>>31

http://imgur.com/gallery/zEzPdOp
腕は、このように振り下ろしたあとの左腕のことです。同じことを言っているのでしたら申し訳ないです。

>>32
同じ方に分けて回答するのもなんですが、とりあえず。
おっしゃる通り学生です。公園はよくわからないので、家でなんとかします(筋トレは)。