新体操選手の食事、ダイエット

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/28 23:24

みなさんすごく細いですよね？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/28 23:40

新体操は分かんないけど
かなり前にテレビで見ただけなんだけど
バレエダンサーの人（ロシアだったかな）が
体しぼる為にサプリメントだけの日々を送っているってやってた
つらすぎる…今はそんな無茶な事しないだろうけど
細いけど筋肉ちゃんと付いてそうだよね＞新体操の人たち

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/28 23:50

小1の時見たからうろ覚えですが・・・
新体操じゃないけど体操のコマネチは母親にサラダばっか食べさせられてたって。
そのころのコマネチの夢は「パンケーキをおなか一杯食べること」
なんか切ないですよねぇ。
ある日母親に内緒でパンケーキを持って大きな木の下に行って夢を実現させたのかな？
そしたらすごい自己嫌悪になったとか（←このエピソードはマラソン選手かも）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:08

新体操でなくて、バレエだけど
ワガノワアカデミーでバレリーナ目指す子が
激しい減量してたよ。（4年位前）

カーチャ・・・自分に厳しい。朝は紅茶、昼は水、夜だけ肉。
やせすぎで力がでなかったが、卒業試験本番では朝食をとって成功。
イーリャ・・・甘えん坊。昼は水とスコーン。
太りすぎのため、先生宅に泊まって減量生活。朝、蕎麦の実のかゆと林檎。
栄養サプリも欠かせない。
しかし体重はあまりかわらず、卒業試験は一応成功したものの実力をだしきれなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:25

＞カーチャ・・・自分に厳しい。朝は紅茶、昼は水、夜だけ肉。

！

Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ
みんなこんな食生活なの・・・？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:35

バレエスクールの子は
食事のほかに練習の合間にバナナをとってカロリー補給するというが、

彼女らがバナナを食べていたかはわからなかった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:52

ｶﾊﾞｴﾊﾞはﾛｼｱに来た頃、三日間水のみの生活もあったみたいですよ…彼女は太りやすい体質だからｶﾛﾘｰの高い物は食べてｲｹないとか…ﾌﾞﾙｶﾞﾘｱの選手もﾁｰｽﾞとﾊﾞﾅﾅをつまむ程度…っていう日もあるみたいですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:55

>>4
私も見た！！ｲｰﾗが印象的だった。ｲｰﾗって落ちたんじゃなかったっけ？！受かったんだぁ！ｶｰﾁｬはﾓｽｸﾜにいっちゃったんだよねー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 00:59

>>8
イーリャは受かった。バックダンサーに採用。
カーチャも受かった。でもいきなり主役として採用されたので
断って、べつのバレエ学校に行った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 01:37

>>7
カバエバまだ小さかっただろうに・・・

自分も真似してみよっかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 01:41

新体操の奴らは、ありゃもう楊枝だよ、楊枝。
そりゃ見栄えはするけど、
いい年した女子があんなんでその後の人生どうなっちまうのか・・。

豊満になったカバエバも十分許す。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 01:44

新体操は成人してもあんまり崩れないな。
背が高いからかな。

器械体操は10代では最高の妖精なのに、引退すると
厳しさから開放されて食べまくって太る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 04:15

前ﾃﾚﾋﾞで食事場面が写った時もｶﾊﾞｴﾊﾞのﾒﾆｭｰはｽｲｶだけやったからね…ｺｰﾁと住んでるみたいだし食事面のｻﾎﾟｰﾄはされてるだろうね☆けど体重が増えてた時『お昼なんか食べなくていいわよ！』ってどらなれてたよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 04:24

新体操の選手が来日した時、絶対食べ物を
勝手に与えないようにと注意された。
て聞きました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 04:27

猿かよｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 04:58

新体操体型は憧れる。脚綺麗すぎ！
でもこのスレみたら不可能と気づいた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 05:36

シンクロと正反対だね
あっちは１日5000kcalとか食べてるのに。
新体操だと動きまくってもカロリー消費できないものなの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 12:48

>17
一般女性以上の消費は出来るはず。
でもシンクロは筋肉しっかりついてるじゃん。
新体操の場合はそれさえも邪魔になるんじゃない？
筋肉が肥大しないように食事制限してるとか・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 12:51

>>17
シンクロは筋肉ついてるし、体脂肪率あげなきゃ浮きにくくなって困るから食わされてるんだと思う。
たぶん新体操の選手とかがプール入ると沈んでしまうだろうし。

17 · 04/08/29 13:32

>>18-19
そっかなるほど。
確かに筋肉が違うね
新体操の選手ってほんと大変だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 15:21

>>18
新体操選手も筋肉は必要。
綺麗につかないと駄目だけど。
腹筋・背筋がないと柔軟性だけでは
体は曲がってもキープができない。
むしろ邪魔なのは脂肪・・・・
筋肉質でしかも体重落とさないと足、腰に
負担くるから、減量を凄く大変です。
食事の量の少なさは驚きだと言ってた。
合宿手伝いして人が・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/29 16:02

もしかして身長、手足（の骨）の伸びを制限してるのは
筋力と腱の収縮力なのかな？
新体操選手では筋力も弱くて腱を思いっきり伸長するから、
骨の伸びに逆らう力が弱くて、それで手足がすらっと
長く伸びるんだろうか？
あ、でもよく背が高い人ってすらっとしてるというかガリが多いし、
若い頃から筋力強くてガッチリしてる人って背が低かったりするから
筋力だけかなあ。
背が高い人も腱は伸ばしてないからなあ。
痩せて脂肪落として、筋力も弱くすることで手足が伸びるんだろうか。
漏れもあんなプロポーションになりたい・・・
成長期を過ぎて肉つけても獲得した骨の長さは
変わらないしね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 00:53

