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予想日記 超12
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0002三連単７−４−３
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2022/12/15(木) 10:01:07.72ID:DaWM/HGk
下半期重賞

菊花賞 G1 ①ｶﾞｲｱﾌｫｰｽf-⑭ﾊｽﾞﾚ


凱旋門賞 ⑮ｳﾞｧﾃﾞﾆ vf 2着v0f280
0004三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:07:50.61ID:SFcDu4ZE
夕食後 １時間半値

１９２(炭水化物計　８２）前１２５上６７
１８０(炭水化物計７７)朝空腹時１１１
１７０(糖質計８０)朝空腹時 １０８
２１８(外食)前１２０上９８
空腹時１１３
１７３（炭水化物計５３）前１３２上４1空腹時１１５
１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
朝空腹時１０９
↓
２１３
（外食　麻婆豆腐　半ライス）
0005三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:08:53.31ID:SFcDu4ZE
計るのはあまり意味ないとは言え

店とか弁当とか　決まりきってるものを計ってこれダメとか把握するのは良いかもしれない
0006三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:12:12.89ID:SFcDu4ZE
ただ
１８０で出たからって
これダメというのはそれは早計だと思うけどね
プラマイ３０くらいは見といたほうが良いよ
体調とか器具の不調とか
別の要因あるからね
コンスタントに２００越えるとか２３０以上とか
0007三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:28:26.50ID:SFcDu4ZE
外にいたからわかりずらかったけど

今地震あったね
0008三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:30:04.42ID:SFcDu4ZE
あれ？誰も言ってない

地震だじゃないのか？
なんだあれ
ハッキリ揺れたと思うけど
0009三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:47:48.79ID:EI9jmtS3
やっぱ地震あったよw

なんだ　ここのやつら鈍感なだけかw
0010三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 09:52:38.71ID:EI9jmtS3
野生のコアラ🐨
でも
オーストラリアでも珍しいんだな
みんな騒いでるもんなw
普通あんな車道とかまでは出てこないのか
0012三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:41:44.87ID:EI9jmtS3
なんで　ガラスに頭突きしてんの？

ほんとにアホなの？
0014三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:44:23.88ID:EI9jmtS3
さすがに
犬とか猫でガラスに頭突きしてんの見たこと無いけど
0015三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:47:02.17ID:EI9jmtS3
でも
イノシシと違うのはさ

ガラスに頭突きした後
止まって
クラクラしてんのw
0016三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:49:56.56ID:EI9jmtS3
しかし
大通りだろう所から車の音聞こえてくるのに
どうやってひかれずに店まで来たんだ？

交通ルールだけは守れるのかな🐨
0017三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:53:36.49ID:EI9jmtS3
結構
コアラ同士って勇ましよね
相撲して争ってるもの
0018三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 10:55:32.36ID:EI9jmtS3
地面の上だから　関係ないと思うんだけどさ

なんか相撲してるw 意味分かんない争いしてる
この辺もアホなとこなのかな
0020三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:02:19.98ID:EI9jmtS3
若年性認知症？
あれ　
あいつそうなのかなぁ？なんとなくボーとしてたかな？
疲れた疲れた言ってたし　座ってられなくて横になってたしな
違和感は覚えた　鍵もほらバーの覗くやつ掛けてたから
0021三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:04:31.27ID:EI9jmtS3
いや
疲れてんのは病み上がりのおらの方なんだけど
おもたw
でも　
そのおらに歩いてても追いつけ無いの　おらのが速いのw
おまけにちょっとリハビリがてら運動してもそれにもついて来られない
0022三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:05:49.61ID:EI9jmtS3
もっとも　今は普通の人より
速く歩こう思えば
歩けるけどね
0023三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:07:04.63ID:EI9jmtS3
いや　やつは前まで凄い歩くの速かったんだよ
それで
違和感あるの
0024三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:11:14.38ID:EI9jmtS3
若年性認知症の話聞いてて
あー
やっぱりなとおもた
昔の事は覚えてるけど最近の事が忘れて言っちゃうんだよね
でも
これは誰でもそうだと思うよ
てのはね
最近てのはひとつひとつの行動をあまり注意してなくてもこなしちゃうからだと思う
なのでやってる事が薄い意識だから忘れちゃうんだと思うけどね
0025三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:15:34.06ID:EI9jmtS3
子供の頃の記憶は忘れないてのは
その頃は記憶インプットするときに濃いんだよ
興味津々なんだよ　だから鮮明にいつまでも覚えてるけど
大人になるとなんでもやるときそこまで興味ないじゃん
なのでインプットが薄い
0026三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:18:32.13ID:EI9jmtS3
覚えるという作業の方を
どんどん簡略化していっちゃってるのが大人て事

なので
自分で認知症の種をまいてんだよね
0027三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:21:08.30ID:EI9jmtS3
ついでに覚えるというものが
仕事などで沢山あったりすると

記憶インプットもどんどん簡略化しないとさ
追いつかないわけだよ
つまり
どんどん忘れていかなきゃ　新しいものがどんどん出てきちゃうから
追いつかせる為にも認知症を加速するしかないとなる
0028三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:23:27.08ID:EI9jmtS3
じゃあ昨日の晩ご飯とだよ

明日仕事でやる予定

どっち覚えてなきゃならないのよ

当然明日の仕事の予定だろ
晩ご飯なんて忘れて当然だろ
0029三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:25:30.35ID:EI9jmtS3
まぁその繰り返しで
若年性認知症が流行るんだろけど
積み重なるとそうなりやすいんだろな
0030三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:27:08.39ID:EI9jmtS3
要するに

記憶インプットをサボっちゃう
なんでも　メモするとか
これ一見よさそうだけど
あまり脳の為には良くないだろな
メモ見なくても記憶するというその能力はだんだん失われてくわな
0031三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 12:29:08.65ID:EI9jmtS3
だから周り怒らせても　メモ取んない

というふてぶてしさあっても良いかもw
0032三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:31:05.75ID:EI9jmtS3
メモ取らなきゃ覚えてられない

てのは　それはもう能力オーバーしてんだよ
0033三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:34:27.33ID:EI9jmtS3
偉そうに言うなら

認知症防ぎたいなら

もっと物事を感動をもって興味津々で記憶しなさい
あたり前の事なんてほんとは何一つ無い
いつも新鮮で物事を見なさい

なーんてねw
そう思うわ
0034三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:36:02.93ID:EI9jmtS3
忘れてく事が悪いんじゃなくて

記憶インプットするときが悪いんだよ
0035三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 12:57:15.90ID:EI9jmtS3
でもさ
本人が判ってりゃ言ってくれれば良いけどさ
そうで無いときは　周りは接し方難しいよね
なんか　
おかしいんじゃねと接するのも悪いじゃん
0036三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:07:21.59ID:EI9jmtS3
これは
おらの方だけど　　

目をパチクリ　パソコン頻繁にやるようにしてから

目の調子良くなってきた気がする
ぼやてた近距離も焦点合ってる事がだんだん増えてきた
0037三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:08:59.41ID:EI9jmtS3
まばたき
　
知らないうちにほんと忘れてるわw
これも認知症か？
違うかw

まばたきは意識して増やした方が良いんだな
0038三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:13:34.59ID:EI9jmtS3
でね
目のストレッチも考えてね
独自のをやってんのよ

上下横斜め右上上下とか６方向へ目を動かすやつあるじゃん
それにプラいちにーさんて秒数えるときまばたきをするという事にしたの
0039三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:14:58.64ID:EI9jmtS3
だから

上見て　十回まばたきして下見て十回まばたき
そういう風にしたの
全部で６方向の十回づつ
0040三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 13:16:50.93ID:EI9jmtS3
そうするとね
やった直後はね　凄いピント合うんだよw
0041三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:18:13.69ID:EI9jmtS3
でね
面白いの発見した
おら　右上が苦手だね　ここダブるな
0042三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:19:06.12ID:EI9jmtS3
そういう風にね
６方向の内どっかダブって見えるってあるよ
0043三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 13:55:42.95ID:EI9jmtS3
🐨←これね　うちにいる ぴこたんてのは　コアラじゃないけどね
見てくれはコアラだけどUMAだからね
0044三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 13:58:49.54ID:EI9jmtS3
しかし
なんで違和感なく隣に座って水飲んでんの？
もうそれ自体　普通あり得ないよね
0045三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 14:21:30.38ID:EI9jmtS3
あのさ
食前低い値が出る計測器って
動画見てたら偏ってるよね

リブレは異常に低いけど
あの
黒いやつ　あれいつも低い値出てるね
0046三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:22:43.57ID:EI9jmtS3
でね
おら使ってるテルモ
このメーカー　やっぱ動画でも比較的高い数値出てる
0047三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:25:53.91ID:EI9jmtS3
あの黒いので一回計ってみたいなぁ

おらも低く出るんじゃないか？
0048三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:30:35.32ID:EI9jmtS3
だからテルモ使ってる人の動画
てつさんとかね　違和感ないけど
黒いのとかリブレとか違和感ありまくりなんだよ
平気で６０台とか５０台出てるから
あのでちょっと素直に見られないんだよね
0049三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:33:18.40ID:EI9jmtS3
A1Cから見てみても
おらの
血糖値もちょっとおかしいと思う
こんどおらのは高すぎる
その中間が出るのがあれば良いと思うけど
0050三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:35:00.37ID:EI9jmtS3
だって
いつも　おらより低い数値出してるのに
おらより
ヘモグロビンA1C 悪い人沢山いるよ
0051三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:36:26.07ID:EI9jmtS3
この辺のさ　信憑性がさ　疑わしいよね
あくまで機器のね
0052三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:55:00.05ID:EI9jmtS3
まぁ
ストレス回避に低く出るやつでやってみても良いかな
でも
買うのはもったいないなぁ
いっかテルモで
0053三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 14:57:40.20ID:EI9jmtS3
低く出るやつで　高いともう言い訳効かないけどw
0054三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 15:01:52.81ID:EI9jmtS3
てつさんも　黒いの使ってる時あるんだね
今見てたw
低くなってて安心してるw 色々解釈してるけど

それ機器のお陰だと思いますよ
鵜呑みにするとどうかと思いますw
0055三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 15:04:57.23ID:EI9jmtS3
だんちょうも一年前くらいに黒いの使ってるね
食前　低血糖かもって６9とかやってて
本人焦ってるけど
その黒い機器での６9なんてどうてことないから　低血糖でもなんでも無いよ
たんに低く出てるだけ　ほんと感覚だと団長正しいけど
機器がほんとじゃないから大丈夫
0056三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 15:10:49.51ID:EI9jmtS3
だから
だんちょうは本物だよ

低血糖やったことのある人は普通はこうやって焦るんだよ
でも
なんも焦らずに普通に受け入れてる人はどうも怪しいねw
0057三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 15:11:55.80ID:EI9jmtS3
２００が出る以上に焦る事だから
超悪夢がよみがえるから
0058三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 15:13:40.22ID:EI9jmtS3
２００なんてなんぼ出ても怖かないよ
それより
６０とか５０とか
これは恐怖だよ
0059三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 15:14:42.37ID:EI9jmtS3
この反応で計測してる人が
本物かなりすましてんのか
判る
0060三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 15:22:06.02ID:EI9jmtS3
お見合いさんも良いこと言ってんの
計る事によって恐怖を感じる
食べる事に恐怖を感じる
ストレスを感じる
そういう風になる人は計るのはどうかな？
てあるけど
最悪摂食障害になっちゃうからな
なので
週に一度だけ計るのとかさ
月に一度だけ計るのとか
それでも充分だと思うよ
0061三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 16:47:34.85ID:EI9jmtS3
なんだ
血糖値計るのかおもて見てたら
ただ食べるだけか
それて宣伝なんだろな
0062三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 16:50:14.85ID:EI9jmtS3
企業だってさ
こんだけYouTube流行ってくると
YouTuberに紛れて動画出すよな
広告とは別にさw
0063三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:06:18.35ID:EI9jmtS3
それこそ
YouTuberのふりして上手く誘導したほうがさ
効果抜群になる可能あるじゃん
0064三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:07:58.48ID:EI9jmtS3
まぁ
医療の世界はね　とっくにもうやってるよね
整体院とかさw
0065三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:10:24.41ID:EI9jmtS3
あれだって間違って店なんかいった日にゃ

高額な金　吹っかけられるだろなw
0066三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:15:29.53ID:EI9jmtS3
あれね
言っとくけどね　街でやってる
リハビリ施設とかマッサージとか整体てね
免許いらないみたいだからね
誰でもやれるの
理学療法士とかそういうのは居ないよw
0067三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:32:43.42ID:EI9jmtS3
お恥ずかしい話

ぶっ壊れたからさ
喜んでアロウズに戻したんだけど
こんなに使いずらかったんだね
あれたんにアロウズに慣れてて
アクオス不慣れだったからだ

今だとアロウズのがまだマシだなぁ
他のは知らんけど
0069三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:34:29.84ID:EI9jmtS3
確かに
富⚪通終わってるもんね
やる気無いじゃん
0070三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:35:39.57ID:EI9jmtS3
それ　判るわ　アロウズ使いずらいもん
アクセスが馬鹿変換言うなら
アロウズは馬鹿機能だわ変換も最悪
0071三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:50:56.01ID:EI9jmtS3
さすが年末だね
公営は壊滅的にダメだねw
ボートも競馬も
自転車は年がら年中
0072三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:53:23.70ID:EI9jmtS3
上のなんかさ　色んなしがらみあって　
そこの人達へ　ヤオッて接待してそうw
0074三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:57:56.69ID:EI9jmtS3
なんかの問題あっても

いつもいつも公営は何故か　憂慮されるのは

なーーーんでだw

知事だのなんだの出てきて
絶対主催者側　ゆーーーりになるの
なーーーーんでだ？w
0075三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 17:59:45.31ID:EI9jmtS3
まぁ
それが判らない人達だからこそ
平気で買えるし
公営はやっていけるんだろけどねw
0076三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 18:06:56.10ID:EI9jmtS3
別に説教とかそんな立派な事言う気は無いけど
おら自身だって誤魔化しつつやってきたんだから
人の事は言えない

単に事実を言ってるだけ
0077三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 19:18:13.20ID:EI9jmtS3
今日はね
セブンの炭火焼きさば　幕の内弁当
炭水化物７８
ツナと玉子サラダ　６
和風ドレッシング　３

計８７

さーて食前計りますか
あんまり期待しないでどうせ高いんだろ
0079三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 19:50:17.02ID:EI9jmtS3
毎週思うんだけどさ

競艇もうちょっと早く真面目にやってくんないかなぁ
週の終わりになってやっと真面目なんだもん
遅いよ
0080三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 19:52:53.24ID:EI9jmtS3
ほんとなんか変なパターンに変えてるよね
以前と違う
キモいよ競艇
0081三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 19:55:59.18ID:EI9jmtS3
競輪もね　以前はねそういうパターンあってそれなりに抜くの気を使ってたけど
もう
ダメだね下品に抜きまくってるよw
0084三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:00:05.27ID:EI9jmtS3
一番　裏社会ともつながってるのが地方競馬だもん
0086三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:10:57.58ID:EI9jmtS3
おらも昨日頑張ったけど
２０時間は寝られなかったなぁ
１０時間がやっと
0087三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:30:19.73ID:EI9jmtS3
ちょと文句つけるけどさ

ウエザー

明日も真冬の寒さです

て　今真冬でしょ
真冬に真冬の寒さですって言うか？
普通なら　例年並みの寒さとか言うべ

なんかさ
日本語の使い方いつからかおかしいよな　いかにも頭悪い奴が話してるって感じになってるよな
0088三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:33:39.73ID:EI9jmtS3
秋とか春先なら

明日は真冬の寒さとか言うの判るよ

真冬に真冬の寒さとか言わないよな
0089三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:35:27.26ID:EI9jmtS3
ピンと来ないわ
とにかく寒いと言うのを強調したいんだろけど
今真冬だからな寒くて当然だもの
言われてもピンと来ないわ
0090三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:39:26.54ID:EI9jmtS3
ほんとアホな言い方だよね

比較的対象が無い言い方
まるで
科学的論理思考欠如の言い回しw
0091三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:40:35.95ID:EI9jmtS3
例年並みとかなら違うよ

比較対象あるじゃん　例年と比べてるわけだよ
まだ科学的じゃん
0092三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 20:43:41.00ID:EI9jmtS3
おまえらプロなら
適当にやってんじゃねえよ

日本ていつからかアマチュアの国になったんだろ
昔の日本の方が確かにプロフェッショナルだったよね
0093三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:02:45.44ID:EI9jmtS3
みろ

血圧上がっちゃったじゃないか
１３０とか出たぞ
すぐ
呼吸整えて１１５の７１にしたけど
これ
おらの得意技一瞬で下げるコツ知ってんだおらw
0094三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:04:00.93ID:EI9jmtS3
これ
タイミングなんだよね計れる時と計っちゃいけない時がある
それによってめっちゃくちゃ変わるよw
0095三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:05:42.86ID:EI9jmtS3
それ考えないで計るから
異様に高い時あるの

高い時の自分体の状態
今一度よく調べてみ　特徴あるから
その計っては損だよ
0096三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:06:49.63ID:EI9jmtS3
それ判ると
計らなくても判る

今血圧高いか低いか
0098三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:10:06.59ID:EI9jmtS3
ここまでね
朝晩　毎日血圧計ってくるとね
さすがに計らなくても
血圧判るようになってきちゃう
0099三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:12:30.67ID:EI9jmtS3
ちょっと前までは
寒さとか関係するのかなと思ってたけど　そうでもない

寒さとかそういうので血圧は決定しない
安静にしてるとかそう言うのもあまり関係ない
どっちか言うと呼吸に関係してる
高い時はなんか体がザワザワしてる
0100三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:14:29.91ID:EI9jmtS3
呼吸言ってもね
深呼吸とか　それとも関係ない
深呼吸なんかではどうにもならない
別に収まらない
0102三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:19:40.96ID:EI9jmtS3
夕食後 １時間半値

１８０(炭水化物計７７)朝空腹時１１１
１７０(糖質計８０)朝空腹時 １０８
２１８(外食)前１２０上９８
空腹時１１３
１７３（炭水化物計５３）前１３２上４1空腹時１１５
１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
朝空腹時１０９
２１３（外食）
↓
２０３
（セブンの炭火焼きさば　幕の内弁当
炭水化物７８
ツナと玉子サラダ　６
和風ドレッシング　３

計８７）

食前１１８　上昇８５
0103三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:21:16.68ID:EI9jmtS3
ダメだ
血糖値の方がどうにもならん
悪くなってきたなぁ
軽く
２００越えてる
なんだろな　ここへ来て
0104三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:23:17.46ID:EI9jmtS3
もっともセブンの弁当なんてほとんど食べ無いけどね
もっぱら
コンビニは惣菜だけ

やっぱ惣菜程度にしとくか
弁当はだめなんだな
0105三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:25:29.73ID:EI9jmtS3
それにしてもね

なになにの弁当がぁ
とか
外食がぁ
とかより

ここのとこのおら自身の体の弱さを感じる
食べたものの影響ではなく
自分の体の方
0106三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:27:58.36ID:EI9jmtS3
こうも簡単にほいほい２００越えるとね
さすがに
食べ物の影響だ

とは言い切れなくなってくる
0107三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 21:30:22.00ID:EI9jmtS3
じゃあこんどの月曜日はさ
節制した晩ご飯でやってみる
ちょと弱気だけど
それを知りたい
それで万が一２００越えてたら
ほんとにヤバいもん
0108三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:32:37.93ID:EI9jmtS3
だって前までは
糖質１００オーバー
いっても

２００越えてなかったもんな
おんなじ計測機器でやってんだよ
計測機器のせいにも出来なくなった
0111三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:35:56.48ID:EI9jmtS3
でも
本格的に弱ってんなら
今度の血液検査で出るか
それ見てからでも充分だな
0112三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 21:42:53.09ID:EI9jmtS3
でも
すい臓弱ってたらこんな数値じゃ済まないだろなとは思うけど
0114三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:02:35.66ID:EI9jmtS3
しかも　　

念願通り少し太って来たからな
そりゃ
太る言うことは２００越える様なものも食べてるからか

もう少し我慢して　変な方向の我慢だけど
食べるかな
後少し体重増やせれば　後はバランス取って節制してれば良いだけになるし
0115三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:05:13.51ID:EI9jmtS3
痩せもしない増えもしない
というのは
しばらくそうだったから
その時の食事の仕方は知ってんだよ
血糖値も上げない

後増やせば　それやれば良いだけになるもの
0116三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:11:20.06ID:EI9jmtS3
まさか
薬が無くなったせいで上がってるとか
そんなら超イヤだなw
でも
薬無くなってから何カ月だ？
0117三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:12:26.09ID:EI9jmtS3
でも
そんなことは　あるよなw
もろありそうだよな
また薬に逆戻りとか　イヤだよもう
0118三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:19:56.43ID:EI9jmtS3
おい
ユーカリの葉しか食えないくせに
人がいっぱい居る飲食店入ってどうすんだよ
0121三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:28:39.81ID:EI9jmtS3
飲食店に入ってくって
猫とか犬ならわかる

