乳がんに良い食べ物の情報を貼るスレ
乳がんに良い食べ物の情報を見つけたら貼るスレ
情報収集スレです。
データを集めることによって、数年前には良かれと言われていたものが、NGとされている場合もある、それらも一目瞭然になると思います。
信じるか信じないかは自己判断でお願いします。
できれば生活習慣のデータも集めたいですね。 結婚妊娠しない人が増えた
子を産む年齢も上がり産む人数も減った
検査受ける人が増えた
食べ物以外の要因の方が大きそう >>485
そういえば祖母は和食しか食べてなかったわ、お菓子も和菓子だけ
肉と乳製品はほとんど食べてなかった
乳がんは都市部ほど多いって統計があるけど、女性の社会進出に伴って>>486の要因と、食事は簡単便利な出来合いのものが増えて添加物が多くなったのも関係あるかも あと、栄養と医療の向上で寿命が延び癌が出来てしまうまでに死ななくなった
家電の進化で家事からは開放されたが社会進出でストレスは増えた >寿命が延び癌が出来てしまうまでに死ななくなった
乳がんは40代50代が多いみたいだから、寿命が延びてってほどの歳じゃないよね
運動→身体動かしてるか否か
ストレス→悲しみや怒りを溜め込んでしまう
睡眠→日が変わる前に寝ているか、良い睡眠とれているか
この辺関係ありそう
あと>>483に書いた「卵」はどうですか?毎日食べていいのかしら? NHKスペシャルU 遺伝子
癌患者の6割以上が
「癌を抑える遺伝子のスイッチ」がオフになっている
DNAのスイッチがオフになることががんの発生につながる可能性が高い
【食事や運動で DNAメチル化酵素の量などが変化しスイッチが切り替わる】
どんな食事で運動どれくらいしたらいいかということはまだ分かっていない
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_972.html
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_974.html
↑新スレ立てたいくらい重要ですよね 文字化けしてた「NHKスペシャル2 遺伝子」です
検索すると色々出てくると思います 文字化けしない
ちゃんと読めるよ
少数意見だと食物は癌の部位に関係なく全てに共通という話もある またブロッコリーのことテレビでやってるよブロッコリーが高額になるか売り切れちゃう
家の近くのブロッコリースプラウトはいつも売り切れてるからな ブロッコリースプラウトは楽天で種買って作ってる
冬場は無理だけど今の時期は簡単にできるよ 最近出た清水泰行さんの糖質過剰症て本読んだんだけど、
血糖値高いと、免疫チェックポイント阻害薬の真逆の作用が
出現するそうだ
免疫細胞の表面にあるPD・1っていうたんぱく質に癌細胞のPD・L1が
くっつくと、免疫が働かなくなる
これを阻害するのがオプジーボ
PD・L1は癌細胞だけじゃなくいろんな正常な組織にも存在するん
だけど、血糖値が高いと、その発現が亢進して、結果的に免疫機能が
低下するんだって
帯状疱疹患者ではPD・L1が増加してるし、帯状疱疹になった人は癌にもなりやすい
んだって
自分も帯状疱疹になって、その後乳がんにもなってるのが判明した
それに先立つ長い年月、お菓子や果物を食べまくってた 糖尿病はがんになりやすくなるからね
インスリン自体にも発がん性があるし、血糖値スパイクは治した方がよさそう >>499は、乳癌自己治療として成分量多いCBD摂取している患者がいます。
拡散下さい。 >>498
私春先に血糖値スパイクっぽい症状起きてたんだよね
食べたあとフラフラして
甘いものどくだ 途中で送っちゃった
甘いものとくだものやめればいいの?
