新体操選手の食事、ダイエット
>>58
新体操やるためには乳が小さくないと振りだから
小さいほうがいろいろやりやすいんだよ
巨乳選手で強いのはあまりいない >>59
サンクス。ホルモンか
男性ホルモンの注射とか打ったりするのかな
ドーピングは後々怖いね、ジョイナーみたく早死にする人もいるだろうし。
>>60
レスサンクス。
カバエバとかはわりと大きい方だけど、
やっぱり小胸の方が動きやすいだろうね
小さいとほっそりして見えるし。 中学の先輩が生理が始まり コーチから
親子で叱られてました。
それを見てうちの子をやめさせました。
選手コースで学校は遠征や大会で休むは、盆正月は合宿やらで
一流を目指すには親子でがんばらないと。
私は根性無しでした。 >>63
そんな根性なくていいよ。
本人が楽しいんだったら続けさせて欲しいけど。
楽しくやるのが大事。
所詮スポーツなんだから。 >>64
ありがとうございます。
止めさせて娘に対して悪かったという思いが少しありました。
今娘はそのままバレエとヒップホップに楽しく
通っております。選手コースをやめて
「お母さん初めてお友達の誕生会に行けたね。」と
喜んでいた娘を思い出しました。
でも よそ見をせずがんばった方々が
一流の選手に成長されるんだと思います。
でも本人の幸せを無視して旧共産圏の子供達の
ように無理矢理厳しい練習を課するのは虐待だと思う
無論本人が希望するなら話は別だけど。 >>65
>> 中学の先輩が生理が始まり コーチから
>> 親子で叱られてました。
コーチが怒っていた理由の詳細をご存知でしたら教えて下さい。
生理が始まったから怒られたという事は、
「意図的に生理を遅らす事を指示していたにもかかわらず始まってしまったという事は、
遅らす方法を家庭で怠ったから。」という事で怒られたのでしょうか? 食事制限キツイです。
大会前なんか特にそうで、私なんかヒジキとワカメの和え物とか、冷奴とか、生野菜、納豆とか・・・そんなもんばっか食べてます。
とにかくご飯は厳禁ですね。ご飯はどうしても欲しい時だけほんとに軽く一杯ゆっくりと食べる様にしてます。
時々、もうどうでもいいから食べちゃおうかなとか思って、実際食べちゃったこともあるけど、満腹になった後で後悔しちゃうんですよね。 シドニーの時の日本代表だった選手が
テレビで1日1200kcal以下って答えてたけど
実際はもっと少なそうだね >>67 クラブではコーチの前で
ほとんど毎日体重測定でした。
体脂肪計ではなかったのですが、
体脂肪が増えると初潮がくると
言われていまして、
家庭での食生活を怒られたのだと思います。
当時活躍していた先輩が高3で、選手だった
自分も高2で初潮だったと言われました。
生理が始り女性らしい姿になるのを
望んでいらっしゃらなかった様子でした。
でも、家庭料理の講習会を開いたり
コーチは一生懸命指導をされてましたし、
大げさでなく 選手育成に全身全霊で
取り組まれ、 現在もご活躍中です。
あくまでも私達親子が落ちこぼれたわけで、
コーチを批判する気持ちはありません。
ご理解ください。 >70
高校生で初潮っていいなあ。
自分も遅咲きが理想だ。
でもコマネチなんか、14歳で結構胸あったし、
見た目とちがってはやくに初潮あったと思うな。 >>38
彼はアメリカの愛弟子メアリー・ルー・レットンにも同じセリフを
言ったのだろうか?
>>33
ミラーの現役時代の美しい演技を思い出して、涙が出そうになった。
>>40
みんな細いし、大柄な選手が多くなったね。
イグナトバ、ゲオルギエバの頃って164a、46`が理想の体型と言われ
(この二人はぴったりそのとおりの体型で、見た目そっくりだったな)
167aのベログラゾーワがすごく大柄に見えたけど、
いまは165センチのカバエバがそれほど大きく見えない・・・
ドナフスカが大きなお腹でテレビに出てたのを思い出します。
体操のキム・ガンスク選手はおそらく一生無理なのではないかと・・・
秋山エリカ選手が引退してすぐに、朝日新聞に「8年間生理がない。ない方が楽でいいと思っていた。」と書いてありました。
今はどうなのだろうか・・・ 体操の塚原千恵子コーチも昔は細かったですね。
写真でしか見たことはないけど。 バレエダイエットの本立ち読みしたんだけど
バレエリーナの水野澄香(?だっけ)が普段はお菓子でも
なんでも好きな物なんでも食べてるって言ってたな。
でも舞台直前に体絞ったりして、また舞台一日前とかになると
たくさん食べると言ってた。ストレスがたまるから食べないと
やってられない、みたいな感じみたい。
彼女もすごく細いよね。体質かな >>76
上野水香です。
身長168か169だったと思う。
好きなもの食べてると言っても、おそらく普通の人の感覚とは
違うと思う。
15歳のとき153だっというから驚き。
第二次性徴が遅かったのかな。 アメリカで29キロになって死んじゃったのはクリスティ・ヘンリッチといいます。
89年の世界選手権で段違いで種目別決勝に残ったよ 10切ったらないのでは?