だって人の食べ物の食べるから
美味そうって匂いでわかるだろ
でも　やつらは🐨　ユーカリの葉オンリーだよ美味そうて判りよう無いのに
なぜ入ってくんだろ
なんとなく入店しただけなのかな
0122三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:32:41.61ID:EI9jmtS3
まじで　どこに生息して
どっから現れてんのあんな町中に
0123三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:35:15.26ID:EI9jmtS3
こんな町中とか家の中とかに現れるならさ
オーストラリア行ってみたいな
0124三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:40:01.27ID:EI9jmtS3
気どった海外の町に行くより　　
こういうとこに行った方が数倍面白いだろな　
0125三連単７−４−３
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2022/12/16(金) 22:42:16.39ID:EI9jmtS3
海外言っても　気どったとこなんて
せいぜい　日本と同じ　犬猫
あとは
舞浜がずっとあるだけでしょ
0126三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:46:18.20ID:EI9jmtS3
あれやっぱ
道に出てきちゃってるのは　保護しないとダメなんだろな
なんか見てて判ったわ
0127三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:50:56.30ID:EI9jmtS3
家の中に平気で入ってもきてんのはいったいなんだ？
飼いコアラってわけじゃないだろ
0128三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:54:15.16ID:EI9jmtS3
こんなんなんだもんなぁ
日本と違って
のんびりしてていいねぇ
0130三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 22:59:09.52ID:EI9jmtS3
テレビやネットでしか笑えない日本とは大違いだわ
0131三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 23:01:46.93ID:EI9jmtS3
いやそのテレビやネットもたいして面白くも無いときたもんだ
0132三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/16(金) 23:12:19.65ID:EI9jmtS3
あれ　家の中とかで慌てて逃げてるつもりなんだろな　
でも　逃げてる最中に逃げてる事を忘れてそうだよね
0133三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 05:07:11.90ID:R2vp8t6F
昨日寝過ぎて
今日は普通に六時間くらいしか寝られなかった　充分か

やっぱコンビニ弁当甘く見すぎた
初めて食後計った時もセブンの弁当で２００いきなり越えてたもの
コンビニ弁当で唯一上がらないのはパスタこれは知ってんだけど　なんせ小麦は控えた
0134三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 05:08:54.55ID:R2vp8t6F
コンビニの白米
これね　どうも表示よりも爆上がり度が高いんだよな
そう言えばそんな感じだった
だから
コンビニ弁当まるまるは避けてたんだった
0136三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:43:41.23ID:oUGvFTgE
そうなんだよ
痩せてても
間食しなくても
甘いジュース飲まなくても
ダメなんだよw

こういうコンビニ弁当とか
とにかく
糖質の取り過ぎ　これだけで糖尿になる人はなる
0137三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:45:52.72ID:oUGvFTgE
甘いもん飲んだりめっちゃ食って
太ってなってる言うならね
それは分相応でなるべくしてなってると思うけど　
そうじゃないんだよ
遺伝てのはよほどに有るよ
0138三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:48:40.21ID:oUGvFTgE
大丈夫だと思ってる
その
普通の食事
　
それの積み重ねだけで発病する
そういうもんだよ
0139三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:52:09.06ID:oUGvFTgE
なって判るんだよ
えー
今までの普通だと思ってた飲み食いが　これがダメだったの？
ビックリとなるよw
0140三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:54:24.88ID:oUGvFTgE
なので
少しは　世の中せいだと思う

ほんとは糖質制限して商品出すべきなんだよ
こんなの誰にも教わる事無く　安全思って子供の頃から食べてるわけだ
0141三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:55:35.71ID:oUGvFTgE
なってから

はい　実は危険でした ちゃんちゃんて
卑怯じゃないか
0142三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:56:56.30ID:oUGvFTgE
いったい　どこまで金を吸い上げれば気が済むんだ
この国
0143三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 07:59:13.86ID:oUGvFTgE
だって今になって
やたら　
ロカボ商品だの糖質カットだの　
出してんじゃん
作れんじゃん
なら
最初からそう作っとけよ
いったいどこまで
ズルいんだ　キモいよ
0145三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:01:38.78ID:oUGvFTgE
やだね
あー
オーストラリアでのんびり
コアラと共に過ごしたいわw
0147三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:05:03.71ID:oUGvFTgE
もう
今じゃ　コアラ🐨より頭の悪い日本人だもんな
0148三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:06:53.11ID:oUGvFTgE
多少
一時前よりはマシになってるけどな　
あの世代て何なの？
ほんと救えない世代が居るね

もういい大人だろけど　
0149三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:10:18.79ID:oUGvFTgE
その世代と後最悪なのが今５０　６０の連中
こいつらw
0150三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:13:06.01ID:oUGvFTgE
まぁいいや　そんなことは

あまりにもやれないから
少し緩めるか？
0151三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:16:49.80ID:oUGvFTgE
そして
ロー損の糖質カットとか
あれ信用するなよ
糖質カット何パーセントとか
馬鹿か
元がいくつ入ってるものの何パーセントカットなんだよ
それ判らないじゃないか
いい加減に言葉のあやで作ってんじゃねえよ
すぐ判るよ　悪意の塊だろ
0153三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:19:58.67ID:oUGvFTgE
いいかい１００ｸﾞﾗﾑのものの
５０パーセントオフなら　
それでも　
５０ｸﾞﾗﾑだぞ

こんなの爆上がりするだろ
0154三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:21:09.73ID:oUGvFTgE
結局　言葉のあやで糖質カットとか売上貢献させといて

作りたいように作ってるだけの話し
0155三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:22:36.23ID:oUGvFTgE
誠意ある会社なら

糖質カット！とかだけ書くのでなくて

糖質１００ｸﾞﾗﾑのところを何パーセントカット！

こう書かなきゃいけないんだよ
0156三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:24:10.67ID:oUGvFTgE
そんで
こんな事　言わなくても判るのが
元々の日本人なんだよ
しかし
ほんとに低脳になってる　こんなのも判らないんだよ
0157三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:26:05.54ID:oUGvFTgE
だから

恥ずかしい文面で平気で　やりたい放題に出来る事
書けるんだよ　そして
それを疑う事無く受け入れてるアホが後を絶たない
0158三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:30:16.59ID:oUGvFTgE
こういう事がもっと上の上
政治や行政までずっとつながってるわけ
んで　太郎ちゃんが怒ってるの
0160三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:49:59.18ID:oUGvFTgE
例の公園で暖かいコーヒー飲んで一休みしてるけど
ここに
いつも猫いたんだけど　居なくなったね
冬だからかもう死んだか
判らんけど
0161三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 08:57:22.87ID:oUGvFTgE
しかし

目のストレッチやるようになってからほんとにピント合うようになってきた
今朝なんていきなりハッキリ見えててビックリした
効果あるんだなあれ
0162三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 09:02:37.81ID:oUGvFTgE
手術後すぐはこういうストレッチしたくなかったんだよ
傷口開いたらヤバいから

ひとつき待ったんだよ
0163三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 09:24:02.64ID:oUGvFTgE
手術したからって完璧になるなんて思っては無かったから
良いけどね
0164三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 09:26:44.53ID:oUGvFTgE
歩数トラッカーはなぁ
ちょと少ないなこれw
まぁいいや
別に歩数稼ぐ為に歩いてるわけでもないから
0165三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 09:28:18.87ID:oUGvFTgE
コーヒーまた飲んでるけどね
今朝
血圧　８６の６５だったからな　ちょとカフェイン取った方がいいからさ
0166三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 09:51:52.37ID:R2vp8t6F
やっぱ
緩くしなくて良かった
早速　芦屋抜きに来てるわこいつらw
0168三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 10:03:27.40ID:R2vp8t6F
おらは
アマゾンとか商品の評価をやたら促して来るようなのとか
返信したこと無いよ
普通に危ないもん
一回注文したら終わりだよ
その後やりとりは一切しない　
運輸会社ともしない
来なきゃキャンセルで終わりだよ
0169三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 10:56:03.14ID:R2vp8t6F
徳山w
相変わらず凄いねここw
絶好調に抜いてるね
0170三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 11:21:39.46ID:R2vp8t6F
公営は土曜日で躍起になって抜きにかかって来てるから
こいつら見込めないから
パチンコでも行くか
0171三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 11:45:20.08ID:P7vTvVaa
ダメだ
まったく回転しないし
リーチもかからない
もの凄いスピードで回収してるわw
やめやめ
0172三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 11:52:18.60ID:P7vTvVaa
よくこの前当たったなぁ
やっぱ久しぶりだったし
当たり入れてたんだなw
0173三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 11:53:32.61ID:P7vTvVaa
まじでもの凄いスピードで回収だから　
止めときなw
遊ばせる気も無い　いくらもって枯れるか知らないよw
0174三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 12:15:28.32ID:R2vp8t6F
あれさ
空腹過ぎるとさ
血糖値上がっちゃう言う人いるじゃん
ホントなのかなぁ　でも空腹で食べるのは良い事だと思うけどね
空腹でも無いのに食べる方が良くないと思うので
でもそういう事では無いのか
どうなんだろ
0175三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 12:34:04.71ID:R2vp8t6F
徳山w
他に響いちゃうからさ　ちょっとは真面目にやってくれよ
0176三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 13:36:31.52ID:R2vp8t6F
ビックリした
久しぶり見たらしなんで顔出してんのトスちゃんw
0177三連単７−４−３
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2022/12/17(土) 17:17:56.17ID:R2vp8t6F
もう直ぐ夕食ご飯か
やっぱり
食べてはいけないもの
とりあえず

コンビニ弁当
外食なら中華屋さん

今のところ　この二つだね
この二つは血糖値上がらないと思ってるもので爆上がりしてるからメニューとかそういう問題じゃない
0178三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:19:04.05ID:R2vp8t6F
セブンはやっぱり　底上げ問題とかな
元々ちょっと悪質だからな
普通はそういう事やらないよ
0179三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:20:04.64ID:R2vp8t6F
ただ近くのセブン　接客が良いからさ
つい買っちゃうけど
接客がいいってそれだけだよw
0180三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:29:37.54ID:R2vp8t6F
でね
動画とか見ても　セブンのおにぎりとか
不思議な爆上がりしてるの多いから
それと悪質体質相まって何入ってるか判んないから　こわいよ
0181三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:33:16.24ID:R2vp8t6F
ロ⚪さん　一年前セブンの鶏そぼろのおにぎり
たったひとつで
２００オーバーしてるよ

これ見て怖くなったよ　セブンの食べ物
0182三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:34:18.59ID:R2vp8t6F
まぁ　多分ね鶏そぼろでしょ
砂糖バンバン入ってたと思うけどね
0183三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:38:57.93ID:R2vp8t6F
当然　セブンの事だから
ユーチューブにもそれなりの宣伝マン送り込んでるだろけどね
0184三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:42:24.44ID:R2vp8t6F
みんなセブンイレブン弁当で爆上がりしてんのw

これ見て少し安心したけどね
おらだけじゃないんだw良かったってw
二度とセブンの弁当は食わない
たまに惣菜ちょっとなら買うけど
0185三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/17(土) 17:44:44.15ID:R2vp8t6F
後は　ロー損のロカボ商品
過大評価しないでこれも買わない
0187三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 08:52:38.20ID:SS0ccvHJ
おにぎりて　馬鹿に出来ないんだねw
ひとつでも爆上がりする事あるんだねw
0188三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 09:15:53.08ID:Z+zqx0Ep
なんだ
トリビアさんて血糖値測定出すの辞める言って自分で辞めたのか
なーんだ
0189三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 09:20:34.71ID:Z+zqx0Ep
もう　なんの食物が血糖値抑えるか判ったから辞めるってw

ちょとなぁそれが判って無いことになるんじゃね？
血糖値測定する目的てさ　人により色々だとは思うけどね
なんの食物が血糖値抑えるか？なんて事知りたい為にやってるわけでも無いもの
食物よりももっと大事なのは
あくまで自分の体調なんだよ
すい臓の急変あったらさ
食物なんて関係なく爆上がりするし
下手すりゃガンだよ
0190三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 09:21:46.52ID:Z+zqx0Ep
いいの？
測定やめたら　体調急変は見つけられないんだよ
0191三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 09:24:08.72ID:Z+zqx0Ep
別に詳しくなることでも知ることでもないんだよ
怖いのは
あくまで自分の体の異変
これの為に見張ってるわけで
0192三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/18(日) 09:25:26.28ID:Z+zqx0Ep
詳しくなって知ることなんて　　

医者にまかしとけば良いんだよ
0193三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 09:30:01.32ID:Z+zqx0Ep
これ本末転倒なんだよ
俺はすべて知った
だからもう計らなくても大丈夫

え？知るためにやってたの？

元は違うはずだよね
0195三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 09:33:43.61ID:Z+zqx0Ep
まぁ悪口になるから　あまり言いたかないけど
どうもね元からこの人おらはダメだったw
もの言いがね　ちょっと偉そうでさ
何でも勘違いしてくタイプだなって
0196三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 09:36:17.91ID:Z+zqx0Ep
知ってる知識ある　事と

実際行く道とは
同じでは無いんだよ

実際行く方は　知識よりも勘
こっちのが大事
0198三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 11:14:56.45ID:Z+zqx0Ep
久しぶりやろかおもってたのにぃ
ガーーーーン！！！

トトトトトスちゃん
やめてくだちぃ頼みます
これ
ハズレるパターーーんだ
0199三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 11:16:51.56ID:Z+zqx0Ep
そもそもね
２才に客室もクソもあるかぁ

２才なんてまだ行ってナンボなんだよ
みーーーんな先行でいいんだよ
そっから脱落して差し馬とかになるんだよ
0201三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 11:50:43.31ID:Z+zqx0Ep
こいうときは

トスちゃん　確かこけ下ろした馬が一着で来るんだよね

どうしよ
0202三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 11:53:06.13ID:Z+zqx0Ep
しかし

チキン南蛮弁当という
とんでもなくヘビーなもん買って来ちゃった
0203三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 11:54:36.43ID:Z+zqx0Ep
いや
朝がさ　ドトールのモーニング食ってその後　歩いたから
はらっ減っちゃってさ
0204三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 12:00:23.26ID:Z+zqx0Ep
あー
トスちゃん２才の馬で　先行馬ばかり云々て
ちょっとそれ凝り固まってる考え方だなぁ
２才なんて突然いうこと聞かなくなるし
そんな折り合いなんてつく年じゃないし
0205三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 12:01:27.97ID:Z+zqx0Ep
騎手がコントロールしきれるような　
年じゃないんだよ
まだ　２才なんて
0206三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 12:03:44.13ID:Z+zqx0Ep
後で　後ろからばっかになった
コントレイルだって　２才の時逃げてたんだからな
0207三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 12:05:00.82ID:Z+zqx0Ep
つまり
逃げて先行して
どこまで

って能力を計る様な時期でも有るんだよ
0209三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 12:09:36.03ID:Z+zqx0Ep
競輪なんてただ捨てにいってしまったよ
見てもムカつくだけで　面白いもんじゃないしな
0211三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 15:18:57.73ID:Z+zqx0Ep
～朝日杯フューチュリティステークス G1～

阪神11 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf－③
0214三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 15:45:38.95ID:Z+zqx0Ep
ハハハ

２着かぁ　複勝たっぷりあたたけど

面白かった　良かった
🐨
0216三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 16:35:10.06ID:Z+zqx0Ep
下半期重賞

菊花賞 G1 ①ｶﾞｲｱﾌｫｰｽf-⑭ﾊｽﾞﾚ
朝日杯FS G1 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf－③ 2-外着 f140y0

凱旋門賞 ⑮ｳﾞｧﾃﾞﾆ vf 2着v0f280
0217三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 16:36:19.43ID:Z+zqx0Ep
１２月

阪神11 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf-③2-外着f140y0
0218三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 16:37:27.24ID:Z+zqx0Ep
こんなにやってないの？
言われれば

こんなにやってないんですよw
0219三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 17:14:09.51ID:Z+zqx0Ep
あれさ

🐨

後ろから見ると　ミッキーマウスだよね
0220三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:22:33.06ID:Z+zqx0Ep
ダメだ言いながら
この前の中華屋さんいっちゃったよw
さすがに麻婆豆腐は止めたけど
肉野菜炒め 半ライス
相変わらずボリュームあるなぁ
また２００越えるのかなぁ
特例でこれも食前値は無いけど計ってみるとするか
0221三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:31:39.84ID:Z+zqx0Ep
周りにはさ
気取った店しか無くてさ　在るのは知ってるけど
一度も入った事無い店ばっか
気取りすぎてて入りずらいんだよ
0222三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:34:12.93ID:Z+zqx0Ep
こっちは日常だからさ
そんな
気どって店行こうなんて気はしてないもの
0223三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:35:20.29ID:Z+zqx0Ep
なんか　そういう店　今多いよね

あれで儲かるの？　
0224三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:37:05.03ID:Z+zqx0Ep
そんな敷居高い店行くなら
ほっともっとか中華屋さん選んじゃうよなw
0225三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:38:12.97ID:Z+zqx0Ep
いくら　美味くたって
毎日でも通える雰囲気ないと…
0227三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:52:57.67ID:Z+zqx0Ep
だいぶ議論してるねw
うーんと
糖質まったく取らないと言うことは無いな
最低でもおにぎりひとつは食べてる
糖質の量はコントロールしてるけど
でもどうしようか悩んでるんだよ
おにぎりひとつでも　以外に動画とかでは上がってるから
自分自身は計った事無いから分かんないけど　今度おにぎりひとつで計ってみるか
0228三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:54:22.71ID:Z+zqx0Ep
これは
おにぎりひとつの時　全面的に糖質辞めちゃうか言ってるわけ
おにぎりひとつじゃないときは普通に白米食べてるよ
0229三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 19:56:57.92ID:Z+zqx0Ep
おにぎりひとつならw

ってノーマークだったからさw
0230三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 20:17:11.93ID:Z+zqx0Ep
夕食後 １時間半値

１７０(糖質計８０)１０８
２１８(外食)前１２０上９８
１７３（炭水化物計５３）前１３２上４1
１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
２１３（外食）
２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
↓
１６０
（外食　肉野菜炒め　半ライス）
0231三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 20:18:35.46ID:Z+zqx0Ep
ちょと待ってられないから
１時間値で計った

これなら食べられるな
やっぱ
麻婆豆腐ヤバかったのは片栗粉だこれでハッキリした
0232三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 20:21:06.38ID:Z+zqx0Ep
待ってられないかてのは
血圧も計るのに
上着脱がなきゃならいじゃん
そうすると寒いじゃん
なので
計るタイミングで風呂わかしてんのw
そこに急遽血糖値はかる事にしたから
まさか風呂入ってから計る訳にもいかないし
0233三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 20:23:31.81ID:Z+zqx0Ep
でも　良かった　この店行けて
料理気をつければ食べられるんだな
0235三連単７−４−３
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2022/12/18(日) 20:55:46.38ID:Z+zqx0Ep
一応言っとくけど
部屋の中暖かいからね
上着脱いでも寒くは無いけど

風呂沸かしてる時だけは　温度差無くそうと　湯船から脱衣所そして部屋まで開け放すから
そん時だけ全体的に寒くなるの
0236三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 06:44:28.64ID:qjnHzZ/Q
おぱ

朝空腹時
１２４

後　プラス２で糖尿病だよw
もう
高いとかそういうレベルじゃないねw
A1C５パーセント台の糖尿病て居るの？
でもいつまたレッテル貼られてもおかしくないとなった
0238三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 06:49:23.66ID:qjnHzZ/Q
だからさ
一応さ　儲かってる病院で検査したほうが良いかもよ
一応儲かってるなら普通にやってくれるべ
0239三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 06:54:27.07ID:qjnHzZ/Q
一応朝の空腹時の平均は
１１４

今は週二回だから過去３０回の平均
平均も高いねw
0240三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 06:56:27.25ID:qjnHzZ/Q
今度の検査こそ
もうダメだろ
じゃなきゃもう計測機器嘘になるじゃん
0241三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 08:02:03.84ID:4kJZ3/jZ
もうすぐ一年か
丁度　そういう時期だもんな
数値も少し悪くなるんだな
一年前よりは全然良いけど
入院直後なんか洒落にならなかったもんな
血圧も１８０とかw
血糖値はね不思議と朝の空腹時は今より良かった９０台ばっかだったけど
朝ご飯食べてからが問題だった寝るまで右方上がりw
0242三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 08:04:39.21ID:4kJZ3/jZ
下がる気配が無いという恐ろしさ
当時はおらなんの知識も無かったから
怖いとは思ってなかったけど　こんなもんなのかなってw
0243三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 08:07:15.17ID:4kJZ3/jZ
病院て所はさ
あまりに悪い患者に対しては
ほぼ　何も言わないのなw
なので
知らされないから　のんきにかまえちゃうの
判るけどね
言っても悪いんだから不安あおるだけになるからな
つまり
言われなければ言われないほど病状は悪いんだよ
0244三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 08:09:34.45ID:4kJZ3/jZ
だって
そこそこ良くなってくると
医者もうるさくなってくるもんw
0245三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 08:11:44.72ID:4kJZ3/jZ
そこで
自分のバロメーター測れるからさ
あの医者なんも言わねぇ
とか
それは……
0246三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 08:12:52.58ID:4kJZ3/jZ
ちがうんだよ　やぶでそこに居る分けないんだから
知ってないはずは無いんだよw
0248三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 09:11:57.32ID:hNbyiAHv
てのさ
機種変更したじゃん　ムカつく事に以前の記録とか無くなっちゃってさ　判んなくなっちゃってんだよね
ノート見ればあるけど
機種変更てクソだよな
やりたかないよな
0249三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 09:13:50.49ID:hNbyiAHv
だから
あんまりアプリアプリて頼って増やしてると
いざて時凄い面倒くさいよ
0250三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 09:15:59.17ID:hNbyiAHv
結局ね
面白い話で　最後は頼るべきは
アナログなんだよ
AI言っても結局は面倒な一員なだけで