りんごとバナナは食べてたけど
糖分がよくないから白い米、白いパン、小麦粉がよくないんだよね
主食はどうしろと? >>502
極力精製されてないものを食べるといいよ
白米、小麦粉、砂糖など皮をむいた白いものはよくないね
大麦とか全粒粉とか雑穀ごはんとか、皮のままで不純物が多いものがいい >>503
お腹の弱い人にとっては消化に悪いね
雑穀やもち麦を混ぜようかな >>504
消化にいいってのが体に悪いってこと
糖を急速に吸収すると血糖値が急激に上がって、
その後、インスリンが分泌され、血糖値が急激に下がって低血糖になる
こういう状態が続くと、膵臓がばかになって糖尿病になるし
食後の低血糖状態で、うつ病になる
精製されていないものでもよく噛んで、ゆっくり食べれば消化に悪いことはない がん患者さんのための食事・レシピ集
https://ganclass.jp/recipe/
がん患者さんと家族をサポートするレシピサイト【カマエイド】
https://kama-aid.com/ 乳癌天音はおかしい人ですよね?
精神崩壊している感じでこわい がん治療認定医が絶賛
まいたけにがんの再発を抑えるムサオ成分が多く含まれており、マウス研究によると再発率を85%抑えることに成功。
人体にもこの効果が臨床試験で示されており医薬品化も検討。 乳癌にはビタミンDが特に有効です。
食材は検索下さい。
干し椎茸、シャケ、サンマ、他 .. >>512
医師に相談しビタミンD剤処方か
一日に必要な量のビタミンDサプリ服用か。
医師に先に相談の上で。
サプリからのビタミンD過剰は腎機能低下など与えるので。 ビタミンDは天気良い朝の散歩が一番。
弱い陽光を日焼け止め無しで受ける。
手の平も受けると更に高まる。
日焼けは活性酸素発生し増癌リスクくるので
昼辺りはやめて。 乳癌患者の食生活調査で
80%の患者が、朝のパンにマーガリン、バター。
癌リスクのサラダ油系によるサラドレ、ドレッシング。
目玉焼き ( ベーコンも) など。チーズと牛乳。
この組み合わせを毎朝摂取者が8割報告あり。
あと、毎日、ショートケーキ食べていた
お客さんと、そのケーキ焼いて売っていた
ケーキ職人の女性。
生クリーム系ショートケーキ。 サプリ服用する時は、医師に先に尋ねて下さい。
梅雨時は雨ばかりで陽射し無く、雨でビタミンD食材
買い損ねたりもしがち。
ビタミンDサプリ、医師許可あればビタミンD食材も
買えなかった日とかは良いのではないかと。 乳癌でフェンベンダゾール飲むなら
魚のフェンベンダゾールがいいかもね。
犬のは女性ホルモン上げるかもしれないので。
低価ですね。 タヒボ茶っていいんだろうか
乳がんかどうかわかんないけど、骨転移あった人が画像上消失したって末期がんスレで話してる ブロッコリースプラウト食べまくってればかなり効くんじゃないの?
そういう触れ込みだけど 効くとは誰も言ってないと思うけど
食べた方が食べないよりはいい、くらいの情報を
脳内で勝手に「効く」に変換しないで >>519
タヒボの抗がん成分で特許を取得した会社がある
大なり小なり効果はあるんだろうな 抗がん成分で特許取ってるのは「ねじめびわ茶」もそうだね >>524
情報ありがとうございます!
早速頼んでみます^ ^ >>507の
低FODMAP食の間違えです
ガン患者にはどうだかわからないけど
お腹には良さそう 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69 甘い飲み物とがんリスク:世界の最新健康・栄養ニュース
糖分の入った飲み物の摂取量は、がんリスクに比例する可能性が明らかになった。砂糖を入れた飲料はもちろんのこと、100%果汁飲料も同様とのことだ。仏・パリ13大学の研究。
http://www.nibiohn.go.jp/eiken/linkdediet/news/FMPro%3F-db=NEWS.fp5&-Format=detail.htm&kibanID=67684&-lay=lay&-Find.html めかぶって食べても大丈夫なのかな?
