あーなんだか分かった気がします
極端に言えば目つぶって全く同じフォームが出来れば同じ場所に集まるようにってな感じがグルーピングの練習になるんですね
フォームの基礎作り？がグルーピング練習だと

グルーピングを考えてみると
なんか最初の質問と違う内容になってしまった