0184名無しさん@一本勝ち垢版 | 大砲2016/11/06(日) 18:42:40.14ID:5BBbU9/u0 ナンバ歩きは疲れないからエクササイズに不向きとかいう話もあるな。 だからナンバ歩きエクササイズとかは変だとか言ってる人も。 普通に歩いたほうがエクササイズ効果はあるのだろう