>>389

どなたでも出来ますよ(２度目です)。

あなたはうつ伏せから背中を掻けないのですか？

>>390

前提条件の範囲はもっと広いですね。

そこの部分については３２１・３８８でもサラリと言及しています。

>>391

根気は重要ですよ。

それとまた人間違いをしています。

>>393

やらせというよりも表演ですね。

ここの機微は分解攻防や限定攻防を行なう門派の方は熟知しているのですが、云わばそれらのミニマムなバージョンです。

>>394

これも判り易い画像ですね。

>395
あなたの仰る回内も医学用語ですが。。

回内にのっとれば、円回内筋と上腕三頭筋長頭は手首を固定した場合べつに拮抗筋ではない、どころかむしろ協働します。