日本人選手はそんな大変ではないと思うよ。
あれだけハードな練習を毎日やってれば嫌でもやせると思う。
むしろたくさん蛋白質食べないと追いついていかないのでは？
その証拠として日本人は引退しても太らない。
ロシア人なんかはもともと太りやすいから制限してないと
ダメなんでしょうね。
その証拠にあちらのコーチなんかの元選手は巨漢・・。
今妖精のようなあの子達も引退すればあんな風になる可能性高。
これは体質だと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 00:54

あのコーチってやっぱり元選手なのか・・
ものすごいセルライト・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 04:08

>>23
それがですね…耐性が出来ちゃうんですよ。
毎日練習してるから、そのうちそれが当たり前になって、
運動量に対してかなりの食事制限してるのに
ガリガリには細くならないんですよorz
私はもともと筋肉が太い方だったからちょっとの脂肪で凄く太って見えるから
(しかも元々デブとはいわないでも、ぽちゃっとなりやすい体質で骨太だった)
小学生の段階でも制限してた。
あまりにも食べないと背が伸びなくなるから、(元々小さかったし)
ある程度栄養はとってたけど。
朝：パンorご飯orシリアル＋卵＋ソーセージ＋果物＋調整乳
昼：給食ｗ
夜：主食はまず食べない、食べて茶碗半分
　　主に魚特にお刺身ばっかり。肉ならシャブシャブみたいにゆでたのばっか
　　あと野菜。生か油抑え目砂糖かなり抑え目の煮物
　　超減量期はウイダーインゼリーのみ
　　夜は絶対練習前しか食べない。
プラスビタミンとかのサプリメント。
みたいな感じだったかなぁ…。体脂肪11％くらいでした。たしか。
成長期だからこれくらい食べても良かったけど、
もっと大きくなったらもっと食事減らさなきゃいけなかったんだろうなぁ。
生理とか来る前に辞めてよかった、今から考えれば。
ホルモンバランスめちゃくちゃになるしねー。
合宿とか行くと、昼はヨーグルトとプルーンとかだったような。鉄分補給？
シンクロはなんていっても水の中だし、一日中動きっぱなしみたいだから
消費カロリーが全然違う。
新体操って意外と止まってる時間が長いし、
そんなに膨大なエネルギーを消費する動きじゃないしな～…。
だから食べちゃいかんのだろうね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 05:14

>生理とか来る前に辞めてよかった、今から考えれば。

たしか、体脂肪13パーセントないと初潮こないんだよね。
でも、初潮くると身長が伸びにくくなるから
減量生活で第二次成長おくらせたほうが理想的におもえる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 13:37

それは単に>>25が太りやすいだけでは？
日本人のトップクラスだった人は（秋山とか山崎とか）
ロシアおばさんと比べて引退したって全然太ってないじゃん。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 14:14

ハッキリしてるのは…
一般人と同じ食事をしていたらあの体形は維持出来ない。＞新体操
絶食に近い食生活を送っているのが現状。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 14:53

新体操と言ってもカバエバみたいなムッチリ体型もいる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 17:34

>>27
25です。
う～ん、太りやすくない体質の子でも同じような食生活でしたから、
比べようが無いので何ともいえませんが…どうなんでしょうね。
ただ、一見細く見える子でも、体脂肪率がなかなか落ちなくて
良く先生に怒られてました。
11%まで落した時は褒められたなぁ…。
見た目の細さは勿論、体脂肪率を落すのが一番大事なんですよね。
筋肉が付きにくい体質の子は凄く苦労してましたよ～。
確かに日本人は元々太りにくい体質の人多いですよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 18:22

>30
若い時は日本人の方が太りやすくない？
カナダ人の友達が何人かいるけど、みんな体温高くて基礎代謝が良いよ
年取った時の体型の醜さはそれは目を覆いたくなるものだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/30 21:11

>>31
普通１１％まで落とすのは体に良くないよね。
見た目はいいだろうけど。
この前綾戸ちえ？（ジャズ歌う関西おばちゃん）が筋トレ趣味で
体脂肪１２％とか言ってた。「もう子供も産んだし、私はいいけど
若い人はだめよ」とか言ってた。

>>31
カナダ人高校生くらいからガッシリ＆ポッチャリしてない？
太るところが違うのかな。

確かに日本人の方が結婚したり出産したりしても体型変わらないママが
多いね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 01:47

体操の選手だけどシャノン・ミラーは幼いころ（体操を始める前）のピザ・パイ
が忘れられなくて、ずっとあこがれてた。当然、コーチからの徹底したカロリー
制限で食べるのが夢のまた夢であった。ところが、１５才の誕生日に、自分への
ご褒美と、コーチの目を盗んで８分の１きれたべてしまった。口の中が幸せになった。しかしたった１きれの
ピザ・パイのせいでもうチャンピオンにはなれないとおもったのか、ミラーは
急に全身が恐怖心におおわれた。その日は、とにかくなきながら気のすむまで
はしった。涙がかれるまではしった。彼女は引退するまで、コーチの目をぬすん
だのは、その日１日だけであった・・・・。
すごいよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 01:49

かわいそう・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 01:51

おそろしい・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 02:01

あたしはｺｰﾁに体脂肪10ﾊﾟｰｾﾝﾄきりなさい！って言われてたよ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 02:10

>>32
体にはかなり良くなさそうですよね…。
まだ小学生だったからよかったけど、
本当に体に脂肪が必要になってくる年齢でも11%とかそれ切るくらいだと
やっぱり身体機能の一部はおかしくなりそうですよね。
当時はそういうこと考えてなかったからお姉さんたちにも聞かなかったけど
みんなどうだったんだろう…。
中学生の子達とかやっぱ初潮すら迎えてなかったんだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 03:02

べラ・カローリー
「やせろ、そうすれば勝てる。」
今までいったいどれだけの選手が犠牲になったか。
拒食症になり２９キロまでおちて死んだアメリカ選手もいたなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 04:41

「魂まで奪われた少女たち」読んだ？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 05:29

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BMI値
1　Alina Kabaeva （RUSSIA）
　　Height: 5-5（165.1cm） Weight: 105（47.25kg）　17.33