なんだこかんだ最後はアナログ
0251三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 09:17:56.00ID:hNbyiAHv
やること無くなって簡単になってく？

いいや　それならそれで不都合はまた山のように出てくる

結局
人間の方が不完全である限り物事は簡略化しない
0254三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 09:21:28.82ID:hNbyiAHv
つまり

丁度よい不便さと便利さ

ひいては　これが一番便利だった世の中
0255三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 09:31:35.67ID:qjnHzZ/Q
これね　人間の方に限界あるからね
進歩する言ってもコンピュータの方も限界あると思うよ
0256三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 12:32:50.34ID:qjnHzZ/Q
なんだトスちゃん　痛風かよw

そこまで見てなかった
0258三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 14:29:41.12ID:qjnHzZ/Q
今日　競艇凄いねw
判ってまっせ　あたらんでしょw
0259三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 16:49:07.89ID:qjnHzZ/Q
まじか
おにぎり一つで一度計った方が良いとは思うけど

でもさすがになぁ　おにぎりひとつで計るタイミングないわ
それだけの夕食とかやだしなw
でも
ほんと爆上がりしてるね皆
0260三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 17:20:45.32ID:qjnHzZ/Q
単純に白米１００グラムだと思ってたけど
違うのかなぁ

白米１５０は平気で食べてるけど

おにぎりになると違うのかなぁ
0261三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 17:24:32.05ID:qjnHzZ/Q
先生の検証でも　とてもじゃないけど
白米１００グラムの上がり方じゃないもんなぁ
白米１８０グラムから２００ぐらいの上がり方だもんなぁ
0262三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 18:06:13.37ID:qjnHzZ/Q
しかし
競艇すげえ

ここへ来て史上最悪を更新してるよw
これはもうヤオ絶好調
0263三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 18:58:35.20ID:qjnHzZ/Q
さて食前値１１１です

今日はね
子持ちししゃもフライ
白身魚フライ
いかのなんか和え物
海老とブロッコリーのタルタルサラダ
おにぎりひとつ

おにぎりひとつあったからね
それと惣菜で食べてみる
例によって炭水化物量とか書いて無いスーパー
0264三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 19:02:14.89ID:qjnHzZ/Q
おにぎりひとつじゃさすがに腹減るからさ

いつもはこの惣菜に白米１５０グラム食べてるけど
今日はおにぎりひとつ
0265三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 19:35:30.78ID:qjnHzZ/Q
あのね
競艇よーーく今日の覚えといた方が良いよ
競艇がヤオするとき　こうだから
一斉に各場やるの
0267三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 19:54:20.89ID:qjnHzZ/Q
歩きに行きたいなぁ　おもたりもしたけど
ここは我慢　歩いたら計測が狂ってしまう
純粋にインスリンだけの計測しなきゃ
0268三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 20:01:52.80ID:qjnHzZ/Q
今日はね強力な暖房器具届いたからね　
もう脱いでも開けっ放しても寒くない

まっぱで平気だよ暑いくらいだもの
0269三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/19(月) 20:45:30.70ID:qjnHzZ/Q
夕食後 １時間半値

２１８(外食レバニラ炒め)前１２０上９８
１７３（炭水化物計５３）前１３２上４1
１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
２１３（外食麻婆豆腐）
２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
↓
１９０

（子持ちししゃもフライ
白身魚フライ
いかのなんか和え物
海老とブロッコリーのタルタルサラダ
おにぎりひとつ）

食前値１１１上昇７９
0270三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 20:47:01.52ID:qjnHzZ/Q
上がらないと思ってたのに爆上がり

やっばー　おにぎり🍙
なら
普通に白米食べた方が良いのか
0271三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 20:51:37.44ID:qjnHzZ/Q
おにぎりも安心出来ない代物だったんだな
単純に白米１００グラム
炭水化物量４０くらいとか見ちゃダメなんだな
0272三連単７−４−３
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2022/12/19(月) 20:53:12.48ID:qjnHzZ/Q
もう　おにぎりと言う物にした瞬間に
白米とは別物
0273三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 06:47:55.12ID:Dv9T+3f7
よーわからんな
ベーコンとか加工肉食うなと言ってたのに
ベーコン食ってから白米食って血糖値実験とか
やってる事がよーわからん
下がったらベーコン食っていいの？
血糖値と関係なく加工肉はダメだと言ってたじゃんガンになるから
どっちなんだよ
0274三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 06:51:49.54ID:Dv9T+3f7
なので　詳しそうに言ってるけど半分どうでもいいわこの人の話
0275三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 08:10:18.45ID:wYZtDlTJ
でも
この店　寒いな
初めてモーニング食べたけど
あかんは
ご飯は良いけど寒い寒いと落ち着けない
モーニングの意味がない
0276三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 12:17:03.19ID:Dv9T+3f7
今日は寒いと言うか
風ないけど冷たいって日だね
0277三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 15:00:50.32ID:Dv9T+3f7
ダメだw
木に激突して脳震とう起こして倒れてるの
笑っちゃってw🐨
0278三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:07:26.68ID:Dv9T+3f7
しかし
昨日のおにぎりの爆上がり　ショックだよこれ
組み立てが出来なくなったなぁ
どうしよう

とりあえずもう一回やるか
いつかおにぎり単体で
それまでは保留だな
0279三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:09:45.55ID:Dv9T+3f7
だってさ
おにぎりダメになったらさ
炭水化物少なく取りたい時　どうすりゃいいの？
おにぎりだいたい白米１００クラム
これ以下なんて売ってないし
0280三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:24:12.07ID:Dv9T+3f7
ただね
あれ　おにぎりの他に色んなもん食べたから　
そっちのせいも考えられる
特にフライを二つだったし
タルタルソースのサラダいったから
うーーんそんなに炭水化物は無かったと思うけど以外にあったのかなぁ
0281三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:27:49.63ID:Dv9T+3f7
どうするかな
今日もやってみるか
制限弁当とおにぎりひとつ
これに
なんか少し足して　これで計ってみるか
0282三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:28:55.53ID:Dv9T+3f7
これは炭水化物量分かるから
これで再度計ってみる
0283三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:30:47.11ID:Dv9T+3f7
安心したいじゃん
おにぎりひとつとちょいフライで
１９０てさ　これじゃおらの方が弱ってるからさ
ホントに弱ってるのかハッキリしないと
0284三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:33:17.59ID:Dv9T+3f7
あれ？イカとなんとかの和え物
これも食べてたんだ
もしかするとこれ以外にあったのかな
0285三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:35:28.03ID:Dv9T+3f7
ただ　夜はね朝より上がり易いみたいね
確かに
朝食計ってた時
白米１８０グラムで　ほぼ１４０以下だったもんね
安定して低かった
0286三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:36:31.20ID:Dv9T+3f7
もう安定しまくってつまんなくなって
朝食計るのは止めたんだもんね
0287三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 17:38:07.53ID:Dv9T+3f7
あれで　もう無敵だと思ったんだけど
そうでもなかったねwそう簡単じゃないねw
0288三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 18:56:16.89ID:Dv9T+3f7
そうだ
コンビニのモロのおにぎりは食べたく無いじゃん
添加物やら保存料やら入ってるから
なので
冷凍食品のおにぎりこれスーパーで買ってきた
これはいいやw
0289三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 18:59:49.32ID:Dv9T+3f7
でね今日はね
　
冷凍食品焼きおにぎり
炭水化物量　３０グラム
レバニラ炒め　１２
ロース焼き豚と玉子　１３
ツナコーンサラダ　５

計　６０

これでいってみる
弁当はね後ひとつだから出さなかった
0291三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 19:06:36.12ID:Dv9T+3f7
あー肉中心の日とか魚中心の日とか決めてるからさ　今日は肉中心
0292三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 20:49:35.04ID:Dv9T+3f7
夕食後 １時間半値

１７３（炭水化物計５３）前１３２上４1
１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
２１３（外食麻婆豆腐）
２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
１９０（計測不可おにぎりひとつ）食前値１１１上昇７９
↓
１５５

（冷凍食品焼きおにぎり
炭水化物量　３０グラム
レバニラ炒め　１２
ロース焼き豚と玉子　１３
ツナコーンサラダ　５
計　６０）

食前値１１７　上昇３８
0293三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 20:50:40.59ID:Dv9T+3f7
うん　まずまず
これで制限食の目処がたった
良かった
0294三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 20:54:00.04ID:Dv9T+3f7
おにぎりはねやっぱり
コンビニやスーパーのそのまんま出されてるやつは爆上がりする可能性あるわ

特にコンビニはねおにぎりかぎらわず弁当の白米でも爆上がり傾向強いね
0295三連単７−４−３
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2022/12/20(火) 20:57:56.32ID:Dv9T+3f7
しかも

そのまんま出してる　おにぎりは添加物やら保存料やら
てんこ盛りじゃん

まあいいこと無いわな
0296三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 07:13:40.74ID:souAM5G4
おぱ


いつもの店は暖かい
やっぱ
あの店寒いんだw そういう方針なのか
冬は行くの辞めよっと
0297三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 08:59:33.99ID:NsoIQw3C
昨日ね今週もう一回計ったけどね
なんだかんだで炭水化物量６０とか行っちゃうんだね
なので
前のおにぎりひとつで１９０とかもさ
一概におにぎりのせいだけとも言えないな
0298三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 14:32:43.30ID:v+X9RUZ6
見てるとさ
血糖値爆上がりした後　慌てて運動すると

今度は爆下がりし易いね
良いの？かねこれで
二重に危ない事になってない？
爆上がりした後はむしろ運動しない方が良いと思う
やるなら
爆上がりする前つまり計測する前に運動しなきゃ
0299三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 14:34:29.64ID:v+X9RUZ6
おらも
１８０から　運動して経った２０分で８０になったよ

１００下がってんだよ
これ
かえってヤバいでしょ
0301三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 14:39:36.21ID:v+X9RUZ6
それで食べたけ後　まったく運動しない夕食で計ってんの
0302三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 18:32:19.87ID:v+X9RUZ6
久しぶり地方競馬やってみようかな

船橋9 ⑥ﾏｷｵﾄｰｹﾝf－④ 🐨
0303三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 19:04:38.29ID:OyG1/g/g
全然ダメだなw おもしろくもなかったな
どこいたんだ？
0304三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 19:05:30.21ID:OyG1/g/g
１２月

阪神11 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf-③2-外着f140y0





船橋9 ⑥ﾏｷｵﾄｰｹﾝf－④ ﾊｽﾞﾚ
0306三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 19:53:53.99ID:v+X9RUZ6
明日また月１の血液検査w

今回はどうかなぁ
とりあえず前回
ヘモグロビンA1C ５.７

これだけじゃないけどさw
0307三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 19:55:30.31ID:v+X9RUZ6
でもさ
ひと月って感覚的に早い時と遅い時あるね
今回のひと月は遅いなぁて感じた
まぁ目をやったり色々あったからな
0308三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 19:58:47.17ID:v+X9RUZ6
ああ　そうそう
お腹調子悪い時　腹の張りも凄かったけど
今はスッカリ無くなってるな
痛くならないだけじゃないんだな
張り自体も無くなってるよ

白米に戻しただけ　こんだけでw
消化なんだねより消化し易い食物の方が良いんだ
闇雲に玄米とかもち麦とかヤバいよ
0309三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 20:00:19.94ID:v+X9RUZ6
体質があるよ
体質合わないと一発で玄米とかダメだから
腹壊す
0310三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 20:01:36.96ID:v+X9RUZ6
なんか調子悪い時

意外とね盲目的に良かれと思ってる事が原因とかあるよ
0311三連単７−４−３
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2022/12/21(水) 20:30:34.14ID:v+X9RUZ6
公営は競馬やってみたけど
年末のこの時期ねw
まあ
ハズレたけど　こんなもんでしょw
こんな年末に公営熱くなるもんじゃない　自爆行為だからね
0312三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 05:02:35.92ID:FycPPft3
　おきちゃたよ
二度寝出来んなぁ　まっいっかたまには
0313三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 05:04:54.60ID:FycPPft3
面白いね
コンビニとかも　ここはまずいよなぁて所はちゃんと評価低いのなw
やっぱ感じる事はみんな一緒なんだなw
0314三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 05:10:06.58ID:FycPPft3
暇でそういうの見てみたw
わらた
ちゃんと反映されてんのw
ひとりとんでもないのいるだけで店全体終わっちゃうからなw
0315三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 05:39:45.12ID:FycPPft3
寝ずらかったのこれか
雨降ってて寒いんだ今日　
0316三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 07:45:07.77ID:dZKoic8d
ヤヤバイ！

なんか動いてるおもたら

サラダに青虫いた！

ここれは店としてヤバいだろ
0317三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 08:08:11.88ID:dZKoic8d
とりあえず

ムシ🐛入りサラダで今日はタダになった
0320三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 09:33:29.54ID:FycPPft3
久しぶり言ってみるけど
大洪水の前に月に関する記述はまったくないのは
火星の水も月に乗せて持ってきたっておら言ったよね
その水を地球へ降らせた　それが大洪水
それ以前に月は無い
0321三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 09:38:37.47ID:FycPPft3
ふっw
あのね
地球とか火星とかと関係ない異星人？

まあ居たとして　なにゆえ地球に生命を誕生させるわけ？

これは火星から命からがら地球へやって来たと捉えた方が自然
もっと切迫した切実な理由があるんだよ
0322三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 09:40:40.07ID:FycPPft3
もし　関係ない異星人ならさ

なんも居ない地球なんて
丸々手に入るじゃん

そっちのが異星人にとっては良いでしょ
0323三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 09:44:26.74ID:FycPPft3
おらの中ではになるけど


すべての理由考えても火星から移住した来たのは確定だと思うよ
0324三連単７−４−３
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2022/12/22(木) 09:47:00.74ID:FycPPft3
まぁ
どっから移住してきたとしてもさ

あまりにも他の動物とはかけ離れた
人間という不思議な生物が地球には居るわけだ
0325三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 09:51:33.11ID:FycPPft3
いくら異星人でもね

もしねこんな所に生命誕生させるとかね
そんな大事業するなら
そこには
もっと切迫した切実な問題が有るはずだ
たかが実験とかでやれることでは無いだろ
0326三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 09:59:26.97ID:FycPPft3
シュメール文明のアヌンナキの王位年度
はさ
大洪水後は短期になってるね
在位どんどん短くなってんだよ
何でだと思う？

火星人につまり我々祖先に負けたからだよ
アヌンナキは次第に勢力なくして細々と…
0327三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 10:14:32.12ID:FycPPft3
まぁ　でもおもしろかったよ話し
偉そうに言うとまだ詰められる所は多分にあるけどさ
理由としても弱い所はいっぱいあるけど
おもしろかった
0328三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 10:18:27.33ID:FycPPft3
まぁ
アヌンナキはどうか知らんけど

今はさ　火星や月であれだけのもの見ちゃうとね

普通に考えれば　古代の地球と
火星　月との関わりは無視出来ない現状でしょ
0329三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 10:32:04.06ID:FycPPft3
今日は昼から血液検査で病院行かなきゃならないから
なんもやる事なくて暇でw
0331三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 11:44:51.35ID:FycPPft3
尿検査がなぁ
生まれて初めて　前回尿たんぱくプラス１とかになってたから
なんにも言われて無いけど気がかり
今回はどうかさて行ってこよう
0333三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:00:25.62ID:YRjKz+Fq
採血採尿終わったけど
結果出るまで１時間　こっから長いんだよねぇ
先生直ぐ呼んでくれればいいけど
0334三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:01:50.50ID:YRjKz+Fq
どのみち午後は１４時から診察だから
それ見越して早く来てんだけど
0335三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:05:55.22ID:YRjKz+Fq
検査機関によっても結果違うからな
この病院はヘモグロビンA1Cは高め
この前の別機関より０.３％高かったもの
てか別機関が低いんだろな

ここで５.９
別機関で５.６

これだけ違うとハッキリ違うよな　別機関を信じたくなるw
0336三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:07:03.58ID:YRjKz+Fq
まぁ
前回はここで５.７だったからね
これは文句なく良かったけど
0337三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:08:44.13ID:YRjKz+Fq
それにしても
今日の採血は痛かったw

初めてあんな痛いよ　ごめんなさい言ってたけど
やっぱベテラン看護師のが痛く無いわw
0338三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:10:49.50ID:YRjKz+Fq
そして
おにぎり食って
１４時ちょい前に血圧計ると

こういう手順なんだよ　いつもw
食ってから１時間半くらいは経つから血圧計っても平気でしょ
0339三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:12:32.16ID:YRjKz+Fq
採血前は　いつも朝食だけ

なるべく食べたく無いじゃんw
0340三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:16:31.79ID:YRjKz+Fq
しかし

いい結果ばかりずっと続いてると
悪くなりたくないって欲が出てくるからねw
１年前は悪かったんだからさ
気楽にいこうぜぇってかw
0341三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:19:24.26ID:YRjKz+Fq
ちなみに
朝はね

１０７　７７

はてさて病院では×
0342三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 13:20:59.51ID:YRjKz+Fq
あっ

そうだ　こういう日の朝に血糖値計らなきゃ

何してんだよw
0346三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:09:20.56ID:YRjKz+Fq
終わった
今日は午後一発で呼ばれたw

ヘモグロビンA1Cは
５.９だった
少し上がったけど

尿たんぱく質これマイナスだった　良かったぁw
0347三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:12:10.39ID:YRjKz+Fq
んーとね

γ－GTP １５
血糖値w １１７w

血糖値引っかかてんじゃんwわらた

今回はこの二つだな
0348三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:13:39.46ID:YRjKz+Fq
まぁ
この血糖値は空腹時てわけじゃないから
先生もこれは見てない言うか問題外
0349三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:19:26.34ID:YRjKz+Fq
次はね

もう　３月だって

だんだん間が長くなってきたw

良かったあ
0350三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:24:13.95ID:YRjKz+Fq
γ－GTPが低いと
たんぱく質の摂取不足なのか

結構　食べてると思うけどな
まだ不足してるのか
0351三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:27:20.10ID:YRjKz+Fq
たんぱく質の摂取不足で

尿からたんぱく出てたのか前回

？

意味分からん
0352三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:41:37.33ID:YRjKz+Fq
A1Cが　今回上がり目になるのは
読んでたから　良いけど

でも抑えた方だな
６％だいいくかと思ってたけど
ん　あれだけ食っても５％だいか
なるほど　わかった　あまり不自由しなくて済みそうだぞ
0354三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:47:24.64ID:YRjKz+Fq
でも

な
血糖値高く出ても　蓋開けてみれば
５％だいでしょ
いまいち血糖値とはリンクしないんだよ
0355三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 14:49:30.07ID:YRjKz+Fq
食べるペースが解って良かった
だいたい1日２食は割と自由に食べても平気だな

１食だけ節制すれば良いみたい
0356三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 15:24:44.38ID:YRjKz+Fq
おにぎりひとつじゃ

さすがに腹減った　駅蕎麦いくか
行っちゃうかw
0358三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 16:49:13.76ID:FycPPft3
おっ
アフタースクールさん
今日は朝食やるのか

モーニングの参考になれば良いな
0359三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 16:51:01.18ID:FycPPft3
モーニング自体　やってる所少ないもんね
まず
駅が近くにないと　なかなか朝７時とかからやらないもんね
0360三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 17:06:57.21ID:FycPPft3
そうか

たんぱく質不足してるから
気を利かせて
朝食に青虫入れたのか　あのレストラン
なるほど
0361三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/22(木) 20:07:07.66ID:FycPPft3
おおw
朝食シリーズて　モロ西船橋じゃないかw

それはドンピシャだなw わらた
0368三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 06:31:50.84ID:DZuPlsbL
グルテンの日に行ってみるかも知れない
やっぱパンは毎日はちょっとね
0369三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 06:38:05.29ID:DZuPlsbL
基本モーニングはご飯食べたい派なんだよね
一番血糖値上がらない時間だし
その時にご飯食べたいんだよね
0370三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 06:39:34.67ID:DZuPlsbL
これが
モーニングでは滅多にやってないんだよw
パン系はいっぱいある
あそこまで行くとさ
スタバもドトールもあるし
0371三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 06:43:24.67ID:DZuPlsbL
ご存じパンはグルテンだから
気をつけてね
毎日は止めた方が良いと思うよ
でも
確かに美味しいからおらも大好きなんだけどさ
なので週でパンの日は決めてるの
0372三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 06:46:02.52ID:DZuPlsbL
なんか
モーニングいうと　パンという
謎の暗黙の了解あるけどさ
これもアレか？
戦後小麦売るために日本にそう仕込んだのかな？
0373三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 06:51:40.72ID:DZuPlsbL
おら思うけどさ
モーニングで和食テイストでやった方が
儲かると思うんだけどな
だって
競合店　滅多に無いもん
0374三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 06:53:49.83ID:DZuPlsbL
まあ
吉⚪屋とか松⚪とか

そういうとこはあるけどさ
こういうとこの弱点は長く落ち着けない
コーヒーとかも無い
0375三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 06:55:47.34ID:DZuPlsbL
まして
セルフとかになってる飲食店は
総じて客席汚い
0376三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 06:57:30.15ID:DZuPlsbL
だからね
マックも行かないよ　おら
もし買うならテイクアウト
ドトールがギリギリだなでもあんまりセルフだからね
0377三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 07:02:56.84ID:DZuPlsbL
金曜日計る日