だいたい体重も40kgなければないはず…
彼女は40kgだったよね。 あの身長で40`もあったらむしろ多い方だとオモウ
筋肉の分だと思うので普通とは違うだろうけど あ、多いというのはアスリートとして
身長150で(だった記憶)で40あったら、
という意味です。
一般人の事ではないからね そーなの!?筋肉って重いからアスリートって
身長−体重くらいはあるもんだとおもってたよ 競技による罠。
長距離は搾らんといかんし。
野口は今よりももう少し太くて豚呼ばわりされてました。 マラソン選手はかなり高確率(ほとんどかも・・・)で生理止まる。
野口さんは小柄だけど、マラソン選手としてはがっちり型。
マラソン選手は細くて柔らかい筋肉を付けるのが一般的だけど、
野口さんは筋トレバリバリでちょっと筋肉を太めに作った・・・と、TVの特集でやってた。 >>79
まずないでしょうね。
オリンピックに出るようなマラソン選手に生理が順調という人は
どの程度いるのだろうか。 選手の健康のために
女性は体脂肪率何%以上と決められたらそのほうがよさそう。
子供が生めなくなりそうだから。
無理だろうけど。
そうしたら体操の競技年齢が上がらないかな。 生理がないのは新体操選手なんかもそうなんじゃないの?
このスレの過酷な食事制限なんかを読む限り・・。
男はまだいいけど、女が極端に脂肪つけないようにするのって
妊娠もできなくなるしすごく体に悪いことなのにね。
でも元マラソン選手の松野明美って子供いますよね。
>>88
松野明美は選手時代は生理なかったって言ってたね
確か引退してから何年後かにきたらしい
一回流産もしてるし色々大変なんだろうな。 6 :名無しさん@お腹いっぱい。 :04/08/02 02:40 ID:koYw7pip
りさたん、NHK杯だったと思うが、床運動中に生理になっちゃって、
白いレオタードのおしりの部分に赤いシミができちゃって、
競技が終わるや否や、半泣きになりながら会場の外へ猛ダッシュ...
次の競技はやはり別のレオタに着替えて出てきた。
それに気づいた男性アナウンサーが
「あっ、菅原選手はレオタードを着替えてきましたねえ。」
すると女性解説者、
「普通こんな競技会では着替えないんですけどねえ、まあ、
よほど気合が入ってるんでしょう!」
...俺には男性アナは気づいていてわざとそう言って、女性解説者が
どういう反応を示すか試していたように見えたが、考えすぎか?
他のスレのコピペ。
菅原選手にはあったみたい。 >88
もちろん、新体操選手も生理止まりますよ。
それは、前提として話してるのさ。 人によるのでは?一般的には無月経期間は長いほど、回復も困難だと思います。
無月経って不妊症のリスクだけじゃなく骨も弱くなっちゃうんですね。
国立スポーツ科学センター
ttp://www.jiss.naash.go.jp/column/saizensen_16.html
順天堂大学スポーツ健康科学部 鯉川なつえ
ttp://www.natsuway.com/html/report/
スポーツ科学って大事ですね。選手の方のリスクを減らしてあげられるよう頑張って欲しいです。 生理があるとやりにくいスポーツであることは確かですよね。
体操の禁止技みたいに、いきすぎたスリム志向に歯止めをかけることは
できないんでしょうかね・・・
確かに太っているのはまずいにしても、明らかに異常な細さだから
体へのダメージが心配です。 ご飯食べないと体動かなくならないの?
あんなに運動量があるのに炭水化物取らなくてよく動けるなって感心しちゃうよ。 初潮が遅い子は背が高くなる。
うちのカミさんは初潮が高2だそうで、35歳の今、身長172cm。
新体操の経験があるけど、当時(1986〜1988年ごろ)は背が高い子は新体操の選手としては見放されてたらしいっす。
でもその後新体操選手の高身長化が進んで、今なら特に珍しい身長ではないっすよね?