2　Irina Tchachina （RUSSIA）
　　Height: 5-5（165.1cm） Weight: 99（44.55kg）　16.34　

3　Anna Bessonova （UKRAINE）
　　Height: 5-8（172.72cm） Weight: 110（49.5kg）　16.59

4　Aliya Yussupova, Kazakhstan
　　Height: 5-8(172.72cm) Weight: 99（44.55kg）　14.93

5　Natalia Godunko, Ukraine
　　Height: 5-6（167.64cm） Weight: 97(43.65kg)　15.53

6　Simona Peycheva, Bulgaria,
　　Height: 5-3（160.02cm） Weight: 92（41.4kg）　16.17

7　Inna Zhukova, Belarus
　　Height: 5-6（167.64cm） Weight: 99（44.55kg）　15.85

8　Almudena Cid, Spain
　　Height: 5-5（165.1cm） Weight: 103（46.35kg）　17.00

9　Eleni Andriola, Greece
　　Height: 5-3（160.02cm） Weight: 92（41.4kg）　16.17

10　Svetlana Rudalova, Belarus
　　Height: 5-8（172.72cm） Weight: 105（47.25kg）　15.84

18　村田由香里　１６４．６ｃｍ/４５．５ｋｇ　　　　　　16.79

みんな細いね・・・・・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 05:29

その本はまだ売ってるの？
読んでみたいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 05:32

たしか、ソ連の選手にコーチが
やらしいことしたとか、書かれてた本だよね。

見たことないけど、本当に実話なのかなあ。。（疑いの目

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 10:15

なんか過剰なことかいてるよね、その本。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 14:12

今でも世界最高の新体操選手と言える「Ｂ・パノバ」の、ソウル五輪の頃の食事内容。

①日本で売っているスライスチーズ１枚の「半分」。
②くるみにハチミツをかけた物を、ご飯茶碗１／３ほど。

以上です。
これが彼女の１日の食事です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 14:24

>>44
(´д｀)エェェ
便秘になっちゃうよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 14:28

パノバの頃の選手良かったですね。ロバチもティモシェンコも。
衣装もシンプルで上品だったし。
パノバは一時引退して、復帰するときは、レモンとはちみつだけで、
走りこみや水泳をやって一挙に１５ｋｇやせたんでしたね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 15:04

そんな食生活でよくあんなに動けるね･･･
多少、糖質取らないと動きが鈍くなるはずなんだけど･･･
あと脳が痩せるんだよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 15:21

このスレを見ていて女の子供ができても体操はやらせないようにしようと思っちゃいました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 15:27

１つの大会が終わって、次の大会までに少し間が開くと実家に何日か里帰りするんですけど、
パノバはその時にお母さんが作ってくれる「マカロニポテト」が大好物でした。

ゆでたマカロニとすり潰したジャガイモ、ゆでたまごを混ぜ、
さらにニンジンやキュウリ（ピクルス？）を混ぜた、サラダとも言えそうな
食べ物。

でも、これを食べて合宿に戻ったあとは地獄のトレーニングと減量が待っています。
「１ｋｇ増えると、ジャンプの高さが１ｃｍ低くなるのよ！痩せなさい！」
と、ネシュカコーチあたりにどやされて。
やはり「国技が新体操」というのはダテじゃないですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 15:32

ちなみにこれは「妖精たちの故郷」での模様ではありません。
同じNHKですけど、ブルガリアの新体操界の事を３０分番組で特集していたものです。
今ビデオで見ても、やっぱりすごいですね・・・。
しかし練習の時から、例のこん棒での究極構成は成功率が極端に低いですね。
バルナでの成功はある意味「奇跡」でした。
現在においても世界選手権で予選・決勝を通じて全ての種目・演技で
10.00を出したのはパノバだけですし。
（カバエバが惜しいところまでいきましたが。）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 16:00

>>44
ガッツ石松のダイエット並だ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/08/31 21:06

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　BMI値
スベトラーナ・ホルキナ
（Svetlana Khorkina）
Height/weight: 164 cm / 46 kgs 　　　　　　　17.10

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 14:48

日本の新体操選手って胸ないよね･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 14:58

世界でだって、胸がふくよかな新体操選手なんて、滅多にいない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 21:01

日本の中では山田海蜂がけっこう大きいよ。
真横から見たとき意外に大きくてビクーリした。
でもあくまで「日本人の中では」ね。w
他にもそれなりに大きいのは居るけど、新体操選手と言うのが詐称とも取れる
太めの選手だったりする。
山田海蜂くらい痩せてて胸も大きいのはほとんど居ない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/01 23:10

新体操の選手たちをみていると、「南ちゃん」の体型って嘘だよな、ってｵﾓ。
夏休みｱﾆﾒでﾀｯﾁやってたから見てたw
南ちゃんは十分スタイルいいけど、あの程よく肉のついた足とか胸とかは
本物の新体操見てしまった後では……

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/02 01:32

>>56
タッチが連載されていたころならありだよ。日本に限りだけど。
大塚裕子は南ちゃんより、ポッチャってしてたもの。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/02 05:41

新体操の選手が比較的胸小さいのはやっぱり脂肪が少ないから？
それとも練習してる内に削ぎ落とされていくんでしょうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/02 13:22

胸は脂肪＋女性ホルモンによる乳腺の発達と
言われてるから、極限まで体を絞ってる彼女達は
脂肪だけでなく女性ホルモンの分泌減少などが考えられるのでは？

昨日テレビでドーピングについてやってたんだけど
旧東ドイツの選手がコーチに怪しい薬飲まされてて
結局それの副作用でその後６回も流産したんだって。
今でも旧共産圏の選手達はもしかしてそういう薬飲まされてる？
のかｶﾓ・・と思って見てた。
今年もイパーイメダル剥奪されたしね（旧共産圏の選手達）
特に女性の体には絶対ダメージ大きいんだろうな。ｶﾞｸﾌﾞﾙ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/02 16:44