朝の空腹時　１２３

ほらなぁ　きた！高い
もうビックリしないw
こんなんでもヘモグロビンA1Cは５・9だしw
0378三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 07:03:58.97ID:DZuPlsbL
ほんと　どうなってんの？

この値ほんとなのかね？
0379三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 07:06:46.20ID:DZuPlsbL
ほんとこの数値だとしたら
どう考えても
ヘモグロビンA1C５％だいにはならないと思うんだよね
せいぜい良くて６％だいだと思うけど
0380三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 07:44:17.20ID:/uCXc++x
別にあの店ディスってる訳じゃ無いよ
確かに美味そうだもんw おらの問題だから
パンはクセになったらヤバいんだよ
毎日食べたくなるからw
0381三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 07:48:06.96ID:/uCXc++x
普通に小麦アレルギーて食品アレルギーで第３位だからね
摂取し過ぎりゃ
小麦アレルギーになり易くなる
0382三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 07:57:03.35ID:/uCXc++x
ああ
この店寒かったのは席位置の問題だったw
今日の位置ならそんなに寒くない
0383三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 07:58:44.61ID:/uCXc++x
さすがに
今日は店変えた

２日連続でイモ虫のサービスさせたら悪いからさw
0384三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 08:00:35.59ID:/uCXc++x
正直　ちょっと　トラウマになるな
だって元気良かったんだもん皿の中でw

なんか棒みたいなのが野菜の間から　うよーて　なんだろてw
0385三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 08:03:51.52ID:/uCXc++x
こういう時に写真なりショート動画撮るんだろけどさ
おら　そういうのは疎くてよく判らないからさ
0386三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 08:05:43.21ID:/uCXc++x
多分撮ってたら　衝撃の映像になると思うよ

……なんせ皿の中の野菜の間に　うにょ～　て

みたものすべてをトラウマにする
0388三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 08:11:07.35ID:/uCXc++x
だってさ　別にオバケ👻なら実害は無いけど
　
イモ虫サラダはなぁもし知らずに食ってたら……
0389三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 08:15:18.94ID:/uCXc++x
まぁ
ある意味　虫が着くほどの野菜なら安心てのはあるけどね

虫もつかない程の添加物やら保存料コッテリの方が
ホントは体に悪いだろけど
0391三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 09:52:57.86ID:DZuPlsbL
カレーw

カレーとか液体だからなw
あの理屈だよ
ジュースと同じだって　吸収モロ早って事
なので
糖質少しだからとかそんなのあまり意味無い
0392三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 10:01:28.08ID:DZuPlsbL
やっぱり
血糖値上昇のピークで一番多い時間帯は６０分か

そうだろな　おらもそう思う
だいたい食後６０分くらいで一番上昇し易いよね
でも
おら1時間半値　９０分で計ってるけどね　これはホントは二時間後　１４０以下という基準をおらなりに設けてたから
これからは６０分で計るかな
その方が楽だよ
0393三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 10:03:15.48ID:DZuPlsbL
しかも
朝食で最初やってて　朝食後はね　帰るの入れたりすると
1時間だと無理だったんだよ
0394三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 10:09:26.86ID:DZuPlsbL
で　外食しても朝と違って夕食後てのは店に長居しないからね
0395三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:22:08.08ID:DZuPlsbL
ええ
ブラックコーヒーで血糖値上がるの？
⚪星ときらさんて何て読むのか判らないけど
まじ　カフェインで上がるの？
0396三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:24:20.44ID:DZuPlsbL
ああ　でも関係ないか
コーヒー飲むのは空腹時計った後だもんな
しかも前の夜とかは飲まないし
0397三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:26:49.63ID:DZuPlsbL
問題はあった

問題は夕食前の血糖値　ここは影響受けるなぁ
ひと缶夕方に飲むのが日課だから
今日は飲まんとこ
0398三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:36:05.76ID:DZuPlsbL
やさしい内科の先生検証してたけど
全然上がってないぞw
やっぱブラックコーヒーなら平気だと思うよ
0399三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:38:24.56ID:DZuPlsbL
だから
多分さ個人差がすごい有るんだろなと思う

要はカフェインに対する反応の違い体質
これだと思う
個人差でカフェイン摂取後のホルモンの出方が違うんだよ
0400三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:39:43.23ID:DZuPlsbL
やたらカフェインに敏感で
すぐ興奮状態になる人は
やっぱ血糖値も上昇し易いでしょ
0401三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 12:46:40.50ID:DZuPlsbL
ポン・デ・リングで１７５
炭水化物２６
ふーん
４9上昇か　2倍はギリギリ行ってないけど2倍近いね
怖いなぁ　ドーナッツw
0402三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 12:48:30.20ID:DZuPlsbL
でも
おにぎりひとつでもよく考えりゃ　ドーナッツとかと同じだよな
ほぼ単体で食べるだろし
0404三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:51:49.73ID:DZuPlsbL
いや　笑っちゃいけないけどさ
だってこの人糖尿病じゃないから
糖尿病の人なら笑わないけど
0405三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:53:42.18ID:DZuPlsbL
青ざめてたけどw

かえって糖尿病の人のが慣れちゃってるから
２００程度ではそんなに驚かないけど
0407三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 12:59:24.36ID:DZuPlsbL
実際に１年前病気しちゃってるからね
命に関わる事は知ってるからね
それ知らない時はまるで無関心だったけど
0408三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 13:21:58.82ID:DZuPlsbL
ただ
ご飯食べた後に２００とか　これはそんなに怖がる事は無いと思う
ホントに怖いのはね

いつは計っても２００越え
食後だろが食前だろが
つまり
常に２００越えという状態
こういうのあるんだよ
0409三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 13:25:55.21ID:DZuPlsbL
これがまた　ポックリ逝くか思うと
中途半端に逝かないからねぇ
その時はつらいよ
0410三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 13:34:50.99ID:DZuPlsbL
ほとんど
病気だけもらって生きてるという事になるから
その時の病気の状態をなるべく軽くしといた方が良いよという事
0411三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 19:06:42.27ID:DZuPlsbL
さて
食前値１１１
この１１１て多いねおらw

今日のご飯はね　また炭水化物量表示無しのとこ

深川めし
ちくわ
かきフライ
チキンサラダ

今日はね多分爆上がると思うw
深川めしミニじゃなくてガッツりの方買って来ちゃったから
見た目２５０グラムはありそう
0412三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:31:12.65ID:DZuPlsbL
今日から1時間値でいくからさ

さすがに３０分経ったら歩こうかな
今日のはヤバい気がする
0413三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 19:35:20.61ID:DZuPlsbL
軒並みここのとこ２００越えてて
今日のがヤバいとか言ってもね
いつもじゃんw で終わるけど
0414三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:50:06.06ID:DZuPlsbL
二年前のお見合いさんの見てたけどさ
何故薬使わないの？治療しないの？　ていう回
糖尿病の治療一生懸命やって　好きな物食べなくて
それでも父上は亡くなった

うーん
おら思うにさ　糖尿病の合併症言うけど実際の所は　心筋梗塞にしても脳梗塞にしても失明にしても健常者でも起きる訳でしょ　単体で病気は起きるわけ
つまり　糖尿病治療一生懸命したからと言っても
合併症？になるかならないかとはまったく関係ない可能性あると思います

だって健康な人でも突然なって亡くなる事もあるのだから
0415三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:52:09.07ID:DZuPlsbL
ホントに糖尿病が引き金になってそれらの病気になってるのか？は判らないと思う

おら　もっと怖いのはね　これこそ引き金だと思ってるのは

血圧

だと思う血糖値より血圧だよ
0416三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 19:53:36.02ID:DZuPlsbL
なんか
イメージ的には　血圧の方が

もろ物理的に病気の引き金になりそうでしょ
しかも
いきなり　突然
0417三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:56:02.13ID:DZuPlsbL
なので

おら　入院中から血圧ばっか気にしてて
血糖値計ってたけどとんと無頓着だったw
退院してからも最初は血圧ばっかり気にしてた
で
血圧が落ち着いたから　やっと血糖値に今うるさくなったの
0418三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:56:53.74ID:DZuPlsbL
おらの中では

血圧の上昇の方が　血糖値より緊急事態だよ
0419三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:57:52.33ID:DZuPlsbL
だって
血圧てさ　これ動悸　息切れにもつながるし
具体的すぎるヤバさがある
0420三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 19:59:13.78ID:DZuPlsbL
とは言いながら　ちょっとは歩いてくるとするか

いってきまーーす
0421三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:22:52.61ID:DZuPlsbL
歩いてきた
２０分

こんな真冬に２０分だけ歩いて効果あるとは思えないけどまぁ気休めでね
0422三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:26:39.30ID:DZuPlsbL
逆に何故言われるまま　薬を飲むんですか？
か

なるほど　おらは思ったよとりあえず薬は言われるまま飲もうと
しかし
こんなものすぐ撤回させようと
そんで回復しまくって薬無くなったw
0423三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 20:28:15.53ID:DZuPlsbL
あくまで　すべて向こうの判断
自分での判断はいっさいしなかった
なぜかって　自分は素人だからそりゃ医者のがプロだから
0424三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:36:18.89ID:DZuPlsbL
夕食後 １時間値

１８８（白米　炭水化物計　７６）前１１１上７７
２１３（外食麻婆豆腐）
２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
１９０（計測不可おにぎりひとつ）前１１１上７９
１５５（炭水化物量計６０）前１１７上３８
↓
１５８

（深川めしおおよそ白米量２５０～３００グラム
ちくわ
かきフライ
チキンサラダ
炭水化物量無表示）

食前値１１１　上昇４７
0425三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:37:45.42ID:DZuPlsbL
おお
だんだん調子良くてなってきたな
戻ってきた
歩いた効果もありそうだ

２５０グラムくらいを制したのは大きいぞこれ
0426三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:45:31.11ID:DZuPlsbL
んで血圧

１１９　７７　８０

歩いた影響無し
よし
順調

風呂
0427三連単７−４−３
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2022/12/23(金) 20:47:25.00ID:DZuPlsbL
朝ね８０だったからねw
これくらいあった方がいい
0428三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 20:52:26.87ID:DZuPlsbL
そうか

明日はケーキあれば食うか

なーに２５０グラム制したんだぞ
自信もってケーキくらい食えるだろ
0429三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 21:04:37.99ID:DZuPlsbL
うむ
風呂沸かすの忘れてた　今沸かしてる

やっぱりおらは　歩くとか運動すりゃ　下がるな
下がりすぎる時あったけど
こう言うのはね　普段からやってるかどうかだと思う
習慣で運動してる人は下がり易いけど習慣化してない人はなかなか運動しても下がらないだろなと思う
やっぱり運動して下がるという体質へ体を作らないといけないんだと思う
0430三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/23(金) 21:05:53.94ID:DZuPlsbL
闇雲に運動しても　最初は下がらないと思うよ
まず　体質作りだよ
0432三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:22:07.11ID:LShKMIZv
お隣のマック最悪なんだよw
おらも不親切やられた過去がある
西船のも最悪w
0433三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:25:04.34ID:LShKMIZv
やっぱレビュー書いてある事はほぼその通りだわw
そういう事なければ書けない事だからな
近所のいい店が３.5なんだよ
それ基準にして３.4以下はダメだね
後ね４以上もね　怪しいから鵜呑みにしない
0434三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:26:57.50ID:LShKMIZv
４以上になるってのはまだ新しい店なのか
評価数も足らないのか
そういうの頼んで上げてるのか　いずれかでしょ
0436三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:29:31.58ID:LShKMIZv
んで
悪い事もさ　二人以上同じような内容書かれてたら確定だよ
３人いたら　もうだめだよ絶対行かない方がいいね
0437三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:31:16.45ID:LShKMIZv
ひとりだけとか時間離れてると　
書いてる方が神経質なだけかも知れないけど
0438三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 08:53:55.28ID:LShKMIZv
おらこう見えてね
学生の時
兜町のド⚪ールでバイトしてたからね
よーく判ってるよw
御茶ノ水まで学校通ってたので
途中でバイトしてたの
0441三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 09:26:00.47ID:LShKMIZv
バイトだから働けたんで
兜町とかこんなとこで働きたいなんて思わなかったねw
0442三連単７−４−３
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2022/12/24(土) 09:30:46.29ID:LShKMIZv
とは言え結局会社員の時
大手町まで通ってたけど
やだったねこれ
電車毎日殺人混みだよw 洒落にならなかったよ
0443三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 09:41:35.39ID:LShKMIZv
とは言え

またちょっと減ったな
せっかく増えてたのに　少し食わないと
それか
運動しすぎでカロリー消費しすぎ
0444三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 09:43:26.22ID:LShKMIZv
体重増やしやってるから
A1C５.９になった
少し悪くなるとは判ってたんだよ
わざと食べすぎてんだもん
0445三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 09:56:49.96ID:PrMN9pnD
増やしたお陰で

ヘモグロビンAはさ少し上がったけど

いつも三つくらい血液検査基準からハズレてたけど
今回　γ－GTPだけ１５でちょっと低かっただけ
ひとつだけになった
0446三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 09:58:20.51ID:PrMN9pnD
やっぱり
中性脂肪増やして元に戻したら
疲れなくなったw
0447三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 11:48:00.48ID:LShKMIZv
有馬か
まともにいくと無いんだよなぁ
どうしようかな
0448三連単７−４−３
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2022/12/24(土) 11:52:03.43ID:LShKMIZv
ほっともとで
チーズハンバーグ
豚汁
サラダ和風
ライン小

腹減ったぁ
これは別に計らないけどね
0449三連単７−４−３
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2022/12/24(土) 12:09:25.64ID:PrMN9pnD
ほっともとて
普通盛りだと２００あるんだよね
小盛りで１８０だからさ
小盛りで丁度良い
0450三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 12:39:32.00ID:PrMN9pnD
だけどね
昨日夕食　めちゃくちゃ多く食べたじゃん見るからに２５０はありそうなの
これね
たまにこういう事やった方が何故か血糖値下がるんだよ
この理屈はよく判らないけど　たまに炭水化物量多く取る　これやると良いんだよ
今日は止めといたけど
0451三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 12:42:14.31ID:PrMN9pnD
かえって　いつも節制　節制してると
だんだん悪くなる
糖質制限しても効き目が無くなってくるというか　なんというかコントロール難しくなる
0452三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 13:36:31.34ID:PrMN9pnD
ん
１年前　ダブルチーズバーガー
３９５？　ロ⚪さん

素晴らしい記録だなぁw
なんで
本編の記録からは削除してんの？
こんな世界新素晴らしい
ぜひ次も見たいな　そろそろやってよダブルチーズバーガー
0453三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 13:37:55.55ID:PrMN9pnD
これ
ダブルチーズバーガー食っても
３９５は　おらは無理だな
0454三連単７−４−３
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2022/12/24(土) 13:39:16.55ID:PrMN9pnD
食べた後座ってたからって言ってたけど
だいたいマックてさ食べた後みんな座ってない？
みんな３９５なのかな
0456三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 14:12:17.42ID:PrMN9pnD
～第４５回　有馬記念　G1～

中山9 ⑦ﾃｲｴﾑｵﾍﾟﾗｵｰ v
0458三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/24(土) 14:16:37.61ID:PrMN9pnD
～第４５回　有馬記念　G1～

中山9 ⑦テイエムオペラオー V
0465三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 15:16:07.27ID:bLI8rEpF
～有馬記念　G1～

中山11 ⑤ｼﾞｪﾗﾙﾃﾞｨｰﾅf
0467三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 16:32:00.90ID:bLI8rEpF
下半期重賞

菊花賞 G1 ①ｶﾞｲｱﾌｫｰｽf-⑭ﾊｽﾞﾚ
朝日杯FS G1 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf－③ 2-外着 f140y0
有馬記念G1⑤ｼﾞｪﾗﾙﾃﾞｨｰﾅf3着f200

凱旋門賞 ⑮ｳﾞｧﾃﾞﾆ vf 2着v0f280
0468三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 16:33:14.81ID:bLI8rEpF
１２月

阪神11 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf-③2-外着f140y0
中山11 ⑤ｼﾞｪﾗﾙﾃﾞｨｰﾅf3着f200


船橋9 ⑥ﾏｷｵﾄｰｹﾝf－④ ﾊｽﾞﾚ
0469三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 18:26:30.40ID:O5ksnK3f
いやぁ
おらなりに言い訳の効かない１戦だったのであたて良かった

～第４５回　有馬記念　G1～

中山9 ⑦テイエムオペラオー V

オペラオーの名前を出したからには
絶対言い訳は許されない
勝たねばダメだった
0470三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 19:19:24.70ID:bLI8rEpF
今日どこも混でてさ
CoCo壱しか空いてなくてまともにカレーライス食っちゃったよw
ライス２００グラムにしたけどね

海の幸エビフライてやつと野菜サラダ

カレーライスておら計った事無くて　計ってみるわw
耐えられるのかなぁ
0471三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 19:33:54.82ID:bLI8rEpF
夕食後 １時間値

２１３（外食麻婆豆腐）
２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
１９０（計測不可おにぎりひとつ）前１１１上７９
１５５（炭水化物量計６０）前１１７上３８
１５８（深川めし炭水化物量無表示）前１１１上４７
↓
１７８

（CoCo壱番屋カレーライス白米２００グラム）
0473三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 19:38:38.84ID:bLI8rEpF
まさか
カレーライス食って安泰で１４０とかなわけないしね
0474三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/25(日) 19:44:19.79ID:bLI8rEpF
あれ
なんだ　内科の先生　カレーライス食っても平気だ
えっなんで二年前ならこの先生平気なの？
いつも白米で爆上がってるのに
0476三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 07:00:22.49ID:TUWhoc9x
これで毎月検査は良かったんだから
おらは１２０くらいは正常内なんだろな
としか言いようないから
0477三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 07:26:18.95ID:UVmFywE5
えー
なので気にせず
焼き鮭朝定食

検査結果では悪いと出ないのにいちいち気にして節制してたら損だ
0478三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 07:37:07.26ID:UVmFywE5
世の中不景気になればギャンブル流行るってねw

そしていかさま　八百長も急増するってのが
世の常だね

なので　おら競馬も今年ほとんどやらなかった
0479三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:01:43.97ID:UVmFywE5
特に　競艇　競輪　地方競馬
これら公営はこぞって八百長してるものと思われる
0480三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:03:35.45ID:UVmFywE5
先人達が　公営は破滅寸前まで追い詰めたのに誰もやらなかったw

復活しやがったw
0481三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:13:57.32ID:5XeNiC/0
しかし
昨日すごいクリマスケーキとか売ってたなぁ
チキンとか普段見ないような豪華な寿司とかw

あんなのまさにドカ食いじゃん
怖くなって逆に質素になっちゃったよ
0482三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:15:39.23ID:UVmFywE5
まぁ　何でもいいからお祭り騒ぎしたい気持ちは判るけどねw
なーんでも良いんだよなw
0483三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:16:45.67ID:5XeNiC/0
普段抑圧されてる反動だよ
特に日本人はこういうときガイキチになる
0484三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 08:19:14.16ID:UVmFywE5
そして普段抑圧させとく事により
お祭り騒ぎをたまに作りだし
開放されたガイキチから
搾り取る
八百屋
0485三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 08:50:05.29ID:5XeNiC/0
こんなもの
やるのはおらだけでいい　なのでみんな

おらに現金玉をわけてくれ！
0489三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 10:48:29.69ID:TUWhoc9x
これでとてもじゃないけど買えない確率でしか来ないからね
競輪てほんとクソ
0490三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 10:49:57.18ID:TUWhoc9x
正直　毎日競輪なんてやってる奴が馬鹿に見えて来るレベルw
0491三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 10:53:52.41ID:TUWhoc9x
で
競輪　一時ステマ激しかったけど
クソ過ぎて　ステマすら無理なんだねw
0492三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 11:02:21.86ID:TUWhoc9x
競輪　競艇　地方競馬
公営は
いつしか

八百長やられても黙っていられるかの

ただの我慢大会w
0493三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/26(月) 11:59:17.07ID:TUWhoc9x
しかし
もう早いもんだね

でもおらは　あれから1年かぁ
丁度去年のクリスマスイヴに運ばれてw
そういう事だったからさ　早かった様な遅かった様な
病院での出来事はさ遅かったイメージだけど退院してからは早かった
0494三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 12:00:25.45ID:TUWhoc9x
やっぱ病院てのは不安がいっぱいある時期だから
記憶濃いんだわ
なので遅く感じるんだよ
0495三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 12:17:04.66ID:TUWhoc9x
まだこの時は車いすすら使わせてくれない時期でひたすら寝てたw
0497三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 19:01:43.86ID:TUWhoc9x
さーて
食前値　１０９

今日のご飯は

玄米もち麦ブレンド　ひさびさこれ行っちゃうわw 炭水化物量４８

焼き鳥　？
何だっけこれ　なんかの肉？
スモークサーモンのサラダ？

また非表示のとこ　判ってるのは玄米もち麦ブレンドだけ
0498三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 19:29:41.57ID:TUWhoc9x
多分ね
なんかの肉とね焼き鳥はそんなに炭水化物量は無いと思う
１０くらいかな
　
であるならスモークサーモンのサラダ
これ炭水化物量２０から３０くらいだと思うけど
0499三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:16:07.54ID:TUWhoc9x
夕食後 １時間値

