梅雨は日照不足なのでビタミンD不足。
ビタミンDは乳癌には必要。食事で補おう。

日光はビタミンD与えるけど日焼け手前でも

陽射し強いと癌の元、活性酸素発生するから

朝の弱い陽射しでビタミンDを