>>58
新体操やるためには乳が小さくないと振りだから
小さいほうがいろいろやりやすいんだよ
巨乳選手で強いのはあまりいない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/03 04:56

>>59
サンクス。ホルモンか
男性ホルモンの注射とか打ったりするのかな
ドーピングは後々怖いね、ジョイナーみたく早死にする人もいるだろうし。

>>60
レスサンクス。
カバエバとかはわりと大きい方だけど、
やっぱり小胸の方が動きやすいだろうね
小さいとほっそりして見えるし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/04 14:36

新体操選手に詳しい方、もっと話聞かせてください

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/04 22:17

中学の先輩が生理が始まり　コーチから
親子で叱られてました。
それを見てうちの子をやめさせました。
選手コースで学校は遠征や大会で休むは、盆正月は合宿やらで
一流を目指すには親子でがんばらないと。
私は根性無しでした。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 02:35

>>63
そんな根性なくていいよ。
本人が楽しいんだったら続けさせて欲しいけど。
楽しくやるのが大事。
所詮スポーツなんだから。

63 · 04/09/05 12:18

>>64
ありがとうございます。
止めさせて娘に対して悪かったという思いが少しありました。
今娘はそのままバレエとヒップホップに楽しく
通っております。選手コースをやめて
「お母さん初めてお友達の誕生会に行けたね。」と
喜んでいた娘を思い出しました。
でも　よそ見をせずがんばった方々が
一流の選手に成長されるんだと思います。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/05 15:00

でも本人の幸せを無視して旧共産圏の子供達の
ように無理矢理厳しい練習を課するのは虐待だと思う
無論本人が希望するなら話は別だけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/06 01:23

>>65
>> 中学の先輩が生理が始まり　コーチから
>> 親子で叱られてました。

コーチが怒っていた理由の詳細をご存知でしたら教えて下さい。
生理が始まったから怒られたという事は、
「意図的に生理を遅らす事を指示していたにもかかわらず始まってしまったという事は、
遅らす方法を家庭で怠ったから。」という事で怒られたのでしょうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/06 01:43

食事制限キツイです。
大会前なんか特にそうで、私なんかヒジキとワカメの和え物とか、冷奴とか、生野菜、納豆とか･･･そんなもんばっか食べてます。
とにかくご飯は厳禁ですね。ご飯はどうしても欲しい時だけほんとに軽く一杯ゆっくりと食べる様にしてます。
時々、もうどうでもいいから食べちゃおうかなとか思って、実際食べちゃったこともあるけど、満腹になった後で後悔しちゃうんですよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/06 04:47

シドニーの時の日本代表だった選手が
テレビで１日1200kcal以下って答えてたけど
実際はもっと少なそうだね

65 · 04/09/06 15:25

>>67 クラブではコーチの前で
ほとんど毎日体重測定でした。
体脂肪計ではなかったのですが、
体脂肪が増えると初潮がくると
言われていまして、
家庭での食生活を怒られたのだと思います。
当時活躍していた先輩が高3で、選手だった
自分も高2で初潮だったと言われました。
生理が始り女性らしい姿になるのを
望んでいらっしゃらなかった様子でした。
でも、家庭料理の講習会を開いたり
コーチは一生懸命指導をされてましたし、
大げさでなく　選手育成に全身全霊で
取り組まれ、　現在もご活躍中です。
あくまでも私達親子が落ちこぼれたわけで、
コーチを批判する気持ちはありません。
ご理解ください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/06 23:21

>70
高校生で初潮っていいなあ。
自分も遅咲きが理想だ。
でもコマネチなんか、１４歳で結構胸あったし、
見た目とちがってはやくに初潮あったと思うな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/08 12:54

>>38
彼はアメリカの愛弟子メアリー・ルー・レットンにも同じセリフを
言ったのだろうか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/08 14:00

>>33
ミラーの現役時代の美しい演技を思い出して、涙が出そうになった。
>>40
みんな細いし、大柄な選手が多くなったね。
イグナトバ、ゲオルギエバの頃って164㌢、46㌔が理想の体型と言われ
（この二人はぴったりそのとおりの体型で、見た目そっくりだったな）
167㌢のベログラゾーワがすごく大柄に見えたけど、
いまは165センチのカバエバがそれほど大きく見えない・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 11:23:32

ドナフスカが大きなお腹でテレビに出てたのを思い出します。
体操のキム・ガンスク選手はおそらく一生無理なのではないかと・・・

秋山エリカ選手が引退してすぐに、朝日新聞に「８年間生理がない。ない方が楽でいいと思っていた。」と書いてありました。

今はどうなのだろうか・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 11:27:47

体操の塚原千恵子コーチも昔は細かったですね。
写真でしか見たことはないけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 14:34:10

バレエダイエットの本立ち読みしたんだけど
バレエリーナの水野澄香（？だっけ）が普段はお菓子でも
なんでも好きな物なんでも食べてるって言ってたな。
でも舞台直前に体絞ったりして、また舞台一日前とかになると
たくさん食べると言ってた。ストレスがたまるから食べないと
やってられない、みたいな感じみたい。
彼女もすごく細いよね。体質かな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 14:48:15

>>76
上野水香です。
身長168か169だったと思う。
好きなもの食べてると言っても、おそらく普通の人の感覚とは
違うと思う。

15歳のとき153だっというから驚き。
第二次性徴が遅かったのかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 15:39:25

アメリカで２９キロになって死んじゃったのはクリスティ・ヘンリッチといいます。
８９年の世界選手権で段違いで種目別決勝に残ったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 17:00:53

体脂肪が7％のマラソン野口は生理ないのか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 17:09:48

10切ったらないのでは？
だいたい体重も40kgなければないはず…
彼女は40kgだったよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 18:10:09

あの身長で４０㌔もあったらむしろ多い方だとｵﾓｳ
筋肉の分だと思うので普通とは違うだろうけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 18:24:58