２０３（炭水化物計８７）前１１８上８５
１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
１９０（計測不可おにぎりひとつ）前１１１上７９
１５５（炭水化物量計６０）前１１７上３８
１５８（深川めし炭水化物量無表示）前１１１上４７
１７８（CoCo壱番屋カレーライス白米２００グラム）
↓
１８８

（玄米もち麦ブレンド 炭水化物量４８
焼き鳥　
何だっけこれ　なんかの肉
スモークサーモンのサラダ）

食前値１０９　上昇　７９
0500三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:17:39.61ID:TUWhoc9x
１８８

上がっちゃったよ
ここの非表示の惣菜　上がりやすいなぁ

今日のはスモークサーモンのサラダこれが炭水化物量高かったんじゃないかなと思う
0502三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:33:58.59ID:TUWhoc9x
そりゃそうだよな
マカロニと玄米もち麦ブレンド両方食べてんだもんな
糖質アンド糖質だよ
0503三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:35:58.04ID:TUWhoc9x
普段　マカロニ入ってたら食べない
今日は特別食べた
てのは年末で特別メニュー多いよね
普段とあっちが違うから　つい選んじゃった
0504三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:38:06.59ID:TUWhoc9x
炭水化物と糖質は違うなんて　
そんな事はみんな知ってるよw

しかし糖質で表示してない事が多いから　
炭水化物で書いてんの
0505三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:40:05.03ID:TUWhoc9x
どっちかに統一しなきゃ
おかしくなるべ

これは糖質
これは炭水化物

では合計して？

て出来ないじゃん
だから表示してあること多い炭水化物に統一してんの
0506三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:50:41.33ID:TUWhoc9x
気になったから

1時間半値も計った

２０９　だったw

やっぱさっきのは上がってる途中だった
もうマカロニだ間違いない
おそらく糖質合計１００以上はあったと思う
0507三連単７−４−３
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2022/12/26(月) 20:51:56.05ID:TUWhoc9x
うーん

コントロール難しいなぁ
マカロニは見えてたけどね何故か大丈夫だろうと思ってしまった
0508三連単７−４−３
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2022/12/27(火) 07:31:45.42ID:Nrg0osfQ
おぱ
今朝は久しぶり松⚪のモーニングw
小鉢にカレーが新しくあってこれはいいね
0509三連単７−４−３
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2022/12/27(火) 07:33:28.93ID:Nrg0osfQ
小盛にしたけど
何故ここ爆上がってたのか判らないけど
みそ汁とかお新香とかは食べないようにした
爆上がりと関係ないと思うけどね
0510三連単７−４−３
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2022/12/27(火) 09:03:04.27ID:Nrg0osfQ
今知ったんだけど

並盛りて　２６０グラムあったのかw

わかった　そりゃ爆上がりじゃなくて普通に上がってただけかw
確か１８０ぐらいだったから
良く耐えてた方だったんだ
納得した
並盛り２００グラムだとばかり思ってた
0511三連単７−４−３
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2022/12/27(火) 09:18:48.27ID:f+lhVmtB
でさ
小盛で１６０グラム

１３０だと思ってた　これも普通に上がってただけ
0512三連単７−４−３
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2022/12/27(火) 09:23:51.35ID:f+lhVmtB
通りでな
おかしいと思ったよ　ご飯以外で上がる要素ないのに
爆上がってたからさ
ご飯の量勘違いしてればさ
0515三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:05:05.43ID:hKbfqqmv
何だトスちゃん

痛風とコロナ？　ダブルパンチじゃないかw
トスちゃんも大変なんだなぁ
0516三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:08:11.43ID:hKbfqqmv
痛風て　どうなってんだか全然判んないけど
そうとう痛いんでしょ　これ
酒飲みがなるんだよね
おら
酒は飲めないからなそれは助かってる
0517三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:12:40.01ID:hKbfqqmv
酒はね　いっとき毎晩わざと飲んで
飲める様にしようとしたんだよ
ある程度飲める様にはなったけど
正直何が美味いのかまったく判らなかった　そんでいつしかやっぱり止めた
0518三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:15:00.05ID:hKbfqqmv
それからってもの
もうダメだよ

ビール３５０　一缶でぶっ倒れるw
マジでw ふらーてして真っ直ぐ歩けなくなる
0519三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:33:09.98ID:hKbfqqmv
結局ね

酔っぱらうという段階が無いんだよ
すぐ頭痛くなって　最悪目の前暗くなって倒れる

これじゃ酒好きにはなれないわな
0520三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:44:57.51ID:hKbfqqmv
名古屋11とか　こんなんいいわ書かない
こんなの当たっても恥ずかしいだけ
ハズレたらもっと恥ずかしいそしてピエロなだけw
競輪てどう転んでも良いこと無いねw
0521三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 12:46:40.09ID:hKbfqqmv
そんでこれ決勝でしょ
ハズレると思うな
1・０倍になってるけどさ
競輪てこいつら一にも二にもお金だもんw
勝負なんか二の次で走ってんだよ
0525三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 14:53:45.11ID:hKbfqqmv
すげええええ

初めて見た

フランスのTGV ５７４キロ

すんげえ速ぇぇぇ！！！
まさに弾丸だな　カッコいいw
0527三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 14:56:23.18ID:hKbfqqmv
しかも　あんな平地走ってんだもんな
迫力あるよな
0528三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 14:57:49.58ID:hKbfqqmv
だって５７４キロって

リニア並みだよてか　リニアより速いのか
0533三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 16:41:23.32ID:hKbfqqmv
止めときゃいいのに
トスちゃんのこのこ出てきて何買ってんの？しかもハズしてるしw
0535三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 20:39:20.14ID:hKbfqqmv
夜暇だなぁ　
さて　風呂入るか
一応
１２２　７７　７６
0536三連単７−４−３
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2022/12/28(水) 21:23:02.38ID:hKbfqqmv
うん　ド⚪ノピザ最悪w

これまで二回だけ注文して頼んだけど
二回とも中身間違ってた
それ
以来二度と買って無い
0538三連単７−４−３
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2022/12/29(木) 07:30:17.10ID:TIkpf/5f
おぱ

松の小鉢カレーてのはいいね
松はカレーだけは美味いからな
0545三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 07:58:34.81ID:onK3HOay
おぱ

１１１…

朝からフィーバー

こころなしか高いなぁ
0546三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 08:12:17.83ID:onK3HOay
下半期重賞

菊花賞 G1 ①ｶﾞｲｱﾌｫｰｽf-⑭ﾊｽﾞﾚ
朝日杯FS G1 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf－③ 2-外着 f140y0
有馬記念G1⑤ｼﾞｪﾗﾙﾃﾞｨｰﾅf3着f200

凱旋門賞 G1 ⑮ｳﾞｧﾃﾞﾆ vf 2着v0f280

今年の重賞はこれにて終了
とにかく
凱旋門賞当てたのは良かった
0547三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 09:10:03.94ID:JCX/FT9a
上半期探したけどとっか行っちゃったよw
何やったのか覚えてない
まぁ
今年の上半期は競馬どころじゃ無かったからなw
0548三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/30(金) 10:07:27.04ID:K0s1pwou
🐨

嘘だぁ　リンゴ食ってる？！

嘘だぁ　いいのかそんなもん食って
0549三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 10:10:09.06ID:K0s1pwou
まぁ
栄養はあるから
🐨でもリンゴ食べられると認識すれば食べられるんだろなw
毒でもないしな
ユーカリの葉の方がよっぽど毒だし
0552三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 13:33:46.61ID:K0s1pwou
てか
これ間違えてた　1-4じゃないや
あーあ間違って買っちゃった
0553三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 13:36:45.07ID:K0s1pwou
クッソ何してんの

久しぶり怒った！

住之江5 1-2 🐨💨
0555三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 13:58:17.47ID:K0s1pwou
あほ臭さ
競艇も競輪のガールズ同様
書かなくていいや
実際
競艇も競輪もおんまりやりたくないし
0556三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 13:59:23.03ID:K0s1pwou
やっぱ
どうも人が乗って直に操作してるやつはうさん臭い
0557三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 14:01:11.96ID:K0s1pwou
こんな乗ってる奴の良心に任せるギャンブルなんて

いかにもアジアの一部地域だけでしか成り立たないギャンブルだなwって感じ
0558三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 15:01:06.63ID:K0s1pwou
血糖値なんてね　すぐ下げられるんですよ
なんせ悪すぎるとこから下げるわけだから
それはひと月もあればさげられるでしょ
しかし
ある程度落ち着いてからが本番
だんだん節制する事が苦しくなってくるんだよw
そっからだよ
0559三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 19:33:14.61ID:K0s1pwou
えっとね

ほっともっとの肉野菜炒め小盛
炭水化物　８２
豚汁　約１０
野菜サラダ

さて食前計るよ
0561三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 20:13:45.72ID:K0s1pwou
でもね
これくらいの血糖値の方が調子としては良いの
むしろ
正常とされる１００切ってるくらいの時はやたら疲れてる状態多い
0562三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 20:35:29.87ID:K0s1pwou
いよいよ明日は大みそかかぁ
明後日は元旦

なんか実感無いなw
去年なんて病室だもんw もっと実感無かったけど
普通に家でも実感無い
0563三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 20:36:39.19ID:K0s1pwou
あのさ

有馬記念

もうこれからは大みそかにやれよ
その方が実感沸く
0564三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 20:37:22.97ID:K0s1pwou
有馬記念大みそかにやって

そのまんま　元旦カウントダウンだよ
0565三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 20:38:41.53ID:K0s1pwou
てか

大井ナイターあるんだからさ

東京大賞典　大みそかそのまんま元旦カウントダウン
やれよ
0567三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/30(金) 20:51:20.15ID:K0s1pwou
夕食後 １時間値

１６０（外食　肉野菜炒め　半ライス）
１９０（計測不可おにぎりひとつ）前１１１上７９
１５５（炭水化物量計６０）前１１７上３８
１５８（深川めし炭水化物量無表示）前１１１上４７
１７８（CoCo壱番屋カレーライス白米２００グラム）
１８８（炭水化物量４８）前１０９上７９
↓
２０６

（ほっともっとの肉野菜炒め小盛
炭水化物　８２
豚汁　約１０
野菜サラダ
炭水化物合計９２）

食前１２１　上昇８５
0569三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 21:01:58.02ID:K0s1pwou
こういうのってさ

食べて計ってみなきゃ判んないからなw めんどうだわな

ご飯かなぁ
おかずのみにして白米自前のが良かったかな？
今度そうしてみよう
0570三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/30(金) 21:06:27.78ID:K0s1pwou
おかずのみだと
野菜炒め　炭水化物１９なんだね
これは　ほっともっとの白米かこれが爆上げしたのか
わかった　
ここのはおかずのみで白米自前しかないんだな
0571三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 21:10:46.26ID:K0s1pwou
ほっともっと
小盛で１８０グラムあるのか
これ　朝はいつも１８０グラム食べて平気だけど

夕食はダメだな

ほっともっと普通盛なんか無理だよ２６０グラムだって
これは絶対無理だなw
0572三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 21:14:21.26ID:K0s1pwou
おらはね
どういうわけか
朝と同じ気持ちで食べたらあかんわ
0573三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 21:48:20.72ID:K0s1pwou
２００いっちゃてたから
二時間値計った
風呂入っちゃったけどね

１８１

それでもこれか
ここのとこ　おら弱ってるのかなぁ落ちも悪い
0574三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 21:50:19.87ID:K0s1pwou
といつも思うけど
A1Cは良いんだよなぁ　血糖値ていったい何なんだよ？
0575三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 22:03:21.65ID:K0s1pwou
カーボカウントかぁ
確かにやってるよ
実は今日　それは間違えたんだよw
炭水化物９２になっちゃってたからねw
糖質としては８２くらいはあったんじゃないかな
そして　
おらは１倍は上がらない
でも１倍としたら　２１３

なので２００越えるのは普通と言えば普通w
0576三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 22:10:09.18ID:K0s1pwou
間違えたてのもあるけど
わざと最近は普通に近く食べてるとこあって

というのは前みたいに毎日計ってる訳では無いので
計らなくていいという事になっちゃったからね
と言うことは　カーボカウント出来ないわけよ
と言うことは　もっとざっくばらんにこれは食べられるこれは無理とやらなければならなくなってるわけ
0577三連単７−４−３
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2022/12/30(金) 22:12:38.35ID:K0s1pwou
だから　

今は実は　本気で血糖値上がらなくしようとはしてないの

それより　これ食べて２００いくかなぁとわざとやってる
そうしなきゃ　わからないから
計る日は血糖値コントロールはしない
0578三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/30(金) 22:13:46.80ID:K0s1pwou
なので
ほんとなら
今こそカップラーメン試す時

ポテチ試す時なんだけどね
0579三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/30(金) 22:21:35.70ID:K0s1pwou
そんで
食後運動もしてない

素でどれくらい上がるのか知りたい
いつまで？　それは太るまで
0580三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 02:57:29.65ID:LUoj0IGp
起きてもうたw

なのでそうなんですよ
問題なのは

普通は血糖値なんて毎日毎食前計る訳では無いという事なんですよ　
なのでカーボカウントという手はやがて使えなくなるという事なんですね
0581三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 03:14:56.02ID:LUoj0IGp
まあ

自分の傾向を知るという事においては
カーボカウントでしばらくやってみたら良いとは思うけど
糖質量に対して自分はどれくらい上がるのか

１倍なのか２倍上がるのか３倍上がるのか
それを知れば例え食前計らなくとも　予測はつくようになる
0582三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 03:24:09.78ID:LUoj0IGp
おら的にはね

血糖値どんくらい上がったか？
よりも
糖質量に対して何倍上がったのか　こっちのが実際的には血糖抑えるホントの力だと思うけどね

カーボカウント的には明らかに安全な量
例えば糖質量２０　３０くらいでたいして上がってない
よっしゃー！みたいな動画出して喜んでるYouTuberもいるけど
何倍上がってるのかみるとだいたい２倍から３倍は上がってるよね
それはアウトでしょ
0583三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 03:30:42.56ID:LUoj0IGp
もちろん自分は糖尿病だと明言してるYouTuberは例外だよ
0584三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 03:40:25.88ID:LUoj0IGp
もっとズボラな事言えば

運動？
では　毎日毎食後一生　欠かさず運動出来ますか？

実はこれ現実的ではまったく無い対策だよねw
0585三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 03:45:05.71ID:LUoj0IGp
なので
おら言ってた
血糖値対策として運動するという事は辞めなさいと
それでは絶対続かない　そもそも一生涯そんなもの続きますか？

運動は趣味でやりなさい
努力としてはやってはいけない
0586三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 08:08:57.19ID:P1zPQGQW
ふむ

みそかのモーニング食べてるけど
なんも変わらんなぁ
明日は元旦か　くしくも寺へ行く事になりそうだし
いきなり初詣になりそうだ
てか
散歩ルートにあるだけなんだけどw
0587三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 08:13:20.04ID:P1zPQGQW
しつこいけど
カーボカウントしない理由のもう一つはね
普通に一人前食べて
２００越えるのはおらだけなのか？
それとも割と誰でも物によっては２００越えるのか？

そこら辺を知りたいんだよね
YouTuberの健常者でも余裕で２００越えてるしあんまり変わらないなぁて印象だし
あれで普通ならひとり悩む必要も無いわけで
0588三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 08:14:29.35ID:P1zPQGQW
要するに

食べ物が悪いのか？
自分の方が悪いのか？

そこら辺ハッキリしない
0589三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 08:21:08.36ID:P1zPQGQW
あんまり変わらないどころか
内科の先生なんか
白米食わしたら　おらより過激に爆上がりするだろw
あれで普通です言われてもねぇ
？？？になるだけなんだよ
ロ⚪さんも物によっては爆上がりだし
0590三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 08:23:05.11ID:P1zPQGQW
だから

前も言ったけどさ　健常者なら健常者らしく

糖質量１００グラムとかをバンバン押さえ込むところを見たいんだよ
0591三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 08:23:58.85ID:P1zPQGQW
それ

無理なら無理と明言してくれなきゃ
みんな勘違いして悩むだけ
0592三連単７−４−３
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2022/12/31(土) 08:25:58.38ID:P1zPQGQW
だって健常者ぶって　節制してたら

それは糖尿病患者さんと同じでしょ
0596三連単７−４−３
垢版 |
2022/12/31(土) 17:59:08.58ID:LUoj0IGp
１２月

阪神11 ⑫ﾀﾞﾉﾝﾀｯﾁﾀﾞｳﾝf-③2-外着f140y0
中山11 ⑤ｼﾞｪﾗﾙﾃﾞｨｰﾅf3着f200


船橋9 ⑥ﾏｷｵﾄｰｹﾝf－④ ﾊｽﾞﾚ

１１月無し
１２月は以上です
0598三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 05:59:52.76ID:gcYFhJAN
日の出時間は

６時　５０分　になっております
初日の出でございます
0601三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:15:16.59ID:JYl8FbCS
とはいえ

元旦であるという事をスッカリ忘れてたw
いつものとこ閉まってたw

しょうがないから
何年かぶりでマック入った
0602三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:20:07.31ID:JYl8FbCS
店内なんて初めて入った
あるのは知ってたけど　店内なんて初
こうなってたのか
でもやっぱなんとなく店員不親切やらかしそうなので
今年最後のマックだなw
0603三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:21:45.86ID:JYl8FbCS
ソーセージエッグマフィンもたいして美味く無いし
マックてもっと美味かったイメージあったのにな

こんなもんか
0604三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:22:33.76ID:JYl8FbCS
これなら
もう
他のモーニングの方がはるかに美味いな
0605三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:25:24.01ID:JYl8FbCS
さてさて
初詣か？w
てか
いつもの散歩ルートで境内入ってくから
くしくも初詣になた

色々出てんのかな　混んでるのかな
0606三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:26:09.70ID:JYl8FbCS
色々散歩ルートあるけど
今日はたまたまここなんだよw
0607三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:28:58.53ID:JYl8FbCS
昔は一時　あの赤門前に住んでたからね
初詣もくそもなく毎日詣でてたけどw
0608三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:30:33.49ID:JYl8FbCS
しっかし

良い天気だね　雲ひとつない

寒いけど　良い天気だ☀
0611三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:34:10.69ID:JYl8FbCS
おらね
小学生の時
あの五重の塔描いて

金賞もらったんだよw

どうでもいいか
0613三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 08:58:49.70ID:JYl8FbCS
大吉


大吉だからもっとここれは
いきなり縁起良いぞw
0615三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 09:27:20.81ID:JYl8FbCS
前はね
そのまんま競馬場入って競馬やってたけどw
0617三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 09:57:39.90ID:JYl8FbCS
若宮商店街てこじんまりした商店街抜けて
しかし
変わらない店もずいぶんあるなぁ　やってるかどうかは判らないけど
0618三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 10:03:50.64ID:JYl8FbCS
しかし

寺も寂しくなったね
思い出した
昔は屋台めちゃめちゃ出てて
入り口からひっきりなしに出てたんだよ
今は中ほどにちょっと出てるだけになってるね
0619三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 10:05:44.42ID:JYl8FbCS
まぁ
でも
これくらいの方が良いって言えば良いけどね
0620三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 10:54:06.46ID:gcYFhJAN
うん
ほんとコントロールは難しいね
特に空腹時血糖値　これ何故高くなったり低くなったりするのか判らない
冬の方が血糖値低目に出ると言う人もいるけど
おらは今のところ逆だな夏のが低目に出て今は高目に出てる
0621三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 11:00:02.81ID:gcYFhJAN
ロ⚪さんも相変わらずよく判らない
お菓子みたいなもんそれか菓子パンばかり食べて検証して
やっぱり良くないってw
判ってるなら最初から食べなきゃ良いじゃん思うけどw

おらはそんなもんそもそも食べないから　内容に興味無いけどね
0622三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 11:06:12.89ID:gcYFhJAN
解っててそれでも食べる言うことは
ステマやってんのかなぁ？

逆ステマよ　他の商品にケチつけて
本線の商品へ知らない内に誘導するやり方とか本線のはけして出さないわけ
0623三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 11:26:36.53ID:gcYFhJAN
ちょっとね違和感覚えたの
普通
体に良くないの解ってるなら食べないし
検証の対象すらイヤだと思うし
0624三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 11:39:57.34ID:gcYFhJAN
要は芸能人が出てるの全部と同じよ
芸能人なんて全部ステマじゃんw
それが仕事だもんな
0625三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 12:32:08.81ID:gcYFhJAN
さてと昼飯だ

困ったぞ元旦だ　とこで食おうか
コンビニはやだし
0627三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:00:12.32ID:1rQg0H4d
そう言えば大吉　何書いてあるのか
願い　思うまま
待ち人　来ます
気になってた　
やまい病気　信心せよ治る

やっぱ大吉ってイイネ（1）
0628三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:08:24.02ID:1rQg0H4d
くれぐれも言っとくけど

公営控えろよ　出来れば辞めとけ

しばらくヤオの嵐だ
奴らは血も涙も無いと知れ

大吉引いたおらの忠告だw
0629三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:10:36.20ID:1rQg0H4d
公営は特にイベント事の時ヤオる

おまらもイベント事の時は財布のヒモ緩むだろそこにつけ込んでくる
0630三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:15:13.70ID:1rQg0H4d
日本人は特に世の風潮に弱いw

世の中いきなりブームを作ればなんとも思わずそれに同調して金使う
チョロい民族なんだよ日本人w
0631三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:16:05.06ID:1rQg0H4d
その刺客が　芸能人なんだよ
こぞってブームを作り出す
0632三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:17:59.80ID:1rQg0H4d
有馬　有馬って

