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どんなウエイトトレーニング、筋トレやってますか
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0001名無しさん＠一本勝ち
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2014/10/13(月) 01:45:29.23ID:IIlk0Y4n0
武道は基本的に無差別
中軽量級じゃヘビー級には勝てないのは誰でも分かること
フィジカルは非常に重要です

武道家の方々はどんなフィジカルトレーニングをやっていますか？
0788名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/23(金) 00:03:59.68ID:2KAzq7hu0
>>787
お前の書き込みからお前の感じている人生のつまんなさが伝染してくるｗ
0789名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/23(金) 00:16:42.38ID:2ie8HpFE0
真の鍛錬が何を向上させるのか書いてないので主張がよくわからんことになってますよ。動きの精度を上げる、に対してなにをあげるのが効果的と話してるのですか？

割合見てもわかると思うけど、って言いながら同じレスでやってる人は見たことないってもうわけがわかりません。その主語になりうる功精拳、真の鍛錬も造語。

新しい定義作るならそれに橋をかけてくれないと誰も意味に到達できませんよ中村さん。
0790青海全気
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2018/02/23(金) 06:42:54.30ID:6lKagjfd0
>>789
ウザいからそういうの、気持ち悪いネットストーカーさんwww
何中村って？ん？
お前らみたいに身分も知られない場でやる事こそそいつの本性、つまりお前はネットストーカーこそお前の本性
ネットストーカーしてんだから解んだろwww
気持ち悪いんだってwww
0791青海全気
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2018/02/23(金) 07:06:06.97ID:6lKagjfd0
後、読解力無くて話にならんwww
割合見ても解るってさ、割合をだぞ
真の鍛錬やってる奴なんて居ねーから、精度高い奴、つまり単にやれば良いだけの朝飯前所業ならやってる奴居るが、真の鍛錬やってる奴なんて居ないだろwww
つまり割合は10:0見て解んだろって言ってんのに、バカな頭しか無い妄想雑魚屑はこの有様www
理解できない頭で議論の資格無しって事さえ解らないんだよなwww
0792名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/23(金) 08:30:38.23ID:I25gMPO30
gsyjcftやってるやついないだろww

って同意求められてもgsyjcftのいみがわかんねぇっつってんだよ

青梅サンのいってる功精拳って何かな、と思って調べたら1人しかでてこねぇんだもの。フェイスブックに堂々と書いといてネットストーカーもクソもないよ。

中村サンの造語なんだもの、そりゃ知らんわ。安心したわ
0793青海全気
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2018/02/23(金) 08:43:21.11ID:6lKagjfd0
気持ち悪いんだってwww
ネットで調べて一人しか出て来ない=そいつの造語ってどんな頭してんのよwww
功精拳は中国武術。恐らく最古の拳法。

お前の拙い知識常識で決め付けるとか、妄想雑魚屑って良く解るわwww
ネットが全てと思う流石ネット民www

同意?妄想雑魚屑に同意なんて求めねーしwww

後、他サイトに堂々と上げてたから晒していい?
それお前の調べられる事なら上げていいに同義。
フェイスブック何て電話番号書いてる奴も居るのに、堂々と書いてるから上げていいってwww
ヤバイわ流石犯罪者心理www
0794ジャック(純白)
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2018/02/23(金) 13:57:02.55ID:fTy1sOcx0
功精拳なんか中国のどこにあるんだよw
タントウ功もトウロも兵器も無い 最古の中国武術www

明らかに和製インチキカンフーだろ 脳内武術www
0795名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/23(金) 18:53:18.35ID:OSmhs+J40
自前のトレーニングのこと延々言わないから変だなとは思っていたがこういう人だったのか。いちいち返信して無駄な時間使ってしまった。