あ、多いというのはアスリートとして
身長１５０で（だった記憶）で４０あったら、
という意味です。
一般人の事ではないからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 19:14:38

そーなの！？筋肉って重いからアスリートって
身長－体重くらいはあるもんだとおもってたよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 20:02:03

競技による罠。
長距離は搾らんといかんし。
野口は今よりももう少し太くて豚呼ばわりされてました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 21:20:49

マラソン選手はかなり高確率（ほとんどかも･･･）で生理止まる。

野口さんは小柄だけど、マラソン選手としてはがっちり型。
マラソン選手は細くて柔らかい筋肉を付けるのが一般的だけど、
野口さんは筋トレバリバリでちょっと筋肉を太めに作った･･･と、TVの特集でやってた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 22:09:49

>>79
まずないでしょうね。
オリンピックに出るようなマラソン選手に生理が順調という人は
どの程度いるのだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/12 22:15:28

選手の健康のために
女性は体脂肪率何％以上と決められたらそのほうがよさそう。
子供が生めなくなりそうだから。
無理だろうけど。
そうしたら体操の競技年齢が上がらないかな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/13 00:41:00

生理がないのは新体操選手なんかもそうなんじゃないの？
このスレの過酷な食事制限なんかを読む限り・・。
男はまだいいけど、女が極端に脂肪つけないようにするのって
妊娠もできなくなるしすごく体に悪いことなのにね。
でも元マラソン選手の松野明美って子供いますよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/13 01:24:19

>>88
松野明美は選手時代は生理なかったって言ってたね
確か引退してから何年後かにきたらしい
一回流産もしてるし色々大変なんだろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/13 10:02:39

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/02 02:40 ID:koYw7pip
りさたん、ＮＨＫ杯だったと思うが、床運動中に生理になっちゃって、
白いレオタードのおしりの部分に赤いシミができちゃって、
競技が終わるや否や、半泣きになりながら会場の外へ猛ダッシュ...
次の競技はやはり別のレオタに着替えて出てきた。
それに気づいた男性アナウンサーが
　「あっ、菅原選手はレオタードを着替えてきましたねえ。」
すると女性解説者、
　「普通こんな競技会では着替えないんですけどねえ、まあ、
　　よほど気合が入ってるんでしょう！」
...俺には男性アナは気づいていてわざとそう言って、女性解説者が
どういう反応を示すか試していたように見えたが、考えすぎか？

他のスレのコピペ。
菅原選手にはあったみたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/13 12:23:28

>88
もちろん、新体操選手も生理止まりますよ。
それは、前提として話してるのさ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/14 10:22:18

引退すると生理って来るようになるんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/14 13:26:20

人によるのでは？一般的には無月経期間は長いほど、回復も困難だと思います。
無月経って不妊症のリスクだけじゃなく骨も弱くなっちゃうんですね。

国立スポーツ科学センター
ttp://www.jiss.naash.go.jp/column/saizensen_16.html

順天堂大学スポーツ健康科学部　鯉川なつえ
ttp://www.natsuway.com/html/report/

スポーツ科学って大事ですね。選手の方のリスクを減らしてあげられるよう頑張って欲しいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/14 20:57:22

生理があるとやりにくいスポーツであることは確かですよね。
体操の禁止技みたいに、いきすぎたスリム志向に歯止めをかけることは
できないんでしょうかね・・・
確かに太っているのはまずいにしても、明らかに異常な細さだから
体へのダメージが心配です。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/15 14:06:16

ご飯食べないと体動かなくならないの？
あんなに運動量があるのに炭水化物取らなくてよく動けるなって感心しちゃうよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/15 16:03:54

初潮が遅い子は背が高くなる。
うちのカミさんは初潮が高２だそうで、35歳の今、身長172cm。
新体操の経験があるけど、当時（1986～1988年ごろ）は背が高い子は新体操の選手としては見放されてたらしいっす。
でもその後新体操選手の高身長化が進んで、今なら特に珍しい身長ではないっすよね？
生まれたのが早かったのかもしれない、とぼやいてました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/16 00:31:12

そもそもここに書いてあるような
過酷な食事制限なんかしてたら
絶対に貧血とかなってそうなもんだけどねぇ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/18 07:52:10

生理・・・、大多数の一般の女子選手には関係ない話。

食事制限も大多数の一般の女子選手には関係ない話。

それよりレオタードから透けるケツに貼るでかいバンソウコウの方が気になる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/18 11:12:30

>>98
言われてみればあれって絆創膏なんですか。
パッドみたいなものだと思ってました。
どうでもいいけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/18 17:38:40

あれって、ソフィーボディーフィットじゃないの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/19 11:26:36

小さい頃からお腹いっぱい食べる夢を見てるのなら、
引退後に激太りしても誰も何も言えないね・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/19 15:46:18

うちの学校全国的にも新体操上位なんだけど、
百グラム体重がふえるにつき運動場を五周はしってるよ・・
あと肉がついてる（ぜんぜんほそい・・）とおもったとこを
コーチがパチンとたたいてた・・。
で、たまに引退した先輩がくるんだけど現役以外はだいたい
デブです。もうみるかげもない。
まあ、細いときをみてるからなんだろうけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/19 19:05:31

佐○高では3食しっかり食べさせてる、みたいな記事が何年も前の雑誌に載ってました。
試合前日にハンバーグとか、カレー、ピラフもOKだって。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/20 23:36:23

命に関わる過酷な減量、想像するだけで背筋が凍る…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/21 10:04:10

ティモシェンコは引退してからどうなったんだろう。
今はデルギナコーチのような道をたどっているのだろうか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/22 00:07:23

管理栄養士に相談くらいするだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/22 00:54:39

ルーマニアの女子体操選手は体脂肪率10%以下に抑えると聞いたよ。
たぶん、他の国の選手もそうなんだろうけど、

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/23 10:41:20

体操のチュソビチナは子持ちで、今も現役なんですね。
よく子供生めましたね・・・
体型が崩れてないのはすごいです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/26 23:36:13