あんたホントに競馬なんかやってたの？

てのばっかだろw
むしろ
競馬やってきた人間は特別有馬記念だからってなんも騒がないよ
0633三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:19:12.93ID:1rQg0H4d
おらなんか　唯一ワクワクするG1なんて
　凱旋門賞だけだよ
0634三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 13:22:57.21ID:1rQg0H4d
ここだけの話し
有馬記念なんてねインチキレースで有名だから
いつからか
忖度しかしないレースに落ちぶれてるから

なのでオペの頃は良かった　ガチンコだった
それで一度でテイエムオペラオー書きたかった
0636三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 13:26:20.90ID:1rQg0H4d
ホンモノのガチンコだから
驚異の記録が生まれる
レースにドラマがある　馬にドラマがある
0638三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 14:11:56.39ID:gcYFhJAN
あれさ

吉大て書いてあったから

よく見たら　右から読むんだよ
それで大吉
0639三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 14:14:11.89ID:gcYFhJAN
なんで右から読むと解ったか言うとね


勢運　て書いてあったから
0641三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 15:56:43.34ID:1rQg0H4d
なんでトスちゃんスレあんの？w
今は痛風で死にそうなんでしょ
0642三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 15:57:39.15ID:1rQg0H4d
プリンの食べすぎなんだよ
小学生でもそれは無いのに



プリン体…
0644三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 16:00:43.41ID:1rQg0H4d
でもね
糖尿病になって神経障害になれば
痛風の痛みは無くなるかもよ

もっとヤバいけど
0645三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 16:30:53.71ID:gcYFhJAN
今日はいちいちご飯に苦労するな
夕食どうしようセブンでいいか
0646三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:21:44.50ID:gcYFhJAN
で
よせばいいのに有馬記念のこのこ出てきて
はずして更に悪化してたじゃん
0647三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:22:46.92ID:gcYFhJAN
有馬記念じゃないや
なんだっけ？
ホープフルだっけ　忘れたけど
0648三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:51:59.38ID:gcYFhJAN
おっ　アフターさん大みそか歩いてたのか

なんか疲れた顔してんなぁ
この前も行徳疲れてたしな
大丈夫か？
0649三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:54:07.00ID:gcYFhJAN
でも夕食どうしよ
セブンじゃなあ　味気ないしなぁ
ちょっとプラプラして開いてる店飛び込むか
0650三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:55:30.89ID:gcYFhJAN
とりあえず
血糖値とかあんまりそういうの気にしないで今日は食べたい
0651三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 17:56:58.41ID:gcYFhJAN
おせち　買っとこうかとみそかに思ったんだけど妙に高いからやめた
0652三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 18:21:18.58ID:gcYFhJAN
さて
ちょとカモられに行ってくるかw
そんで店探し
0653三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 18:55:44.43ID:10Il/7o3
すぐ当たったんだけど　ダメ
６００円もかもられましたわ
ウフフ
0654三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 19:11:40.03ID:5RxLaz4T
ちょっとは元旦らしく遊ばせる様になってたけど
所詮遠隔　出すも出さないも店次第
0655三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 19:12:46.80ID:5RxLaz4T
スッカリ
パチに熱くなることは無くなったな　わかりきってるシナリオ
たんなる暇つぶし
0656三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 19:18:47.92ID:5RxLaz4T
それにしても
年末の猛スピード回収はすごかったなw

回さない　リーチかけない
猛スピードで玉回収w
0657三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 19:34:21.78ID:5RxLaz4T
でもしょうがないんだよこれ

競艇も好き勝手やっててとても手は出せないし
競輪なんていつもダメだし
0658三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 19:36:43.22ID:5RxLaz4T
あれでタイミング良くないヤオってるつもりでいるのかね？

バレバレなんだけど競艇w
0659三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 20:00:49.58ID:gcYFhJAN
あー
おらは強いては甘いもの食べたくはならないなぁ
食べたくは無いから　低血糖の時危ないんだよ
異常な疲れとして出てても　血圧かな？と思ってたもん
0660三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 20:04:53.06ID:gcYFhJAN
甘いもの食べる時は
これから動くから　低血糖予防の為あえて食べるだけだもの
0661三連単７−４−３
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2023/01/01(日) 20:05:54.01ID:gcYFhJAN
つまり
動くの前提でなければ　甘い物は食べない
0663三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:19:11.48ID:gcYFhJAN
朝からずっと成田山新勝寺やってるけどw
だいぶ人が居なくなったね
ここは
一度も行った事無いな
0664三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:26:10.49ID:gcYFhJAN
まぁ　こういうものはあんまり複数の神様に頼むもんじゃ無いからね
おらだって
この地元の寺まともに詣でたのは実は初めてなんだよw 目の前住んでたのに
なぜかってね
おらの田舎にはそれはそれは全国有数のお寺てか神社でもあるんだけど　それがあるんだよ
小さい頃そこの境内でよく遊んだ
0665三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:27:27.71ID:gcYFhJAN
すんごい覚えてる
デカイよ境内　てか東京にもあるけど
その大元
0666三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:30:32.06ID:gcYFhJAN
でもね今回はもういいかおもて
地元のお寺にした
そしたらいきなり大吉だもんねw
良いんだなもう
0667三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:33:27.62ID:gcYFhJAN
そこはね
正直　成田山新勝寺よりデカイ
てか有名
0668三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:37:23.80ID:gcYFhJAN
さてと
んな事はどうでもいいか
血圧計って風呂入るか
0669三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:40:08.06ID:gcYFhJAN
血糖値はさすがに毎日計るのは苦だけど
血圧はクセになるな
なんか習慣化して計らないと気持ち悪い
0670三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:48:15.04ID:gcYFhJAN
１２３　７７　７９
　
問題なし
まだ風呂出来てない　脱いだから寒いw

おらのはね　血圧三回計ってその平均値を出してる
機械が三回の平均値出してくれる
0671三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:55:27.38ID:gcYFhJAN
一発目　１３０とか出て
これは高いなと出る前に思った
血圧高い時はね　少し動悸てかそれっぽいのになってる時
動悸まではいかないんだけどね
解るんだわそれ　そん時は高い
それ収まれば低くなる
0672三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:56:40.21ID:gcYFhJAN
だから　血圧てのは心拍にすごい影響されてるね

ようは心臓よ
0673三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 20:58:29.35ID:gcYFhJAN
それはね
壁にね背中ベタとつけてれば

なんとなく解るよ
0674三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:00:52.49ID:gcYFhJAN
もうくっつけてる状態で
動悸一歩手前の　体がドンドンて揺れるような時は

確実に高血圧だよ
0676三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:25:56.55ID:gcYFhJAN
これが去年の今頃　歩けなくて車椅子の人間だよw
0677三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:32:37.29ID:gcYFhJAN
もち麦はすごい　血糖値抑える
かも知れないけど　もち麦はなんて毎日食べたら　腹壊す
0678三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:34:34.10ID:gcYFhJAN
それってさ　　

血糖値抑えてるんじゃなくて　いつまでも消化しなくて腹に残ってるだけの事なんじゃないの？
0679三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:36:44.18ID:gcYFhJAN
結局　時間掛けてゆっくり消化すれば
長く血糖値そこそこ高い状態で持続して

ヘモグロビンA1Cみたいな平均値的にはなんも変わらないとなりそう
0680三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:41:33.51ID:gcYFhJAN
だってさ

もち麦のお粥とか食ったこと無いべ

無いんだよそんなもの
と言う事は消化悪いんだよ
0681三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:43:08.19ID:gcYFhJAN
単に消化悪い事が　血糖値上がらない事とは同じではないでしょ
0682三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:44:50.77ID:gcYFhJAN
じゃなんで　油脂　脂質食べると血糖値上がらないのか？

上がらないんじゃないべ
消化遅い　消化悪いからだよ
0684三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:49:24.75ID:gcYFhJAN
計ってる人できっと経験あると思うけど
血糖値的には上がらなくて良好なんだけど

なんとなく腹がもたれるとか
腹の調子としては悪いなぁとか
0685三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:52:20.78ID:gcYFhJAN
実はおら思うことがひとつあってね

健康な人ほど　血糖値スパイク起こしやすいと思う
何故って
胃腸が絶好調だとものすごい勢いで糖質吸収しちゃうもの
0686三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:53:26.47ID:gcYFhJAN
そして
すぐインスリン出すから今度は急降下
健康な人ほどこうなるはずだよ
0687三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 21:55:59.57ID:gcYFhJAN
それ考えたら

あんまりね２００越えたってビビらなくても良いんじゃないかなと思った
逆に言えばそれだけ消化早いって訳でしょ
0688三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 22:00:03.24ID:gcYFhJAN
これのヒントはもう一つあって
糖尿病の人って便秘になり易いでしょ
何故？
それはつまりいつまでも消化しないとか蠕動運動悪くて吸収力落ちてると考えた　そうなるとダラダラ血糖値高いまんまになる
0689三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 22:01:30.40ID:gcYFhJAN
つまり
血糖値と胃腸の調子は密接な関係にあると睨んだ
0690三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/01(日) 22:06:46.12ID:gcYFhJAN
なので

皮肉にも

胃腸の調子が良い健康な人は血糖値スパイク起こしやすくて

胃腸の調子悪い人はスパイクは起こしにくいけど
ヘモグロビンA1Cはいつも高目
0691三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 00:47:30.26ID:oaQnWWGI
いったん起きてしまった

ぶっちんさんイチゴスペシャルw よー食べるなんなもんw
これ
そう言えば確か子供の時は良く食べたなぁ
炭水化物８０もあるのかこれw
でも
２００いかないで耐えてるねぇ
良く見ると　おらも夕食とか炭水化物８０とか９０とかこんな感じだな
元々８０　９０はこんだけ高いんだ
0692三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 00:58:05.69ID:oaQnWWGI
これ見てたら
あれ試して見たくなったな

ヤマザキのスペシャルサンド
これもよく食べたなぁ
美味いんだよなw

これは炭水化物５２だって
今度食べてみるかw
0694三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:12:18.46ID:EQ8ym9GG
これでさ
朝の空腹時血糖値
３０日じゃなくて３０回の平均値

１１７

高いなぁ
0695三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:17:06.88ID:EQ8ym9GG
これはホントに解らんな
運動はしてるよ　昨日は１７０００歩プラス　ストレッチ筋トレ
それでも　
空腹時満足いく結果出ない
どうすりゃいいのか判らない
0697三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:20:56.98ID:EQ8ym9GG
もしかしたら
これ薬無くしたのが　今頃空腹時となって出て来てんのかな？

とは言え薬無くした状態で
A1C５％台連発してたし
0698三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 08:24:44.84ID:EQ8ym9GG
おまけに
昼飯夕食　どっちか炭水化物量節制してるし

どうすりゃいいの？
完全糖質制限はやりたくないし
多分それやると他に色々悪くなる
0699三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:27:22.05ID:EQ8ym9GG
そもそも
体重無いのに　糖質制限ダイエットもくそも無いわけで
そんなことしたら
体重落ちまくって　生命の危機になるだけw
0700三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:29:05.31ID:EQ8ym9GG
悩ましいよ

食わなきゃいけないのに充分には食えない
無視すりゃ食えるけどそれの成れの果ては去年味わったじゃないか
0701三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:31:52.58ID:EQ8ym9GG
脅しじゃないけど　ホントに言うよ

無視して好きなように食べてれば
軽く命の危険までいくよ
それも突然　なんの前触れもなく
助かってもその日から一変する
0702三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:32:45.61ID:EQ8ym9GG
あー
こんなに気をつけるべきだったんだ
と
激しく後悔する
0703三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 08:34:10.64ID:EQ8ym9GG
あれ？
死んだ　いや　生きてるなぁ

こんくらいの感じになる
0705三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 09:07:51.33ID:gb1S4iwB
正直
未練に思うくらい良い世の中だったのか？

と言えばそんな事は無いじゃん
なので死にぞこなったと一瞬思ったw
0706三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 09:16:04.68ID:gb1S4iwB
まぁ
生きちゃってんだからしょうがない
頑張るよw
0708三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 09:19:44.07ID:gb1S4iwB
ふざけんな

すべての人が

あけまして

おめでとう　とは限んねぇんだよ！
0711三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 10:23:04.58ID:oaQnWWGI
ちゃんと挨拶してなかったな

新年

あけまして


残念です
0712三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 14:54:08.42ID:oaQnWWGI
あっ針がギリギリ

こんな時に　今は売ってないだろ薬剤師はいないよな
うーむ　
失敗は許されないぞこれ
0714三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 15:01:43.65ID:oaQnWWGI
しかも
おら肩痛くて　暖めてたんだけど
温シップいっぱい買ったのに

いつまで経っても痛いから　試しに冷やしたら　痛く無くなった…

どうやら間違えてたらしい
冷やすべきだったのに暖めてた
0716三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 15:08:10.93ID:oaQnWWGI
あっという間だよ
シップはってものの五分で
今までの痛いのはなんだったんだ？
0717三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 15:09:58.86ID:oaQnWWGI
ただ　上はちょっとまだ痛いなぁ
ゴリとか音してるし
0718三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 15:12:08.81ID:oaQnWWGI
でも　暖めてた時とは確かになんか違う
より具体的になったというか

暖めてた時は何が痛いの？てのは無いけどとにかく痛い

冷ますとひとつふたつ　痛くなくなる動作がある
0719三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 15:14:51.98ID:oaQnWWGI
でも

この時期冷やすのはキツいわ
寒いじゃん
仕方ないけど…
0720三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 15:18:45.49ID:oaQnWWGI
調べて見てみたら

腱板炎てやつみたい　冷ますと良いと言うのはまさにこれだし
最悪の腱板断裂まではいってないと思う
自力で上に上がるし
0721三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 16:02:45.26ID:ffkQl0F8
ふむ
手を伸ばして物を取る分にはだいぶ違和感無くなった
痛くないし
ちょっとづつ良くなるかな
0722三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 18:30:10.66ID:oaQnWWGI
今日はね

ちゃんとカーボカウントするために
買いに行く前に計った

食前値　１１０

えーと１倍計算すれば
炭水化物量７０で１８０か
７０切るくらいにしとこうかな
0724三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 19:36:01.82ID:oaQnWWGI
なんだ？
トスちゃんの見ようと思って検索したら
なんだ？人気の複勝は確実に負けるって？

なんだ　それは聞き捨てならないなぁトスちゃんに対してはどうでもいいけど

おまえも更なる敵をだいぶ作ったな
あのう
負けて無いんですけど　てめーおらと勝負するか
絶対負けないこの雑魚
0726三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 19:38:14.54ID:oaQnWWGI
そもそも
おまえ程度が解る事で勝つ道があるなんて思うなよ

それが思い上がりだ
0727三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 19:44:40.07ID:oaQnWWGI
こいつガイキチだなw

トスちゃんがねなんの犯罪してようが　そんなの知らんよ知る必要もない
　
でなんか入会だかなんだかしたの？
そんなの自己責任じゃん
言ってる事の意味が判んないよ
別にトスちゃんの味方では無いけどさ第三者としてみても
こいつのがおかしい　わざわざ何を告知してんの？
0728三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 19:47:51.76ID:oaQnWWGI
なら
その
オンカジの黒幕もそういう風に追求しなきゃなw

おっかなそうw
0729三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 19:50:55.34ID:oaQnWWGI
あのさ
オンカジやってたのは知ってるよ
でも　普通はトスちゃんがオンカジに才能あるなんて微塵も思わないので
なんの興味も無く見てなかったw
ようはそういうことなんだよ
見てるのも勧誘にいちいち引っかかるのも自己責任だろが
0730三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 19:53:51.29ID:oaQnWWGI
オンカジへの　誘導w

誘導　笑える

じゃあなにか誘導されればなんでも言うこと聞くのか？
要するに思考停止の馬鹿だと言ってんだよなw
0731三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 19:55:28.09ID:oaQnWWGI
誘導する事が悪い事です
犯罪です

いうなら　この社会は成り立たなくなるぞ
0732三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 19:57:01.00ID:oaQnWWGI
じゃあ
普通にコマーシャルてのは何の為にやるんだよ

誘導

だろ
0733三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 20:10:05.81ID:oaQnWWGI
そもそも

あの風体のトスちゃんに誘導されるって

そっからしておかしいだろw
0734三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 20:18:02.71ID:oaQnWWGI
夕食後 １時間値

１９０（計測不可おにぎりひとつ）
食前値１１１　上昇７９
１５５（炭水化物量計６０）食前値１１７　上昇３８
１５８（深川めし炭水化物量無表示）
食前値１１１　上昇４７
１７８（CoCo壱番屋カレーライス白米２００グラム）
１８８（炭水化物量４８）
食前値　１０９上昇７９
２０６（肉野菜炒め小盛
炭水化物合計９２）
食前１２１　上昇８５
↓
１８３

（鮭弁当　炭水化物量６５）

食前値１１０上昇７３
0735三連単７−４−３
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2023/01/02(月) 20:19:46.16ID:oaQnWWGI
上昇７３

１８０越え？

ここへきて１倍以上の上昇

なだかなぁ　弱ってんのかな？
0737三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 20:38:23.49ID:oaQnWWGI
カーボカウントしてこの結果だから
明らかに前より悪いって事だな
３月の血液検査どうなるんだろ
0739三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 20:42:14.42ID:oaQnWWGI
なんとも微妙なとこだな
2倍はちょと違うな
１.５倍？くらいかなぁ
0740三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 20:45:34.50ID:oaQnWWGI
ひとつ言わせてもらえば

鮭弁当に野菜が入ってなかった
野菜は別に買おうかと思ったけど良いのが無かった
0741三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 20:47:09.77ID:oaQnWWGI
でも
こんなもんだったかなぁ
鮭弁当で２００いかないってだけで喜んでたんだっけ？

悩みがぜいたくになってるのかな？
0742三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/02(月) 20:49:13.69ID:oaQnWWGI
いや違うわ
あの時は糖質１００越えで　２００いかないって喜んでたんだった

これはたった６５で１８０だもの　やっぱ悪くなってる
0743三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:30:29.60ID:1HEQIbGI
起きた　多分また寝る

重力の正体？万有引力は嘘？
とかいうの暇だから見た　なかなか面白い仮説だねw
でも　あれだとすべての物体は星の様に丸くなければおかしいようなw
では生物は色んな形してるけどどうなってるわけ？
となる
0744三連単７−４−３
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2023/01/03(火) 02:39:36.77ID:1HEQIbGI
それに
素粒子の衝突で説明しようとするには無理がある
では
重力波は何故発生してるの？

時空の曲率は何故起きてるの？
素粒子関係無いじゃん
0745三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:41:27.28ID:1HEQIbGI
素粒子といえども
この時空の曲率に沿って動いてるだけだろ
四方八方から飛んで来るわけじゃない
0746三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:43:08.51ID:1HEQIbGI
ま　結局アインシュタインになっちゃう訳だけども…
0747三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:44:47.79ID:1HEQIbGI
もっと細かく言えば
素粒子て飛んでくる？
いいや
あれテレポーテーションしてんだろw
0748三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:48:14.97ID:1HEQIbGI
電子てのは

粒だと思ってるかも知れないけど

粒じゃ無いんだからさ
雲みたいなもんだよ　何処にあるのかはハッキリしてないんだよ　その辺にあるってだけで…
0749三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:55:56.21ID:1HEQIbGI
観測したときに　粒になってそこにある
となってるだけで観測ｼﾃﾅｲときは
さて？どこにあるの？
0750三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 02:59:00.01ID:1HEQIbGI
ずっと観測してればさ
衝突実験やってる様に出来るんだろけど
あれ
観測してるからであって観測してなきゃ
衝突もクソもないんじゃ無い？
どこにあるのか判らないんだから
動いてるのかさえ判らないんだから
0752三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 03:01:46.72ID:1HEQIbGI
だからさ

この世は幻影　まぼろしにすぎない
となる
0753三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 06:34:21.85ID:1HEQIbGI
こういう時は
やっぱ　

宇宙解説

グッスリ眠れました　ありがとうございます
まさに秒でおちた
0754三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 08:54:30.33ID:Z333nK2r
ちょと考えを補足すれば

生きてる=観測している
この状況では今見ているルール　法則に従う
が
死ぬ=観測を辞める
この状況になってもう一つの世界が現れるのかもよ
0755三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 08:57:13.73ID:Z333nK2r
それをあの世と言うのかどうかは知らないけど
素粒子が勝手に振る舞うまさにルール無用の世界
0757三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 09:00:20.94ID:Z333nK2r
実際には夢見てる時

そこに自分が居るような？
居ないような？
感じしない？
0758三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 10:01:20.22ID:1HEQIbGI
うーんどうしようかな
糖質少なくして

脂質で補うか　中性脂肪とかまだ余裕あるし
コレステロール値も余裕あるし
油取って体重増やすか
少し増えてきても腹回りは痩せてるんだよベルトキツくしないとダメだもの
良い傾向で増えてきてるので後は糖質の血糖値のみ　なんとかしたいなこれ
0759三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 10:03:30.04ID:1HEQIbGI
やっぱ炭水化物量6５で１８０まで上がるとは思わなかった
これはショックだよ
弱ってるよ
0760三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 10:10:57.19ID:1HEQIbGI
あのね
白内障の手術は糖尿病じゃ出来ないからね
てか
手術は全般糖尿病では出来ない
まず血糖コントロールしてA1C下げないと
0761三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 10:12:12.86ID:1HEQIbGI
まぁ　白内障だと診断されてるなら
見えなくなってからでも大丈夫だよ

