0325名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2021/05/08(土) 16:28:16.08ID:??? 速筋を鍛えるのは当たり前でしょ そうじゃなくて我々の筋肉は伸び切ったところからだと力が出ないって話