トレーニング法言う気ないならスレ違いすぎんよ〜。
コテハンあるから名前NGできて快適。

八卦掌の人に「伝えるのはある程度できてるが足腰が弱いからそもそも出力が弱い挙句当たり負けしてる」
みたいに言われたんで、それからダンベルランジを入れるようにした。体幹も鍛えられてる気がする。
0796ジャック(純白)
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2018/02/23(金) 19:00:59.11ID:fTy1sOcx0
ダンベル持ってランジするなら、頭上にダンベル掲げて歩くのが一番いいよ。
肩が弱かったら出来ないけどな。
0797名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/23(金) 21:23:59.71ID:6jp2ovkW0
なかなか場所を選ぶ筋トレだな…よく行くジムはエリア外にダンベル運べんし…
スクワットからのバンザイみたいなやつはだめ？
0798名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/24(土) 09:25:44.42ID:xIuJq+750
　　　　　（::::::::::/　　）:::ノ::::ﾉ　) ｿ　ヾ::::::::::::丶::::ヽ
　　　　（:::::::::/　彡　　ﾉ　　　ﾉ　　::　彡:/))　::::::::::）
　　　（::::::::::/彡彡彡彡彡　　　ミミミミミミミ :::::::::::）
　　　（　::::::://￣￣￣￣ヽ===/￣￣￣￣ヽ |:::::::::） 　　　　　俺，ﾀｲｼ。 とうちゃん、サバキ柔術の黒帯なんだ。
　　　　| =ﾛ 　　-=･=- 　‖　‖　-=･=-　　 ﾛ=== 　
　　　　|:/ ‖　　　　／　/ﾉ　 ヽ ＼　　　 　‖ ヽ|ヽ 　　　　　　脳内創作のウラ捌きの達人。インチキなんだけどね。
　 　 　|/　 ヽ｀======/　.⌒　｀ ========ﾉ. 　 ..| | 　　　　／
　　　.（　　 　　　　　　.（●　　●）　　　　　　　　　）ﾉ 　　／ 　おたくから電話かけてきたんでしょ。
　　　（ 　　・　　　　　／ :::::l l::: ::: ＼　　 　 　　　　.） 　＜　 　 こちらからの電話にさっさと出ないと，
　　　（ 　　　　　　／／￣￣￣￣＼:＼.　 　 　　　.） 　　＼ 　 おたくが危ないんじゃないんですかね〜？
　　　.＼ 　　　　: ）::::|.　￣￣￣￣　|::: ::::（: 　 　　／.. 　　　＼
　　　　＼ :::　　　:::::::::＼_＿＿＿／　　::::::::::　　 ／
　　　　　　ヽ 　ヽ:::: _-　::::: ⌒::　::::::::　-_ 　　　　ノ

http://www.youtube.com/watch?v=9RYW2XXVd0g
0799名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/24(土) 12:16:26.94ID:0UEBYlt+0
ダブル腹筋ローラー
0800名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/24(土) 14:27:57.28ID:hiX19UUj0
アポロエクササイザー
0801ジャック（純白）
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2018/02/24(土) 23:24:36.61ID:/QjtRRAT0
>>797
スラスター？
0802名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/24(土) 23:44:51.57ID:/zpVlyvg0
動画見てみたらこれだわ！そうそうこれ。
追い込んでると万歳のタイミングでダンベルすっぽ抜けて頭が挫滅する恐怖にかられる
0803ジャック（純白）
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2018/02/25(日) 13:50:23.00ID:XhQ4Ckkg0
スラスターは凄い良いトレーニングだよ
0805名無しさん＠一本勝ち
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2018/02/28(水) 02:36:57.65ID:7ALB5rO00
【NHK】【ノーカット実況なし】金メダル！ ザギトワのフリー
https://www.youtube.com/watch?v=A35SvXg4pEg

【NHK】【ノーカット実況なし】銀メダル メドベージェワのフリー＜ピョンチャン＞
https://www.youtube.com/watch?v=7e_ASuJ1oDY


ザギトワ後半偏るジャンプ構成に批判、ルール改正へ
https://www.nikkansports.com/olympic/pyeongchang2018/figureskate/news/201802240000193.html
今大会はザギトワがＳＰで３つ、フリーで７つ全てのジャンプを後半に入れる戦略で技術点を稼いで金メダルに輝いた。
ザギトワの構成には批判も出ており、ＩＳＵ関係者は「（２３日の女子フリーでは技と技の）間の動きがおろそかになっていた。
後半のいいところにステップなどスケートを見せるものが入った方がいいのでは」と指摘した。
0807名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/05(月) 04:32:42.27ID:2ixz8b/n0
ユニークで個性的なネットで稼げる情報とか
一応書いておきます
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

