>>148
いやまあ有用な稽古ではあるけどさ、いつまでもそれだけやってりゃいいってもんでもないだろ？
負荷としてはかなり軽めだし
拳立ての姿勢から片腕ずつ引き手を取って床を思いっきり突く、みたいなバリエーションもあって、あれならだいぶ拳や手首への負荷は強まるけど、やっぱり立った状態で体重移動を伴った突きを稽古しなきゃね