生まれたのが早かったのかもしれない、とぼやいてました。 そもそもここに書いてあるような
過酷な食事制限なんかしてたら
絶対に貧血とかなってそうなもんだけどねぇ 生理・・・、大多数の一般の女子選手には関係ない話。
食事制限も大多数の一般の女子選手には関係ない話。
それよりレオタードから透けるケツに貼るでかいバンソウコウの方が気になる。 >>98
言われてみればあれって絆創膏なんですか。
パッドみたいなものだと思ってました。
どうでもいいけど。 小さい頃からお腹いっぱい食べる夢を見てるのなら、
引退後に激太りしても誰も何も言えないね・・・ うちの学校全国的にも新体操上位なんだけど、
百グラム体重がふえるにつき運動場を五周はしってるよ・・
あと肉がついてる(ぜんぜんほそい・・)とおもったとこを
コーチがパチンとたたいてた・・。
で、たまに引退した先輩がくるんだけど現役以外はだいたい
デブです。もうみるかげもない。
まあ、細いときをみてるからなんだろうけど。
佐○高では3食しっかり食べさせてる、みたいな記事が何年も前の雑誌に載ってました。
試合前日にハンバーグとか、カレー、ピラフもOKだって。 ティモシェンコは引退してからどうなったんだろう。
今はデルギナコーチのような道をたどっているのだろうか。 ルーマニアの女子体操選手は体脂肪率10%以下に抑えると聞いたよ。
たぶん、他の国の選手もそうなんだろうけど、 体操のチュソビチナは子持ちで、今も現役なんですね。
よく子供生めましたね・・・
体型が崩れてないのはすごいです。 ティモシェンコは太ってないみたいだよ。
マダ〜ムって感じになったそう←想像してね。
チュソビチナってバルセロナにも出ていたよね?
まだ現役ってすごい。
病気の子どもの治療費稼ぐ為にって、母は強し!!! ルーマニアの女子体操選手は体脂肪率10%以下って、確かBSでやった
ルーマニア体操チームのドキュメタリーでいってたな。コマネチの書いた
「若きアスリートへの手紙」って本によると、炭水化物(パンや麺類)は
特に厳しく制限されたらしいです。食事は肉、野菜、などバランスは考え
られてたみたいですよ。あっ、でも練習前にチョコレートをひとかけら
はOKで、コマネチも楽しみにしてたらしいですよ。 >>111
コマネチの頃と今のルーマニアはだいぶ違うと思う。 どうしても体重が落ちないときは、計量の前に薬を飲んで体内から出すそうです。元新体操日本一の彼女が言ってました。 >116
結構(カバエバとかチャシナとか)利尿剤で引っかかった香具師聞くな。でも、そんなに
効果あるの?脱水とかの問題はないの? ずーっと前、今は無き某雑誌でスポーツ選手の一日の食事をみて
栄養士がアドバイスするコーナーがあって、当時日本トップだった
秋山エリカの食事が紹介されてたけど、一日1800カロリーくらい
食べてて「新体操選手にしては食べてるんだな」と思った記憶がある。
もう一人取り上げられてた新体操選手(名前忘れた)は1200カロリー
くらいだったかな?でもたまにはアイスクリーム食べて、ご飯抜くことが
あるって言ってたけど。 この意味はどうなんだろう・・・。食事会という設定なんだろうけどどう解釈すべき?
ttp://www.japan-rg.com/seminarp/semi19.htm
>118
SE誌?
ある本(名前は忘れた)でケーキ食べたらもうそれから食べないという飛び込み選手の話を読んだ
ことがある。たまになら問題はそう出ないんだろうな。 さっきTVでまだ小さいカバエワが減量でコーチに怒られてるの見て泣いた 1998年頃のカバエワね・・・
顔とか、栄養が足りてなさそうな、覇気のない感じで
このスレ思い出して気の毒だった。
チャシナや後ろに映ってた選手たちもみんな本当に細かったね。
>>120
確かあれには続きがあって、「夜は食べちゃダメ!!」見たいな事も言われるんだよ〜
来日した時、寿司食ってるんだけど、「卵は太るから食べちゃダメっていわれてる」といって
我慢してた。
一緒にいたバルスコワに関しては「彼女は何でも食べていいっていわれてる」らしい。 カバエバは引退らしいけど一気に太りそうだなぁ
松永絵里子選手だっけ?引退直後、ラーメンとかたくさん好きな物食べて
ちょっとふっくらした時期があったね
減量大変だなぁ やっと肉が食えるわ!
マックに行くわ!
食って食って食いまくるわ!
はははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははは〜 124のカバエバ様
>やっと肉が食えるわ!
>マックに行くわ!
>食って食って食いまくるわ!