BH6LN
0808名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/05(月) 18:13:04.04ID:eXic5+iR0
ウエイトやると、普段の稽古でもパフォーマンスが上がる。(*｀･ω･)ゞ
0809名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/06(火) 08:22:15.72ID:Rl/4Do/10
Deontay Wilder vs Luis Ortiz (Highlights)
https://www.youtube.com/watch?v=d4cbHakpcfw

明日3日（日本時間4日）ニューヨークのバークレイズセンターで挙行されるWBC世界ヘビー級タイトルマッチの計量が2日行われ、
王者デオンタイ・ワイルダー（米）が214ポンド1/4（97.41キロ）、挑戦者3位ルイス・オルティス（キューバ）が241ポンド3/4（109.43キロ）を計測した。
身長、リーチでアドバンテージがあるワイルダーは体を絞り、オルティスより約12キロ軽いウエートだった。
http://boxingnews.jp/news/56012/
0810名無しさん
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2018/03/06(火) 12:15:14.02ID:irHHbVcO0
ワシは実は筋トレしまくっておるでのう。
0811青海全気
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2018/03/06(火) 12:16:01.99ID:irHHbVcO0
ワシは実は筋トレしまくっておるでのう。
筋トレばんじいじゃのう
0812青海全気
垢版 |
2018/03/06(火) 12:16:36.73ID:irHHbVcO0
筋トレバンザいじゃのう
0813青海全気
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2018/03/06(火) 12:24:27.77ID:irHHbVcO0
夜も昼もいないのう。どこいったのやら。
0814青海全気
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2018/03/06(火) 12:34:50.84ID:irHHbVcO0
レイプして捕まったから、もう来れないのだのう。
でも相手も感じてたから、同意だのう。捕まえるなんてお門違いだのう。
0815青海全気
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2018/03/06(火) 12:41:08.37ID:irHHbVcO0
これだとむじゅんだのう、これないのにきてたのう。
捕まって、少し空いたから来たんだのう。
みんなレイプの仕方教えるから助けてほしいのう。
0816名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/06(火) 13:21:13.46ID:iKLGJ3Vp0
あぼーん祭りは一体
0817名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/06(火) 13:30:16.82ID:qXXDDsa30
ブルワーカーと
アポロエクササイザー
0818名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/06(火) 13:30:48.49ID:qXXDDsa30
からのソロフレックス
0819名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/06(火) 18:06:05.80ID:6tu8ykI30
油圧式マルチジム
これ1台でバタフライまでできるスグレモノ
0820名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/07(水) 00:59:17.71ID:4kPFs9r30
それ欲しかった
何年か前にそれらしき物が捨てられてたが
拾わなかった
拾っときゃ良かったと後悔
0822名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/07(水) 20:11:25.87ID:P8cEJAfl0
あれ負荷がぎこちなくてなんかこう、使うたび故障したやつを買わされたような気持ちになる
0824名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/20(火) 01:16:28.64ID:G31dwsKZ0
ダンベルとフラットベンチを使って自宅でトレーニングしてる

ダンベルベンチプレス
ワンハンドローイング
ショルダープレス
サイドレイズ
クランチ
だけやってる
脚はやってない
0825名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/21(水) 18:07:17.87ID:xl3oXGtT0
週プレ 2018年4月2日号 No.14
https://www.youtube.com/watch?v=7k_zcoKQWAw
今週の週プレは、
ますますメリハリボディに！澤北るな、
ついに初登場！熊本の奇跡・つぶら、
「可愛いの天才」乃木坂46・星野みなみ、
プロ野球新外国人全33名ガチ査定、
16年ぶりに復活！新型スープラの全貌、
さよなら安倍政権！森友「震源地」や籠池氏は今!?


澤北るな、美バストくっきり　メリハリボディにさらなる磨き
https://mdpr.jp/news/detail/1753840
https://cdn.mdpr.jp/photo/images/16/2d8/0_f665a94b95f2758b115a8375dd82ac6706f78e36a6ceff12.jpg
0826名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/26(月) 21:56:34.44ID:rKd3jRGV0
寺田拓生税理士事務所
『天才は天才を知る』
かわいいの天才　星野みなみ

https://terada-tax.com/%E4%B9%83%E6%9C%A8%E5%9D%8246/%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E3%81%AE%E5%A4%A9%E6%89%8D%E3%80%80%E6%98%9F%E9%87%8E%E3%81%BF%E3%81%AA%E3%81%BF/

