0678名無しさん@一本勝ち (ワッチョイW ff0e-UW49 [60.43.2.202])垢版 | 大砲2020/03/23(月) 12:29:44.58ID:oEm5dirQ0 パンチやキックや投げってのは、重心移動のスピードと安定性とタイミング が命なんだけど、それを身につけるためのトレーニングワンセットが型だから、結局、型やった方が効率的じゃん という話に最後はなる 組手派ほど、現役中盤から後半で、そのことに目覚める人が多い レベル上がってくると、いろんなフィジカルやるけど、空手用のフィジカルトレーニングとして型ほど空手用にアレンジされてるものはないから。。