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/09/30 18:27:29

ティモシェンコは太ってないみたいだよ。
マダ～ムって感じになったそう←想像してね。

チュソビチナってバルセロナにも出ていたよね？
まだ現役ってすごい。
病気の子どもの治療費稼ぐ為にって、母は強し！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/03 00:33:20

ルーマニアの女子体操選手は体脂肪率１０％以下って、確かＢＳでやった
ルーマニア体操チームのドキュメタリーでいってたな。コマネチの書いた
「若きアスリートへの手紙」って本によると、炭水化物（パンや麺類）は
特に厳しく制限されたらしいです。食事は肉、野菜、などバランスは考え
られてたみたいですよ。あっ、でも練習前にチョコレートをひとかけら
はＯＫで、コマネチも楽しみにしてたらしいですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/03 10:18:21

>>111
コマネチの頃と今のルーマニアはだいぶ違うと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/04 01:17:55

he～

芳江 · 04/10/04 09:43:57

あたし納豆ばっかたべてます。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/05 09:55:22

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/06 05:19:06

どうしても体重が落ちないときは、計量の前に薬を飲んで体内から出すそうです。元新体操日本一の彼女が言ってました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/06 17:54:16

＞116
　結構（カバエバとかチャシナとか）利尿剤で引っかかった香具師聞くな。でも、そんなに
効果あるの？脱水とかの問題はないの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/07 21:41:22

ずーっと前、今は無き某雑誌でスポーツ選手の一日の食事をみて
栄養士がアドバイスするコーナーがあって、当時日本トップだった
秋山エリカの食事が紹介されてたけど、一日１８００カロリーくらい
食べてて「新体操選手にしては食べてるんだな」と思った記憶がある。
もう一人取り上げられてた新体操選手（名前忘れた）は１２００カロリー
くらいだったかな？でもたまにはアイスクリーム食べて、ご飯抜くことが
あるって言ってたけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/08 23:32:37

　この意味はどうなんだろう・・・。食事会という設定なんだろうけどどう解釈すべき？
ttp://www.japan-rg.com/seminarp/semi19.htm
＞118
　SE誌？
　ある本（名前は忘れた）でケーキ食べたらもうそれから食べないという飛び込み選手の話を読んだ
ことがある。たまになら問題はそう出ないんだろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/11 11:30:43

さっきTVでまだ小さいカバエワが減量でコーチに怒られてるの見て泣いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/11 13:25:34

1998年頃のカバエワね・・・
顔とか、栄養が足りてなさそうな、覇気のない感じで
このスレ思い出して気の毒だった。
チャシナや後ろに映ってた選手たちもみんな本当に細かったね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/12 10:53:16

>>120
確かあれには続きがあって、「夜は食べちゃダメ！！」見たいな事も言われるんだよ～
来日した時、寿司食ってるんだけど、「卵は太るから食べちゃダメっていわれてる」といって
我慢してた。
一緒にいたバルスコワに関しては「彼女は何でも食べていいっていわれてる」らしい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/12 11:13:16

カバエバは引退らしいけど一気に太りそうだなぁ
松永絵里子選手だっけ？引退直後、ラーメンとかたくさん好きな物食べて
ちょっとふっくらした時期があったね
減量大変だなぁ

**カバエバ** · 04/10/12 13:54:45

やっと肉が食えるわ！
マックに行くわ！
食って食って食いまくるわ！
はははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははははは～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/12 14:04:45

うっ　お腹がｧｧ････ｺﾞﾛｺﾞﾛｺﾞﾛ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/12 18:53:30

124のカバエバ様

＞やっと肉が食えるわ！
＞マックに行くわ！
＞食って食って食いまくるわ！

３人のうち、どなたにいたしましょうかｗ
今が旬ですぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/13 01:20:23

>126
じゃ、一番脂身の多い子。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/10/22 19:46:34

激太りスレ→女子体操はなぜ弱いスレに貼ってあったのを転載
ttp://www.yomiuri.co.jp/iryou/news_i/20040815so11.htm

　体脂肪率を１5%切らないように制御汁というのは新体操という競技特性上厳しいが・・・。
食事の面からどう考える？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/08 13:09:27

自分の友達は新体操やってて、といっても小学生の頃少しかじった程度なんだけど、それでも「太ると怒られた」って
言ってた。小学生だよ？ありえん・・
それ聞いてから「ちょっと太ってね？」って思ってたカバも許せるようになった。
興味深いスレだねここ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/10 14:05:12

98年頃のカバ、もろ飢餓状態って感じの顔だよね・・それでもさらに減量してたり怖すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/21 17:26:17

age

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 04/11/21 19:36:01

やぱり痩せてる方が美しく見えて点が出るんですよ！
だから、コーチは多少辛くても体型維持、減量させます；
まぁ、体質の問題ですけどね；
太りやすい子には上記のような努力をしてもらわないと困るけど、
痩せすぎてて体力ない子や、身長の伸びて欲しい子には
もっと食べなさい！って言う事もありますし。

でも、ほとんどのクラブでそれは選手育成クラスの話だから、
体型維持のための食事制限ができないなら、
上位にいきたい！！なんて　無駄な　野望は持たずに
一般クラスで楽しく遊んでればいいんです☆

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/22 10:14:36

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/11/23 18:50:26

一気にここ読んでたら、泣けてきた

体操だけど、全日本のとき、なんにんかちょっと丸っこい選手がいて
「見栄え悪いなあ…」とか思ったけど、ごめん、もうそんなこと思わないよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/01 23:31:16

うちの娘も頑張ってます！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/03 14:01:17

gannbaltutekudasai

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/19 10:19:00

昔、石三香織選手というちょっと太めの新体操選手がいた。
ギスギスにやせているよりいいような気がしたけど。

解説者は「大きな体を生かしたダイナミックな演技」と誉めてました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 04/12/27 23:53:44