昨今、アイドルが毎日のように自撮り写真をブログにアップして、どうにかして人気を獲得しようと努力しているなか星野みなみはそんなことはしない。

なぜなら面倒くさいからだ。

ノギビンゴの出演者アンケートも書かない。
0828名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/29(木) 02:09:25.90ID:1dqVG1040
NEと田崎と日武会
迷った末にNEの緑のプレートのバーベルセット買った
NEスタンド(スクワットスタンドみたいなの)と
NE腹筋台は今でも現役
0830名無しさん＠一本勝ち
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2018/03/29(木) 03:16:30.03ID:eZ5wR4K90
年取っても練習してればスタミナやスピードは衰えても、筋肉とパワーは維持できるっていうね
0833名無しさん＠一本勝ち
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2018/04/05(木) 02:44:03.12ID:qv/t8Sun0
大谷　メジャー１号　同僚の“無視”に苦笑い「最初、何があったのかなと」
https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2018/04/04/kiji/20180404s00001007162000c.html
大谷はこの日、４打数３安打３打点１本塁打をマーク。
３回２死無走者で迎えた第２打席では１ボールからの２球目を強振。二塁手のグラブを弾く右前打を放った。
５回２死一、二塁の第３打席は３球で見逃し三振。８回先頭の第４打席はカウント２―２からの６球目をきれいに中前に弾き返した。


Sho off! Ohtani hits first career HR
https://www.mlb.com/news/shohei-ohtani-hits-first-major-league-home-run/c-270714474

The official Instagram of Major League Baseball.
https://www.instagram.com/p/BhIfBXrgRoS/?taken-by=mlb
0834名無しさん＠一本勝ち
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2018/04/05(木) 09:28:42.06ID:PZqpkC200
プリズナートレーニングにはまってるよ
高重量は扱わない
0837名無しさん＠一本勝ち
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2018/04/19(木) 23:10:51.12ID:6hSAVqny0
勇気ある駐在夫人「絶対許さない」
大腰→けさ固めの連続技でさい銭ドロ逮捕
https://www.iza.ne.jp/kiji/events/news/180412/evt18041219170034-n1.html

埼玉県警駐在所の巡査部長夫人が得意の柔道技で賽銭（さいせん）泥棒を御用−。賽銭泥棒を見つけて捕まえようとした男性にけがを負わせたとして、
埼玉県警浦和東署は１２日、強盗致傷の疑いで、さいたま市岩槻区の無職、田中俊明容疑者（４４）を現行犯逮捕したと発表した。
田中容疑者を取り押さえたのは、同署野田駐在所（同市緑区）に勤める山形俊介巡査部長（３２）の妻、麻理子さん（３０）ら２人。
麻理子さんは「逮捕できてよかった」と胸をなで下ろした。
https://prt.iza.ne.jp/kiji/events/images/180412/evt18041219170034-m3.jpg
0839名無しさん＠一本勝ち
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2018/05/01(火) 20:37:49.36ID:8OLXdEhr0
濃厚なダシがたまらん！東京・海老ラーメンの美味しいお店
https://icotto.jp/presses/6690
美味しいラーメン屋さんがしのぎを削る東京で、濃厚な味が美味しい海老そば、海老ラーメンの人気が高まっています。
ふわりと漂う海老のお出汁は甲殻類好きにはたまりません。行列ができる東京の美味しい海老そば、海老ラーメンのお店をご紹介します。
0840名無しさん＠一本勝ち
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2018/05/02(水) 03:31:44.27ID:iHbLYHI10
シックスパッド
0842名無しさん＠一本勝ち
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2018/05/20(日) 23:04:16.21ID:fcSyqmZ90
岐阜県立高校の女性教諭が「不適切指導」/2018年5月

岐阜県の県立高校で2016年、当時20歳代の女性教諭が剣道部の女子生徒に不適切な指導を行ったとして…女性教諭は16年当時、同校で保健体育を担当。
剣道部の指導も行っていたが、合宿中に教え子の1人を宿泊先の自室に招き入れたり、2人で一緒に遊びに出掛けたりしたという。
同年7月頃、別の生徒の保護者から学校側に情報提供があり、問題が発覚。県教委は同年9月、「不適切な指導があった」として女性教諭を文書による訓告
とし、女性教諭はその後、依願退職した。
http://news.livedoor.com/article/detail/14665294/


