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【縦振り】側屈【Side Bend】
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0001天才現る
垢版 |
2018/07/02(月) 15:45:15.19ID:???
側屈なしにゴルフスイングは語れない
上達の鍵は側屈

これが出来て初めて縦振りができるし
アイアンが安定する

さあ側屈を語ろう
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/07(火) 11:24:14.40ID:???
https://www.honda.co.jp/golf/theory/swing20170824/

肩を縦に回転させたほうが結果的にゴルフが簡単になるので、頑張ってマスターすることをおススメしますが、
最後にそのためのコツを紹介しておきましょう。さきほども触れましたが、わき腹を伸び縮みさせるのです。
バックスイングでは左が縮んで右が伸びる、ダウンスイングでは右が縮んで左が伸びる。この伸び縮み動作なしに前傾姿勢はキープできないことをお忘れなく。
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/07(火) 19:45:50.11ID:???
>>703
私にはあなたの言ってることがさっぱりわかりません
側屈がなで肩なんてどこにもかいてありませんが
701が言ってることはそんなにデタラメではないはずです
もっとも縦振りイコール球がつかまるのではないと思いますが
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/07(火) 22:52:43.21ID:???
>>705
＞わき腹を伸び縮みさせるのです。
これがダメ分かってないって言ってるんだよ
>>702 の動画の 5:02 で首の後ろの飛び出した骨から左肩までの距離と右肩までの距離を測って比較してみろよ
これで肩甲骨の使い方にピンと来なけりゃ才能無いわ
腰と肋骨を痛める前に諦めろ
0719名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 13:44:48.77ID:???
難しい事は考えず、とにかく左肩を下げないことだけ考えて振ればドライバーもＦＷもロングアイアンも簡単に当たりますよ
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/21(火) 16:22:25.61ID:???
>>21 　の説明は「スパインアングルは一定にするな！」という意外なことだよね？

ボール後方からみた上体の前傾はビジネスゾーンではほぼ一定だけど
スイング中、脊椎は伸びたり縮んだりするflexion extension）
たしかにプロの選手は確かにそうやって打っている

側屈も意外だけど
0726名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/24(金) 18:34:38.80ID:???
魚突きって動画見ても意味が分からない。
いう通りにしたらアイアンのヘッドを前に突き出すだけに終わるはずだろ？
ところがいざスイングになるとどいつもこいつも全然前に突き出さずに普通にスイングしている。
俺もクラブもって魚突きしたら、やっぱりヘッドが自分の前に突き出されただけで、スイングになんかならなかった。
あれ何を言ってるのかわかるやつがいたらバカな俺に説明してくれ。
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/25(土) 11:27:43.11ID:???
体が左に回転すれば前に突いてもクラブは回転するじゃん
腕を振って左に引っ張っちゃじゃダメだよってこと
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/26(日) 07:42:06.05ID:???
>>722
伸縮させるのは背筋って言ってるだろ。つまり前屈してるって事。側屈はしてない。側屈するならsideが伸縮するって言うだろ。
side bendが動詞じゃなくて名詞だと気づかないバカが側屈のレッスンだと勘違いして貼り付けてるだけw
0732名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/28(火) 10:51:28.99ID:???
>>730
もうゴルフスイングでの身体の動きなんて分析されている

回旋、屈曲と伸展、左右の側屈　この三つの動きがあるから
上体の前傾は維持されているように見える

この三つの動きのないPGAツアー選手などいない
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/28(火) 10:53:40.95ID:???
因みにアドレスでは約8度右に側屈していて
トップでは30度以上左に側屈しているのが平均だとか

インパクトでどのくらい右に側屈しているかは各自調べるようにｗ
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/28(火) 10:54:25.10ID:???
いまだに「側屈＝ギッタンバッコン」と思い込んでいるひとがいるわけよ
頭がギッタンバッコンしたままなのだろうｗｗｗｗ
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/28(火) 22:41:18.41ID:???
一連の動きの瞬間を切り取った写真の一枚一枚のモノマネばかりしてるから下手糞のままなんだよ裏犬はwww
0740名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/29(水) 12:09:35.31ID:???
>>733
能動的に体を傾けるアドレスと腰がスライドする事で受動的に体が傾く事を同じだと思ってるのかwお前ゴルフだけじゃなくて運動全般下手クソだろw
0743名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/30(木) 05:59:22.08ID:???
薬の副作用なのか？
それとも出された薬飲んでないのか？
どちらにせよ医者とよく相談する事が大事だよw
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/30(木) 12:27:19.30ID:???
生体力学の専門家ロブ・ニール博士によれば
回旋、伸展、左の側屈の三つの動きが組み合わされてトップが出来ているとのこと
この三つが重なりあってスパインアングルが不変のように見えるだけだそうだ

この三つの動きがないとトップで頭がずれてしまう

昔から欧米の多くのプロはこうやってトップを作ってきたけど
側屈とか伸展に気が付いてなかったらしい

上の方に出て切るマーティン・ホールでさえ「勘違いしていた」「私は側屈が苦手」と白状しているｗ
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/05/31(金) 13:23:42.83ID:???
先日相葉君の番組で柔道の松本薫選手が大野将平選手の内股の動きで普通出来ない動きとして言ってたのも、これらの組合せかな。
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/02(日) 19:08:44.47ID:???
アドレスで上体は前方に屈曲している
だがトップでは伸展して起き上がっている
そしてインパクトでまた屈曲してまたフィニッシュでは伸展して起き上がっている
というか胸が反るぐらいまでする

意外だと思うがそれが正しいスイング

これに側屈と旋回が加わることでスパインアングルが保たれているように見えるが実際には違う
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/02(日) 22:43:47.70ID:???
トップで起き上がったらダメに決まってるだろ
世界標準ってなんだそれ
自分標準だろ
お笑いゴルフレッスン
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 00:58:21.92ID:???
>>760
全く理解出来てないね
垂直に起き上がって左に側屈する
そこで上体を右にターンさせたのがトップ

逆に垂直に立ち上がって右に側屈して
左にターンさせたのがフィニッシュ

これが出来ない人は飛ばない
それがわからないうちは横振り手打ちだよ
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 06:20:11.07ID:???
>>763
前傾を維持するために側屈するのに、起き上がっては意味がない
確かに身体を使ったスイングだろうが、上体をバタバタさせる酷いスイングだな
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 07:12:28.11ID:???
頭の位置を動かさ無いようにするには伸展と側屈は不可欠
それをみんな理解していなかったが機械で正確にプロゴルファーの動きを測定してわかったわけよ
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 07:17:02.90ID:???
伸展がなかったら胸は地面を向いたまま
バックスイングで身体を右に旋回したら頭は必ずスウェイする

また伸展したのに側屈がなかったら当然身体は浮き上がってしまう

旋回、伸展、側屈の三つの動きでスイングは出来ている
0774名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 10:52:33.76ID:???
バーカ！www
前傾して上体を捻転させてるから側屈して見えるだけwwwどこのどいつが側屈してから体を回転してるんだよwww
ちょっとはマシな事書けよw
0781名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2019/06/03(月) 14:04:18.06ID:???
何がどうなってる？
少なくとも、前傾したまま身体を捻れば側屈するだろうし、体は必ず旋回させるだろ
ところで、
伸展ってどこ？
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