさん垢版 | 大砲2006/10/10(火) 16:42:48ID:jXruM8wO 伸身宙返りのときは、ちゃんと体をしめているかな? 体を反り返したスワンよりも、屈伸に近いスワンの方がいいと思う 反り返したやつは、ひねれんこともないけど、ひねりにくいし発展性 がない。 トランポリンがあれば、いい練習ができるんだが……