母が乳がんの骨転移で良さそうなものを出来るだけ食べさせたいんだけど >>533
食物繊維とミネラルが豊富、血糖値上昇を抑える、フコイダンで免疫力アップ、カルシウムが骨の形成や骨粗鬆症を予防
むしろ積極的に食べるべき食材では? >>530
甘いもの苦手だった。
甘いお菓子とか菓子パンとか、ジュースもおえーっ、となる。
ご飯やパンも。日本酒やビールも甘さを感じて苦手。
それでも癌になったな。 今の若い女の子が好きな
クリームたっぷりスタバのフラペ、カフェラテ、
パンケーキ、砂糖たっぷりのタピオカドリンク、パスタ、アフタヌーンティーのメニューで多い小麦系のおしゃれなお菓子、菓子パン系
どれも乳がんには良くなさそうだなぁ
授乳期にお乳が詰まる食べ物って
(脂っぽいもの、洋食、パスタ、パン、ケーキ、お菓子とか)
基本的に乳がんにも悪いのでは。
乳腺に負担がかかるわけだから あと、便秘(普通の便秘じゃなくて一週間とか二週間とか凄いタイプの)の人が乳がんに罹患しやすいというのはどこかで聞いた話…
つまり腸内環境=腸の免疫力が乳がんに影響しているという事かな
それならやっぱり腸内環境を整える和食が一番予防には良いのかもしれない 食べ物だけでなく調味料もこだわって選んでたけど乳がんになった。
それ考えると運なのかとも思う。 一般的に良い(悪い)と思われているものが、自分にとっても良い(悪い)ものなのかはわからないんだよね
健康食材だって、体質に合わなけりゃ毒にしかならない
がんに特定の特効薬がないのもそれぞれ性質が違うからだし
遺伝子の研究が進んで自分に合う食事がわかるようにならないかな >>540
あるある、身体が欲しているから必要だと思って食べてたら有害だったとかね 最近やたら炭水化物を欲しているけど癌細胞からのリクエストか!?とか思っちゃう 加工食品とかはあまり摂る気しない
あきらかに身体に良いものじゃないもんね。。
他の野菜とか肉とかはそれぞれ良いところ悪いところあるけど
加工食品にはデメリットばっかで美味しい楽ちん以外栄養的にメリットってなさそうだから >>544
加工食品のアレルギーで、子供の頃から加工品は食べなかったのに願になった。
これだけ加工品を排除したのに。
関係あるの? >>543
炭水化物は癌になる前もなってからも食べたくない。
あれは食べ慣れると癖になるから、関係ないと思う。肉を控えているとか? 乳製品と大豆製品って結局、良いのか悪いのかよくわからない
味噌汁は良いとどこでも聞くんだけど
豆乳大量に飲み過ぎた台湾の男性?が乳がんになったとか聞いた
乳製品はなんか怖くてあまり摂れない
でも乳製品が乳がんに良いという研究結果もあったような。
ヨーグルトもホントに身体に良いのかな 転んでも骨折しない104歳「田谷きみさん」今も店先に 【続・達者な100歳にはワケがある】(デイリー新潮)
毎晩お酒、毎日乳製品をとってるから健康だと。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20190929-00584743-shincho-life
あなたの食卓に「発がん性」料理 リスク増の犯人は野菜だった!? がんを避ける調理法 | デイリー新潮
野菜のアクリルアミドのこと。
https://www.dailyshincho.jp/article/2019/08250802/?all=1 >>548
昔、長生きの秘訣は酒とタバコって言ってたご長寿がいた
どんな食品にも言えるけど、単に本人に耐性があっただけで、誰もが食べて長寿とはならない 結局遺伝子の変化によって癌になるから食べ物でなるとも限らないしならないとも限らないね。 酒や乳製品より、野菜が発ガン性高いことが驚きだけどね。 私農家だけど、野菜がダメなわけではないんですよ。問題は作り方。同じ野菜でも中身が全く違う。特に窒素分を多く施したものは、生育中に使いきれず野菜に残留してしまい、それが大変問題とされています。
その様な野菜はエグミや苦味が増すので、味に敏感な人にはわかるそうです。
体に良い野菜は食べると便通が良くなります。そして立派な便が出るのではっきり分かります。 >>552
常に便通がいいのでわからないな
野菜食べて苦いのは確かにあるね
安い野菜を買わない方がいいんだろうか
あとうどん(小麦粉)や納豆(豆)もやっぱ国産がいいんだろうか? 本屋さんに免疫を高めるがん予防にもなるスープのレシピ本があったから読んできたんだけど
【材料】水、キャベツ、かぼちゃ、玉ねぎ、にんじん
【味付け】食材を活かして味付けしないみたいなんだが、カレー粉やこしょうやハーブで味をつけても良いと
それで何のハーブがいいのだろうと迷って迷って「オレガノ」を買いましたが…不味い!!