インターネット上では「同性愛だったってこと？」「生徒と先生が遊ぶことってダメなの？」
「同性愛は悪くないと思うが、生徒と教諭ってとこに問題があったのかな」「近所の高校だ・・・」などと様々な声が多数見られました。
https://breaking-news.jp/2018/05/03/039895
0844名無しさん＠一本勝ち
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2018/05/24(木) 23:27:40.04ID:AUa6E8YY0
国籍　朝鮮
出生地　朝鮮全羅南道金堤郡
住所　東京都豊島区
崔永宜（大山信達、大山倍達）極真空手


芸能界における在日コリア人と『官報』に帰化の記録がある人名

在日コリア人の通名とコリア系日本人の姓について調べるなかで『官報』を読んでいったところ見覚えのある名前があったので記事を改訂する。
「帰化」は法務大臣が許可するものであり、『官報』は国民に周知させる情報を掲載する国の機関紙で誰でも閲覧することができる。
http://blog.livedoor.jp/namepower/archives/1281004.html
0845名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/04(月) 02:39:20.37ID:UHDjI/pI0
七戸康博…全日本ウェイト制空手道選手権大会重量級優勝4回。全日本極真連合会理事長。

七戸龍…世界柔道選手権大会100kg超級銀メダル。選抜体重別100kg超級優勝2回。
0846名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/10(日) 09:18:34.88ID:FRl3BtA/0
剣道でもウエイトトレーニングしてるひとっている？
やっぱり、せいぜい思い素振り用の木刀を使う程度かね。

他の競技に比べりゃ体格・体力の影響って小さい（スピードはいるけど）し、
できるもんなら技術磨く方が強くなりそうだもんね。
0847名無しさん＠一本勝ち
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2018/06/14(木) 06:59:28.20ID:j4IH0GDv0
現役JK・エリカ＆マリナ姉妹、初水着デビュー!!

2018年6月11日（月）発売のヤングマガジン28号では、動画SNS「Tik Tok」で注目をされている美人姉妹が登場！
明るくて元気な仲良しシスターズが、グラビア界も賑わせていく!?
https://www.youtube.com/watch?v=aMWYrK6xZhQ
0848名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/02(月) 09:28:48.39ID:hIQK0wO00
結果出たんだから、西野さんの勝ち／岡田武史論
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180630-00253947-nksports-socc
https://www.nikkansports.com/soccer/russia2018/news/201806300000133.html

２度のＷ杯で指揮を執った元日本代表監督で日刊スポーツＷ杯特別評論家の岡田武史氏（６１）は、西野采配に驚きの声を上げた。
先発を６人代えてポーランド戦に臨み、最後は決勝トーナメント進出のためにボール回しに徹した。「自分にはできない」としながらも
「結果が出たんだから、西野さんの勝ち」と高く評価。
0849名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/03(火) 05:20:02.13ID:oMLobgs+0
おしかった
0850名無しさん＠一本勝ち
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2018/07/03(火) 14:26:52.17ID:aviLVYeV0
>>14
ムエタイの選手でも60kg位しか挙がらないのがざら
0851名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/03(火) 20:30:11.47ID:gJwhfVhM0
60kgなら俺だって問題なく上がるもんな
体重制限もあるし、無駄な筋肉はつけてないってことか
0852名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/05(木) 03:53:16.00ID:a+4xU3EY0
年取って回復速度が落ちたせいか、
月に１回ぐらい、１週間まるっと休むと、
一気に力がつくことが多い。

そんな経験ある？
0853名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/05(木) 13:38:12.42ID:a9h+UXkE0
それは、ただ単に、
今のサイクルが、オーバートレーニングになっているんじゃ？
0857名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/05(木) 23:20:14.51ID:a+4xU3EY0
……oh 本当だ
3日1回（週に2回）って、本当に原則だったんだな