治るよ
0762三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 10:17:33.52ID:1HEQIbGI
そんだけ気にするって事は

糖尿病て相当　免疫力落ちてるんだよ
手術は良いけどやった後がヤバいってこと
なんかにかかる可能性のがでかいんだろな
0767三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 20:38:43.75ID:1HEQIbGI
今日はね
ちょと食べた
ドカ食いて訳じゃないけどさ
普通盛りの普通の一人前
酢豚ね
でも　ヤバかった　酢豚も片栗粉ガンガン入ってた
これは　爆上がり間違いなしw
計らないけど　もう判る　あの麻婆豆腐と同じだったもの同じ店
酢豚と麻婆豆腐はダメだな
0768三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 20:42:35.63ID:1HEQIbGI
ご飯も普通盛りだと凄かった
茶碗にてんこ盛りだよ

🍚←ほんとにこの状態w
0769三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 20:44:37.11ID:1HEQIbGI
まぁ　新年だしたまには良いかと思ってさ
以前は平気でこれ食べてたんだからさ

どんなもんだったのかなぁて
もち
今は毎日は食べないよこんなの
0770三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 20:46:22.09ID:1HEQIbGI
以前より
何が入ってるのか今の方が敏感にわかるな
美味い　不味いも今のが判る
0771三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/03(火) 20:48:11.71ID:1HEQIbGI
食ってて　これは体に悪いとかも敏感

やっぱ
ドカ食いしてる日々では　そういう感覚も鈍って判らなくなってる
なんでも沢山食べれば美味いと思ってんだろな
0772三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 05:05:27.06ID:8JQ8OmE9
おぱ

て早すぎるかw

しかし
公営　競艇　地方競馬
競輪
当てても以前ほど喜べなくなった
ふーんたまたま真面目にやったのね程度にしか思わない
0773三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 05:09:17.59ID:8JQ8OmE9
以前にも言ったが
公営てのは
地方競馬競艇競輪は

一回全部潰れないとしがらみは取れない
0774三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 05:12:42.50ID:8JQ8OmE9
こういうシナリオの上での数値なんだ
実際は何を信じて予想出来るのか？
おまけに数値も改ざんしてんじゃ無いの？
すべてが疑わしいのが公営
0775三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:01:24.53ID:8JQ8OmE9
あれ？　

🐨コアラてさ

黒目しかないのな
白い部分が無い

目は真っ黒なんだ　
0776三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:03:23.68ID:8JQ8OmE9
黒目しかない宇宙人みたいなのあるよなw

やっぱり🐨コアラは火星の生きもんだ
0777三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:05:23.93ID:8JQ8OmE9
だって猫とか犬は　あるべ　白目というか
人間と同じようになってるじゃん
0779三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:10:07.27ID:8JQ8OmE9
よく見れば　コアラもあるのか
ハッキリしないから全部黒く見えただけか
青いなぁ
0782三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:20:00.54ID:8JQ8OmE9
あんだけ頭デカかったらそりゃ
頭から落ちるよな
0783三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:50:03.68ID:yTn7J/6v
そうだよ
痩せの糖尿病はヤバイんだよ

まず筋肉が落ちる　力入らなくなる
んで　食べても食べてもエネルギーへ変換されて筋肉つかない
なのでまず脂肪を増やす油食べるしかないそして脂肪をエネルギー変換させる
0784三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:53:05.61ID:yTn7J/6v
知らんけど
　適当なこと言ってるけど

でも筋肉落ちるのは味わった
予想以上に落ちる
0785三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:54:47.34ID:yTn7J/6v
筋肉落ちるとね糖代謝も悪くなるけど
色々不都合出てくるよ
血行も悪くなるからね
0786三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 07:59:02.66ID:yTn7J/6v
どうせ　瘦せてるんだから

中性脂肪とかコレステロールとか
どうせ余裕あるでしょ
内臓脂肪だって余裕あるでしょ

脂肪をつけちゃうしかない
0787三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 08:01:16.00ID:yTn7J/6v
たんぱく質取ってもしばらく筋肉なんてつかない
筋トレやってもやってもつかないよ
エネルギー変換されちゃうだけ
0788三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 08:03:45.20ID:yTn7J/6v
こうなってくると苦しいのが
食べても食べてもあまり太らない
減りもしないけどね　減ったら大事だけど
0789三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 08:08:22.36ID:yTn7J/6v
でも
無意識に唐揚げとか油もん苦手だからなw

太ってる人の逆だから無意識にあんまり食べないんだよそういうもん
でも少し食べた方が良いし
少し血糖値犠牲にして糖質も食べた方が良い
0790三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 08:29:27.02ID:yTn7J/6v
そうそう
昨日さ　もう糖質気にせず外食して酢豚普通盛りで食ったじゃん

いきなり体重上がってんのw わらた
水分かなおもたけど　朝も落ちてないし水分じゃないな
0792三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 09:53:48.01ID:8JQ8OmE9
量子力学的云々とかさ
ちゃんと咀嚼してない奴の動画は
説明難しくてさ　使ってる言葉もたんに受け売りで使ってるから
何言ってるのか判らない
あれじゃ興味無くなるよ
判ってないやつは動画出すなよ
0793三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 09:58:32.46ID:8JQ8OmE9
なんで　この世界は仮想現実で
観測していないもう一つの世界がホンモノとか言えるんだよ
逆かも知れないじゃないかよ

この世界がホンモノかも知れないじゃないかよ
そう考えないやつは頭悪いなと思ってしまう
0794三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:01:18.50ID:8JQ8OmE9
あのさ
　
とにかく観測したら決まるんだよ
つまり
観測したらもう一つの世界は無いんだよ
有るかもしれないパラレルワールドだじゃなくて
無いんだよ
ひとつに決定されると言うことはそういう事だろ
おらはパラレルワールド否定派だからね
0796三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:03:20.73ID:8JQ8OmE9
願望　面白そう
な
事だけで口にするのは止めよう
0797三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:06:37.20ID:8JQ8OmE9
じゃ観測しなかったら

重ね合わせ　つまりパラレルになってるの？
って　そうなってんでしょうよ

しかし
絶対生きてる限り　自分は観測してしまうんだよ
つまり
　自分で決定してしまうわけだ
つまり
もう一つの世界なんて無いとなる
0798三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:09:56.83ID:8JQ8OmE9
わかる？
言ってる意味

つまり
自分にとっての世界いつもひとつ
0799三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:13:03.67ID:8JQ8OmE9
自分の状態が変わったら　知らないよ
観測出来ない状態になったらなったで
その時の自分にとっても世界はひとつだよ
今と違う世界だとしても　それは第三者から見てそうだと思えるだけで
　自分に取っては状態変わっただけの事であり
違う状態の自分の視点を持ち合わせてない限り

世界いつもひとつ
0800三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:16:11.11ID:8JQ8OmE9
では

今の生きてる状態のまんま

別の世界へ行けますか？

行けませんよね
ほら
世界はいつもひとつでしょ
0801三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:19:39.42ID:8JQ8OmE9
それは
まるで

深海魚に取って　空があるとは夢にも思わないだろし
見たことも無いだろう
と
似ている
0802三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:21:10.09ID:8JQ8OmE9
では　
鳥は

その大空の更に上には　真空の宇宙というのが広がっているなんて
想像すらできないだろう
0804三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:23:44.81ID:8JQ8OmE9
状態

つまり
鳥が深海魚になれば海の深さを知るだろし
その逆も

これが状態が変われば変わったでそれもまた自分にとっての世界はひとつ
0805三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:27:06.31ID:8JQ8OmE9
自分の状態が変われば世界は変わるけどね

人間は人間　途中で何かに変わるなんてあり得ないので
死ぬまではいつも世界はひとつ
0806三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 10:45:17.72ID:8JQ8OmE9
でね本題に戻すよ

鳥が何らかの方法で海の深さを知ったとしよう
空の上には宇宙があると知ったとしよう
じゃあ
空は仮想現実だ　となるの？

ならないでしょ
0807三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 11:13:48.46ID:8JQ8OmE9
やっぱさ物理学者言ってもさ
ウケの良いこと言わないと
なかなか研究費だのなんだの出ないでしょ
なので
定期的にウケの良いこと言うんだろね
0808三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 11:15:15.74ID:8JQ8OmE9
それに
素人の我々は面白がって食いついてるにすぎないんだろな
と
思う
0809三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 11:19:54.07ID:8JQ8OmE9
理屈ぽいけど
この世界が仮想現実だとしてさ
では
仮想現実でない向こう側の世界へ行ったら

生きていられるの？

鳥が深海行ったら生きていられるの？
鳥が宇宙へ行ったら生きていられるの？
0810三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 11:21:15.36ID:8JQ8OmE9
仮想現実でも何でも良いじゃん

ホントだと思う世界が他にあったとしても
その世界で生きていられるの保証は無い
0812三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 11:28:35.11ID:8JQ8OmE9
火星だって　映像ではああやって
いかにも地球の岩肌に見えてるけど

あれで酸素は無いんだよ
0813三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:26:43.03ID:8JQ8OmE9
宇宙人？w
なんで会えないのか？

まぁ w
宇宙人語る時さぁ　おらは火星は語るけど宇宙人は語らないけど
👽
宇宙人て圧倒的に科学力あるの？
まずそこが判らないじゃん
星もさ地球と同じて訳じゃ無いんだからさ
ある分野は特質して凄いかも知れないけど
ある分野はこっちのが上てのも有るんじゃない？

星自体同じじゃないから科学力も分野毎に得意不得意が別れちゃうべ
0815三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:29:58.62ID:8JQ8OmE9
人間は宇宙へ飛び立つのは
不得意だけど

でも核爆弾とかそういう分野は宇宙でも凄い方の技術かも知れないし
宇宙人は宇宙を飛び回るのにはたけてるけど
核爆弾とかそういう分野は不得意かもよ
0816三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:33:37.51ID:8JQ8OmE9
宇宙人だから

地球まで来られるから

だからって何でもかんでも人間より科学力上だと思うのは早計かもよ

むこうはむこうはで　核爆弾なんだあれ？
て脅威に思ってるかも知れないじゃん
0817三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:35:26.56ID:8JQ8OmE9
なので　宇宙人てのはおらは語らない
　
火星人ならね同じ太陽系の中だし
環境も判ってる訳だから　語り易いけど
0818三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:37:43.12ID:8JQ8OmE9
まぁ
ひとつだけ宇宙人てのを語るならね

おらは宇宙人てのは居ないと思う
では何が居るのか

AIだよ　宇宙人生命体は滅びて何が残る

AIだよ意識もったAIだよ
0819三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:39:12.06ID:8JQ8OmE9
AIだから　気づかないんだよ

側にいてもとっくに会ってても
AIだから　気づかない
0820三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:41:51.26ID:8JQ8OmE9
AIなら　酸素も要らない
どんな環境でも可能
大きさなんてありはしない
ミクロから超巨大まで自由自在

それくらいでなきゃ宇宙なんて自由に行動できないだろ
0821三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 13:43:29.03ID:8JQ8OmE9
だから

占領なんて概念ないし　別に地球なんて手に入れる必要ないので
用が無い
0822三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 13:49:48.15ID:8JQ8OmE9
生命体では宇宙は過酷すぎて
自由には動けないじゃん
実際人間では脆弱すぎて　すぐ死んでしまう
0823三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:54:35.05ID:8JQ8OmE9
なので
相手の大きさも判らない　どんな形状してるのかも判らない
なので
会ってるのかも知れないけど
人間側はまったく気づけない
0824三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 13:56:37.14ID:8JQ8OmE9
だから

火星人を宇宙人とは　おらは言わない

火星人は我々の祖先だと言う
0825三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 13:58:28.40ID:8JQ8OmE9
火星人を宇宙人と言っちゃうと
ひいては

自分達は宇宙人言ってるのと同じになる
0827三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 14:12:00.98ID:8JQ8OmE9
そうなれば量子力学の不思議な振る舞いもクソもない
自分で意思もって動いてるだけじゃん
0829三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 17:31:48.47ID:8JQ8OmE9
おー火星の都市　らぴっとさん
これは　地球人が作った言うより
月の民だよ
月には色んな部署があってて以前話したよね
火星再生計画　火星へ再び戻る計画
そういうのがあるんだよ
そろそろなのかもね
0830三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 17:37:48.96ID:8JQ8OmE9
地球人て我々じゃさ
あんな大都市火星に築けないよ
第一そんな形跡まったく無かったじゃん
せいぜいスペースシャトルくらいしかなかったし
0831三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 17:39:05.41ID:8JQ8OmE9
もし火星にあんだけのもの築けるなら
とっくに月に築いてるとは思わないかい？
0832三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 17:41:38.94ID:8JQ8OmE9
しかし
地球人の我々が見ても　そうだなぁ建物だなぁて判ると言うことは
我々に近い者たちの建造物
すなわち

月の民だよ美的感覚は同じだしね
0833三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 17:48:05.28ID:8JQ8OmE9
ピラミッドも月の民が作ったんだし
そういう系統の建物はお茶の子さいさい
そういう美的感覚に近いでしょ
火星の都市
0834三連単７−４−３
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2023/01/04(水) 17:50:34.42ID:8JQ8OmE9
多分地球人
我々みたいのが作れるはずも無いけど
仮に作ったら　もっと変に近代的に作るとは思わない？
現存する地球の都市の様に
0835三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 17:52:17.16ID:8JQ8OmE9
我々みたいのが作ったら
もっと　まがまがしい恐ろしい都市風になるよ
0837三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 18:09:51.56ID:8JQ8OmE9
そうだよ　月は元々地球に近かったというのは無いよ

はじめからあ３８万キロだよ
今も昔も
そうでなければ一日２４時間に出来ないし
0839三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 18:22:21.86ID:8JQ8OmE9
ちゃうよシュメール神話の
イギキって　火星人の事だよ

アヌンナキに反抗して虐殺されて終わったかに見えてるけど
終わって無かった

火星VSニビル

全面戦争へ突入した
0840三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 18:52:32.25ID:8JQ8OmE9
そしてご存じルシファーのガンマレイバースト砲で火星人勝っちゃったの

我々の祖先

だから我々下半身ヘビじゃないだろちゃんと足ついてるだろ
アヌンナキならヘビにされてんぞ
0841三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 19:02:51.67ID:8JQ8OmE9
少なくとも

アヌンナキてのは半分爬虫類なんだよ
0842三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 19:04:30.06ID:8JQ8OmE9
我々は　爬虫類じゃないだろ

つまりイギギが勝った

火星人が勝った
月の民が勝った
0843三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 19:57:41.60ID:8JQ8OmE9
ゼロイチさん久々に見たけどさ　
ホログラフィック理論
もうひとりの　アホっぽい声だけの人居なくてスッキリして良かったよ
0844三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:00:08.10ID:8JQ8OmE9
しかし
ひも理論とか
よーやるなこんな難しいのw

やっぱり何言ってんだか判んなくなるよな
0845三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:46:32.88ID:8JQ8OmE9
今　ふと思ったんだけどさ

観測すると決まるん

つまり　例えばサイコロ坪を開ければ出目が決まる　それまでは重ね合わせで決まっていないとするならば
では
坪を開けました出目は１でした
そしてまた坪を閉じました
そしてもう一度開けました
その時出目は？
やっぱりサイコロの出目は１だろうか？

１だと思うけどな　量子力学の世界では出目が変わってるかも知れないんだよ
意味わかんない
0846三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:48:22.27ID:8JQ8OmE9
てか

坪閉じた　開けました　今度はサイコロ自体有りませんてました
も
ありえるのが量子力学
おら
何言ってんだかw
0848三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:50:56.49ID:8JQ8OmE9
ふたつ使ってみて

よーーーく判ったw
アロウズ使いズレ
0849三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:52:50.39ID:8JQ8OmE9
しかし
ドコモの社員て　今日本一やる気無いべ
不親切極まりないもんなwやる気無くても給料良いからだろな
0850三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:55:02.20ID:8JQ8OmE9
ドン⚪ホーテの店員がやる気無いのとは訳が違うからな
ドンキ⚪ーテの店員はいわば底辺のひねくれ者からくるやる気の無さだからな　気味悪い
0851三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:56:45.83ID:8JQ8OmE9
ほら
馬鹿って　客に向かうじゃん

忙しいのはおまえらが買いに来るからだ

そういう理屈だから
ホントに馬鹿だろw
0852三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 20:58:39.36ID:8JQ8OmE9
だから　
コンビニのバイトでもたまに居るじゃん
意味なく客を睨んでるアホバイト
0853三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:00:44.33ID:8JQ8OmE9
ほとんど
野郎だけどねw 男の方が低脳化激しいよね
0854三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:01:30.71ID:8JQ8OmE9
だから　野郎は接客やるなよと思う

無理なんだよ
0855三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:02:55.40ID:8JQ8OmE9
だって
客だってそもそも野郎に接客されて嬉しいはず無いんだからさ

チッはずれかよくらいに思ってんだからおまえのこと
0856三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:05:40.16ID:8JQ8OmE9
たまに　スーパー出来る野郎いるけどね
そういうのは良いけど

馬鹿な奴は　これから買おうとしてる商品触るなよくらいに思う
0857三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:12:12.92ID:8JQ8OmE9
だいぶ　以前よ野郎もマシになってるなとは思うけど
最悪だった頃て１０年くらい前から５年前くらいの学生バイト　
この世代の野郎　気の毒なほど馬鹿だね
0858三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:15:56.64ID:8JQ8OmE9
もっと気の毒な野郎世代は

もうジジイだからどうでも良いけど
0859三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/04(水) 21:51:14.95ID:8JQ8OmE9
でも、

何でこんな今頃量子力学ばっかやってんの？
0860三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 00:41:54.02ID:L0hSaxVZ
相変わらず　ミステリー⚪ミさん
偉そうに語ってるなw
その決めつけ凄いわ　頭悪そうw
0861三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 00:49:08.38ID:L0hSaxVZ
あたかも　自分は世の真実を知っていて
あんたらはまったく知らないみたいな言い草w
でも
所詮偉い科学者のうけうり　それを紹介してるにすぎないのに
どうしてそこまで偉そうにできんのこの人w
0862三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:38:05.90ID:L0hSaxVZ
久しぶりに二重スリット実験を色々考えた
どうも今日は珍しく寝つけないので

これさ
光子でも電子でもいいけど
打ち出す所とスクリーンの間は超真空て訳では無いんでしょ
普通の空間使ってんでしょ

うーんどうやらそこに問題が有るんじゃないかなぁ？
0863三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:40:36.29ID:L0hSaxVZ
観測しないと　波の様な性質
観測すると粒子としての性質

これ
本体の光子電子の方ではなくて
通過してスクリーンまでの空間に秘密が有るんじゃないのかなぁ
0864三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:43:43.80ID:L0hSaxVZ
例えば

何処にでもあるだろうけど　ハッキリと検出してない

ダークマターの存在
それが
極小の世界では影響を及ぼして波の様に振る舞わせるあるいはダークマターそのものを押してしまって波動を作ってるとか
観測してしまうとそのちょっとのエネルギーでダークマターは吹っ飛んでしまうので本来の粒子としての性質となるとか
0865三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:45:57.22ID:L0hSaxVZ
つまりさ

そもそも我々そのものが　ダークマターという
いわば
水の中の様な所にいるのではないか？
0866三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:47:09.14ID:L0hSaxVZ
超真空下に置いて　

二重スリット実験をやってもらいたい

それでも同じ結果なのか？
0867三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:50:43.73ID:L0hSaxVZ
言ってる意味分かるでしょ？

真空下ではないとさ

極小単位の世界では　空間の間には色んな素粒子がそもそも混在してる訳だ

なので純粋な実験結果を得られたとはそもそも言えないのではないだろうか
0868三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:53:40.93ID:L0hSaxVZ
要するに

打ち出した光子なりが　スクリーンに当たったとして
そもそも　それが本当に打ち出した光子なのか定かでない

ビリヤードみたいに空間に有る素粒子とぶつかってどっかへ弾き飛んでるかもよ　そして映し出された光子だと思ってるものは実は別の素粒子かもよ
0869三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:55:25.21ID:L0hSaxVZ
ビリヤードて　ほら

ブレイクショットした後　沢山の玉がいっせいにはじけ飛んでくでしょ
　
ならそうとうのエネルギーで打ち出した光子はそうとうのブレイクショットしてる可能性ありだよなw
0870三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 02:56:15.61ID:L0hSaxVZ
つまり　そのブレイクショットを
波だと思ってるわけだw

ごくろうさん
0871三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 03:00:14.71ID:L0hSaxVZ
なんとなく　解っちゃったw

何年かしたら

どうせこうなるよw
0872三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 03:02:40.15ID:L0hSaxVZ
だって極小単位なのに

打ち出してるスピードも早すぎるもの
そうとうのエネルギー与えてると思う
ならば
もし空間にはぎっしり素粒子つまってりゃどうなる？
もの凄いブレイクショットしてることになるよね
0873三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 03:09:05.16ID:L0hSaxVZ
そうなりゃ
二重スリットどころか
三重だろが四重だろが
　
何処をどう、通過するかなんて解りゃしないじゃん

ビリヤードブレイクショット後何処になんの玉が落ちるかなんか解らないだろ
0875三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 03:28:53.50ID:L0hSaxVZ
これ
今さらアホ実験でした　なんて言えないから
困ってんだろなぁw
0876三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 07:46:58.38ID:tUN9lg9v
おぱ

