>>722
伸縮させるのは背筋って言ってるだろ。つまり前屈してるって事。側屈はしてない。側屈するならsideが伸縮するって言うだろ。
side bendが動詞じゃなくて名詞だと気づかないバカが側屈のレッスンだと勘違いして貼り付けてるだけw