10代ならやせてるほうがいいけど
20代になると肉があったほうがいい。
同じ体重でも年をとると肉のハリがなくなるので、実際より痩せて見えるのだよ。
ホルキナなんか顔の肉が落ちて、体の肉もぎすぎすでみてられんかったわ。

美しさと強さを追求するならやっぱり体操選手生命は10代までなのかな。

**ﾅﾅｼ** · 04/12/28 12:30:59

新体操ｽﾀｲﾙでも点でるもんね；
小学生の時、知らない人にまで細ッ!!とか言われてたけど、
前より内ﾓﾓが太った!!去年の写真と比べてみな!!って怒られた；
体力もなかったから練習前はｳﾞｧｰﾑ飲んでた～
痩せなくてもｲｲけど体力つけなきゃいけないからって言われて
減量の子たちと一緒に走った事もありました；

食事は野菜中心で、飲み物は水かお茶。
ｼﾞｭｰｽ飲めない分、ｳﾞｧｰﾑｳｫｰﾀｰ&ｾﾞﾘｰがﾏｼﾞｳﾏかったｗ
自分で言うのもﾍﾝだけど小６で142㌢24㌔のﾁﾋﾞ＆ｶﾞﾘでした；
辞めてから一気に身長伸びたｗでもそこまで太りませんでしたよ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/13 21:37:57

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/14 11:19:49

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/19 02:48:12

ここまで来ると、競艇選手やプロボクサーも真っ青の食事制限だなあ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/20 22:34:41

こんな滅茶滅茶な食生活だったら、みんな早死にするだろうな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/21 04:11:24

一歩間違えたら脳障害起こしそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/22 10:31:59

ま、健全な人間機能を損なわないとやっていけないなんて分野のスポーツは
発展しない。廃れて当然

自由時間とか一時的に「何か」を犠牲にするんじゃなくて
不妊、流産、トラウマ、一生引きずるものばかり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/22 10:34:37

イオンカップの映像で自宅でカバが食べてるものは何？？
美味しくなさそうなことだけはわかる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/22 22:47:17

人生や自由を犠牲にしてまでやっても大して実入りにはならんし
一瞬の輝きだけのためにここまでやるんだから立派なもんだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/26 01:06:41

みんな食べてないなあ、まるで難民状態。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/28 23:30:42

がんばれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 11:02:36

そんなにきつい食事制限して、よくきつい練習をこなせますね・・・
特に体操の大技なんて、危険じゃないですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/30 23:03:21

まともに考えたら相当危険だと思う、あそこまでの食事制限は。
新体操業界って、医科学的には一番遅れているかも。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/31 01:38:20

ｶﾞﾝｶﾞﾚ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/31 02:32:13

以前、フジテレビ夕方のスーパーニュースで千葉のイオンの小学生新体操選手の
食事が映ったけど、あのときはシチューとサラダなど普通の量のメニューでした。
ナレーションでは、「普通の量食べるんですね」「運動がハードなので」のような
コメントだったけど、このスレ読んでからあれは演出だったのかと思った。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/31 10:09:56

廃刊になったスポーツアイにトップクラスの選手の食事を紹介するコーナーが
ありましたね。
当時中学生のN関選手は1日に800キロカロリーしか食べてなかったです。
他の人は、雑誌で紹介されるからその日は「きちんと食べているフリ」を
しているのではと思う人も多かったです。

「よく食べている」と言われている人は減量していないときだと
1日1300kcalくらいで減量中はその半分くらいだと思います。
実際そのようなコメントがありました。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/01/31 20:33:12

今（20代）から一日に1000キロカロリーくらいにしたら、
体軽くなって宙返りできるようになるだろうか？
無理かやっぱり…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/01 01:55:41

いくらスタイルを保つためとはいっても、一歩間違えたら死ぬ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/04 02:38:28

かわいそうになってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/05 02:16:17

過酷な食事制限に減量、想像するだけで寒気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/19 03:05:06

新体操は日常生活から死と隣り合わせの競技

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 14:53:43

あまり低カロリーな食事はかえって代謝が悪くなるので、避けた方がよいです。
炭水化物・脂質は体に溜まりやすいので、出来るだけ控えるようにし、ビタミン
ミネラル・たんぱく質・食物繊維を豊富に摂取するようにしましょう。
高栄養で低カロリーな食事が体にも良いですよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 16:29:07

http://money3.2ch.net/test/read.cgi/estate/1107861619/199

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/20 17:11:26

>>154
娘がけがで泣く泣く新体操をやめてから
その関連を避けてきました。
スポーツアイって廃刊になったのですか?
近頃見ないなぁと思っていました。
今　娘は趣味でヒップホップ。
楽しそうに踊っています。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/23 02:30:43

残酷な競技やなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/26 04:03:05

ま、せいぜい死なない程度の食事は与えてもらいたいものである。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/26 12:48:41

ほかのスポーツ選手とかも減量はするけど、日常的に小さい頃からやってるのは新体操くらい
やばすぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/02/26 16:50:45

間近でみるとマジキモイよ。若いのに骨と皮って感じ。
絶対体内ぼろぼろだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 05/03/02 03:04:51

食事とは関係ないのですが、新体操ではなぜ
ハーフシューズなんでしょうか？

歩きにくそうだし、練習以外の場所に行くときは
普通の靴やサンダルに履き替えるのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/03 10:33:42

ピボット（片足で回転するやつ）なんかのときは
足も一緒に回転しないといけないから
ある程度滑らなきゃいけないから
普通のスポーツシューズじゃ滑らないし
はだしだとすれて痛いので・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/03 11:30:03