コショウも入れてみましたが不味い!!
おすすめのハーブがあったら教えてください
今度カレー味にしてみようとも思うけど、かぼちゃで甘くなるのにカレーで合うと思いますか? かぼちゃカレーもある位だし甘味の強いカレーが苦手じゃなければやってみてもいいと思う なんでもそうだけど、ほどほどがいいんですよね。
宗教みたいに狂信じみるとこんなことになるというブログを発見。
https://ameblo.jp/mimipopo-note/ 見てしまった
標準治療をしていても最後にこうなる人はなるのかな
怖い >559私も見ていたけど、ちょっとね...
それじゃなくてもメンタル弱いから飲み込まれそう
もう見てないですが。 >>558
意思が強いんだか何なんだか、よくそこまで貫き通したなと。
そばにいた母親もよくそんな状態の娘を長年放置していたなと。
アンビリーバボーな世界が広がっていますね。 ブロッコリースプラウトについて
正常細胞のがん予防には効果的だが
既に出来てしまっているがん細胞にはNrf2を活性化するので逆効果かもしれないとの記述を見つけました
告知後全然食欲が無くてもスプラウトだけは頑張ってモリモリ食べてたのに…
やっぱり偏った食事は良くないのかな >>562
え!!
同じく頑張ってモリモリ食べていたのに…
納豆もダメ、ブロッコリースプラウトもダメ
バランスよく、はもちろん理解してるけど
希望がもてるような食べ物欲しいなぁ >>562
ちょっと検索してみたけど記事を見つけられず
良かったら張ってもらえませんか? >>564
このあたりです
読みにくいんですけど
http://shochou-kaigi.org/interview/interview_10/
https://blog.goo.ne.jp/kfukuda_ginzaclinic/e/a28e715aa70e1ba9836611967b9b4c0a
http://first.lifesciencedb.jp/archives/18318
最新というには少し古いから今はもっと研究が進んで違う部分もあるかも知れない
研究も治療法も日進月歩なのだし
スルフォラファンは癌の新生血管を抑制するというのもどこかで読んだので
ヨーグルトみたいに関係あるとするのと関係ないとするのと両方あるのかも
でもなんかガムシャラにスプラウト食べてたからショックだった 手術して取りきれた人には予防としてブロッコリースプラウトいいんじゃないの? >>565
全部読んで見たけど、抗癌剤使用中や放射線治療中でなければ特に避ける必要もないと思ったけどな そうかそうだよね
今ある癌がなければ予防になるのは確かなんだよね
私はまだ治療中なので…
再発のことを考えると怖くて神経質になってた
ありがとう
ちょっと深呼吸して走ってきます! 治療中とは?抗癌剤の真っ最中?で、走る?
