心意拳のみなさんこんにちは。

実戦で使えますかね？

心意拳を学ぶものは意拳や太気拳を学ぶように！

意拳ー太気拳を学ぶものは心意拳を学ぶこと！

これにより、技が深まります。

立禅や動禅は神経系を鍛える鍛練方法である。

理論がわからなければ、何をやっても上手くいきません。