3人のうち、どなたにいたしましょうかw
今が旬ですぞ 激太りスレ→女子体操はなぜ弱いスレに貼ってあったのを転載
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20040815so11.htm
体脂肪率を15%切らないように制御汁というのは新体操という競技特性上厳しいが・・・。
食事の面からどう考える? 自分の友達は新体操やってて、といっても小学生の頃少しかじった程度なんだけど、それでも「太ると怒られた」って
言ってた。小学生だよ?ありえん・・
それ聞いてから「ちょっと太ってね?」って思ってたカバも許せるようになった。
興味深いスレだねここ
98年頃のカバ、もろ飢餓状態って感じの顔だよね・・それでもさらに減量してたり怖すぎ やぱり痩せてる方が美しく見えて点が出るんですよ!
だから、コーチは多少辛くても体型維持、減量させます;
まぁ、体質の問題ですけどね;
太りやすい子には上記のような努力をしてもらわないと困るけど、
痩せすぎてて体力ない子や、身長の伸びて欲しい子には
もっと食べなさい!って言う事もありますし。
でも、ほとんどのクラブでそれは選手育成クラスの話だから、
体型維持のための食事制限ができないなら、
上位にいきたい!!なんて 無駄な 野望は持たずに
一般クラスで楽しく遊んでればいいんです☆
一気にここ読んでたら、泣けてきた
体操だけど、全日本のとき、なんにんかちょっと丸っこい選手がいて
「見栄え悪いなあ…」とか思ったけど、ごめん、もうそんなこと思わないよ 昔、石三香織選手というちょっと太めの新体操選手がいた。
ギスギスにやせているよりいいような気がしたけど。
解説者は「大きな体を生かしたダイナミックな演技」と誉めてました。 10代ならやせてるほうがいいけど
20代になると肉があったほうがいい。
同じ体重でも年をとると肉のハリがなくなるので、実際より痩せて見えるのだよ。
ホルキナなんか顔の肉が落ちて、体の肉もぎすぎすでみてられんかったわ。
美しさと強さを追求するならやっぱり体操選手生命は10代までなのかな。 新体操スタイルでも点でるもんね;
小学生の時、知らない人にまで細ッ!!とか言われてたけど、
前より内モモが太った!!去年の写真と比べてみな!!って怒られた;
体力もなかったから練習前はヴァーム飲んでた〜
痩せなくてもイイけど体力つけなきゃいけないからって言われて
減量の子たちと一緒に走った事もありました;
食事は野菜中心で、飲み物は水かお茶。
ジュース飲めない分、ヴァームウォーター&ゼリーがマジウマかったw
自分で言うのもヘンだけど小6で142a24`のチビ&ガリでした;
辞めてから一気に身長伸びたwでもそこまで太りませんでしたよ〜
ここまで来ると、競艇選手やプロボクサーも真っ青の食事制限だなあ。 こんな滅茶滅茶な食生活だったら、みんな早死にするだろうな。 ま、健全な人間機能を損なわないとやっていけないなんて分野のスポーツは
発展しない。廃れて当然
自由時間とか一時的に「何か」を犠牲にするんじゃなくて
不妊、流産、トラウマ、一生引きずるものばかり。
イオンカップの映像で自宅でカバが食べてるものは何??
美味しくなさそうなことだけはわかる。 人生や自由を犠牲にしてまでやっても大して実入りにはならんし
一瞬の輝きだけのためにここまでやるんだから立派なもんだ そんなにきつい食事制限して、よくきつい練習をこなせますね・・・
特に体操の大技なんて、危険じゃないですか? まともに考えたら相当危険だと思う、あそこまでの食事制限は。
新体操業界って、医科学的には一番遅れているかも。 以前、フジテレビ夕方のスーパーニュースで千葉のイオンの小学生新体操選手の
食事が映ったけど、あのときはシチューとサラダなど普通の量のメニューでした。
ナレーションでは、「普通の量食べるんですね」「運動がハードなので」のような
コメントだったけど、このスレ読んでからあれは演出だったのかと思った。 廃刊になったスポーツアイにトップクラスの選手の食事を紹介するコーナーが
ありましたね。
当時中学生のN関選手は1日に800キロカロリーしか食べてなかったです。
他の人は、雑誌で紹介されるからその日は「きちんと食べているフリ」を
しているのではと思う人も多かったです。
「よく食べている」と言われている人は減量していないときだと
1日1300kcalくらいで減量中はその半分くらいだと思います。
実際そのようなコメントがありました。 今(20代)から一日に1000キロカロリーくらいにしたら、
体軽くなって宙返りできるようになるだろうか?
無理かやっぱり… いくらスタイルを保つためとはいっても、一歩間違えたら死ぬ。