生理が止まってしまうよね。。
骨密度も低そう。それなのに過酷なトレーニングをしてるし。心配だな。

**名無しさん＠お腹いっぱい** · 05/03/03 17:10:33

>>166
いや近くで見たり触ったりすると筋肉だけでけっしてガリガリ
ではない。筋肉はすごく柔らかいく、ゴムというかバネみたい。

だけど力はすごいある。テレビや自転車位なら軽く持ち上げ
て運んだりしている。平均的な男子よりも腕力はあるよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/05 15:10:17

>>170
へえ、すごいんだね。新体操選手！
でもさあ、女の子ってある程度の体脂肪必要なんでしょ？
新体操の選手って体脂肪率10％ぐらいって言うじゃない？
なんだかあの若い選手の将来が心配だよｗ。余計なお世話だけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/05 18:33:14

体重だけでは無く
コーチが「黒と言ったら黒!」みたいな
(あまり選手達がのびのびとしてるとこ
見たことないので。)指導を見て
ビビリまくりました。
それに比べてフィギュアの
美姫ちゃんや浅田まおちゃんなんて
言いたい事言えてるなぁ。と
思ってしまう・・。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/06 04:40:27

>>171
同級生の新体操部員は、体脂肪率8%だった。
太りやすい体質らしく、お昼はほとんど絶食。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/06 13:04:26

>>172
確かに。それにフィギュアの方が健康的に見える。
選手の表情もフィギュアの方が生き生きして見える。
真央ちゃんは14歳の割りにまだちょっと体型が幼児っぽいね。
真央ちゃん154cm39kgだって。新聞に書いてあった。
みきちゃんはほんと健康的だよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/06 23:10:41

体脂肪8%って冬かなり寒いだろうな・・・筋肉もあればあったかいのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/07 02:32:03

>>174
安藤は健康的というより、体質的に太りやすいと思う。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/09 02:07:53

安藤はいかにも太りやすそうな体型だもんな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/13 03:06:06

みんな極限の肉体に仕上げているよなあ、大したもんだよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/15 19:23:53

でも細い筋肉がつくようになるよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 05/03/15 19:49:06

細い筋肉ほっすぃー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/21(月) 05:24:18

筋肉が細いといえば、山田海蜂の筋肉も異常に細いよなあ。
二の腕なんて言い方悪いが見た目は枯れ木、難民体型だよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/21(月) 17:10:50

絶食なんかしてまともに動けるのだろうか…
表面の美とは裏腹に、残酷は競技ですな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/22(火) 06:29:26

間違いなく、新体操選手の平均寿命は低いだろうな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/22(火) 14:17:22

カバエバだっけ？写真集だすのって？
TVで宣伝してたけど　太っちゃた様に見えた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/22(火) 14:33:56

俺男でやってたのは体操だけど、体脂肪率10％切ると練習中フラフラしてきたな
女子で10％っていったら相当なもんだよな…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/23(水) 04:10:33

>>184
過酷な食事制限から解き放たれ、食べたいものを食べたらどうしても太るよ。
シドニー五輪で時の人になったラドゥカンなんか、いまや昔の面影ゼロ。

※過酷な減量で有名なボクシングの高橋直人も、最後の試合でKO負けの後に1ヶ月入院して激太り。
S･バンタム級のウェイトが退院時にはミドル級、一気に17キロも太ってしまった。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/24(木) 04:46:34

ほとんどの選手が引退後、枯れ木→ロースハム体型になってる気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/25(金) 03:02:23

引退後は、一気に太ってしまう人が多いような気がする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/26(土) 07:02:48

現役時代はガリガリなのに、引退して激太り後の減量はもっと大変だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/26(土) 11:03:10

カバ　只今53kg
前47とかだった気がするんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/26(土) 19:50:38

>190
　53ってまじ？ま、それでも身長１６４（違ったらスマソ）だから標準体重に戻っただけとも解釈できるけど。
（ちなみにＢＭＩは１９．７だからそれでも標準（ＢＭＩ＝２２）より１０％痩せている訳で）

自分 · 2005/03/26(土) 20:15:58

今年でやめましたけど一気にやせましたよ。七年ほどやってました

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/28(月) 01:38:40

>>190
サバ読んでそう、太腿みた感じではもうチョイありそうだけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/03/28(月) 21:13:25

以前、ビアンカ・パノバが金メダルをもらった
後の会見で、「これがチョコレートだったら
もっといいのになぁ」と言ってたのを聞いて泣けた・・
すごい節制らしい。食事は野菜とチーズ一切れだけ、とか。
それであのハードな運動するわけだから、体はもう限界。
たまに急に発疹ができたり、高熱が出たりしていたらしいよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/02(土) 22:26:31

ソウル五輪前に放送されたNHK特集でパノバのドキュメンタリーをやっていた。
食事の風景は出ていなかったけど、彼女ガリガリだったから、
相当ダイエットしているんだなあと思って見ていた。
練習のあいまに実家に帰ると、パノバママが手作りのプリンをいそいそと
用意していたけど、パノバは
「ママ、そんなにいらないわよ、どうせたくさん食べられないんだから」
って言っていた。実家では甘いものも少しは食べていたみたい。

山崎浩子や秋山エリカは合宿中はこんにゃくをゆでたものだけと
野菜ジュースが食事のメニューだった。
そのわりに山崎はやせていなかったけどね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/03(日) 00:42:20

澱粉質や糖分は、直接エネルギーになるだけに大切なんだけどね。
合宿生活でコンニャクと野菜ジュースとは、想像を絶する食生活。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/07(木) 02:34:14

太平洋戦争末期の食糧事情みたいだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/07(木) 02:42:37

食べたくても食べることのできない新体操と
食べたくなくても体造りのため無理矢理詰め込んで食べるシンクロ
同じ見せる魅せる競技なのに全く違うな

**ももか** · 2005/04/07(木) 05:43:46

たべれないほうがきついですよ。いちどでいいからケーキおもいきりたべてみたいﾃﾞｽ。
いまからあされんぃってきまーす。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2005/04/13(水) 22:48:37

>>195
むごすぎる…