ただ、一週間オフの効果を一番感じてる大胸筋と上腕三頭筋は、
いずれも48時間で回復するはずってことになってるけど、
それが足りてないってことか

他に考えられるのは、筋トレ中に微妙に感じる痛みが、休みで治ってるて可能性も
0858名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/06(金) 00:21:55.28ID:QXPYZ06Y0
内家拳に変えよう
0859名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/06(金) 00:25:57.55ID:lir+vYdX0
内家拳だと筋肉は一切鍛えなくていいらしいな
0862名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/08(日) 08:00:01.15ID:0n/5gCAR0
>>859
筋肉ないと立ってもいられないし打てないだろ
0863名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/08(日) 12:51:43.03ID:RKOffo520
バカ。
筋肉ない人なんていない。
鍛えなくていい筋トレいらないって言ってんのに、筋肉ないと…とかガイシ
0866名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/09(月) 03:34:40.21ID:jLTofVc40
スクワット300回
0872名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/30(月) 22:45:57.05ID:+S/tHRKe0
まずプロテインを飲みます
0873名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/07/30(月) 22:46:34.18ID:+S/tHRKe0
レスラープッシュアップ
0874名無しさん＠一本勝ち
垢版 |
2018/08/01(水) 13:59:33.65ID:gXIpDeaV0
>>872
つぎにあかりを消します
0876名無しさん＠一本勝ち
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2018/08/12(日) 19:14:03.52ID:6dulh0w90
キックをしてるんだけど、ランニングした後コンビネーションの練習をしています。

その時、ランニングシューズだと違和感が有るのだけど、
そういった場合のお勧めのシューズとかありませんか？
0877名無しさん＠一本勝ち
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2018/08/12(日) 20:40:06.35ID:Z53JtPUP0
ナイキのメトコンかリーボックのTRかな
0879名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/06(木) 23:43:13.73ID:p0E7xtwp0
>>863
歩いたり、立っているだけでも鍛えられてるだろ。タコ。
0880名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/07(金) 00:21:59.31ID:AhjS+Uk20
みんなの筋肉体操は来週に延期
0881名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/07(金) 00:26:13.37ID:ZdjuOHv50
内家拳はまともに教えてるとこなら普通にきつい筋トレ（というかバランス強化の体幹トレ）
あるよ　気というか神経開発トレ重視な部分はあるけど
普通にモンゴル相撲やサンボ的な立ち技に　押す筋肉での投げ技崩し技打撃が一体化してるし
筋肉要らないなんて事はない　
極論だけど内家の内とは『相手の内懐に入って技を繰り出す』ともいえる
0882名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/19(水) 04:06:26.29ID:/IPGJW490
山本KID VS 魔裟斗

山本KIDがナラントンガラグ戦後、リング上からマイクで魔裟斗に対戦を要求。
魔裟斗もこれを受け、2004年12月31日のK-1 PREMIUM 2004 Dynamite!!で対戦。
1Rに魔裟斗からダウンを奪った直後、金的を貰いダウン。
山本自身「手足が震えた」というほどの致命的なダメージであった。
リプレイが流れた会場では悲鳴が上がるほどのダメージを受け、実況席からも続行は無理と言われる程であった。

https://www.youtube.com/watch?v=2XPfkNJEXYw
0883名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/20(木) 21:34:15.54ID://5yshEO0
全身の筋肉を鍛えるとなると種目数が増えるから
セット数を少なくせざるを得ない。
それでもＢＩＧ３とかクイックリフトは多めにやった方がいいのかな。
0884名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/21(金) 00:22:04.43ID:2n8GLkjI0
柔道やってるんで、引手・釣り手の動きをトレースできるようなのばっかやってる
0885青海全気
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2018/09/21(金) 08:56:29.19ID:DHCyOXiX0
は？筋肉と筋トレ違うだろ。筋トレ要らないすべきじゃないって言ってんのに、筋肉必要だって反論が頭おかしい。
筋肉無きゃ動けないし。
動作に依る鍛錬は必要だが、筋力のみに特化させた所謂筋トレは要らない。と言うかすべきじゃない。
楽したい精神から弱い奴がやる事だよ、筋トレ何て。
0886名無しさん＠一本勝ち
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2018/09/21(金) 22:26:48.44ID:43qA8BH50
話の文脈が分からんが、むしろ筋力に特化したトレこそ重要なんじゃないの。
競技練習では達成できないレベルのフィジカル強化。
0887青海全気
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2018/09/21(金) 23:18:15.92ID:DHCyOXiX0
そもそも筋力は鍛えるものじゃない、鍛えた物に付随して付いてくるもの。
つまり、必要に応じて付いたり落ちたりする。
筋力が何故すぐ落ちるのかそれも解ってねーんだよな、筋トレ信者って、テメェ等筋トレする癖にwww
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