色々と言葉が足りないようで キャベツの芯に含まれる辛味成分は
癌の発症を抑える働きがある
肺がんデータで話していた
(ホンマでっか) >>562
以前乳がん本スレで悪性腫瘍がみつかった人が手術までの間ブロッコリースプラウト食べまくってたら
腫瘍が小さくなったと、具体的な数字書いてましたよ
ただブロッコリースプラウトだけじゃなく、他にもなにか書いてあったけど 岡江久美子さんがコロナ肺炎で無くなったことショックです
乳がん手術と放射線で免疫力が下がっていたのではという記事
こういうのも貼っておくね↓ 新型コロナウイルスに有効な成分(効果の高い順)
1. エピガロカテキンガレート (緑茶)
2. クルクミン (ウコン)→カレー、きなこ
3. アピゲニン (パセリ、セロリ、グァバ)
4. ベータグルカン (きのこ類、最も多いのは、ハナビラタケ)
5. ミリセチン (クルミ、ブドウ、ベリー類)
6. ケルセチン (たまねぎ、そば、りんご)
7. ピペリン (黒コショウ)
8. ゲニステイン (大豆)
9. ジアゼイン (大豆)
10. フェルラ酸 (コメ、大麦、小麦)
11. アリイン (ニンニク)
12. リポ酸 (牛・豚のレバー、腎臓、心臓)
13. レスベラトロール (ぶどう、赤ワイン)
14. グルコサミン (カニ、エビ)
15. ジンゲロール (生姜)
16. スルフォラフリン (ブロッコリー)
17. アリシン (ニンニク、玉ネギ)
18. レムデシビル (抗ウイルス薬)
19. クロロキン (抗ウイルス薬) https://1ginzaclinic.com/CAM/breast1.html
>乳がんや子宮体がんの場合に問題となるサプリメントの代表が大豆イソフラボンです。
マメ科の生薬の葛根(かっこん)にもイソフラボンが多く含まれています。高麗人参のエストロゲン作用に関しても議論があり、
米国では乳がん患者は高麗人参の使用は避けるべきだという意見が一般的です。
>植物エストロゲン作用が文献的に報告されている生薬として、葛根と高麗人参が良く知られています。
漢方処方で使用頻度の高い当帰(とうき)や甘草(かんぞう)にもエストロゲン作用があるという報告もあります(当帰については問題ないという意見が多くあります)。 >高麗人参や甘草や葛根などのエストロゲン作用が指摘されている生薬も、通常の量であれば問題はありません。
このような注意を守れば、ホルモン療法を妨げずに、副作用を軽減しながら再発予防効果を高める、
乳がんの漢方治療が実践できます。
漢方のほとんどに入ってるの甘草は2010年の文献では問題ない、2015年では問題視されてる
乳がんのガイドラインにも乳がん患者に甘草出さないように書かれてるとか?
飲み続けないで頓服ならいいとか、通常の量ならいいと言うが ビタミンDの不足は良くないという
干しシイタケを食べましょう キノコ大好きなのに、30代で乳癌なった。
パンも甘いものも、乳製品も嫌い。親族も誰も乳癌いない。
ブラジャーも嫌いでゆるゆるのブラスリップしか使ったことない。タバコもお酒も嫌い。
豆腐や味噌汁が好きで毎日食べてた。
何を食べたら良かったんだろ。 肉については書いてないけど、輸入肉はホルモン剤だらけだよ
添加物、農薬、加工食品等、疑えばきりがない
何かが体に合わなかったのだろうが、それも運だよな >>577
自分もキノコ大好きw
でもガン転移、今はブロッコリースプラウトを食べてる化学療法も 参考 国際がん研究機関(IARC)の分類表(一部)
グループ1
人で発がん性あり
ピロリ菌、放射線、太陽光、紫外線、アルコール飲料、加工肉(ハム、ソーセージなど)、たばこ、塗装業など120 種
グループ2A
おそらく発がん性あり
グリホサート、赤肉(牛肉、豚肉など)、熱い飲み物、美容・理容業など82 種
グループ2B
発がんの可能性あり
ワラビ、カフェ酸、鉛、メチル水銀、ガソリン、ドライクリーニング業など311 種
グループ3
分類できない
塩酸、過酸化水素、コーヒー、茶、染髪製品など500 種 きのこは干し椎茸の方が効き目があるとか
あと冷凍したのも栄養がアップするとか聞いたことある
それと精神面になるけど
我慢をしたり耐え忍んでいるタイプの方が癌になりやすいらしい
辛いこと吐き出したり描かなかったり感情発散できなかったり
まさに私だな
泣かない泣けない甘えられない…… 感情発散させまくってるけど癌になったよ
ストレスは癌になりやすいと言われるけど、
食生活や生活習慣や遺伝もろもろも関係してるからね