どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか

[0961 ニコニコ 2018/10/07(日) 00:53:29.72 ID:x7ue1VK60]

ダンスだけでは引き締まったカラダにはなれても
マッチョにはなれないのでムキムキマン志向の人は
やはりバーベルを握るでしょうね。