俺、４０過ぎだけど、高校球児みたいに自宅で毎日１時間ぐらい素振りだけしてるわ。
いいよ、素振りマジで。ボール打つより良い。定期的にスクールで変な癖ついてないかチェックして貰う必要はあるけど。
そんだけ素振りすると自分のスイングのセンサーが鋭くなる感じがあるから、ボール無くても、良い悪いが分かるね。