ガマクやチンクチの動きとは重心の変化をパンチにのせる為にやる精妙な身体運動なんやで
ガマクやチンクチもサンチンでも同じだけど力んでは逆効果
筋肉は締めるけれども筋肉量が多ければ効果があがる類のものでは無い

ズドンッという重さをもったパンチにする為のもので荷重移動という言葉が正しい