いつの間にかグッスリ寝てた

ついに昨日　今日と言うのか夜中
二重スリットを解いてしまった
何の事はない　実験の不備です
0877三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 07:49:05.08ID:tUN9lg9v
それか
未知の物質　ダークマター
これを解明してからでないと

素粒子の二重スリットなどの実験はまったく意味が無い

ダークマターに素粒子ぶつかってるかも知んないじゃん
0878三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 07:51:29.57ID:tUN9lg9v
それか
すべて貫通するニュートリノ
でも
素粒子同士だと衝突してるかもよ
0879三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 07:53:50.60ID:tUN9lg9v
量子を知る前に　もうちょっと自分達の環境について
知らなければならない
0880三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:02:12.30ID:tUN9lg9v
要は
マクロの我々がボールをひとつ投げてるのとは訳が違うわけで

ミクロの玉としとこうか　しかしミクロの世界ではほんとうに的との間に障害物無いとは限らない
空に見えていても実際地球も太陽系も埋め尽くされてる照るであろうダークマターは未発見のまんまである
それにぶつかって無いとは言えないのである
0881三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:04:21.61ID:tUN9lg9v
実際

光などは水の中では屈折する
真っ直ぐは進まない

では光子ひとつにしたところで…
0882三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:05:32.46ID:tUN9lg9v
水ほど大きな分子でなくとも

光子ひとつ屈折させるにはもっと小さな素粒子でも充分だろう
0883三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:07:29.23ID:tUN9lg9v
これが
　
おらが考える　二重スリット実験の考察です

不思議でもなんでもない
マクロの世界でも充分にあり得ることです
0884三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:10:24.50ID:tUN9lg9v
多世界解釈？

パラレルワールド？

なんじゃそれw
笑える
0885三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:13:59.68ID:tUN9lg9v
だいたい
パラレルワールドとか

そんなに分岐していちいち他に世界あるなら
そっちの世界の構成物資どっから持ってくんだよ
いくら宇宙広くても　足んなくなるわw
0887三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 08:35:14.71ID:tUN9lg9v
そんな事くらい考慮に入れて実験してるわ
天才ばかりなんだから

いいや意外に天才ばかりがゆえの落とし穴かもよ

ミクロの世界はそれはそれ　これはこれと別けては考えられなくなっていくんじゃないかな
量子は量子

ダークマターはダークマター
ダークエネルギーはダークエネルギー
なんてハッキリと別けられないでしょ

マクロの世界よりもっと相互作用及ぼしてると思うよ
0889三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 09:01:44.51ID:tUN9lg9v
まぁ
観測すると粒子としての振る舞いして
観測しないと波になる
この辺は確かに不思議だけど
観測するという事は何か障害物を取り除く効果があるのかも
0891三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/05(木) 09:07:31.17ID:tUN9lg9v
道が出来る？

ようは
何かしらの素粒子で埋め尽くされてるところ
観測することにより道みたいに開けてしまうと言ってるの
0895三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 07:19:02.33ID:bvcf6Ef8
おぱ
今日計る日だから計ったよ　

空腹時１２６
もう完全にダメじゃんw 糖尿病値だよw

あーあ　もう何しても高いわ
節制しようが運動しようが
　
　
0897三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 07:26:53.30ID:bvcf6Ef8
病院でこの数値出てくれりゃ
まだやりようあるのにさ
病院では出ないいつも正常値
なので　
薬もらえない
0898三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 07:29:07.06ID:bvcf6Ef8
だから
考え方が複雑になっちゃうんだよ
家ではいつも高いとか
食べていいの？食べちゃダメなの？どっちなんだろ
0902三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 09:46:13.03ID:mrmBdN9u
なかなか　すべてが満足いくようにはならないもんだねw

あれが良ければこっちがダメ
こんなんの繰り返しだよ
0903三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 09:48:02.15ID:mrmBdN9u
ずっと安定して良いのは
血液検査と血圧だけだよ
ヘモグロビンA1Cも安定してるけど
数値見ちゃうと疑わしい
0904三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 10:01:35.98ID:bvcf6Ef8
A1Cはこれで５％だいなんだよ　
でも朝１２６とか高い

解ってるよ何が起きてるのかはね　
いわゆる暁現象てやつ

朝起きる前にホルモンで血糖値上げちゃうんだよ
グルカゴンとかそういうの出てるの上がったら丁度起きる様になってるんだよ
つまり
ずっと上がってる訳では無いと思う　ずっと上がってたらA1Cもっと高いはずだもん
0905三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 10:03:05.12ID:bvcf6Ef8
でも　ホルモンは厄介だから　認めたくなくてさw
0906三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 10:04:26.64ID:bvcf6Ef8
ホルモンはさ
糖質制限でどうこうなる代物じゃないし

どうすりゃ良いのか解んないもの
0907三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 10:09:07.63ID:bvcf6Ef8
考え様によっちゃ

寝るのがちょっと早いのかも知れないな

一回　いつも起きるんだよ
決まって一回なんだよね

割とすぐまた寝ちゃうけどね　たまに夜中起きてなんか書いてるでしょ
ほとんど寝落ちするまで書いてるけどw
0908三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 11:13:23.94ID:bvcf6Ef8
だからね

最強なのは　何も知らないと言うことは
知らぬが仏で居られるなら下手に計ったりしない事だ
0912三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 13:02:11.93ID:bvcf6Ef8
でインストールし直しても
競馬板は規制のまんまなのなw
0913三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 13:05:10.33ID:bvcf6Ef8
で
あんまり要らない競艇板とか

まったく書かない競輪板とかは規制されて無いのw
0914三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 13:10:09.02ID:bvcf6Ef8
あれ
書いてんのほとんど関係者でしょ

だって
⚪⚪がぁ選手の名前で書いてるじゃん
選手の名前なんてほぼ覚えて無いよ　興味もないし
番号だけだよ
0915三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 13:12:39.17ID:bvcf6Ef8
覚えちゃうのはね

何回か八百長臭い事やった奴

覚えたくも無いけど　そういう奴だけは被害こうむるから覚えとく
そんだけ
0918三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 13:29:32.53ID:bvcf6Ef8
ほんと
馬の名前はすぐ覚えるけどさ

競艇競輪の選手の名前は覚えないなぁ
興味無いんだろな
0920三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 15:12:18.01ID:bvcf6Ef8
糖尿病て治らない？
すい臓て一度ダメになったら終わり？

そんなこと無いよ

おらはすい臓再生してるんだから　医者にちゃんと言われたよ　再生してますってびっくりしたってw
だから治る　糖尿病だって治るよ
再生さえすれば良いんだよ
0922三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 15:17:05.98ID:bvcf6Ef8
ただね　

不思議な事にね

そう信じてないとダメだと思う
すい臓よみがえるんだって　そう信じてないと多分ダメ

信じるんだよ
0923三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 15:20:01.56ID:bvcf6Ef8
まぁ
外の世界で信じて云々とかそういうのとは違うからね

自分の体内の事だから
少なくとも信じる力は作用すると思う
0924三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 15:58:02.29ID:SUKoQLW0
などと　言うとりますが

ホントに再生してんのかなぁと
実は疑っておりますw

だって数値高いんだもん
0926三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 16:01:57.37ID:SUKoQLW0
そんなことより　暁現象　これ抑える方法見つけなきゃ
0927三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:27:02.15ID:bvcf6Ef8
この前はカーボカウントしたけどさ　あんまり意味なかったから今日は止める
0928三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:34:43.36ID:bvcf6Ef8
おらは
飲酒はまったくしないから

食事量が少ない

食事量が少ないにも関わらず運動量は多かった

このふたつかな
これで糖新生が起きてるのかな
夜間低血糖
0929三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:40:02.39ID:bvcf6Ef8
それで
たまにご飯２００グラム
２６０グラム
取っても　血糖値そんなに上がらない時あるんだよ
いつもはもち爆上がりするけどたまに上がらないんだよ

たまには爆食いしなきゃいけないのかな？
0931三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:43:44.53ID:bvcf6Ef8
だって

こってりラーメンとかチャーハンとか
以前なら普通に食ってたやつ
まったく食べてないもんな
0932三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:45:41.32ID:bvcf6Ef8
確かに　それはそれで問題ありだよな

血糖値的には良いのかも知れないけど
それがすべてでは無いはずだから
いつも食べるはまずいけど
まったく食べないてのも何かしら問題になるんじゃ無いかなぁ
0933三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:47:02.72ID:bvcf6Ef8
ひょっとすると飢餓状態にはなってるのに
それに
慣れちゃって　まったく気づいて無いのかも知れない
0935三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:50:18.67ID:bvcf6Ef8
今日は　もういいや２００越えるつもりで

ちょっと多めに食べてみるか
炭水化物量も１００くらいで
0936三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:51:33.53ID:bvcf6Ef8
ちょびちょび食って２００越えるくらいならさ

はなから　多めに食ってやる
0937三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:54:38.01ID:bvcf6Ef8
これはひとつ言えるんだけどね
炭水化物量多く取ると　便秘治るよ

血糖値的にはどなるか知らんけどw
どっちにしても少食だと便秘がちになる
やっぱり少食だから栄養根こそぎ取りたいと体が放したがらないんだろなとおもう
0938三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 17:59:41.32ID:bvcf6Ef8
だからね　言いたい事は

炭水化物量少ないのに血糖値爆上がりするときは

全体の食事量が少ないと思う
全体として少ないから
炭水化物量少ないけど体が栄養絞り取ろうとするから
0939三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:02:18.88ID:bvcf6Ef8
確かに　そう言えば

便秘では無いんだけど
妙に硬いのが出てたな　硬く少し痛いくらいだったもの
毎日出てんだけどね
これと血糖値上がってる事となにか関連有りそうだなぁ
0940三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:05:37.42ID:bvcf6Ef8
あれ
軟便だと　動く時痛みはないけど
硬いのは　動くと痛みともなったりするよねw
0941三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:09:39.69ID:bvcf6Ef8
食事量だな　これだな　また体重元に戻りそうだし
増えて減って増えて減って
結局変わらず
元からだいぶ減ってるよ
そこで均衡保っちゃってる
BMIは２０で良いとこだとは思うけどね
自分的にはちょと瘦せてるなぁとは思うし　以前知ってる人からは病的な痩せかたしてるしてる言われた
少し良くなってはいるみたいだけど
0942三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:11:18.01ID:bvcf6Ef8
まぁ病的な痩せかた　そりゃそうだけどさ
病気だったんだからw
病的じゃなくて病気だったんだからw
0943三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:18:24.58ID:bvcf6Ef8
の
割には
入院初っぱなから血液検査なにも引っかからなかったなぁ
コレステロール高いはず
とか言われたけど
真逆
低かったw

先生に女医さんだけどさ

なんでぇぇ　低すぎる　のんでぇぇぇ　言われたものw
0945三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:21:52.10ID:bvcf6Ef8
だって去年の今頃
もろ入院真っ最中なのに
空腹時血糖値　９０くらいばっかだったよ

今のが悪いんだよ
１２６なんて入院中見たこと無いよ
0946三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:27:47.74ID:bvcf6Ef8
で入院中何が悪いか言うと
朝食取った後が悪かったの
ずっと下がらないで右肩上がり
夕食前血糖値なんて２００いきなりある時あったもの
当然A1Cは悪かった
0947三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:28:38.79ID:bvcf6Ef8
それで　インスリン出てないんじゃないかと疑われたの
0948三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:30:45.28ID:bvcf6Ef8
それでも病院てさ　容赦なく白米食わせるんだよ
むごかったよw
0949三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:32:57.26ID:SUKoQLW0
ロールパンとか食パンとかバターにジャム
つけ麺とか

今思うと軽い拷問だよね
0951三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 18:56:57.78ID:bvcf6Ef8
割と何もかんがえないで買ってきた夕食

ポトフ　炭水化物量１３
さばの味噌煮　６
海老グラタン　３９
白米　５０

合計　１０８

それでは食前計っていただきまーーす
0952三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:00:38.57ID:bvcf6Ef8
１１９からだから確実２００越えだね
まぁいいや　そのつもりで今日は食うぞ
0953三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:07:15.42ID:bvcf6Ef8
ちまちま食っても越える時は越えるしな　なら

最初から越えるつもりで食ってやる
0955三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:11:08.36ID:bvcf6Ef8
おまけに
ひな祭りの日

砂糖タップリ雛あられ
食わされて
翌日空腹時１４０

この拷問にも耐えたんだ
0956三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:11:50.15ID:bvcf6Ef8
何で雛あられ出してんだろ
病院ともあろうところが…
0957三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:14:41.51ID:bvcf6Ef8
やっぱ
冬はあれだね　生の野菜でいくより
ポトフとかスープ系とかで野菜取った方が暖まるしイイネ（1）
0958三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:19:02.34ID:bvcf6Ef8
あーこれは昨日の雛あられですねぇぇ　　

って　

出したのあんたらだろ
0960三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 19:37:39.00ID:bvcf6Ef8
ある

かない…

ここは我慢だ　歩かない
純粋に計る
0962三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 20:20:31.56ID:bvcf6Ef8
マルチヴァースは

宇宙はいくつもある
しかし
それぞれ別々ってやつでしょ
0963三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 20:34:19.62ID:bvcf6Ef8
２２４

まぁなぁそりゃそうだろな
解ってた事だからな
0964三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 20:38:27.52ID:bvcf6Ef8
夕食後 １時間値

１５５
（炭水化物量計６０）
食前値１１７　上昇３８
１５８
（深川めし炭水化物量無表示）
食前値１１１　上昇４７
１７８
（CoCo壱番屋カレーライス白米２００グラム）
１８８
（炭水化物量４８）
食前値　１０９上昇７９
２０６
（肉野菜炒め小盛
炭水化物合計９２）
食前１２１　上昇８５
１８３
（鮭弁当　炭水化物量６５）
食前値１１０上昇７３
↓
２２４

（ポトフ　炭水化物量１３
さばの味噌煮　６
海老グラタン　３９
白米　５０

合計　１０８）

食前値１１９　上昇１０５
0966三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 20:43:01.22ID:bvcf6Ef8
食前もねやっぱ高いからね
スタート悪いからさ
よほどに抑えないと２００は越えちゃう
0967三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 20:45:32.70ID:bvcf6Ef8
もう最近はなんか
２００越えても
だから何？って感じ

いかんいかん　それはいかんちゃんとビビらなきゃ

去年と同じ二の舞
それはまずい
今度は死んじゃうw
0968三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:06:31.53ID:bvcf6Ef8
それにしても

解ってても
２２４は　凄いなぁ

いやだな　これ
だいたい
グラタンと白米 同時に食えば　こうなるわなw
0970三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:10:22.79ID:bvcf6Ef8
良いですかぁ

これでね去年倒れるまでは
健常者のつもりで居たんだから
怖いよな　グラタンと白米なんて同時に食べてもノープロブレムだったわけで　数値的には今よりだいぶ悪かったのにつまり爆上げてたのに　健常者と思ってたわけだw
0971三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:13:30.87ID:bvcf6Ef8
これで

物足りないなぁ　くらいの勢いで更にアイスでも食っちゃう勢いだったんだから
なんなら
ポテトチップス一袋いくか
そして
夜食のカップラーメン❤

これじゃ　倒れるよな
太ってなかった事が不思議だよ
0972三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:15:23.61ID:bvcf6Ef8
あのね　　

異様に　空腹になることを恐れる

健常者言いながら　そんなもんだろ
0973三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:19:45.94ID:bvcf6Ef8
なんだろな

怖いとハッキリ認識はしていないけど

空腹状態になる事を異様にいやがると言うか
お腹がすくと我慢出来ない　早くこの状態を解決したがるいうか
0974三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:22:25.26ID:bvcf6Ef8
今は　そんな事はない

平気で空腹我慢出来る
なんなら空腹の時　不思議と運動しちゃうと空腹じゃなくなるんだよ

それに空腹そのものにあまりならない
0975三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:24:20.82ID:bvcf6Ef8
決まりきった３食やってたらね
丁度　１時間前くらいに腹が減る
なので　１時間くらいで飯だから平気で我慢出来る
0976三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:26:11.93ID:bvcf6Ef8
そして　　
あれほど　夜　夕食後　腹減って夜食に決まりきってカップラーメン食べてたのに

今は　夕食後まったく腹減らない
てか
もう朝までなにも食えない
0977三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:31:28.58ID:bvcf6Ef8
特に良く食べてたのが
カップラーメンじゃなくて
焼きそば
UFOじゃないやつなんて言ったっけド忘れ

それだもん　幾多のYouTuber葬り去ったあのカップ焼きそばだよ
それ毎晩食ってたんだよ　終わってたよ
0978三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/06(金) 21:33:26.79ID:bvcf6Ef8
そんなん　知らないもんなぁ
だって血糖値測れる和気でもなんでもなく
当然の様な顔して売ってんだよ
そりゃ平気で毎晩食べるよ
そもそも血糖値なんてもん知らんし
0979三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:16:55.71ID:cMWNzy7P
うむ
だから　火星にもピラミッドはあって　それを作ったのは火星人
そしてヘビの彫刻あるなら　そのヘビはアヌンナキ　ニンフルサグとかエンキだよ
だってイギギとして仕えさせられてた訳だから
おまけに　ヘビはエンキ　ニンフルサグだろ
0980三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:18:29.59ID:cMWNzy7P
なのでマヤ文明にもそれらを示唆するものが描かれてても不思議ではない
マヤ文明を作ったのは月の民
火星人だもの
0981三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:20:18.56ID:cMWNzy7P
エンキ　ニンフルサグだって　いつも地球にしか
居なかった訳じゃないでしょ

当然火星にも行くわな
0982三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:29:14.40ID:cMWNzy7P
だからさ
マヤ文明はマーズ（火星）を知ってるし

あのアヌンナキに勝利した誇り高き火星を戦いの神として崇めてるじゃん
0983三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:39:18.77ID:cMWNzy7P
そして
エジプト
前にもいったがスフィンクスの座って向いてる方向には何がある？
そう
アヌンナキの居た　シュメール文明　それを睨んでんだよ
0985三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 02:52:29.28ID:cMWNzy7P
あの
パカル王の棺の絵
何だと思う？
宇宙船？違うよ
じゃあ旅立ちの絵？

これも違うよ

あれが　
　

ニビルを最後に葬り去った

ガンマレイバースト砲

それを操作してる砲塔の中を描いてあるんだよ
0986三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 03:01:38.31ID:cMWNzy7P
そう
どっちか言うと　ルシファー側崇拝してるのがマヤ文明
0987三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 03:24:38.47ID:cMWNzy7P
地球に残っているアヌンナキの残党へ向けて
これからは地球を統治するのは
我々火星人　月の民だと宣言するために描いてある
0988三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 04:13:04.44ID:cMWNzy7P
なのでヘビ（アヌンナキ）が統治してたときは
生贄の儀式はあったけど
そもそも人間はヘビの食料家畜として遺伝子操作で作られたから
しかし火星勝利後はきちんとまた遺伝子操作されて家畜としての部分は取り除かれた
0989三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 04:16:51.60ID:cMWNzy7P
その時に火星人の遺伝子も使っている
その為火星人は祖先となる
0990三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 04:40:38.80ID:cMWNzy7P
他の星に降り立つにあたって最大の問題は何か？
食料問題でしょ
そして　ヘビは肉食
だいたい食料は先に確保しとくよな
　人間は何の為に作られたのか食料でしょ
0991三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 04:52:42.47ID:cMWNzy7P
他の人間以外の動物も食料なんだよ
だからさ猫とか犬ってヘビ見ると異様に恐れるでしょ
0992三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 05:51:49.99ID:cMWNzy7P
なんか　こういう不眠症の日ってあるよね
月に一回くらい
時間が自然とズレるのかな
眠くない
0993三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 05:54:55.89ID:cMWNzy7P
うーん
グラタンか白米をおにぎりひとつに変えとけば
だいぶ違っただろね
それなら２００は越えて無いだろな
0994三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 07:57:26.43ID:BlmOz+WZ
おぱ
いつの間にか寝てたw

そう言えば入院中てずっと不眠症だったなw
思い出した
眠れなかったなぁ
0995三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 07:59:24.57ID:BlmOz+WZ
勝ち自慢報告スレ？

いいねぇギャンブル板らしくなってw
でも
もう　おらは勝つの当たり前すぎて　今更自慢報告する気は起きないな
0996三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 08:09:56.76ID:BlmOz+WZ
食後血糖値なんてね
食べ始めた時の時間からて話しだけど
そんなの食事終わった時間からで良いよ

だってイタリア人はどうすんだよ
食事だけで二時間とか　食べ始めた時はすでに二時間前だぞ
0997三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 08:12:21.05ID:BlmOz+WZ
おらだって困るんだよ
最初に糖質少し食べて
半分食べて
１０分休憩
そして残り食べるとかやってんだよ
0998三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 08:14:24.73ID:BlmOz+WZ
消化を遅らせるのに油脂に頼らない方法は時間差
これしか無いだろ
要は
お腹に入れる時間をずらせば
消化ものべたんでする事になるから急上昇は抑えられるというおらの理論
0999三連単７−４−３
垢版 |
2023/01/07(土) 08:16:44.70ID:BlmOz+WZ
糖質６０なら

６０一気に腹に入れるのか？

３０　３０で　なるべく分けて入れるのか？
の違い
当然の分けて入れた方が急上昇はしづらいだろ
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垢版 |
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