>>679
厳密にカロリーを計算してません。普段の食事を目安に何食分って感じで3週間程度の
備蓄をしてあります。カップ麺は最近のノンフライ麺だと300Kcal程度しかないから
カロリー計算をして備蓄した方が良さそうですね